Ex Recovery Strategy, Success Stories, The Podcast

Powiedział: „Kocham cię, ale nie kocham cię”, a potem wrócił

2024

Odtwórz odcinek podcastu Gra

Czy kiedykolwiek zastanawiałeś się, co twój ex ma na myśli, kiedy mówią:

'Kocham cię, ale nie jestem w tobie zakochany.'

Okazuje się, że jedna z moich klientek zastanawiała się nad tym samym, kiedy zaczęła.

Po kilku miesiącach odniosła niesamowity sukces, a zaledwie kilka tygodni temu poprosił ją o powrót.

Była na tyle uprzejma, że przyszła do mojego podcastu i poprosiła mnie, bym rozróżnił jej sytuację.

A konkretnie, co działo się przez głowę jej byłego, kiedy wypowiedział opatentowane zdanie:

Kocham cię, ale nie jestem w tobie zakochany.

Jego odpowiedź była właściwie całkiem interesująca.

Mój wywiad z Beccą, która odzyskała swojego byłego

Chris:
W porządku. Więc dzisiaj porozmawiamy z Beccą, która jest jedną z bardziej interesujących sytuacji, jakie mieliśmy. Właściwie przeszła przez program i pomyślnie odzyskała swojego byłego. I tak naprawdę wchodzę w tę ślepą próbę, aby w pewnym sensie podejść do tego z punktu widzenia słuchacza. Ale jak się masz, Becca?

Becca:
U mnie świetnie. A co z tobą, Chris?

Chris:
Przesiaduję tam. Szalone czasy, czym one są.

Becca:
O tak.

Chris:
Więc myślę, że po prostu oddajmy Ci mikrofon i powiedz nam, jak znalazłeś grupę? Jak znalazłeś program? Weź mnie tylko od tego, jak zaczęła się twoja sytuacja?

Becca:
Okej, tak. A więc, zacznijmy kończyć, byliśmy w związku na odległość od trzech i pół roku. W ciągu trzech i pół roku trzy z nich to część długodystansowa, ponieważ poszedłem do szkoły podyplomowej w innym stanie w środku kraju, ponieważ oboje pochodzimy z Zachodniego Wybrzeża i pojechałem w środku kraju. Właściwie zdecydowałem się spędzić ostatni rok rotacji z powrotem na Zachodnim Wybrzeżu, żebyśmy mogli razem mieszkać, trochę opóźnić ten długi dystans i wszystko. Otrzymał awans dzięki pracy, podczas której przeprowadzał się na Wschodnie Wybrzeże.

Chris:
Więc planujesz wszystko, żeby spotkać się na Zachodnim Wybrzeżu, a potem on mówi: „Nie, musi jechać tutaj”.

Becca:
Tak. Tak. Biczujące wybrzeża tutaj. Tak. W rezultacie uzyskał awans, który wymagał od niego przeniesienia się na Wschodnie Wybrzeże. Bardzo to wszystko wspierałem, ale z tą promocją wiązało się mnóstwo dodatkowych obowiązków. Dlatego w tym czasie był zalewany pracą, przemieszczał się po kraju, zostawiając rodzinę. I tak stres dotknął go i mnie, w pewnym sensie. To był początek pandemii, więc pomyślałem, że pójdę z nim na kwarantannę, ponieważ moja szkoła przechodziła na format online. I tak na początku pandemii zdecydowałem się na kwarantannę z nim, bo miały to być tylko dwa tygodnie. I wtedy cały stres dotknął go pracą i wszystkim, ponieważ dla niego wszystko było przenoszone na format online. I musi podróżować do swojej pracy.

Becca:
Więc był bardzo zestresowany wszystkim, a skończyło się na tym, że zerwał ze mną, ponieważ po pierwsze, był zestresowany swoją pracą. Po drugie, po prostu mówił, że to szczerze mówiąc stres, ale także długa odległość do niego dociera. Ale czuję też, że tylko związek był jedną rzeczą, nad którą mógł kontrolować. I fakt, że nie mógł kontrolować obciążenia pracą na swoim stanowisku i wszystkim innym. Pomyślałem więc, że jeśli poddam go kwarantannie dłużej niż dwa tygodnie, wtedy będzie żałował tego całego: „Och, wszystko zepsujemy”. Powiedział mi, że po prostu potrzebuje przestrzeni. Powiedział mi: „Potrzebuję przestrzeni, aby się odnaleźć. Musisz popracować nad sobą. Muszę popracować nad sobą. Potrzebuję miesiąca, po prostu zostaw mnie samego na miesiąc ”.

Becca:
I tak moja kwarantanna z nim miała trwać dwa tygodnie. Przedłużyłem to do miesiąca, ponieważ pomyślałem, że może gdybym poddał się kwarantannie z nim i byłbym cały czas na nim, że chciałby ze mną zostać. W ogóle tak nie było przez cały czas. Przez cały czas, gdy byliśmy zespołem, który poddano kwarantannie, prawie cały czas walczyliśmy. I opowiadał mi różne rzeczy -

Chris:
A więc nie zasada braku kontaktu.

Becca:
Nie.

Chris:
Przeciwieństwo. Okej W porządku.

Becca:
Naprzeciwko. Tak. Więc prawie w tym czasie, kiedy tam byłem, mówił mi: „Kiedyś mnie uszczęśliwiałeś. Kocham cię, ale już cię nie kocham. Bardzo mi na tobie zależy. Zawsze będe przy tobie. Ale chcę po prostu skupić się na sobie i robić swoje ”. I tak musiałem opuścić jego dom miesiąc później, ponieważ w następnym tygodniu zaczynałem swoją rotację na zachodnim wybrzeżu. Więc skończyło się na przemieszczaniu się po całym kraju i wszystkim. Ale kiedy zrywa ze mną i wszystkim, skończyło się na tym, że napisałem sześciostronicowy list pełen emocji i wszystkiego. I skończyło się na tym, że dałem mu to przed wyjazdem. A podczas mojego lotu ze wschodniego wybrzeża na zachodnie wybrzeże znalazłem twój program. Byłem po prostu gorący w samolocie. Po prostu szukałem w Google wszystkiego, co mogłem i co tam.

Becca:
I tak w pierwszym tygodniu chcę powiedzieć, że nie nawiązałem kontaktu na początku kwietnia, w pierwszym tygodniu kwietnia. I nie zerwałem kontaktu prawdopodobnie dwa lub trzy razy w pierwszym tygodniu i tak.

Chris:
W porządku. Dość powszechne, dość powszechne. Kiedy to studiowałem, 80% ludzi, którzy wypróbowują zasadę braku kontaktu, łamie ją za pierwszym razem. Więc całkiem normalne.

Becca:
O tak. A potem czytałem twoje statystyki na twojej stronie. Skuteczność zaczyna być coraz mniejsza, im więcej razy ją łamiesz. [przesłuch 00:05:18]

Chris:
Wreszcie ktoś, kto zwraca uwagę. Myślę, że ludzie tego po prostu nie rozumieją. To zdrowy rozsądek. Ale cieszę się, że potraktowałeś to poważnie.

Becca:
O tak. Cóż, po tym, jak pierwszy raz go złamałem, potraktowałem to poważniej.

Chris:
Tak. Najpierw musisz popełnić błąd.

Becca:
To znaczy, uczysz się na swoich błędach. Tak właśnie działa życie.

Chris:
Prawdziwe.

Becca:
Tak. Więc skończyło się na tym miesiącu-

Chris:
Och, więc zastosowałeś 30-dniową zasadę braku kontaktu.

Becca:
Tak. Tak więc, zgodnie z twoim planem, kiedy go kupiłem i wszystko, wykonałem obliczenia i byłem tylko na 30 dni, ponieważ nie było innej kobiety w to zamieszane i tak dalej. Więc tak. Ale to znaczy, powtarzałem sobie, byłem, wiesz co, choć bardzo chcę się z nim skontaktować, powiedział mi też, zostaw mnie samą na miesiąc. A ja, wiesz co? Zrobię dokładnie to, czego on chce. Wiesz co? Spełniam jego życzenia. Udzielę mu ich. Tak więc przez pierwszy tydzień braku kontaktu wysyłał mi SMS-y prawdopodobnie co drugi dzień. Dostałem kilka telefonów. A on po prostu wymyślał wymówkę, żeby się ze mną skontaktować: „Och, czy zmieniłeś swoje hasło do Netflix?” „Nie, niczego nie zmieniłem”. Po prostu przypadkowa wymówka. I doszło do punktu, w którym po prostu na nic nie odpowiedziałem. Przeglądał wszystkie moje historie na Instagramie, lubił wszystkie moje posty na Instagramie i po prostu śledził moje media społecznościowe. I ja też to wiem.

