Strategia Odzyskiwania Ex

Jak sprawić, by twój były chłopak ci wybaczył

2024

Zerwania mogą mieć różne przyczyny, a to może sprawić, że twój były chłopak będzie na ciebie bardzo zły. Czasami można się spodziewać złości, jednak zdarzają się sytuacje, gdy jego złość może być nieuzasadniona i pozostawia uczucie zdezorientowania jego zachowaniem.

Radzenie sobie z uczuciem złości lub urazy twojego byłego chłopaka może być niezwykle trudne, ale jest niezbędnym elementem odzyskiwania byłego. Właściwe podejście do radzenia sobie ze złym zachowaniem byłego może radykalnie zmienić sytuację.

Aby pomóc Ci poradzić sobie z tą sytuacją, w tym artykule omówimy następujące tematy: -

Co powoduje złość
Pięć zbrodni
Przeprosiny lub bez przeprosin
Naprawianie szkód

Co wywołuje złość?

Twój były chłopak może być zły z powodu wielu rzeczy, które mogły wydarzyć się podczas zerwania lub po nim. Większość złości jest spowodowana przepaścią między oczekiwaniami a rzeczywistością, która faktycznie istnieje.

Jeśli twój były chłopak naprawdę cię lubił, to można śmiało powiedzieć, że najprawdopodobniej miał wysokie oczekiwania co do związku i twojego zachowania. Przed zerwaniem lub po nim doświadczył czegoś, co było sprzeczne z tym oczekiwaniem i sprawiło, że poczuł się rozczarowany.

Pomyśl o tym jak o krótkiej przemianie w związku… Spodziewałeś się więcej, a ktoś nie dał ci tego, czego chciałeś. To poczucie rozczarowania sprawia, że twój były jest na ciebie zły.

numer do manifestowania pieniędzy

Pięć zbrodni

Jest pięć poważnych przestępstw, które kobieta może popełnić i które pozostawiają byłego złego na dłuższy czas. Oczywiście są też inne rzeczy, które mogą rozzłościć byłego, jednak rezultaty nie są na ogół tak trwałe.

Niedawno przeprowadziliśmy badania, aby dowiedzieć się, jak długo ludzie pozostają wściekli po zerwaniu, chcieliśmy zobaczyć, ile czasu zajęło uspokojenie rozzłoszczonego ex.

Odkryliśmy, że po rozstaniu ex najczęściej uspokaja się po około miesiącu. Jednak dowiedzieliśmy się również, że niektóre osoby pozostawały w złości na swoich byłych przez kilka lat, jeśli wyrządzone im szkody były rozległe.

W tym badaniu pojawiły się wzorce, które dowiodły, że istnieje pięć dużych przestępstw, które osoba może popełnić, a które po rozstaniu pozostawiałyby jej byłego w złości.

Gnatting
Walczący
Kłamstwo
Oszukiwanie
Nadużycie

Gnatting

Jeśli nie wiesz, czym jest Komarowanie, Komar to miejsce, w którym po rozstaniu tak często piszesz do byłego i błagasz o niego, że stajesz się bardzo irytujący… jak mucha lub komar, który nie odejdzie bez względu na sposób wiele, aby spróbować go uderzyć!

Tekst GNAT to ktoś, kto…

solTAK

NUTS

DOT

TWYGASZANIE

Teraz wiem, że po rozstaniu ludzie mogą Komarować wszędzie - od kilku, dziesięciu SMS-ów dziennie przez kilka dni, do wielu. Pomogłem również dziewczynom, które wydały Komar i wysyłałem 50 SMS-ów dziennie przez kilka tygodni.

Są też poważne przypadki, takie jak ten…

Jeśli jesteś na dolnym końcu tych szacunków, to jesteś w większości i większość byłych chłopaków wybaczy Twoje zachowanie po około miesiącu.

Jeśli jesteś na bardziej ekstremalnym końcu Komarowania, odbudowanie zaufania u byłego może zająć trochę więcej czasu, ponieważ będzie się martwił, że znów zwariujesz.

Walczący

Walki i kłótnie to kolejny duży powód, dla którego osoba może być wściekła na swojego byłego.

Podczas rozpadu związku kłótnie są bardzo normalne.

