Historie Sukcesu, Podcast

Historia sukcesu: Jak pewna kobieta odzyskała byłego, która powiedziała, że ma osobiste różnice

2024

Odtwórz odcinek podcastu Gra

Jak wielu z was wie, ostatnio odniosłem sukces. Innymi słowy, przeprowadziłem wywiady z jak największą liczbą historii sukcesu, które zechcą pojawić się na moim podcastie. Cel końcowy jest zawsze ten sam,

Chcemy dowiedzieć się, co naprawdę działa w prawdziwym życiu

Do tej pory mieliśmy kilka naprawdę interesujących wywiadów, ale wydaje mi się, że dzisiejsza historia sukcesu będzie blisko domu tak wielu aspirujących „odzyskaj swoich byłych ludzi z powrotem”.

Miałem okazję przeprowadzić wywiad z Anne, której były chłopak zerwał z nią z powodu „osobistych różnic”.

Co samo w sobie brzmi śmiesznie, ale jak wkrótce się przekonasz, Anne nie powinna być lekceważona.

Cieszyć się!

Jak Anne odzyskała swojego byłego chłopaka

Chris:
W porządku. W porządku. Dzisiaj porozmawiamy o historii sukcesu, która była w naszej prywatnej grupie wsparcia na Facebooku, przeszła przez program i pomyślnie odzyskała swoją byłą, ma na imię Anne. A my po prostu przeprowadzimy organiczną rozmowę, aby naprawdę dojść do sedna tego, co w jej przypadku zadziałało. Jak się masz, Anne?

Anne:
Czuję się dobrze. Jestem bardzo podekscytowany rozmową z tobą dzisiaj, Chris.

Chris:
Cóż, fajne w Anne jest to, że mówiła mi, że przygotowywała się do tego wywiadu, poszła do swojego chłopaka i zadała kilka pytań, więc przejdziemy do tego. Ale zanim to zrobimy, zbierzmy historię tła i opowiedzmy o swoim pochodzeniu. Jak doszło do zerwania i odtąd się tym zajmiemy.

Anne:
W porządku. Więc jeśli chodzi o naszą historię, zerwaliśmy chyba na początku maja, tak mi się wydaje, i wróciliśmy razem do połowy czerwca. Było to więc dość blisko osi czasu, której oczekiwaliśmy bez kontaktu. Skończyło się-

Chris:
Wow, to było szybkie. To były łącznie dwa miesiące.

Anne:
Wiem. Dość dużo. Jestem [przesłuch 00:01:10] -

Chris:
Od początku maja do końca czerwca?

Anne:
Mm-hmm (twierdząco).

Chris:
Jak długo nie kontaktowałeś się z nami?

chcę z powrotem mojego byłego chłopaka

Anne:
Skończyło się na tym, że minęło zaledwie 30 dni.

Chris:
Więc to było 31, 32 dni czy coś takiego?

Anne:
Tak. Nie chciałem robić tego dokładnie przez 30 dni, ponieważ wiem, że wszyscy w grupie na Facebooku myśleli: nie rób tego dokładnie przez 30 dni, ponieważ ...

Chris:
Naprawdę? To interesujące.

Anne:
Cóż, tylko dlatego, że tak jest, nie chcesz, aby to było zbyt oczywiste.

Chris:
A więc w porządku. Więc oczywiście pomijasz kilka ważnych części. W tym czasie musiało się wydarzyć coś. Więc przechodzisz przez zerwanie, ale porozmawiajmy o tym, co spowodowało zerwanie, kto zerwał z kim i jakie były podane powody.

Anne:
Więc mój chłopak, myślę, że właśnie skończyliśmy cztery miesiące. Znaliśmy się od sierpnia zeszłego roku, czyli blisko roku. Zerwał ze mną i zacytował: o Boże, był z tym wszędzie, ale to były pewne osobiste różnice. A potem po prostu nie był pewien, czy to czuje, i było to po prostu dużo gorących i zimnych rzeczy. My, pod koniec naszego związku, szczególnie prawdopodobnie sporo walczyliśmy. Myślę, że stres związany z pandemią dotknął wszystkich, ale tak.

Chris:
Więc jego rozumowanie było takie, że jesteśmy dwiema różnymi. Czy to w zasadzie to?

Anne:
To było prawie wszystko. Widział w przyszłości pewne problemy, których nie wydawał się rozwiązać. I nie zrobił tego, zamiast dać mi szansę, żeby to rozpracować, po prostu zdecydował, że najlepiej będzie dla nas obu, jeśli pójdziemy różnymi drogami.

Chris:
Ile on ma lat i ile ty masz lat?

Anne:
Mam 23 lata, a on 28.

Chris:
W porządku. Jest więc pewna różnica wieku. Więc czy szuka poważniejszych związków? Czy dlatego martwił się o przyszłość?