Becca:
Tak więc w ciągu tego miesiąca brak kontaktu był prawdopodobnie najlepszą rzeczą, jaką kiedykolwiek zrobiłem w moim życiu po rozstaniu. Powodem tego jest to, że całkowicie skupiłem się na mojej trójcy. Bogactwo, związki i zdrowie, wszystko. Skończyło się na tym, że codziennie ćwiczyłem, bo to mnie uszczęśliwiło. W tej chwili kopie tyłek w moich obrotach. W tym momencie bardzo myślę o rezydencji ze względu na to, jak świetnie sobie radzę i jak bardzo to kocham. Spotykam się, no cóż, nie spędzam czasu, sesje Zoom z moimi przyjaciółmi i rodziną, co jest naprawdę miłe.

Becca:
Ale przez ten miesiąc zawsze bałem się własnego cienia. I nie wiem, jestem bardzo świadomy wszystkiego. A moja samoocena nie była tak wysoka podczas tego braku kontaktu, a ja po prostu pracowałem nad sobą, skupiając się na sobie. Wracałem do domu ze szpitala każdego dnia i siedziałem na swoim podwórku. Jestem teraz taka szczęśliwa ze swojego życia. Doszło do tego punktu i nie spodziewałem się tego. Po prostu pojawiło się znikąd, dosłownie znikąd. I nawet gdy grała nasza piosenka, nie płakałam ani nic.

Chris:
Więc jaka jest twoja piosenka? Jaka jest Twoja piosenka?

Becca:
O mój Boże. Daj mi sekundę. Mam to.

Chris:
Po prostu próbuję, kiedy poznałem Jennifer, coś z One Republic.

piraci z Karaibów 1 5

Becca:
O!

Chris:
Coś. To nie było „Przeproś”. To było coś innego. „Counting Stars” czy coś w tym stylu.

Becca:
To dobra piosenka. Tak. Tak więc nasz jest nazwany „Domem” przez Edwarda Sharpe'a i Magnetics. To jest naprawdę dobre.

Chris:
Cóż, więc jeśli słuchasz i chcesz usłyszeć, spójrz na tę piosenkę i gotowe, dobra piosenka o rozstaniu.

Becca:
To naprawdę dobrze, bo to była nasza piosenka przez cały nasz związek. I na początku braku kontaktu, za każdym razem, gdy pojawiała się ta piosenka, po prostu pomijałem. Nie mogę tego słuchać. Ale w środku braku kontaktu zacząłem nabierać siły i wszystkiego, chcę powiedzieć, może około dwóch i pół do trzech tygodni bez kontaktu. Właśnie wtedy po prostu lubię czuć się świetnie.

Chris:
Od 20 dni, 14 do 20 dni, zacząłeś czuć się, jakbyś uderzał w rytm.

Becca:
Tak. I to było naprawdę miłe, ponieważ nigdy wcześniej nie czułam się tak pewna siebie. I otrzymywałem pozytywne zapewnienie od moich współpracowników i nauczycieli. A potem jestem teraz znany w szpitalu jako bardzo ładna studentka farmacji. To zwiększyło moją pewność siebie wykładniczo.

Chris:
Tak to jest dobre.

Becca:
Ale tak, więc skończyło się na tym, że powiedziałem mojej koleżance z bitwy, kiedy miałem zerwać 30 dni bez kontaktu, powiedziałem jej wprost, pomyślałem: „Wiesz co? Choć byłoby do niczego, gdybyśmy go nie odzyskali, wiem, że nadal będę szczęśliwy, jeśli nie otrzymam pozytywnej odpowiedzi lub w ogóle ich nie odzyskam. Mam świetlaną przyszłość. Jestem bardzo kompetentny w sobie. I wiem, że przyszłość rysuje się w jasnych barwach ”. I tak skończyło się na zerwaniu żadnego kontaktu i było to naprawdę, bardzo dobre w tę iz powrotem.

Chris:
Czy pamiętasz dokładną wiadomość tekstową, której użyłeś, czy dzwoniłeś do niego? Jak przebiegała pierwsza interakcja?

Becca:
Daj mi zobaczyć. Tak więc, co się stało, skończyło się na tym, że chodziłem tam iz powrotem z moim kumplem do walki. Jest planistą, więc lubi planować swoje teksty z kilkudniowym wyprzedzeniem. Jestem bardzo sporadyczny. Więc szczerze zrobiłem swoje pięć minut przed wysłaniem.

Chris:
W tym momencie. Tak to nazywamy. Jesteś w tej chwili.

Becca:
Tak. Och, to był mój pierwszy tekst. Robi naprawdę dobry przepis na kurczaka do marynowania kurczaka i wszystkiego innego. I wie, że nie lubię kurczaka. Więc właściwie po prostu zapytałem go, jaki jest przepis i wszystko. I bawił się z tym i wszystkim. I to była naprawdę dobra rozmowa w tę iz powrotem. W drugiej rozmowie, którą podniosłem, pytałem go o treningi, bo planuję pod koniec sierpnia odbyć 17-milową wycieczkę w obie strony do Half Dome w Yosemite. Potrzebowałem więc tylko zaleceń dotyczących ćwiczeń na plecy. Więc to była moja druga-

Chris:
Coś, o czym ty nie miałbyś wiedzy, ale on miałby mnóstwo wiedzy.

Becca:
Dokładnie. Tak, dokładnie. A potem czekałem trzy dni, aby wysłać drugą wiadomość po wysłaniu pierwszej. Po moim drugim kontakcie, codziennie przez cztery dni wysyłał mi najpierw SMS-y.

Chris:
Łał. To świetne wyniki.

Becca:
Tak.

Chris:
Tak, obecnie pracuję z klientem, który ma naprawdę interesujący problem, kiedy pisze do niej SMS-a, ale nie otrzymuje odpowiedzi. Ale kiedy do niego dzwoni, rozmowy telefoniczne przebiegają naprawdę dobrze. A więc po prostu pokazuje, że każda sytuacja jest wyjątkowa dla każdego środowiska. Domyślam się, że twój związek był bardzo mocno zakorzeniony w wiadomościach tekstowych.

Becca:
Mm-hmm (twierdząco). Właściwie przez Snapchata.

Chris:
W porządku.

Becca:
Tak. Dużą sprawą był też brak kontaktu, właściwie usunąłem swojego Snapchata.

Chris:
Łał. W porządku. Ale nadal zachowałeś swój Instagram, więc tworzyłeś historie na Instagramie i wszystko w ten sposób. Więc nadal cię szpiegował.

Becca:
Tak. Ponieważ jest bardzo aktywny na Instagramie i Snapchacie, ale naszą główną formą komunikacji był w rzeczywistości Snapchat, poprzez komunikację.

Chris:
Więc jeśli nie masz nic przeciwko, żebym zapytał, jakie było uzasadnienie usunięcia Snapchata? Czy była to tylko decyzja czysto emocjonalna, czy też czułeś, że pomoże ci to w jakiś sposób, w kształcie lub formie?

Becca:
Czułem, że to mi pomoże, ponieważ wiem, że naszą główną formą komunikacji był Snapchat. Więc poczułem, że gdybym go usunął, musiałby spróbować innej metody, aby się ze mną skontaktować, co ostatecznie zrobił, i zadzwonił do mnie na komunikator Instagram, a następnie wysłał do mnie SMS-a i zadzwonił. A kiedy ponownie pobrałem mojego Snapchata po braku kontaktu, miałem od niego kilka pominiętych wiadomości.

Chris:
W porządku. To naprawdę ciekawy pomysł. Nie jestem pewny. Chciałbym zobaczyć, jak działa na masową skalę, aby zobaczyć, jakie są wyniki, ale zadziałało dla Ciebie, więc to dobrze.

Becca:
Tak. Było naprawdę dobrze i wszystko, ale tak. Więc skończyło się na tym, że wyciągnąłem do niego rękę. W drugim przypadku odpowiedział mi cztery dni z rzędu. A potem były moje urodziny, a on pierwotnie zaplanował tydzień wakacji w czasie moich urodzin. Ale zaplanował to w styczniu. Ale z powodu-

Chris:
Czy miał przyjść cię odwiedzić czy coś?

Becca:
Tak. Więc jego rodzina również mieszka na Zachodnim Wybrzeżu. Więc-

Chris:
W porządku. Więc zamierzał odwiedzić rodzinę, ale do zobaczenia. Więc czy on przyleciał z-

Becca:
Tak.

