• Historie sukcesów

Jak uzyskać zwrot ex unikającego?

• 2024

Dzisiaj pokażę Ci moje podejście do odzyskania byłego unikającego po rozstaniu.

Nie trzeba dodawać, że w ciągu ostatniego roku stałem się ekspertem w tej dziedzinie. Nie tylko pisałam blisko pięćdziesiąt artykułów na temat ale sfilmowałem dziesiątki filmów również.

I naprawdę, powiedziałbym, że większość naszych historii sukcesu dotyczy następujących par:

Niespokojny (klient) + unikający (ex)

Nie wierzysz mi?

Cóż, oto dwie ankiety, które przeprowadziłem, które tego rodzaju dowodzą.

Większość naszych klientów jest zaniepokojona,

Podczas gdy większość ich byłych unika,

profesor layton i wieczna diva

Ale te słowa mogą być dla ciebie bez znaczenia, jeśli nie masz podstawowej wiedzy o tym, jak działa teoria przywiązania i od tego powinniśmy zacząć w pierwszej kolejności.

Jak teoria przywiązania działa w związkach

Tak więc teoretycznie teoria przywiązania ma więcej wspólnego z tym, jak zostałeś wychowany w dzieciństwie, a to wciąż ma ogromne znaczenie w zrozumieniu „dlaczego”. Jednak to, co naprawdę Cię interesuje, to związek teorii przywiązania z zachowaniem w związku

Właściwie to nasz trener Tyler Ramsey nakłonił mnie do oglądania stylów przywiązania z ramowaniem głównych ran.

Tak więc istnieją cztery główne style przywiązania.

1. Bezpieczne
2. Niespokojny
3. Unikający
4. Straszliwy

Ale naprawdę można je podzielić na dwie kategorie.

1. Bezpieczne załączniki
2. Niezabezpieczone załączniki

Tak naprawdę to niepewne przywiązania mają podstawowe rany i jeśli rozumiesz te podstawowe rany, rozumiesz M.O. niezabezpieczonych stylów przywiązania.

• Niespokojna rana rdzenia: strach przed porzuceniem
• Unikająca rany rdzenia: strach przed utratą niezależności
• Straszna rana rdzenia: Najgorsze z obu światów.

Ale tak naprawdę liczy się dla nas parowanie. Wiemy już, że najczęstszą praktyką jest łączenie się w pary niespokojnych i unikających, i tu właśnie pojawia się moje koło śmierci.

Unikające Koło Śmierci

Niespokojny/unikający koło śmierci jest zasadniczo osią czasu tego, jak z perspektywy unikających wygląda związek.

wstrzemięźliwość tarota miłość

Jest na to osiem etapów,

1. Unikający zaczyna od pragnienia, by ktoś go pokochał
2. Znajdują cię i czują, jakby znaleźli tego kogoś
3. Wtedy coś w twoim niespokojnym stylu może je wywołać
4. Zaczynają myśleć o wyjeździe.
5. W rzeczywistości decydują się opuścić związek
6. Czują się szczęśliwi, że opuścili związek
7. Zaczynają czuć się samotni
8. Zastanawiają się, dlaczego zawsze im się to przytrafia

Powodem, dla którego to podkreślam, jest to, że chciałbym podkreślić scenę, w której unikający najprawdopodobniej „wróci”.

To byłoby właśnie tutaj,

A to jest poparte badaniami. Witryna unikająca załączników, Free to Attach, stwierdziła:

Unikający mogą swobodnie tęsknić za byłym, gdy ta osoba jest niedostępna w związku i zazwyczaj nie ma kontaktu, więc są nietknięci przez faktyczne zaangażowanie, a ich systemy dezaktywacji nie są uruchamiane

A kilka zdań później uderzyli nas tym cytatem,

Wyzwolenie ze strachu przed pochłonięciem w końcu daje swobodę panowania ukrytemu romantyzmowi unikającego.

Tak więc zwykle dopiero po tym, jak unikający poczuje, że odszedłeś od niego, daje sobie pozwolenie na „tęsknienie za tobą”.

Nakręciłem o tym cały film,

Teraz wystarczy spojrzeć na komentarze do tego konkretnego filmu, aby pokazać, jak frustrujące i wyczerpujące może być unikanie randek. Nie zamierzam tu siedzieć i mówić, że „odzyskanie ich” też będzie bułką z masłem. Jeśli nie jesteś przygotowany na cierpliwość, prawdopodobnie czeka Cię niegrzeczne przebudzenie.

Porozmawiajmy teraz trochę o tym.

Zmiany w drabinie wartości?

To jest drabina wartości,

To podstawowa strategia, której uczę kogoś, kto przechodzi ogólne rozstanie i chce „odzyskać swojego byłego”. Pomyślałem, że warto przyjrzeć się temu i podkreślić kilka ważnych zmian, które muszą nastąpić, gdy próbujesz odzyskać unikającego.

Najpierw zaczniemy od zasady braku kontaktu.

Tak więc, chcę, żebyś wyzbył się nawyku patrzenia na zasadę braku kontaktu jako tę „brakującą” strategię. Tak, to może się czasem zdarzyć, ale ogólnie rzecz biorąc, brak kontaktu nie będzie miał takiego wpływu na większość byłych. W rzeczywistości, aby to udowodnić, przeprowadziłem ankietę, w której zapytałem naszych klientów, jak często ich byli kontaktowali się z nimi.