Anne:
Tak. Powiedział mi, że wchodząc w to, ma nadzieję, że z kimś się ustatkuje, po prostu musi znaleźć odpowiednią osobę.

Chris:
W porządku. Mówi więc, że jesteśmy zbyt różni, nie sądzę, że powinniśmy być razem. Ale czy były inne elementy? Czy miał problemy w swojej pracy z powodu pandemii, czy też były inne elementy pozalekcyjne, które spowodowały stres, o którym z nim rozmawiasz?

Anne:
Tak. Osobiście uważam, że w tym samym czasie działo się wiele innych rzeczy. W końcu nie otrzymał awansu, na który liczył, i był też inny stres rodzinny. Więc prawdopodobnie nie wiem ponownie, do końca, co się działo, ale nasza komunikacja z pewnością była bardzo ograniczona i dziwna. Więc prawdopodobnie dlatego tak naprawdę nie wiedziałem.

Chris:
Więc zrywa z tobą i jaka jest twoja pierwsza reakcja? Jak na to reagujesz?

Anne:
Miałem trochę świra. Wiedziałem to-

Chris:
Zdefiniuj trochę dla mnie. To trochę jak, czy po prostu naprawdę wielki freak out?

Anne:
Cóż, zamierzał to zrobić za pośrednictwem tekstu i powiedziałem mu, że powiedziałem, że nie jestem przygotowany do omawiania tego za pośrednictwem tekstu, więc zobaczymy się dzisiaj.

numer amgel 444

Chris:
Zmusiłeś go do zerwania z tobą osobiście.

Anne:
Zrobiłem.

Chris:
Jesteś drugą osobą, o której słyszałem w historii sukcesu. To interesujące.

Anne:
Naprawdę? W porządku.

Chris:
Naprawdę. Więc zmusiłeś go do zerwania z tobą osobiście, więc po prostu musisz zobaczyć jego twarz, kiedy powiedział ci, że są między wami różnice i nie możesz tego rozwiązać.

Anne:
Mm-hmm (twierdząco), tak, co było naprawdę trudne.

Chris:
Czy błagałeś?

Anne:
Wiesz co? Ja nie. Myślę, że wyraziłem, że się nie zgadzam i że było mi z tego powodu bardzo smutno i czułem, że możemy dojść do kompromisu, ale powiedziałem mu, że ostatecznie będę szanować decyzję, którą podejmujesz tutaj i ty Wiesz co, możemy iść różnymi drogami.

Chris:
Więc zmieniasz zerwanie wiadomości tekstowej w zerwanie osobiste, co jest interesujące. A potem, czy po osobistym zerwaniu muszę natychmiast przywrócić mu tryb życia, czy też przechodzisz napad złości, w którym po prostu jesteś, pieprzyć go, nie zamierzam próbować go odzyskać? Co [przesłuch 00:05:40].

Anne:
Cóż, poszedłem w środku, stary. Miałem naprawdę smutny okres, w którym nadal pisaliśmy SMS-y prawdopodobnie po około czterech dniach. A on powiedział, że jego czasy odpowiedzi były coraz dłuższe, a ja po prostu nie rozumiem. To jest takie smutne. I myślę, że dla mnie to, czego nie zdawałem sobie sprawy i co zdałem sobie sprawę po znalezieniu tego programu, to to, że wciąż tkwiłem w przekonaniu, że jesteśmy w związku i że muszę walczyć o ten związek zamiast ...

Chris:
Więc zasadniczo, jako odcinek Przyjaciele, masz przerwę. Myślisz, że mieliśmy przerwę.

Anne:
Tak, dokładnie.

Chris:
Więc to właśnie musiałeś przekonać, ale zgaduję, że on nie patrzył na to w ten sposób.

Anne:
Nie? Nie. Powiedział: nie, kiedy mówię, że skończyłem, skończyłem, więc.

Chris:
Śmiałeś się tam ostatni, ale do tego dojdziemy. Więc wysyłasz mu SMS-y konsekwentnie przez cztery dni, w dowolnym momencie, kiedy to się wydarzy, okej, on naprawdę się załamał i może muszę poszukać pomocy online? Czy wściekle szukałeś w Google przez te cztery dni, czy tylko… Zabierz mnie z powrotem do tego momentu, gdzie jesteś?

Anne:
Więc byłem trochę w depresji. Wydaje mi się, że rozmawiałem z kilkoma moimi przyjaciółmi i trochę googlowałem, ale nie byłem wtedy tak naprawdę zaangażowany w żadne działania. Po prostu bardzo chciałem z nim porozmawiać, a on sugerował, no cóż, może będziemy mogli zostać przyjaciółmi za jakiś czas. I myślę, że naprawdę mnie uderzyło, kiedy zasugerowałem, że mogę sobie pozwolić na trochę czasu. I myślę, że możemy porozmawiać w innym czasie. A on powiedział: tak, naprawdę myślę, że ten czas byłby dla ciebie dobry. A ja na to, och, w porządku.