Chris:
Och, więc to zrobił, czy powiedział ci, że to robi?

Becca:
Tak. Więc on-

Chris:
Jak długo rozmawiałeś, żeby dojść do tego punktu?

Becca:
Kiedy zerwałem kontakt, kiedy zaczął to robić?

Chris:
Tak.

Becca:
Około dwóch i pół tygodnia.

Chris:
Więc wyciągasz rękę za pierwszym razem, idzie naprawdę dobrze. Wyciągasz rękę, po raz drugi czekasz trzy dni. A co z okresem od drugiego sięgnięcia do kiedy to robi? Czy to tylko w tę iz powrotem przez cały dzień?

Becca:
Chodzi mi o to, że nadal robiłem czas UG z 1,5 razy większą liczbą minut i wszystkim, ale tak. Więc po raz drugi wyciągnąłem rękę, a potem wysłał mi SMS-a w tę iz powrotem. Nie odpowiadałem dużo przez cały dzień. To było prawdopodobnie między nami obojgiem, może maksymalnie 10 wiadomości, ponieważ ja też jestem bardzo zajęty. I nie chcę wyglądać na bardzo zdesperowanego, odpowiadając, kiedy to robi. Tak więc, gdybym to zobaczył, odłożyłbym telefon i po prostu chodziłbym i wykonywał swoją pracę gdzie indziej.

Chris:
Po prostu chodzę po biurze, tam iz powrotem. Czy już czas?

Becca:
Nie.

Chris:
Nie, nie, nie, słyszę cię. Mam cię. Słyszysz mnie, Ashley?

czy możesz dmuchnąć w mój gwizdek kochanie?

Becca:
Tak, słyszę cię.

Chris:
W porządku. W porządku. W porządku. Po prostu kontynuujmy, nic się nie stało.

Becca:
O nie. Tak, wszystko w porządku. Ja na to, och, nie. Tak, więc po raz drugi wyciągnąłem rękę. Odpowiedział cztery dni wstecz i z powrotem. I to było tydzień przed planowanym wyjściem. Więc właściwie, kiedy wyszedł, wyszedł w ostatni weekend. W porządku. Więc faktycznie wyszedł 21 maja. Więc wyszedł dwudziestego pierwszego, ale skontaktował się ze mną w ten poniedziałek osiemnastego. A on na to: „O tak, po prostu daję ci znać, nadal spędzam wakacje. Robię to co roku na twoje urodziny. Przyjeżdżam na twój tydzień urodzin ”bla, bla, bla. A ja na to: „Och, nawet nie myślałem o interakcji”, ponieważ to przeskakuje łańcuch wartości.

Becca:
Byłem więc trochę sceptyczny. Ale pomyślałem, wiesz co? W pewnym sensie poszedłem na to z odwagą, głównie dlatego, że on nie przyjeżdża często na Zachodnie Wybrzeże. A on na to: „Bardzo chciałbym cię zobaczyć”, wszystko to. Planował wyprawę na kemping, aw tym tygodniu planował wyjazd na kemping, odwiedzając mnie w Kalifornii. Skończyło się na tym, że podczas wyjazdu na kemping wciąż wysyłał mi SMS-y: „Tęsknię za tobą. Chciałabym, żebyś tu był ”, wszystko to. „Nie mogę się doczekać, aż zobaczymy się w ten weekend”. Poszedłem z przeczuciem i skończyłem, kiedy poprosił mnie, żebym przyjechał do niego na weekend, pomyślałem: „Przyjadę na jeden dzień”. Poza tym jestem bardzo blisko z jego rodziną.

Becca:
Więc zobaczenie go było trochę niezręczne, ponieważ tak naprawdę nie wiedziałem, jak zareagować, ponieważ nie byliśmy razem. Całkowicie zerwaliśmy. Nie wiedziałem, jak zareagować, kiedy go zobaczyłem. I rozmawiałem o tym z moim kumplem z bitwy. Pomyślałem: „A co jeśli on spróbuje mnie pocałować?” A ona na to: „Daj mu swój policzek”. Pomyślałem: „Albo dam im czoło. Czy to byłoby dziwne? ”

Chris:
Tak. Zrobiłbym tę rzecz w policzek. Ale czy w ogóle próbował cię pocałować?

Becca:
Nie. On wszedł do ...

Chris:
Uścisk?

Becca:
… Przedłużony, długi uścisk.

Chris:
W porządku. W porządku. Tak, to bezpieczny sposób na zrobienie tego. Ponieważ jestem pewien, że już go zapytałeś, ale prawdopodobnie jest tak samo zdenerwowany jak ty, kiedy cię zobaczył, wiesz?

Becca:
Tak.

Chris:
Jak więc przebiegła interakcja? I zakładam, że wygląda na to, że z poprzedniego związku, zanim nastąpiło rozstanie, musiałaś spotykać się przez długi czas, jeśli naprawdę dobrze znałaś jego rodzinę.

Becca:
Tak. Więc byliśmy razem, żyjemy już cztery lata.

Chris:
W porządku. Tak więc minęło dużo czasu, zanim naprawdę zapuściłeś korzenie i spróbowałeś poznać jego rodzinę, czy ma siostrę czy brata. A także, jakbyś wszedł do gniazda szerszeni, prawda? Poszedłeś odwiedzić jego i jego rodzinę.

Becca:
Tak. To naprawdę zabawne, bo nazywają mnie swoją córką. A potem jego siostra nazywa mnie swoją szwagierką, nawet gdy byliśmy zerwani. I właściwie nikomu nie powiedziałem o tym rozstaniu, ponieważ nie chciałem otrzymywać wielu opinii, których nie chciałem słyszeć. Więc jedynymi ludźmi, którzy byli świadomi, że zostaliśmy zerwani, byli tak naprawdę mój kumpel z bitwy i jego rodzina. Otóż to. I tak, jego rodzina przez cały ten czas była po mojej stronie w 100% i naprawdę pracowała z nim magią. Skończyło się na tym, że nasza interakcja, kiedy przyszedłem ich odwiedzić, było naprawdę zabawne, ponieważ jego mama podeszła do mnie i szepnęła mi do ucha. Ona mówi: „Nie martw się. Wszystko będzie dobrze ”. A ja na to: „Wariuję”.

Becca:
I wiedziała, że może to powiedzieć. I tak, on i ja wyszliśmy na zewnątrz i po prostu siedzieliśmy na werandzie i tak dalej. Powiedział: „Jak wszystko idzie? Jak ci się podoba twoje rotacje? ” Powiedział mi, że może powiedzieć, że jest we mnie coś innego. A ja na to: „Och, co to jest?” Powiedział: „Wydajesz się taki pewny siebie i bardzo szczęśliwy. Pomyślałem: „To znaczy, zawsze jestem szczęśliwy, ale co masz na myśli?” Mówi: „Nie wiem. Myślę, że to zerwanie. Czy cieszysz się, że zerwaliśmy? ” A ja na to: „Nie, wcale. Ani trochę.' A potem zadał typowe pytania, takie jak: „Czy spotykasz się z kimś?”

Chris:
UH Huh. Tak tak. Czy wróciłeś w naturze?

Becca:
Co masz na myśli?

Chris:
Kiedy mówi: „Hej, umawiałeś się z kimś?” Czy powiedziałeś: „Cóż, umawiasz się z kimś?”

Becca:
Właściwie się roześmiałem. A ja na to: „Nie, teraz naprawdę skupiam się na sobie”.

Chris:
Och, zamierzam to ukraść. To naprawdę dobra interakcja. To świetna odpowiedź. Po prostu się śmiejesz.

Becca:
Tak. Tak. Po prostu się z tego wyśmiałem. A ja na to: „Naprawdę skupiam się teraz tylko na sobie”. A ja na to: „A co z tobą?” A on na to: „Tak, właściwie to samo”. Nie spotykał się z nikim i po prostu skupiał się na sobie. I nie powiedział mi, że chce, bym wrócił dopiero kilka godzin później po tej interakcji, ponieważ spędzaliśmy czas z jego rodziną, dobrze się bawiąc, robiąc naszą wycieczkę do Costco. Po prostu fajne rzeczy. I to było później tej nocy, oglądaliśmy tylko film i wszystko. A potem mówi: „Muszę ci coś powiedzieć”. Pomyślałem „Co słychać?” On mówi: „Chcę cię z powrotem”.