Szczególnie różnice zdań mogą często wywoływać u ludzi urazę. Jeśli ty i twój były często walczyliście, prawdopodobnie będziecie się czuli jak ci, których nie szanujecie jego punktu widzenia lub w jakiś sposób nie wspieraliście.

Czas trwania złości twojego byłego chłopaka będzie zależał od tego, jak regularnie iz jaką surowością będziesz się kłócić. Jeśli zerwanie było tylko jednorazową kłótnią lub czymś mniej istotnym, Twój były prawdopodobnie wybaczy Ci za kilka tygodni. Jeśli ty i twój były kłóciliście się miesiącami przed zerwaniem, może minąć kilka miesięcy, zanim ci wybaczy.

Kłamstwo

Kłamstwo zdarza się cały czas….

Istnieją wielkie, oszałamiające kłamstwa i maleńkie, słabe, białe kłamstwa.

W rzeczywistości badanie wykazało, że ludzie mówią średnio około 1,5 kłamstwa dziennie!….

Osobiście uważam, że małe, białe kłamstwa są w porządku, to te duże mogą wkurzyć twojego byłego.

Więc co sprawia, że coś jest wielkim kłamstwem?

Cóż, myślę, że można rozsądnie powiedzieć, że wielkie kłamstwo to coś, co można uznać za zwodnicze, manipulacyjne lub wpływające na kogoś innego.

Przykładem małego kłamstwa może być:

„Ten krawat jest super!”

kiedy jest rzeczywiście ohydny!

Przykładem wielkiego kłamstwa może być: „Nie uprawiałem seksu z tym facetem”. Kiedy zdecydowanie flirtowałeś!

„Nie uprawiałem seksu z tym facetem!”

Kiedy doskonale wiesz, że na pewno flirtowałeś!

Kłamstwa sprawiają, że twój były jest zdezorientowany i zły, ponieważ sprawia, że zastanawia się, czy okłamywałeś go wcześniej, a to wpłynie na jego zdolność do zaufania ci w przyszłości.

Nasze badanie wykazało, że średnio respondenci wyleczyli się z serii kłamstw w okresie od trzech do sześciu miesięcy.

Oszukiwanie

Oszukiwanie to jeden z najczęstszych powodów rozpadu.

25% wszystkich związków cierpi w pewnym momencie na oszustwo! To bardzo wysoka liczba!

Jak możesz sobie wyobrazić, jeśli zdradziłeś swojego byłego, to będzie na ciebie zły przez jakiś czas. W zależności od tego, czy twoje oszustwo było jednorazowe, czy pełnowymiarowe, wpłynie to na szybkość powrotu do zdrowia twojego byłego chłopaka po złości, im dłużej oszukiwałeś, tym silniejsze i dłuższe będą te uczucia złości.

Jeśli zdradziłeś swojego byłego, będzie on zadawał sobie różnego rodzaju pytania

„Czy można jej ufać?”

„Czy zrobiłaby to ponownie?”

„Ile razy oszukiwała?”

„Co takiego zrobiłem, że oszukała?”

„Co ma ten facet, czego ja nie mam?”

Ogólnie mówiąc, ex będzie zły przez około rok, jeśli miałeś długi romans. W niektórych przypadkach, gdy były wielokrotnie oszukiwał wiele osób, wielu respondentów naszego badania przyznało, że przez kilka lat pozostawali źli na swojego byłego.

Więc jeśli tak jest, z pewnością powinieneś nauczyć się cierpliwości.

Nadużycie

Przemoc może być fizyczna lub psychiczna, a ofiarami przemocy mogą być zarówno mężczyźni, jak i kobiety.

Przemoc fizyczna może wydawać się bardziej oczywista, ponieważ istnieje przemoc, ale przemoc psychiczna jest równie powszechna. Może to obejmować skrajną wojnę emocjonalną, kontrolowanie lub manipulację.