Chris:
W porządku. Więc w tym momencie, kiedy zdajesz sobie sprawę, czy przychodzisz do Google lub szukasz porady? Jak ostatecznie odnajdujesz odzyskanie byłego chłopaka?

Anne:
Dokładnie to zrobiłem. Pomyślałem, co to znaczy, kiedy twój były chłopak mówi, że po zerwaniu powinniśmy zostać przyjaciółmi? I po prostu szukałem, znalazłem kilka programów. Pomyślałem, że to po prostu nie wydaje mi się właściwe. A potem znalazłem twoje i byłem naprawdę zaintrygowany, ponieważ pomyślałem, och, on nie sugeruje, że to niemożliwe. Nie sugeruje definitywnego braku kontaktu. Więc.

Chris:
Więc prawdopodobnie robisz skok wiary, kupujesz program, wchodzisz do programu, oczywiście dostajesz się do grupy na Facebooku. Jakie jest Twoje podejście w tym momencie?

Anne:
Myślę, że wciąż myślałem, cóż, naprawdę nie potrzebuję żadnego kontaktu, możemy po prostu…

Chris:
Wygadujesz się z tego.

Anne:
Byłam. Naprawdę się wygadałem. A potem inną rzeczą, która moim zdaniem była dla mnie wyzwaniem, był cały pomysł, że chodzi również o ciebie. Musisz przejść przez tę autentyczną zmianę, a ja pomyślałem: nie sądzę, żeby było coś złego w tym, jak to robię. Nadal nie sądziłem, że do niczego się przyczyniłem.

Chris:
Czy to była funkcja, na którą patrzyłeś, próbujesz wyodrębnić błędy, które popełniłeś w związku? Czy to w zasadzie mówisz?

Anne:
Tak, przejrzałem listę krytyków, którą mamy tutaj w przewodniku i pomyślałem, cóż, nie wiem, co właściwie spowodowało zerwanie? I przez długi czas nie mogłem dojść do wniosku w tej sprawie. Po prostu byłem bardzo zdezorientowany całym rozumowaniem.

Chris:
Ostatecznie więc decydujesz, że zastosujesz zasadę braku kontaktu i to jest to, o czym naprawdę nie mogę się doczekać. Co robisz, aby pozostać przy zdrowych zmysłach podczas tej zasady braku kontaktu? Czy łamiesz to, czy dojdziesz do końca? Co robisz ze swoim czasem?

Anne:
Rzuciłem się w stronę samodoskonalenia. Myślę, że to po prostu osoba, którą zwykle jestem. Więc pracowałem nad moją trójcą, pracowałem również nad celami, które mogłyby dopasować mój światopogląd, mój sposób robienia rzeczy trochę bardziej do jego, ponieważ tak naprawdę o tym nie myślałem. Naprawdę usiadłem sam ze sobą i pomyślałem, w porządku, co zrobimy, jeśli to zadziała, a jeśli nie? Cóż, prawdopodobnie to samo, więc powinienem to zrobić.

Chris:
Dobrze. Tak więc, stosując zasadę braku kontaktu, czujesz, że doszedłeś do punktu, w którym emocjonalnie miałeś dużo większą kontrolę nad tym, że chcesz go z powrotem lub nie chcesz go z powrotem? Czy ... ponieważ zauważyłem ten interesujący trend i może możesz mi powiedzieć, czy go doświadczyłeś, ponieważ wiele osób, które wydają się odnosić sukcesy w odzyskiwaniu swoich byłych, dociera do tego punktu podczas procesu samodoskonalenia , gdzie dochodzą do punktu, w którym po prostu nie dbają już o odzyskanie swoich byłych. To prawie tak, jakby było intrygujące, ale są inne rzeczy w życiu, którymi jestem równie zainteresowany. Czy kiedykolwiek doszedłeś do takiego punktu?

Anne:
Och, oczywiście. I myślę, że dopiero później nie miałem kontaktu. Myślę, że przez pierwsze kilka tygodni, naprawdę kamieniste, naprawdę emocjonalne, wciąż się ze sobą targujesz, ale myślę, że po, prawdopodobnie po trzech lub czterech tygodniach, pomyślałem: okej, wiesz co? Cokolwiek przyjdzie, przyjdzie i zamierzam sobie z tym poradzić tak dojrzale, jak tylko potrafię, więc.

Chris:
Jakie czynności wykonujesz, aby uzyskać taki sposób myślenia? Ponieważ uważam to za najtrudniejsze do osiągnięcia dla każdego.