Becca:
I trochę płakałem. Właściwie byłam w szoku. Nie wiedziałem. Nie wiedziałem, co robić. I trochę płakałem. Powiedziałem: „Czekaj, mówisz poważnie?” On mówi: „Tak”. Powiedziałem: „Szczerze, naprawdę złamałeś mi serce. Mam teraz trochę czujności ”. Powiedziałem: „Czy na pewno tego chcesz?” Powiedział: „W 120% wiem, że jesteś tym jedynym”. Tak. Więc on jest jak-

Chris:
To jest tak dobre, jak to tylko możliwe.

Becca:
Wiem, prawda? A on na to: „Żałuję zerwania” i wszystkiego. A on na to: „Uwielbiam widzieć, jaki jesteś szczęśliwy”. A on na to: „Chcę, żeby twoje szczęście było również w moim życiu”.

Chris:
Więc pozwól, że cię tu zatrzymam. Wróćmy do tego, co powiedziałeś, kiedy nastąpiło zerwanie. Jakie były niektóre rzeczy, które powiedział? Czy powiedział: „Muszę iść naprzód” lub „Nigdy cię nie kochałem?” Czy widzi coś takiego na początku zerwania?

Becca:
Tak. Więc na początku zerwania mówił mi: „Kocham cię, ale już cię nie kocham”.

Chris:
OK, jest jeden.

Becca:
Tak. A teraz, gdy wróciliśmy razem, po prostu nie przestaje tego mówić. Teraz mówi to cały czas.

Chris:
Więc myślę, że powód, dla którego na to zwracam uwagę, jest taki, że jest to uniwersalny problem. Mężczyźni też to robią, ale tak wiele kobiet, kiedy facet im to mówi, biorą to sobie do serca i nie zdają sobie sprawy, że tak właśnie się czują w tej chwili. I często jest wiele wydarzeń zbiegających się, które je tworzą, mówiąc, że niekoniecznie oznacza to na dobre. To tylko dowód na to. To znaczy, słuchaj, po prostu fajnie jest zobaczyć tę trajektorię. To znaczy, jest tak dobre, jak to tylko możliwe, wiesz?

Becca:
Tak. Ponieważ kiedy on też to powiedział, to było jak sztylet wbity mi w serce, kiedy to powiedział. A ja pomyślałem: „Jak to wszystko się zmieniło? Skąd to pochodzi? ” I w pewnym sensie zdaję sobie sprawę, że mężczyźni mówią wiele rzeczy, których nie mają na myśli, kiedy są bardzo szaleni iw gorączce chwili.

Chris:
Cóż, myślę, że można argumentować, że to po prostu kwestia natury ludzkiej.

Becca:
Tak. Kobiety też to robią.

Chris:
Niektórzy ludzie są po prostu trochę bardziej zdyscyplinowani, jeśli chodzi o to, co mówią, ale większość ludzi jest po prostu niewolnikiem swoich emocji, tak jak ja i prawdopodobnie tak jak ty w niektórych przypadkach.

Becca:
Mm-hmm (twierdząco).

Chris:
Więc wow. Chodzi mi o to, że interesujące jest to, jak szybko to wszystko się wydarzyło, gdy zobaczyłeś go osobiście, co moim zdaniem jest tylko świadectwem całej tej pracy, której nikt nie zauważy. To jest coś, co tu od was zbieram. Jesteście też jedną z pierwszych historii sukcesu, z którymi rozmawiałam, odkąd ponownie uruchomiliśmy program powrotu do zdrowia. Wygląda na to, że kupiłeś coś w rodzaju witryny członkowskiej, prawda, zakładam? Kiedy musiałbyś-

Becca:
Tak, chcę powiedzieć, że to był początek marca.

Chris:
W porządku. Więc tak. Mam na myśli, że dosłownie złapałeś to od razu, kiedy wystartowałem.

Becca:
Oh wow.

Chris:
Wydaje mi się, że uruchomiłem 2 marca lub 2 kwietnia czy coś w tym stylu. Więc musiało to nastąpić od razu. Odkryliśmy więc, że w przyszłym tygodniu mam kolejny wywiad z kimś, kto dokonał zakupu mniej więcej w tym samym czasie. Więc naprawdę fajnie jest widzieć, jak wchodzisz w interakcję i naprawdę poważnie podchodzisz do wielu rzeczy, o których mówimy. Wiesz, jak mówiłeś: „O tak, nie wiedziałem, czy przeskoczenie łańcucha wartości jest w porządku”. Cóż, jedną z wad programu, moim zdaniem, jest to, że w pewnym sensie tworzy tę jedną uniwersalną sytuację dla wszystkich, a sytuacje takie nie są.

Chris:
Na przykład w związku na odległość musisz zagrać w inną grę, ponieważ wiele z nich polega na budowaniu oczekiwania na to jedno wielkie spotkanie, które ma być romantyczne. I po prostu naturalnie do tego dążyłeś. Chodzi mi o to, że musiałeś zrobić wszystko, co w twojej mocy, żeby odwiedzić go w domu jego rodziców lub jego rodziny, ale to działało naprawdę dobrze. I wygląda na to, że nawet zaskoczyło cię, kiedy to zrobił. Wygląda na to, że musiał naprawdę dużo o tobie myśleć, kiedy byłaś osobno.

Becca:
Tak. Niesamowity był również twój program, który naprawdę tworzy solidne podstawy, ale ponieważ byłem w związku na odległość, musiałem być trochę bardziej elastyczny. Ale nadal otrzymałem wynik, na który liczyłem, i tak dalej.

Chris:
Tak. To prawda. Więc jak się mają sprawy teraz, kiedy go odzyskałeś? Będę krążyć wokół i zadawać wam bardziej szczegółowe pytania o to, co według was zadziałało, a co nie, ale chcę po prostu w pewnym sensie, na czym teraz stoicie? Od maja minęło sporo czasu.

Becca:
To znaczy, minął tydzień, odkąd wróciliśmy razem.

Chris:
Och, minął tydzień. Przepraszam, pomieszałem czas. Jak tam tydzień?

Becca:
Mam na myśli, że jest naprawdę dobrze. To po prostu niesamowite, ponieważ kolejny problem z naszymi związkami miał miejsce w czasie, gdy byłem w szkole, a on pracował na pełny etat i tak dalej. Ciągle do nich pisałem i po prostu dzwoniłem, i tak dalej, kiedy wiedziałem, że pracuje. Nie wiem. Ale teraz, kiedy ja też pracuję i jestem zajęty, oboje mamy solidne podstawy, że oboje jesteśmy zajęci, ale nadal będziemy ze sobą rozmawiać przez cały dzień. Ale nie oczekuj tekstu w zamian. I to jest naprawdę miłe, ponieważ wciąż przypomina mi o tym, kiedy po raz pierwszy nie zerwałem kontaktu i zaczynałam od fazy pisania wiadomości. Ale to jest naprawdę dobre. A potem dzwoni do mnie teraz każdego wieczoru i mówi mi, jak bardzo mnie kocha i wszystko, i jest taki szczęśliwy, że ma mnie z powrotem. Więc to jest naprawdę urocze. Ale tak, to jest naprawdę miłe.

Chris:
Cóż, to naprawdę świetne. Porozmawiajmy więc o tym, co według ciebie zadziałało, w porównaniu z tym, co nie zadziałało, ponieważ jednym z największych atutów, które myślę o przeprowadzeniu rozmowy kwalifikacyjnej, jest to, że mogę zadawać ci pytania i dojść do sedna próby uczynienia tego bardziej nauki ścisłe, mimo że zawsze będą nauką niedokładną. Kiedy więc spojrzysz wstecz na swoje doświadczenie, ponieważ odzyskałeś go z powrotem, jakie według ciebie były najważniejsze rzeczy, które zrobiłeś, a które naprawdę pomogły ci po drodze?

buffy ocena wiekowa pogromcy wampirów

Becca:
Zdecydowanie skupiam się na mojej trójcy i trzymam się bez kontaktu.

Chris:
Tak więc, wiele osób, które tego słuchają, oczywiście nie kupiło programu. Czy mógłbyś im więc wyjaśnić, co masz na myśli mówiąc o trójcy?