Jeśli byłeś w jakikolwiek sposób obraźliwy wobec swojego byłego, to będzie mu niezwykle trudno ponownie zaufać i prawdopodobnie podejmie bardzo unikowe podejście do radzenia sobie z tobą. We wszystkich przypadkach nadużyć zalecam osobom szukanie profesjonalnej pomocy w rozwiązywaniu problemów, aby uniknąć ich ponownego wystąpienia w przyszłości.

manifestować ex

Osoby w naszej ankiecie stwierdziły, że jeśli były w agresywnym związku z byłym, pozostawały w złości przez kilka lat, aw kilku przypadkach nigdy nie zdołały uwolnić się od gniewu.

Przeprosiny lub bez przeprosin

Zanim zaczniesz spieszyć się z przeprosinami swojego byłego, zastanów się, czy rzeczywiście musisz go przeprosić.
Przepraszanie, gdy nie zrobiłeś nic złego, może być nieatrakcyjne. Więc zadaj sobie pytanie, czy zrobiłeś coś, co usprawiedliwia przeprosiny.
Rzeczy, które prawdopodobnie nie będą wymagały przeprosin:

1717 anioł numer podwójny płomień

Gnatting
Białe kłamstwa
Małe nieregularne walki

Sprawy na tej pierwszej liście zawsze będą wydawać się poważniejsze w twoich oczach, jeśli z tobą zerwał. Dzieje się tak, ponieważ kiedy ex inicjuje zerwanie, będziesz miał naturalną tendencję do próbowania wyjaśnienia, co się stało. Często oznacza to niepotrzebne obwinianie siebie. W normalnych okolicznościach, jeśli twoje przestępstwo jest tutaj wymienione, okres braku kontaktu złagodzi gniew twojego byłego chłopaka na ciebie, tak że przeprosiny nie są konieczne.
Rzeczy, które będą wymagały przeprosin:

Wielkie kłamstwa
Oszukiwanie
Regularne walki na dużą skalę
Nadużycie

Rzeczy z tej drugiej listy z pewnością będą wymagały od ciebie przeprosin i mogą pozostać w złości przez dłuższy czas. Jeśli popełniłeś przestępstwo z tej listy, twój były będzie miał trudności z zaufaniem Ci ponownie, nawet po przeprosinach, więc będziesz musiał zwrócić szczególną uwagę na podejście, o którym zamierzam mówić.

Jakie są Twoje szanse na odzyskanie byłego chłopaka?

Naprawianie szkód

Sprawienie, by twój były ci wybaczył, wymaga czasu i cierpliwości. Nie możesz oczekiwać, że stanie się to z dnia na dzień, a nawet w ciągu kilku nocy. Zwykle występuje opóźnienie między przeprosinami, a momentem, gdy były znów zaczną ci ufać, a to jest duży prekursor do odzyskania twojego byłego. Czasami mogą to być dni, tygodnie lub miesiące.
Aby odzyskać zaufanie swojego byłego przyjaciela, będziesz musiał skupić się na czterech elementach jego oporu przed wybaczeniem

Ból
Nienawidzić
Wahanie
Uraza

Każdy z tych czterech elementów można pokonać, stosując jedno z poniższych podejść.

Ból

To normalne, że po rozstaniu były chłopak czuje się zraniony, zwłaszcza jeśli popełniłeś jedno z pięciu wykroczeń.

Być może zraniło go coś, co mu powiedziałeś, kiedy się kłócił. Być może twoje czyny pozostawiły go zranionego lub może zranić go, że go zdradziłeś. Tego rodzaju bolesne wspomnienia mogą pozostawać w umyśle człowieka przez długi czas po zerwaniu i zmniejszają szanse na odzyskanie byłego, jeśli pozostaniesz bez zarządzania.

Najlepszym sposobem na poradzenie sobie z uczuciem zranienia swojego byłego chłopaka jest okazanie mu wyrzutów sumienia…. Robisz to, okazując swojemu byłemu, że naprawdę żałujesz tego, co zrobiłeś. Zaakceptuj odpowiedzialność za swoje czyny bez wymówek, to oznacza pozostawienie za sobą mentalności „Ty mnie do tego doprowadziłeś” wraz z uzasadnieniem swoich działań.

Nienawidzić

Jest wiele powodów, dla których były może czuć do ciebie nienawiść.

Jeśli miałeś normalne zerwanie, prawdopodobnie było to spowodowane emocjonalną kolejką górską, przez którą przechodzi osoba po zerwaniu. Jeśli do zerwania doszło, ponieważ nawaliłeś w wielkim stylu, to poczucie własnej wartości twojego byłego chłopaka prawdopodobnie mocno ucierpiało.