Anne:
Jest całkowicie. Myślę, że naprawdę zacząłem przyglądać się tej sytuacji. Zacząłem oceniać, wiesz co? Czego szukam Nie tylko w partnerze, bo trochę mi to utrudniało ustalanie celów. Byłem jak, och, czego chcę od romantycznego partnera? Cóż, chcę mojego byłego, ale trochę to odkładam i zacząłem bardziej holistycznie skupiać się na wszystkim innym w życiu, poprawiając moje relacje. I pomyślałem sobie, no cóż, na koniec dnia on będzie musiał… To on ze mną zerwał. W końcu zerwał ten związek, a jeśli chce mnie z powrotem, to on będzie musiał nad tym popracować, prawda? Nie zamierzam być tym, który po prostu rzuca się tam, ponieważ po prostu nie czuję, że to będzie zgodne z wartością, którą znalazłem dla siebie i swojego czasu.

Chris:
W porządku. Więc nie przechodzisz przez żaden kontakt, może na późniejszych etapach czujesz, że uzyskujesz ten sposób myślenia, w którym jesteś po prostu taki, jak wiesz, jeśli on wróci, wróci. Jeśli tego nie zrobi, nie zrobi tego.

Anne:
Mm-hmm (twierdząco).

Chris:
Oczywiście żaden kontakt się nie kończy, dlatego zaczynamy doradzać naszym klientom, aby rozpoczęli komunikację. Jak to było dla ciebie?

Anne:
Cóż, myślę, że moja historia była trochę inna. Pracuję z moim byłym chłopakiem.

Chris:
Więc miałeś bardziej ograniczony brak kontaktu lub z powodu pandemii zostałeś zmuszony… Czy była to jedna z tych rzeczy, w których mogłeś zastosować prawdziwą zasadę braku kontaktu, czy też musiałeś komunikować się ze swoim byłym w pracy?

Anne:
Było, wydaje mi się, że był kiedyś, myślę, że musiałem sięgnąć po coś związanego z pracą. Więc właściwie nie był to kontakt. Natychmiast zacząłem publikować mnóstwo rzeczy w moich mediach społecznościowych, nawet tylko o pracy. I co było dla mnie interesujące, to on lubił wiele moich prac w moich mediach społecznościowych. Wyciągnął rękę po prawdopodobnie blisko trzech tygodniach, mówiąc: hej, jak poszła ta prezentacja? Więc pomyślałem [przesłuch 00:14:11] -

Chris:
Czy w tym momencie nadal nie byłeś w kontakcie?

Anne:
Byłem, tak.

Chris:
Więc nie odpowiedziałeś na to, mam nadzieję.

Anne:
Powiedziałem, że poszło świetnie, dzięki i ja [niesłyszalne 00:14:21].

Chris:
Więc użyłeś tego jako pretekstu do zrobienia ograniczonej rzeczy bez kontaktu.

Anne:
Dość dużo. I to było w pracy, było związane z pracą, ale pomyślałem, co powiedziałbym przypadkowemu współpracownikowi w tym scenariuszu? Powiedziałem więc, że poszło świetnie, dzięki. Wtedy myślę, że musiałem ponownie wyciągnąć rękę, myślę, że było to po 30 dniach, chcę powiedzieć, z ofertą komitetu, na której byłem ...

Chris:
Więc skontaktowałeś się z nim z wiadomością tekstową o charakterze służbowym?

mały domek w wielkim lesie

Anne:
Tak.

Chris:
Jak on odpowiedział?

Anne:
Odpowiedział, mówiąc tak, absolutnie, daj mi znać, czy mogę się zaangażować. A potem było około 10 minut później, dodał coś, co skutkowało tylko osobistym komentarzem, po czym zignorowałem to i odpowiedziałem, świetnie, skontaktujemy się z Tobą i wyślę Ci szybki e-mail a wtedy Christine weźmie to stąd czy cokolwiek. A potem był jak, w porządku. A potem, około 10 minut później, ponownie do mnie pisze, jak się masz? Więc zignorowałem to.

Chris:
Wydaje się, że to częsta rzecz dla byłych po zasadzie braku kontaktu, jak się masz? Jak się masz? Ignorujesz to, co robisz? Po prostu zignoruj to i poczekaj dzień?

Anne:
Tak, zignorowałem to. Wydaje mi się, że w tym czasie nadal nie byłem w kontakcie, ponieważ początkowo nie byłem pewien, czy zamierzam spędzić 30 dni, czy 45 dni, i byłem tam iz powrotem między tymi dwoma okresami. Więc zamierzałem to zostawić, a potem ponownie wysłał mi wiadomość, mówiąc: och, to niezręczne, mam nadzieję, że świetnie sobie radzisz. Twoje milczenie przyjmuję jako dobre, złe lub nie wiem. Więc zignorowałem to i przez chwilę nie miałem od niego wiadomości. Więc myślę, że większość ludzi by spanikowała, ale ja nie. Pomyślałem, nie, to jest dobre. Po prostu trzymam go w ciemności.