Becca:
Tak. A więc trójca, to naprawdę miłe, ponieważ skupiasz się na swoim zdrowiu. Więc skupiając się na sobie i tak dalej. Ćwiczyłem codziennie, co jest naprawdę fajne. Skoncentruj się na swoim bogactwie. Więc, mam na myśli, właśnie zacząłem moje rotacje. Niedługo kończę studia z doktoratem i skupiam się tylko na sobie. A więc dla mojego bogactwa, a potem przyjrzenie się programom rezydentury i inwestowanie w siebie. A potem zdrowie, bogactwo i związki. Więc będąc z dala od mojej rodziny i przyjaciół i wszystkiego, wykorzystałem ten czas bez kontaktu, zamiast po prostu szlochać o moim chłopaku i wszystkim, po prostu rozmawiałem z nimi, ale nigdy nikomu nie powiedziałem, że byliśmy zerwani .

Chris:
Kiedy koncentrowałeś się na swoim aspekcie związkowym, czy próbowałeś poznać nowych przyjaciół, czy po prostu polegałeś na wsparciu? Ponieważ widziałem, jak wiele razy wspominałeś, że miałeś kumpla do walki. Kto według ciebie był najbardziej korzystny, jeśli chodzi o twoje relacje poza twoim byłym?

Becca:
Więc poza moim byłym było naprawdę miło, ponieważ za każdym razem, gdy czułem, że chcę do niego napisać, wysyłałem SMS-a do mojego kumpla z bitwy. Była tam ze mną na dobre i na złe. Jestem tam również dla niej. Próbujemy też odzyskać jej byłego. Pracujemy nad tym. Myślę, że nadchodzi SMS-a numer cztery. Więc pracujemy nad tym i wszystkim. I była tam przeze mnie, przez to wszystko. I szczerze mówiąc, nie sądzę, żebym był w stanie przeżyć bez kontaktu, gdybym jej nie miał.

Chris:
To kolejna interesująca rzecz. Dla mnie wygląda na to, że kiedy usłyszałem twoją sytuację, kiedy ją wyjaśniałeś, naprawdę bardzo mądrze wykorzystałeś swój czas bez kontaktu. Więc, oczywiście, skupiłeś się na zdrowiu, bogactwie i związkach, ale czy było coś jeszcze, co być może robiłeś przez ten okres braku kontaktu, co według ciebie miało duże znaczenie? Jakieś posty w mediach społecznościowych lub cokolwiek, nad czym pracowałeś? Słyszałem, że wspomniałeś, że zrobiłeś kilka historii na Instagramie. Jakie były przykłady historii na Instagramie, które zrobiłaś, a które przyciągnęły uwagę twojego byłego?

Becca:
Więc on i ja byliśmy bardzo dobrymi wędrowcami. Lubimy dużo chodzić na zewnątrz i wszystko. Tak więc podczas braku kontaktu robiłem zdjęcia otaczających mnie obszarów podczas wędrówek lub biegania, wszystko inne. Po prostu przeniosłem się do innego miasta, żeby robić rotacje i tak dalej. I tak zrobiłem zdjęcia swojego podwórka i po prostu inne rzeczy, które robiłem sam. I to jest naprawdę zabawne, bo kiedy po raz pierwszy nie zerwałem kontaktu, zrobiłem zdjęcie pięknego zachodu słońca na moim podwórku i wszystko inne. I wyszedłem. Powiedziałem: „Och, muszę lecieć”. Myślę, że powiedziałem: „Mam zajęcia treningowe, które muszę zrobić”. Mówi: „W porządku, baw się dobrze. Nawiasem mówiąc, ładne podwórko. Odpowiedziałem: „W porządku”.

Chris:
Czy chcesz powiedzieć, że wysłałeś mu SMS-a ze zdjęciem ogrodu, czy-

Becca:
O nie. Tak było w mojej historii na Instagramie.

Chris:
Och, więc wspomniał o tym niespodziewanie, kiedy zerwałeś kontakt bez kontaktu. Więc, oczywiście, kupował na tobie.

Becca:
Tak.

Chris:
W porządku. Więc kiedy przyszło do wysłania mu SMS-a. Dlatego dla mnie najtrudniejszą częścią dla wielu ludzi jest brak kontaktu bez szwanku. A potem przychodzi do wysyłania SMS-ów, w których tak naprawdę musisz się z nimi komunikować. Jak myślisz, co zrobiłeś, że coś zmieniło? Bo wygląda na to, że ci poszło naprawdę dobrze. Czy był jakiś rodzaj określonych wzorców wiadomości tekstowych, z których korzystałeś? Po prostu próbuję dotrzeć do sedna tego, co tutaj zadziałało.

Becca:
Wiem więc, że na etapie wysyłania wiadomości powinieneś być bardziej formalny podczas pierwszych kilku rozmów. To znaczy, poza zawodem, jestem formalny, ale zwykle nie jestem taki formalny. Więc trochę się z tym bawiłem. Użyłem wykrzykników. Powiedziałem: „Ha ha ha”. I był z tym bardzo zabawny. Tak więc flirtowanie przez tekst jest naprawdę trudne, ale można było stwierdzić, że to się dzieje. I za każdym razem, gdy kończyłem w szczytowym momencie, starał się kontynuować rozmowę.

Chris:
Och, to znaczy, że zakończyłeś to doskonale.

Becca:
O tak.

Chris:
Właśnie zakończyłeś to doskonale.

Becca:
Tak. Po prostu nie odpowiadałem, a to było naprawdę trudne.

Chris:
Tak, jestem pewien, że tak. Ale to jest interesujące zastrzeżenie. Więc zakończyłeś rozmowę w szczytowym momencie, tak jak mówię milion razy w filmach, podcastach, a nawet w programie. Czy to on skontaktował się z tobą następnego dnia?

Becca:
Po drugim wyciągnięciu ręki, tak.

Chris:
W porządku. Więc od tego momentu to on konsekwentnie wyciągał rękę. I czy wykonałeś naprawdę dobrą robotę, przedłużając rozmowy? Każda rozmowa stawała się coraz dłuższa? A może zawsze znajdował się w tym zakresie 10 wiadomości tekstowych, o którym mówiłeś?

Becca:
Stopniowo stawało się coraz dłuższe. I nie było to bardziej z mojej strony. To było na jego. Był dużo bardziej otwarty w sprawach. Wiem, że powinniśmy liczyć słowa, wszystko, proporcje tekstu i tak dalej. A jego były trzy razy większe od tego, co wysyłałem.

Chris:
Łał. To rzadkie. Poważnie, to bardzo rzadkie.

Becca:
Wysyłał akapity.

Chris:
W porządku. Więc wiesz, że jest naprawdę zainteresowany usłyszeć, co robisz i wszystko. Ale to jest coś, co ostatnio często widzę, z jakiegoś powodu, i myślę, że może to po prostu nakręcone przez pandemię i fakt, że wszyscy są w środku i nie często widzą swoich byłych osobiście. Ale czy twój były kiedykolwiek próbował poruszyć jakieś emocjonalne tematy? Czy próbował w jakiś sposób zamknąć sprawę zerwania lub porozmawiać o zerwaniu bezpośrednio? A jeśli tak, jak poradziłeś sobie z tymi interakcjami na początku?

Becca:
Tak. Więc na początku, kiedy nie zerwałem kontaktu, próbował o tym wspomnieć, ponieważ tak się stało, że używa mojego konta Spotify. Widziałem, że stworzył nową listę odtwarzania. Były to bardzo smutne piosenki i wszystko inne. I jestem jak-

Chris:
Prawie pośrednio próbuję powiedzieć: „Cierpię tutaj”, wiesz?

Becca:
Tak, dokładnie.

Chris:
To trochę zabawne. W porządku.

Becca:
I wtedy nie zerwałem kontaktu. Byłem zły. Pomyślałem: „Właśnie wysłuchałem piosenki, którą opublikowałeś”. Pomyślałem: „Nie rozumiem, jak masz złamane serce. To ty złamałeś mi serce ”. I mówił mi, mówił: „Nie, ja też mam złamane serce. Nie rozumiesz, przez co przechodzę ”. I tak, to było po prostu-

Chris:
Mentalność ofiary zawsze wydaje się… Ale kiedy wracasz z nim do kontaktu, czy on w ogóle próbował poruszyć coś takiego, czy też utrzymywał to ściśle formalnie, tak jak ty mówiłeś?

Becca:
Zachował to ściśle formalnie. Szczerze mówiąc, tak naprawdę niewiele rozmawialiśmy o rozstaniu. I chciałem, żeby tak było, ponieważ powiedziałem mu, kiedy powiedział, że chce mnie z powrotem, pomyślałem: „Będę z tobą szczery. Nie chcę z powrotem naszego starego związku. Chcę poprawić nasze słabości ”.