Jeśli twój ex wykazuje oznaki, że cię nienawidzi, będziesz musiał okazać zadośćuczynienie w przyszłości. Możesz to zrobić, próbując nadrobić szkody, które wyrządziłeś, jeśli te szkody były emocjonalne, możesz pracować nad naprawieniem szkody poprzez pozytywne nastawienie i życzliwość.

Jeśli uszkodzenie było fizyczne, proponuję zaoferować wymianę lub naprawę tego, co uszkodziłeś, bądźmy szczerzy, wiem, że niektórzy z was czasami wyładowują wściekłość na dobytku byłego

Wahanie

Gdy zaczniesz rozmawiać ze swoim byłym, może się okazać, że nawet jeśli odpowiada na Twoje SMS-y, może wahać się przed otwarciem się przed Tobą i możliwe, że również uniknie spotkania z Tobą.

To wahanie twojego byłego pochodzi z powodu strachu. Martwi się, że się nie zmieniłeś, że związek znów się rozpadnie, że znowu możesz go skrzywdzić, że znowu zwariujesz. Wszelkiego rodzaju myśli będą przebiegać przez jego umysł, co sprawi, że uniknie dalszego rozwoju twojego związku.

Aby pomóc przezwyciężyć wahania swojego byłego, będziesz musiał udowodnić mu, że się zmieniłeś i że jesteś osobą zreformowaną i zrehabilitowaną. Możesz to zrobić, upewniając się, że spędzasz czas bez kontaktu w konstruktywny sposób, aby poprawić swoje zdrowie, bogactwo i relacje z innymi, aby stać się Niezapomnianą Dziewczyną.

Przekształcenie się w Niezapomnianą Dziewczynę pokaże Twojemu byłemu, że jesteś zmienioną osobą z cechami, które chciałby mieć w swojej dziewczynie. Pokaż swojemu byłemu, że zmieniłeś się tak radykalnie, że twoje stare destrukcyjne zachowanie prawdopodobnie nie powtórzy się.

Uraza

Nie. Nie. Nie to.

Muszę przyznać, że jestem osobą, o której wiadomo, że ma pretensje, więc mogę o tym opowiedzieć z doświadczenia.

Więc dlaczego żywię urazę?

Cóż, to całkiem proste.

to dlatego, że mogę.

Jeśli ktoś robi coś, co mi się nie podoba i mnie to denerwuje, chcę, żeby cierpiał tak, jak ja… To rodzaj dziecięcej zemsty.
Czy uraza sprawia, że czuję się lepiej?

Absolutnie nie?

W rzeczywistości noszenie tego poziomu negatywności przez cały czas może być wyczerpujące. Oznacza to, że jeśli twój były żywi urazę, jest mało prawdopodobne, aby trwała wiecznie, chyba że zrobisz im coś naprawdę niewyobrażalnego.
Jeśli zobaczysz, że twój były chłopak ma do ciebie urazę, najlepszym sposobem jest szczere przeprosiny i prośba o wybaczenie PO okazywaniu skruchy, zadośćuczynienia i rehabilitacji przez co najmniej miesiąc lub dwa.

Jeśli osiągniesz punkt, w którym prosiłeś o przebaczenie przez sześć miesięcy, sugerowałbym, żebyś przestał prosić, prawdopodobnie jeśli twój były nie wybaczył ci, że jego ego cieszy się, widząc, jak się skręcasz. Jest to dość rzadkie, ale na wszelki wypadek warto o tym pamiętać.

Do czego to się sprowadza

Zmuszenie byłego chłopaka do wybaczenia wymaga czasu i cierpliwości, ale jest możliwe, jeśli zastosujesz właściwe podejście. Daj swojemu byłemu przestrzeń do pracy nad złością. Daj sobie czas, aby upewnić się, że pokonałeś każdą z czterech przeszkód na drodze do przebaczenia; ból, nienawiść, wahanie i uraza.

Postępowanie zgodnie z tymi krokami zwiększy twoje szanse na to, że twój ex wybaczy ci, abyś mógł postępować w ich odzyskaniu.