Chris:
Ciekaw jestem, kiedy wchodzisz w fazę wysyłania wiadomości tekstowych, powiedzmy, że masz taki sposób myślenia, o którym rozmawialiśmy, czy w którymś momencie dosłownie się z nim komunikowałeś, czy straciłeś ten sposób myślenia? Czy to było… Ponieważ uważam, że kiedy czasami ludzie nie rozmawiają ze swoim byłym, łatwiej im to zrozumieć, nie obchodzi mnie sposób myślenia. A potem, kiedy faktycznie słyszą od swojego byłego, myślą, że tak mi zależy. Czy zdarzyło Ci się kiedyś znaleźć taki hip hop? Hip hopping, horrible przymiotnik.

Anne:
Myślę, że nie, ponieważ nadal bardzo uważałem na tę sytuację. Pomyślałem, że jeszcze nie wiem, do czego on tym razem używał, więc nie chcę wyprzedzać siebie w myśleniu, że wszystko będzie dobrze, ani że on nawet chce związku. Więc trochę pogadaliśmy. Rozmawialiśmy tylko przez chwilę, w tę iz powrotem. Zachowałem to naprawdę swobodnie. A potem pewnego wieczoru wyciągnął rękę, próbuję sobie przypomnieć, jak dokładnie poszło. Ale wciąż był w umyśle, och, może moglibyśmy zostać przyjaciółmi i cokolwiek, a ja po prostu pomyślałem, że nie zamierzam w to grać. Nie tak to się potoczy.

Chris:
Kiedy mówi, hej, zostańmy przyjaciółmi, zignorowaliście to, czy po prostu wyszliście i powiedzieliście, że mnie to nie interesuje?

Anne:
Zrobiłem jak najdłuższy środek drogi. Powiedziałem, wiesz co? W tym momencie zdecydowanie dokonałem wielu zmian w swoim życiu. Dużo robię dla siebie, ale niekoniecznie interesowałbym się przyjaźnią. Życzę ci wszystkiego najlepszego.

Chris:
Więc to bardziej rozbudowana wersja mnie nie interesuje.

Anne:
Tak, zasadniczo. Pomyślałem, że nie będę tu bił sam w sobie, więc nie zrobiłem tego. A on, co ciekawe, przestał odpowiadać na moje wiadomości i wiedziałem, że je czyta, bo widziałem, że je czyta. Więc czekałem do następnego ranka, a on wyciągnął rękę w połowie ranka, mówiąc, czy mogę do ciebie zadzwonić? I pomyślałem, och, nie zamierzam na to wskakiwać. Więc powiedziałem, w porządku, chciałbym omówić dalej, jeśli masz jakieś myśli, ale jestem zajęty w ten weekend. Więc może zadzwonisz do mnie w niedzielę wieczorem, znajdę trochę czasu.

Anne:
Więc dałem mu, to chyba piątek, chyba piątek rano. Dałem mu więc kilka dni na przemyślenie tego, na duszenie się i okazało się, że zadzwonił do mnie. Powiedział prawie wszystko, co chciałem usłyszeć. Powiedział, tak, naprawdę czuję, że nie daliśmy naszemu związkowi wystarczająco dobrych szans. Powiedział też, że obserwowałem tę przemianę. Ciągle słyszałem od ludzi, że radzisz sobie tak dobrze, ciągle widziałem w twoich mediach społecznościowych, że robisz te wszystkie rzeczy i bardzo mnie to zaciekawiło, co robisz.

Chris:
Co jeszcze powiedział?

Anne:
Tak, w zasadzie powiedziałem, cóż, myślę, że to wszystko jest świetne, ale zdecydowanie chcę porozmawiać o tym, co się stało i dokąd zmierzamy. A ja powiedziałem, po prostu chcę zwolnić. Poznajmy się ponownie, bo myślę, że wszystko, co się wydarzy, będzie nowym związkiem. To nie będzie, miejmy nadzieję, że nie będzie tym, czym mieliśmy wcześniej, ponieważ ostatecznie nie było to wspaniałe dla żadnego z nas.

Chris:
Więc nalegałeś na osobistą rozmowę?

Anne:
Tak, tak. Ale nie powiedziałem dokładnie, kiedy, zapytał mnie, myślę, że pod koniec rozmowy, czy będę wolny w następnym tygodniu. Więc, powiedziałem, tak, wiesz co? Możemy dostać kawę czy coś.

Chris:
Jak długo trzeba czekać, aż zobaczysz go osobiście?

Anne:
Widziałem go osobiście po moich urodzinach w czerwcu, czyli w połowie czerwca. Więc skończyło się na tym, że się z nim spotkałem, pisaliśmy prawdopodobnie tylko przez kilka tygodni.

Chris:
Więc masz tę rozmowę telefoniczną, w której ustalasz tę datę. Czy zauważyłeś, że po tej rozmowie telefonicznej wysyłanie SMS-ów staje się znacznie częstsze?