Chris:
Więc to świetna mentalność. Ale teraz, kiedy wróciliście do siebie, czy przynajmniej wypytaliście go o to, co działo się w jego głowie podczas zerwania, czy po prostu pomyślałeś, że zostawiłeś go w spokoju?

Becca:
Właściwie zapytałem go o to pewnego dnia. I zrobiłem.

Chris:
Powiedz nam, jakie spostrzeżenia zebrałeś z męskiego umysłu.

Becca:
Więc pomyślałem: „Więc co się dzieje w twojej głowie i tak dalej?” Inną rzeczą było to, że odkąd przeprowadził się po całym kraju, powiedział mi też, że chce poznać nowych przyjaciół beze mnie i doświadczyć życia na własną rękę, bla bla bla. I w końcu zapytałem go o to. Pomyślałem: „W porządku, więc co się stało, kiedy zerwaliśmy? Co się zmieniło i wszystko? ” A on na to: „Cóż, poznałem kilku przyjaciół, ale wszyscy odnieśli złe wrażenie, ponieważ po prostu chciałem się z nimi zaprzyjaźnić, ale wszyscy próbowali się ze mną umówić. Powiedziałem im od razu, że nadal kocham swoją byłą dziewczynę. Pomyślałem, och!

Chris:
Cóż, to miło. Czy powiedział coś poza tym, o czym myślał o tym, co robisz, lub o jakichkolwiek problemach, z którymi się z tobą nie kontaktował?

Becca:
Tak tak. Więc powiedział, że przez 30 dni bez kontaktu był przekonany, że ruszyłem dalej i nie chciałem mieć z nim nic wspólnego, ponieważ nie miał ode mnie wiadomości. Powiedział, że każdego dnia kładł się spać i myślał o tym, co robię. Co robiłem w ciągu dnia, kogo poznałem, wszystko. Czy spotykam się z kimś nowym, czy poszedłem dalej? Ale tak naprawdę nie poszedłem dalej. Po prostu zakochałem się w sobie.

Chris:
Więc to jest interesujące. Poruszył coś o tym, co powiedział o zerwaniu? Wiesz, jak powiedział: „Jestem w tobie zakochany, ale nie jestem w tobie?” Mam na myśli, co to w ogóle znaczy? Czy w ogóle zapytałeś go o jego mentalność, kiedy to powiedział? Ponieważ próbuję tylko pomyśleć. Wiele osób, które będą tego słuchać, prawdopodobnie będzie miało swojego byłego, który powie coś podobnego do nich. A jeśli może uda ci się wyciągnąć to z pyska konia, sprawi, że poczuje się trochę bardziej komfortowo w swojej sytuacji.

Becca:
Tak oczywiście. Więc kiedy mi to powiedział, pomyślałem, że jest w 100% poważny. Ostatnio zapytałem go o to, kiedy poprosił mnie, żebym znów była jego dziewczyną. Pomyślałem: „Ale myślałem, że mnie nie kochasz”. Powiedziałem to wprost. Bawiłem się, żartowałem i wszystko. A on na to: „Właśnie to powiedziałem, ponieważ byłem naprawdę zestresowany”. Powiedział: „Po prostu będąc tak zestresowanym pracą, będąc z dala od rodziny z tą całą pandemią i wszystkim innym”, powiedział, że czuł się, jakby miał większą kontrolę, kiedy był w stanie powiedzieć, że już mnie nie kocha . Ale powiedział to tylko dlatego, że był zły i żałował, że to powiedział. Powiedział, że żałuje, że powiedział to po tygodniu, kiedy nie miałem kontaktu i nic ode mnie nie słyszał.

Chris:
Cóż, musi to mieć konsekwencje, jeśli będzie cię w ten sposób traktował, prawda?

Becca:
Dokładnie.

Chris:
Więc myślę, że to działało. Ale co ciekawe, po prostu potwierdza to, co zawsze mówię ludziom. Czasami po prostu nie chcą mi wierzyć. Ale często, gdy ludzie są bardzo emocjonalni, zdenerwowani lub zestresowani, zamierzają powiedzieć rzeczy, których nie mają na myśli. Czasami będą ich mieli na myśli. Ale to jest przypadek, w którym zdecydowanie nie miał tego na myśli. Po prostu wygląda na to, że wszystkie czynniki stresu po prostu implodowały na niego, a on po prostu chciał się wydostać. Jak powiedziałeś, wspomniałeś, że myślałeś, że zerwanie było jedyną rzeczą, nad którą miał kontrolę w swoim życiu, i chciał wywrzeć tę kontrolę w jakiś dziwny sposób, który sprawił, że poczuł się lepiej. Ale ostatecznie po prostu się skrzywdził.

Chris:
Ale interesujące jest po prostu wysłuchanie wszystkich rzeczy, przez które przeszedłeś. Wiesz, jak wspominałeś, powiedziałeś, że się w sobie zakochałeś. Myślę, że to duży klucz i świetny sposób ujęcia tego, za którym wiele osób tęskni. Czy mógłbyś trochę o tym porozmawiać, ponieważ dla mnie uważam, że jest to dla ciebie punkt zwrotny, a to tylko moja opinia, ale z chęcią usłyszę, jak się na to zgodzisz. Ale dla mnie punktem zwrotnym dla ciebie jest moment, w którym jesteś jakby, wiesz co? Jeśli go nie odzyskam, będzie dobrze. Co trzeba było zrobić, aby dojść do tego momentu i co ten moment oznaczał dla ciebie?

Becca:
Tak. Ta chwila naprawdę znaczyła dla mnie wszystko, ponieważ wtedy zdałem sobie sprawę, że jesteśmy razem od prawie czterech lat i od jakiegoś czasu nie byłem singlem. I to był ten moment, w którym byłem naprawdę dumny z siebie, z tego, jak daleko zaszedłem, ponieważ zawsze czułem, że muszę być zależny od kogoś innego, mimo że jestem niezwykle niezależny, co jest szalone . Ale ten moment był dla mnie punktem zwrotnym, w którym moja samoocena, moja pewność siebie wzrosła i wszystko.

Becca:
A to co robiłbym to na początku braku kontaktu, kiedy dużo płakałem i tak naprawdę płakałbym w lustrze. Mam tę rzecz, w której ja [niesłyszalne 00:38:30].

Chris:
Płakałeś w lustrze?

Becca:
Tak, płakałem w lustrze, ponieważ pozwoliło mi to po prostu wydobyć wszystko. Ale wtedy mogłem sobie powiedzieć: „Wszystko będzie dobrze”. I tak w pierwszym tygodniu dużo płakałem. Ale płakałbym w lustrze iw ogóle. A ja mam załamanie i tak dalej. A potem nastąpił drugi tydzień i wtedy zacząłem sobie wmawiać: „Wszystko będzie dobrze. Masz świetlaną przyszłość. W tej chwili wszystko się układa ”. A potem trzeci tydzień, wtedy zacząłem sobie wmawiać, wtedy też usłyszałem w szpitalu, że jestem przystojny i tak dalej. To był ogromny wzrost pewności siebie.

Chris:
Nabierz pewności siebie. To nigdy nie boli. Pomóż ci trochę.

Becca:
Tak. A potem w trzecim tygodniu, wtedy patrzyłem w lustro i pomyślałem: „Och, jesteś haczykiem”. Po prostu powtarzałem sobie to cały czas i wszystko, a potem ...

Chris:
To całkiem urocze, patrząc w lustro.

Becca:
Tak. Jestem bardzo pozytywną i szczęśliwą osobą. I to zerwanie, nigdy nie byłem w najgorszym momencie w moim życiu. I jedynej osobie, której naprawdę chciałem się zwierzyć, po prostu nie mogłem.

Chris:
Cóż, ogólnie-

Becca:
Musiałem się nauczyć.

Chris:
Tak. To znaczy, to jest po prostu niesamowite. Wydaje mi się, że żaden kontakt nie był wyjątkowo trudny, ponieważ jesteś w tym stanie, w którym przez pierwsze dwa tygodnie mówiłeś, że naprawdę masz trudności, ale tak naprawdę to między drugim a trzecim tygodniem zacząłeś być życzliwy czuć się dużo pewniej siebie. Czy powiedziałbyś, że dla tych ludzi, którzy obecnie nie mają kontaktu, jest to tylko funkcja przetrwania tych pierwszych dwóch tygodni, tego naprawdę ciężkiego okresu? I oczywiście dużo robiłeś przez te pierwsze dwa tygodnie. Czy zajęło ci trochę czasu, zanim nadeszło tempo z niektórymi rzeczami, nad którymi pracowałeś dla swojej trójcy?