62% uczestników tej ankiety stwierdziło, że ich byli nie kontaktowali się z nimi podczas zasady braku kontaktu. Więc to założenie, że zasada braku kontaktu sprawi, że twój ex się z tobą skontaktuje? Cóż, badania dowodzą, że to nie do końca prawda.

przegląd polowania na czerwony październik

Zamiast tego uważam, że o wiele bardziej produktywne jest wykorzystanie czasu z dala od byłego, aby pracować nad zmianą stylu niepokoju przywiązania na bezpieczniejszy.

Naprawdę, jeśli chodzi o wszystko, co zamierzasz zrobić, powinno to być twoim celem.

Widzisz, ludzie z bezpiecznym przywiązaniem mają w sobie pewien rodzaj magnetyzmu. Rodzaj grawitacji, który przyciąga inne załączniki.

Nazywam to „Secure Attachment Gravity”.

Bezpieczny cel grawitacji przywiązania

Każdy związek, w który wchodzimy, jest trochę jak mieszanie ze sobą dwóch chemikaliów. Z perspektywy stylu przywiązania rozgrywa się bitwa.

Spójrz na tę grafikę,

Odkąd uczymy się stylów przywiązania od innych ludzi, pojawia się interesująca rzecz.

Każde niepewne przywiązanie, które wchodzi w związek z „bezpiecznym”, powoduje rodzaj bitwy, a ktokolwiek wygra tę bitwę, wygrywa parę „dominującego przywiązania”.

Powiedzmy więc, że twój były, unikający, wchodzi w związek z tobą, bezpieczną osobą.

Twoje bezpieczne tendencje pójdą na wojnę z ich tendencjami do unikania, dopóki nie wydarzy się jedna z dwóch rzeczy.

1. Twój bezpieczny styl przywiązania słabnie i powoli naśladują Twój własny styl
2. Twoje bezpieczne przywiązanie rozpada się i zaczynasz wykazywać bardziej niepewne zachowania

Teraz przechodzenie przez zasadę braku kontaktu w moim umyśle nie jest wcale funkcją sprawienia, by ex za tobą tęskniła. Chodzi o zidentyfikowanie niedociągnięć w przywiązaniu i pracę nad nimi, abyś był bezpieczniejszy.

Jak to robisz?

Cóż, najlepszą radą, jaką mam dla ciebie, jest po prostu czuć się komfortowo i pewnie ze sobą, a tak naprawdę jedyną rzeczą, która dla mnie kiedykolwiek działała, jest znalezienie celu w życiu i poświęcenie się mu.

Od tego bym zaczął.

Oczywiście jest jeszcze jedna rzecz, którą polecam.

Kiedy oni się wycofują, ty się wycofujesz

Poważna zmiana, której prawdopodobnie będziesz musiał dokonać w tym obszarze drabiny wartości,

Większość ludzi, gdy zaczynają wspinać się po drabinie, jest chętna, aby dostać się na szczyt, ale stwarza to pewien problem. Jeśli pamiętasz, główną raną unikających jest to, że boją się utraty własnej niezależności, a czasami, jeśli naciskasz zbyt mocno, wspinając się po drabinie, możesz ich uruchomić.

I tak, przeprowadziłem również obszerne badania na ten temat,

Więc jaka jest poprawka?

Cóż, praktyczna zasada, która zawsze działała dla naszych klientów, polega na tym, że kiedy czujesz, że twój były się cofa, ty również się cofasz.

Fineasz i Ferb Candace przeciwko wszechświatowi

Pamiętaj, unikający wpadają w tęsknotę za rzeczami, ale to niekoniecznie oznacza, że ​​wpadają w prawdziwy romans. Zdecydowanie wolą związek, w którym nie muszą angażować się zbytnio. Tak więc najlepiej, aby podobały im się rozłąki.

Jeśli nie dasz im czasu na „łasienie się”, mogą się przytłoczyć. Dlatego właśnie w przypadku osób unikających musisz być wyjątkowo cierpliwy. Jeśli zaczniesz wyczuwać, że się odsuwają, daj im czas. Co, jeśli rzeczywiście jesteś osobą niespokojną, będzie to pozornie sprzeczne z twoim programowaniem.

Ale to działa.

Po prostu zapytaj Wrzos , jedna z naszych klientek, która odzyskała swojego strasznego unikającego ex,

Cytując z mojego wywiadu z nią,

Zacząłem robić rzeczywistą fazę SMS-ów, że tak powiem, sposób, w jaki to powinno być zrobione, i pchać i ciągnąć, i tym razem udało mi się zrobić to poprawnie.

To pchnięcie, o którym mówi.

To jest koncepcja, o której tutaj mówię, po prostu zdefiniowana nieco inaczej.

Kiedy twój były zaczyna się odsuwać, ty się odsuwasz. Daj im czas, aby cię romantyzowali. Oczywiście właśnie tam naprawdę pomaga mieć cel większy niż twój były. Bez tego prawdopodobnie cierpliwość będzie dla ciebie niezwykle trudna.