Anne:
Tak. I wiesz co? To byłam niestety ja, ponieważ trochę mnie to ekscytowało, więc spróbowałem wysłać mu SMS-a, na co nie pisaliśmy od ostatniego razu, kiedy pisaliśmy i nie poszło dobrze. Otrzymałem tam bardzo neutralną odpowiedź. Więc pomyślałem, dobra, czas znowu być pośredni. Więc wróciłem do, myślę, że to był Snapchat i po prostu starałem się, żeby to było lekkie, ale byłem, zdecydowanie zwiększyłem częstotliwość moich wiadomości do niego w tym czasie.

Chris:
Cóż, czy odzwierciedlał zachowanie w tym momencie? Czy dopasowuje intensywność lub częstotliwość Twoich tekstów?

Anne:
To było zdecydowanie mniej niż to, co wydawałem. Nie było to nieprzyjazne, ale myślę, że na pewno nadal miał o wiele więcej zastrzeżeń niż ja.

Chris:
To interesujące. Jak poszła ta rozmowa osobista?

Anne:
Właściwie nie prowadziliśmy poważnej rozmowy aż do później. Postanowiłem to odłożyć. Więc ubrałem się naprawdę ładnie i poszliśmy do tej naprawdę uroczej kawiarni i po prostu zaczęliśmy trochę pogadać, zacząłem… Starałem się, żeby było tak lekko, jak to tylko możliwe, jak dużo śmiechu i po prostu miło spędziliśmy czas. Skończyło się na tym, że napisał do mnie SMS-a po tym, jak powiedział, że miło spędziłem czas, bardzo chciałbym cię znowu zobaczyć. A potem zaczął mówić o tym, jak bardzo tęsknił za mną, kiedy byliśmy oddzielnie. I ograniczyłem to tak bardzo, jak tylko mogłem, ponieważ pomyślałem: tak, cóż, tęsknię za tobą, czy nie chcę jednak wrócić do siebie. Więc tak.

Chris:
Mówi, że tęsknię za tobą, jak dokładnie na to odpowiadasz?

Anne:
Zasadniczo powiedziałem, tak, to był dobry czas osobno, ale ja też za tobą tęsknię. I świetnie się bawiłem. Skupiłem się bardziej na bieżącej sytuacji, czyli świetnie się bawiłem.

Chris:
Po prostu przeredagowałeś to, mówiąc: och, to takie słodkie. Ja też za tobą tęsknię, ale teraz bardziej się na tym skupiam.

Anne:
Dokładnie tak.

Chris:
W porządku. Więc w zasadzie masz to spotkanie. Staram się oprawić to jako spotkanie, średnią randkę, romantyczną randkę. Czy idziesz z tego spotkania na romantyczną randkę i odbywasz tę rozmowę, czy też jest to kilka kolejnych randek, zanim faktycznie zaczniesz tę rozmowę, nazwiemy to?

Anne:
Tak. Próbuję sobie tutaj przypomnieć, nie sądzę, żebyśmy poszli na inną randkę po tym. Chyba mieliśmy kolejny hangout i wtedy zainicjowałem rozmowę o tym, co robimy? Jak się masz? I faktycznie poprosił mnie, żebym wróciła do siebie, więc.

Chris:
Nad tekstem?

Anne:
Nie, właściwie zapytał mnie osobiście, bo wydaje mi się, że było to po moich urodzinach.

digimon story: cyber sleuth - pamięć hakera

Chris:
Więc w zasadzie na następnym Hangoucie?

Anne:
Dokładnie. Wyszedłem z kilkoma przyjaciółmi, a po urodzeniu zobaczyliśmy się w scenariuszu z przyjaciółmi.

Chris:
Więc to było jak w grupie, po prostu nie może już tego wytrzymać i po prostu mówi, czy możesz mnie zabrać z powrotem?

Anne:
Tak, dokładnie. Pomyślał, że naprawdę miałam czas, żeby o tym pomyśleć i naprawdę cieszyłam się, że w ostatniej chwili ponownie się z wami połączyłam. Myślę, że powinniśmy dać naszemu związkowi drugą szansę.

Chris:
W porządku. Więc teraz zadam ci kilka naprawdę interesujących pytań, dobrze? Powiedziałeś, że rozmawiałeś z nim, żeby zebrać trochę brudu i dowiedzieć się, co się dokładnie dzieje. Chętnie usłyszę, co miał do powiedzenia, a potem chciałbym porównać to z tym, co Ty, Twoje doświadczenie i czy jest jakaś różnica. Więc czego się nauczyłeś, przygotowując się do wywiadu z nim?