Becca:
Tak. Tak więc rzecz ze mną polega na tym, że kiedy to odpowiedziałem, faktycznie rozwiązałem quiz na twojej stronie z tym, jakie są szanse na odzyskanie twojego byłego i tak dalej.

Chris:
Dla ciebie byłoby to w 100%. Ale jestem pewien, że nie o to chodziło.

Becca:
Nie. Mówiło o 76%. I tak na koniec było jedno pytanie. A brzmiało: „Czy dobrze radzisz sobie z niepewnością?”

Chris:
O tak.

Becca:
A ja na to: „Tak”.

Chris:
Czuję, że powinienem bardziej doceniać to pytanie. Ale ciężko wszystko wyważyć, ponieważ zadaje 25 różnych pytań. Ale tak. Więc odpowiadasz na pytanie i co przychodzi ci do głowy?

Becca:
To po prostu zabawne, ponieważ kiedy zerwanie nastąpiło po raz pierwszy, wziąłem udział w tym quizie i wszystkim, co powiedziałem: „Czy dobrze radzisz sobie z niepewnością?” A ja na to: „Nie, wcale. Ani trochę.' Wziąłem to ponownie w drugim tygodniu i brzmiało to: „Czy dobrze radzisz sobie z niepewnością?” A ja na to: „Wiesz co? Tak naprawdę to robię ”. To był dla mnie punkt zwrotny. Pomyślałem, w porządku. W tej chwili wszystko wygląda dobrze. Czuję się dobrze ze sobą. I po prostu wiem, że robię właściwe kroki, które chcę robić w życiu. Stawiam sobie wiele celów. Podczas pierwszego tygodnia rozstania wyznaczyłem sobie co najmniej cztery różne cele. Cóż, taki, który miał związek ze zdrowiem, taki, który miał związek z bogactwem, taki, który miał związek z moim zawodem i wszystkim. A inny był po prostu czymś, co po prostu mnie uszczęśliwia.

Becca:
I tak, podczas żadnego kontaktu byłem w stanie po prostu pamiętać o tych celach, ale także wiedząc, że wiem, że 30 dni to dużo czasu, żeby z kimś nie rozmawiać. Ale szczerze mówiąc, to przelatuje, kiedy jesteś zajęty.

Chris:
Tak, tak. Zależy to również od jednostki, ponieważ niektóre osoby, bez względu na to, jak wiele możesz im powiedzieć, aby przejść przez brak kontaktu i zajmować się sobą, nie mogą pomóc sobie, ale po prostu mają obsesję na temat tego, co robi ich były i co oni chcą. Ale dla mnie jednym z powodów, dla których myślę, że udało ci się tak szybko odnieść sukces, jest twoja postawa. W pewnym sensie masz w sobie aspekt beztroski i myślę, że to naprawdę dobre nastawienie podczas naprawdę mrocznych czasów, kiedy bierzesz pandemię i wszystko inne, ale do tego doszło do zerwania. To bardzo stresujące. Ale beztroskie podejście przez całą sprawę, może nie przez pierwsze dwa tygodnie bez kontaktu, ale wydaje się, że naprawdę ci pomogło.

Becca:
O tak. Pierwsze dwa tygodnie były naprawdę ciężkie, ponieważ szczerze mówiąc, nigdy wcześniej nie byłem w depresji, ale wtedy doszedłem do mojego najniższego poziomu wszechczasów, kiedy płakałem i ciężko było zasnąć. Brałbym melatoninę do snu, żeby upewnić się, że następnego dnia wstaję do pracy i tak dalej. Ale tak, myślę, że to było pod koniec drugiego tygodnia, powiedziałem sobie, pomyślałem: „Wiesz co? Dziś ostatni dzień, w którym płaczę i szlocham z tego powodu. Naprawdę muszę popracować nad sobą ”. Pomyślałem: „Jeśli on chce mnie z powrotem, wiesz co? Będzie ciężko pracował. Może mnie odzyskać, ale muszę się upewnić, że on również wprowadził zmiany ”.

Chris:
Wygląda na to, że właśnie się zdenerwowałeś. W pewnym momencie myślisz po prostu: „Jestem zmęczony tym uczuciem. Zamierzam to zmienić ”.

Becca:
Tak. Nigdy nie czuję się smutny i tak dalej, więc było to dla mnie dziwne uczucie i nie podobało mi się to. Dlatego powiedziałem: „Wiesz co? Po prostu muszę się na sobie skupić ”. I wtedy moja pewność siebie wzrosła, moja samoocena wzrosła. To po prostu szalone. To znaczy, mam teraz 28 lat i szczerze mówiąc, nigdy w życiu nie czułam się tak pewna siebie. Nie tylko osobiście w moim związku, ale także w moim zawodzie. I to jest po prostu naprawdę miłe, że otrzymuję pozytywne zapewnienie od lekarzy i wszystkiego innego, ale także mojej rodziny, a także od niego.

Chris:
Tak, jakie są obszary twojej trójcy, prawda?

Becca:
Tak.

Chris:
Zdrowie będzie zależało od ciebie, od tego, jak się czujesz. Ale zawsze będziesz się dobrze czuł, jeśli wykonasz przynajmniej jakiś trening lub coś w tym stylu. Bogactwo, sprawiasz, że lekarze mówią o tobie miłe rzeczy, a ponadto radzisz sobie naprawdę dobrze w pracy. A potem relacje, twoja rodzina mówi ci dobre rzeczy. Masz z powrotem swojego byłego. Więc otrzymujesz walidację we wszystkich tych obszarach. I chciałem cię zapytać, ponieważ moja osobista teoria zawsze głosiła, że istnieje wrodzony związek między wszystkimi trzema teoriami. A kiedy jeden upadnie, wszystko może spaść. I jeden idzie w górę, wszyscy mogą iść w górę. Czy w ogóle doświadczyłeś tego aspektu Trójcy?

Becca:
Tak. Właściwie, kiedy mój były zerwał ze mną, po prostu poczułem, że wszystko się wali. Wszystko. Podczas pierwszego tygodnia braku kontaktu, w którym wielokrotnie go łamałem, po prostu leżałem w łóżku i płakałem. Nie chciałem ćwiczyć. Po prostu nie chciałem skupiać się na sobie. A potem oczywiście zjadłbym kilka lodów i po prostu [przesłuch 00:45:15] -

Chris:
Mm. Lody są takie dobre.

Becca:
Więc. I-

kiedy to dlaczego on wyszedł?

Chris:
Tak więc ta zabawna analogia, której używam, siedząc na pojemniku z lodami, jest prawdą do dziś.

Becca:
To jest takie prawdziwe. Tak prawdziwe. Ale tak. Kiedy jedna rzecz się zawaliła, wszystko się zawaliło. I dopiero w drugim tygodniu zdałem sobie sprawę, wiesz co? Potrzebuję drobnych. Zacząłem się skupiać na jednej rzeczy. I to doprowadziło mnie do skupienia się na innym. I wszystko się ułożyło. I nawet w weekend, kiedy go odzyskałem i zrobili dla mnie tort urodzinowy i wszystko inne, szczerze mówiąc nie wiedziałem, o czym marzyć, ponieważ miałem w życiu wszystko, czego chciałem.

Chris:
Cóż, możesz być chciwy. To Twoje urodziny.

Becca:
To znaczy, moje życzenie, prawdopodobnie nie powinienem tego mówić. Ale-

Chris:
Nie, nie mów tego, nie mów tego. To się nie spełni. To się nie spełni. Tylko nie mów, wiesz?

Becca:
Masz rację. Muszę być optymistą.

Chris:
Tak więc, wydaje mi się, że moje osobiste pytanie jest w rzeczywistości i chcę, abyś miał szczerą opinię i szczerą opinię na ten temat. Nie chcę, żeby ktokolwiek słuchał, pomyślał, że namawiam ją, żeby coś powiedziała. Ale co myślisz o programie i grupie na Facebooku? Czy postrzegałeś to jako nieoceniony zasób, czy też musiałeś dużo go uskrzydlać?

Becca:
Szczerze kupiłem twój program z powodu grupy na Facebooku. Ponieważ chciałem mieć społeczność, aby móc kwestionować moje odpowiedzi, ale mogę też rozmawiać z ludźmi, którzy przechodzili przez to samo co ja i wszystko. Ponieważ właśnie oglądałem wszystkie Twoje filmy na YouTube. Pomyślałem, ok, mogę to zrobić. Ale zachętą do twojego programu ERP była grupa na Facebooku. I tam właśnie znalazłem mojego kumpla do walki. I szczerze, nie sądzę, żebym był w stanie przejść przez ten cały proces bez niej.