Anne:
Cóż, właśnie go zapytałem, powiedziałem, wiesz co? Z optymizmem patrzę w przyszłość, ale martwię się, ponieważ czuję, że co tak naprawdę trzyma nas razem tym razem, co ostatnim razem nie było zerwaniem umowy? Otworzył się przede mną i powiedział po prostu: Wiem, że martwisz się o przyszłość, ale powiedział, że widziałem pewne problemy z komunikacją. Było kilka przeszkód, których być może dotknęlibyśmy, a potem nie moglibyśmy o nich rozmawiać. Po prostu staraliśmy się je omijać i planować na przyszłość. I on jest jak, ale były pewne punkty sporne w sposobie, w jaki wchodziliśmy w interakcje, i po prostu rzeczy, które robiliśmy, a które nie czułem, że będą przygotowywać nas na przyszłość, o której chcieliśmy. Więc powiedział, czułem, że lepiej jest odciąć się wcześnie, niż dostać się kilka lat na drogę do tego, co uważał za koniec kolejki i zerwać wtedy.

Chris:
W porządku. Więc zasadniczo zawsze ma do czynienia z przyszłością. Wygląda na to, że naprawdę szuka żony, którą mógłby poślubić.

Anne:
Tak, to w moim rozumieniu. Tak.

Chris:
W porządku. Więc teraz jestem ciekawa, jak oceniasz to, co według Ciebie zadziałało. Kiedy tylko spojrzysz wstecz na całe doświadczenie, co Twoim zdaniem zadziałało?

Anne:
Myślę, że zdałem sobie sprawę, że stałem się w jego życiu negatywem. Byłem wpakowany w resztę stresu, który miał miejsce i po prostu nie mieliśmy tak optymistycznej, beztroskiej relacji, jaką mieliśmy wcześniej. Stałem się dość krytyczny i też przechodziłem przez stres, ale zdecydowanie po pewnym czasie czuję, że po pewnym czasie udowadniam poprzez swoje czyny, a nie słowa, że jestem kimś, kogo fajnie jest przebywać w pobliżu i odkrywać tę stronę siebie. program. Właśnie zdałem sobie sprawę, że jestem kimś super fajnym w pobliżu. Znowu poczułem, że po prostu dokonałem kilku zmian w życiu, po prostu sposób, w jaki podchodziłem do rzeczy, sposób, w jaki postrzegałem rzeczy, naprawdę postrzegał nas jako ludzi, którzy byli bardziej wyrównani niż wcześniej.

Chris:
Czy uważasz, że czas, w którym „pracowałeś” nad sobą podczas stosowania zasady zakazu kontaktu, był najważniejszym aspektem Twojego sukcesu?

Anne:
Och, oczywiście. I to właśnie mówię teraz ludziom. Poleciłem kilka osób do programu i powiedziałem, że jeśli to nie zadziała, chyba że naprawdę przyłożysz się do tej części, ponieważ było coś, jakiś powód, że z tobą zerwał lub zerwałeś z nim i wrócisz do tego samego związku, jeśli jesteś tą samą osobą, chyba że są to czynniki czysto środowiskowe, ale to w 100% moja rada jest taka, że musisz w pełni poświęcić się części samodoskonalenia .

Chris:
Nie, jedyną rzeczą, którą zawsze doskonaliłem w tych historiach sukcesu, jest jeden trend. Jak dotąd jest to 15 na 15. Dosłownie 15 ostatnich historii sukcesu, z którymi przeprowadzałem wywiady w zeszłym miesiącu, mówiło, że koncepcja istnieje i jest to koncepcja dotarcia do punktu, w którym jesteś po prostu tak, że nie obchodzi cię, czy odzyskasz swojego byłego, czy nie. Jestem ciekawy, wspomniałeś, że miałeś trochę takiej mentalności, prawda?

Anne:
Mm-hmm (twierdząco).

Chris:
Więc jestem zainteresowany, co byś powiedział sobie, kiedy miałbyś tego typu wibracje? Każdy ma zawsze inny sposób wyrażenia tego. Jestem po prostu ciekawy, jaka byłaby twoja mantra, kiedy do tego doszło?

Anne:
Pewnie. Myślę, że to, co zrobiło dla mnie różnicę, to zobaczenie sytuacji, jaka była teraz, w tej chwili, a nie tak, jak chcę, nie jak była, ale naprawdę zacząłem… Nie przeczytałem ponownie stare wiadomości tekstowe. Nie przeglądałem naszych zdjęć, nie przeglądałem naszych filmów. Przyjąłem, że w tym momencie pracuję nad tym, nad czym mógłbym pracować i kimkolwiek był mój były, cokolwiek robił, to nie jest tym, kim był dla mnie w tej chwili. Że decyzja o zerwaniu ze mną była jego i jedyną decyzją i nie wrócił do tego momentu. Więc pomyślałem, dobrze, wiesz co? To właśnie wybraliście i mam zamiar dojść do prawdziwej akceptacji tego w moim własnym umyśle. Nie zamierzam w pewnym sensie idealizować przeszłości.

Chris:
Więc myślę, że musiałeś korzystać z grupy na Facebooku, prawda? Musiałeś skorzystać z grupy na Facebooku. Czy czułeś, że był to istotny aspekt wsparcia? Ponieważ zasada braku kontaktu może być dość brutalna.