Chris:
Jest to więc stały motyw, który słyszę wśród ludzi, którzy odzyskują swoich byłych. Naprawdę korzystają z grupy na Facebooku. Nie znam czasu, kiedy ponownie zacząłem zajmować się Facebook Live, ponieważ przez ostatnie dwa lata miałem wiele problemów zdrowotnych. Ale zakładam, że prawdopodobnie obejrzałeś kilka koncertów na Facebooku, które zrobiłem, a może Anna. Czy byłeś na którymś z nich, czy nie miałeś czasu na pracę i wszystko?

Becca:
Tak. Właściwie to byłem na jednym z twoich i dałeś mi krzyk. Ponieważ myślę, że to był drugi tydzień bez kontaktu. Moje rotacje się opóźniły i musiałem wrócić na Zachodnie Wybrzeże. I musiałem się wprowadzić do jego rodzinnego domu. I nie wiedziałem, co robić, ponieważ sfera wpływów to jedno, ale nie powinno się z nią splatać podczas zerwania. I tak, tak, w końcu zadałem ci pytanie: „Okej, cofam się. Co ja robię?' Rodzaj rzeczy. A potem prawie mi powiedziałeś: „Zachowaj profesjonalizm, bo w ogóle o nim nie mów. Ale bądź też najlepszym gościem ”.

Chris:
Tak, chcesz, żeby zgłosili mu to wszystko, wiesz?

Becca:
O tak.

Chris:
To najlepszy sposób, aby to zobaczyć. Chodzi mi o to, że nie jest wspaniale powiedzieć, tak, używaj ludzi jako narzędzi, ale musisz użyć tej sfery wpływów, ludzi, którymi otacza się twój były, ponieważ wiele osób nie wie, co to jest. Wiesz, że będą ćwierkać, więc po prostu dajesz im odpowiednie rzeczy, o których mogą ćwierkać, i po prostu im pokazujesz.

Becca:
Jestem przekonany, że sfera wpływów w 95% była powodem odzyskania mojego byłego.

Chris:
To z pewnością pomogło. Nie powiedziałbym, że 95%, bo wygląda na to, że żaden kontakt tak naprawdę nie wpłynął na niego. Bo jeśli kładzie się do łóżka i myśli: „Co ona robi? Czy ona z kimś śpi? ” To znaczy, kiedy pozwalasz swojemu umysłowi biegać, może on oszaleć z niektórymi szalonymi rzeczami lub szalonymi myślami, więc. Ale jestem pewien, że to bardzo pomogło. Zwłaszcza, że jesteś blisko jego rodziny.

Becca:
Tak. Mój umysł też sięgałby wszędzie: „Co on robi?” i wszystko. Ale pamiętam, jak czytałem na Facebooku, że ktoś nazwał ten małpi mózg.

Chris:
Małpi mózg.

Becca:
I powiedziałbym sobie-

Chris:
To albo ziemniaki, albo mózg małpy. Niektóre kobiety wymyślają szalone rzeczy. Tak, wiele razy wchodziłam do grupy na Facebooku lata temu i wszystkie kobiety nazywają mężczyzn ziemniakami. A ja po prostu o czym oni do cholery mówią? Muszę porozmawiać z jednym z moderatorów i powiedzieć: „Co to jest?” Chyba tylko szalona terminologia. Małpi mózg. O o. Mogłem przegrać

Becca:
O nie. Zamarłeś na sekundę.

Chris:
Nie, nie, nie, u nas dobrze, u nas dobrze. Mam cię znowu. Więc tak, użyłeś grupy na Facebooku. Czy w ogóle przeszedłeś przez program, stronę członkostwa i przeszedłeś przez wszystkie moduły i lekcje, czy po prostu użyłeś ich razem?

Becca:
Użyłem ich obu splecionych. Żałuję, że nie mam na to więcej czasu. Ale właściwie przejrzałem większość książki. Bo ja też skakałem dookoła, zwłaszcza gdy chciał się spotkać. Wróciłbym do książki. Jestem jak łańcuch wartości. Jestem jak, uh-oh, naprawdę podskakuję z tej jednej.

Chris:
Ale czasami okazje są zbyt dobre, by je przegapić, więc cieszę się, że to zrobiłeś.

Becca:
Dzięki, tak. Nawet moja koleżanka z bitwy też mi mówiła, mówiła: „Przeskakujesz tutaj łańcuch wartości”. Pomyślałem: „Tak, ale musisz pomyśleć, muszę być w tym trochę bardziej elastyczny”. Ona mówi: „Tak, masz rację. Kiedy następnym razem go zobaczysz? ” A ja na to: „Tak, dobrze. Zróbmy to.'

Chris:
Czy więc skorzystałeś z któregokolwiek z filmów wideo, które zrobiłem, kiedy skakałeś, czy byłeś jedną z osób, które pobrały cały podręcznik cyfrowy, aby mieć do niego zawsze dostęp?

Becca:
Tak. Zdecydowanie zawsze o tym mówiłem.

Chris:
Dobrze wiedzieć. Dobrze wiedzieć. Dlatego próbuję tylko zrozumieć, w jaki sposób ludzie wchodzą w interakcję z programem, abyśmy mogli dalej go ulepszać. Ale to, co mówisz, to wiele z tego, co słyszeliśmy, gdy rozmawialiśmy z różnymi beta testerami, ponieważ Facebook wydaje się być najważniejszą rzeczą, poruszanie się po społeczności osób i uczestniczenie w Facebook Lives lub zadawanie pytań i rzeczy. I oczywiście towarzysz bitwy wydawał się naprawdę nieoceniony dla ciebie w twojej sytuacji.

Becca:
Tak. 100%. Grupa na Facebooku, sesje na żywo, towarzysz bitwy. Ten aspekt twojego programu jest wisienką na torcie.

Chris:
Tak, to zabawne. To jest zabawne. To piękna rzecz, jak to wszystko się łączy. To znaczy, moja żona była tą, która mówiła: „Naprawdę powinieneś założyć grupę na Facebooku”. Przez długi czas myślałem: „Nie, nie, nie chcę tego robić”. Ale bardzo się cieszę, że to zrobiłem, ponieważ urosło to do czegoś potężnego dla wielu ludzi i zmieniło życie w Twoim przypadku.

Becca:
Tak tak. Tak więc bardzo dziękuję za grupę na Facebooku.

Chris:
O nie nie. Dziękuję Ci. Dziękujemy za wykonanie wskazówek i uzyskanie dobrego wyniku.

Becca:
O tak.

Chris:
Chodzi mi o to, że jest jeszcze jedno pytanie, które chcę zadać. I bądź tak szczery i autentyczny, jak to tylko możliwe. Gdybyś miał wybrać jedną rzecz, którą zrobiłeś, a która według ciebie była aspektem zmieniającym grę tego, co go odzyskało, co by to było?

Becca:
Skupiam się na sobie.

Chris:
Skoncentruj się na sobie.

Becca:
100%, bo nawet zauważył, że po pierwsze miałem dla siebie blask. Wspomniał o tym. Wspomniał, że dobrze wyglądam, bo skupiam się tylko na sobie. Powiedział mi nawet: „Wow, dobrze wyglądasz”. Moja odpowiedź brzmiała: „Wiem”.

Chris:
To świetna odpowiedź. Więc myślę, że wydaje mi się, że to twoja postawa. Masz po prostu właściwe nastawienie, które zazwyczaj widzę. Wiele razy, gdy przeprowadzam wywiady z historiami sukcesu, staram się zwrócić uwagę na to, co robią, ale także na to, jak się mają, jakie mają podejście i jak myślą. To jest wyjątkowe. I myślę, że im bardziej uda nam się to wydestylować, aby pomóc ludziom, podoba mi się twoje beztroskie podejście. Po prostu wydajesz się mieć bardzo pozytywne nastawienie do ciebie i myślę, że to jeden z głównych powodów, dla których prawdopodobnie chciał cię z powrotem. To po prostu prześwituje, a nawet tylko rozmawia w tym wywiadzie.

Becca:
Dziękuję Ci. Tak. Ale nie, to zdecydowanie. Ponieważ on i ja jesteśmy całkowitym przeciwieństwem. Jestem szczęśliwcem, a on jest bardziej przyziemny, nie tak optymistyczny jak ja. Ale tak, mówił mi. To było naprawdę miłe, kiedy w końcu go odzyskałem. Bylo bardzo fajnie.