Anne:
O tak. Szczególnie przez pierwsze kilka tygodni, byłem tam ciągle, smutny i czy nie powinienem zerwać żadnego kontaktu? Cóż, myślę, że po prostu rozmowa by to rozwiązała i może to po prostu nieporozumienie, a wszystkie panie tam i niektórzy chłopcy też po prostu powiedzieli: nie, naprawdę musisz poświęcić temu czas. To dla ciebie dobry czas. I poznałem kilku naprawdę niesamowitych ludzi, którzy stali się moimi kumplami w bitwie i nadal jestem z nimi w kontakcie, i właściwie też myślę, że oboje, z którymi miałem kontakt, również wrócili do swoich byłych. Tak więc dookoła był to sukces.

Chris:
Jak myślisz, gdzie większość ludzi popełnia błąd w grupie? Ponieważ oczywiście nie wszyscy odzyskują swoich byłych i wydaje mi się, że wskaźnik sukcesu może być znacznie wyższy niż większość ludzi zdaje sobie sprawę, ale jest coś, czego im brakuje. Jak myślisz, jaki brakujący czynnik jest dla większości ludzi?

Anne:
Powiedziałbym pojęcie kontroli emocjonalnej. Myślę, że nawet ludzie, którzy śledzą wszystko co do litery, nie chodzi o to, aby podążać za tym co do litery. Myślę, że chodzi o przeformułowanie twojego rozumienia całej sytuacji, naprawdę uzyskanie kontroli nad swoimi emocjami. Ponownie stwierdziłem, że zasoby w grupie, takie jak sugerowane książki, były bardzo pomocne. Ten z Crucial Conversations, ten z emocjonalnej burzy, Calming the Emotional Storm.

Chris:
Racja, racja, to całkiem popularne. Więc czujesz, że tak naprawdę to tylko kontrola emocjonalna, której ludzie potrzebują, i właśnie tam przez większość czasu popełniają błędy.

Anne:
Tak. Myślę, że zawsze chcemy być optymistami co do znaczenia przekazów i ich znaczenia, ale myślę, że robiąc to, czasami przeskakujemy trochę przed siebie i wchodzimy w pełni w coś, co być może wciąż się rozwija. Tak więc, w 100%, nawet jeśli Twoja historia się różni, być może nie robiłeś tak długiej fazy wysyłania SMS-ów lub tak długiej fazy braku kontaktu, myślę, że nadal ważne jest, aby zrozumieć, że istnieje tutaj łańcuch wartości. Jest proces, którego musisz przestrzegać.

Chris:
Więc wspomniałeś, że masz znajomych z walki, którzy odzyskali nawet swoich byłych. Czy rozmawiając z nimi, masz wrażenie, że postępowali zgodnie z szablonem, koncepcją drabiny wartości łańcucha wartości, czy też trochę poszli w chwasty?

Anne:
Myślę, że wszyscy poszliśmy trochę w chwasty, ponieważ każda sytuacja była inna. Ale myślę, że wspólnym wątkiem było to, że musisz mieć rozsądną głowę, kiedy wchodzisz w jakąkolwiek rozmowę lub jakikolwiek scenariusz, prawda? Rada, którą od nich często otrzymywałem, to spanie na tym. Wiem, że chcesz wysłać tę wiadomość w tej chwili, ale prześpij się, a rano dokonaj ponownej oceny. Uznałem to za bardzo pomocne, ponieważ wiem, co chciałem powiedzieć, pomyślałem, jestem w 100% pewien, że to powiem. A potem budziłam się następnego ranka i byłam jak „nie, nie wyślemy tego. To okropny pomysł.

Chris:
To zabawne, jak często to się dzieje, prawda?

Anne:
Och, naprawdę.

Chris:
Tak więc, z perspektywy, która właśnie tego słucha, nie ma ich w programie. Nie wiedzą wszystkiego, co uprawnia do odniesienia sukcesu. Co powiesz zwykłej osobie? Jaka jest jedna rzecz, którą mogą teraz zrobić, aby po prostu pomóc im w rozstaniu?

Anne:
Myślę, że uzyskaj dobre wsparcie wokół siebie, ale zauważyłem, że w pewnym momencie twoi przyjaciele są tym trochę zmęczeni. Tak więc, mając społeczność taką jak Ex Recovery, znalazłem super klucz. Tylko ludzie, z którymi możesz porozmawiać, ponieważ będziesz smutny i nie ma nic złego w tym, że jesteś smutny, ale ostatnią osobą, wobec której chcesz być smutny, jest osoba, która z tobą zerwała. Tak więc zdecydowanie, czuj swoje uczucia, ale powiedziałbym, że zgromadzisz wokół siebie ludzi, z którymi możesz porozmawiać o tym wszystkim, ponieważ tak naprawdę nie chcesz rozmawiać o tym ze swoim byłym. Bardziej niż prawdopodobne, odpowiedź, którą otrzymasz, będzie naprawdę rozczarowująca.