gov-civil-vilareal.ptKobiecy umysł podczas zasady braku kontaktu
Bez wątpienia jednym z najpopularniejszych artykułów, jakie kiedykolwiek napisałem w historii tej strony, jest moja „seria męskich umysłów”. ”
Zasadniczo przyjąłem koncepcję, taką jak zasada braku kontaktu, i zagłębiłem się w to, co mężczyzna myślał podczas niej i po niej.
Wydawało się, że kobiety lubią wiedzieć, co dzieje się w głowach ich byłych chłopaków.
Teraz chodzi o zasadę braku kontaktu.
Prawie każdy artykuł, jaki kiedykolwiek o nim napisałem, jest popularny.
Poważnie, spójrz na komentarz liczy na moje artykuły dotyczące braku kontaktu. Prawie wszyscy otrzymali ponad 100 komentarzy,
Cóż, wczoraj ktoś zadał mi naprawdę fascynujące pytanie. Teraz pamiętaj, że parafrazuję tutaj,
Chris, tak dużo piszesz o zasadzie zakazu kontaktu i jak myślą mężczyźni w jej trakcie. A może napisałeś artykuł o przemyśleniach kobiet podczas tego wydarzenia? A może mógłbyś wskazać negatywne myśli, które mamy i jak powinniśmy z nimi walczyć.
A teraz jesteśmy tutaj!
W tym artykule nie chcę cię zastraszyć, pokazując, jak trudna może być zasada zakazu kontaktu dla kobiet.
Zamiast tego ma zainspirować Cię do dalszej pracy.
Ma dać ci szybką ściągawkę, na którą możesz rzucić okiem, gdy masz negatywną myśl, która sprawia, że chcesz złamać zasadę braku kontaktu.
Najpierw jednak poświęćmy chwilę, aby zdefiniować, czym jest zasada braku kontaktu.
Szybkie wyjaśnienie braku kontaktu
Szczerze mówiąc, w tym momencie czuję się jak pobita płyta. Tak wiele razy „definiowałem” zasadę braku kontaktu w tej witrynie, że czuję, że zamierzacie mnie spoliczkować,
Zasada braku kontaktu to zasadniczo okres, w którym ignorujesz swojego byłego chłopaka. Innymi słowy, jeśli dzwoni, pisze SMS-y, pisze na Skypach, na Facebooku lub robi coś innego, aby zwrócić Twoją uwagę, powinieneś zignorować te próby.
Teraz, kiedy wyjaśniam tę część zasady braku kontaktu ludziom, rozumieją ją całkowicie.
To jest następna część, w której wydaje się, że zaczynają się kłopoty.
Zasada braku kontaktu przyniesie Ci korzyści na dwa główne sposoby:
- Ignorując swojego byłego chłopaka, zwiększysz szanse, że będzie za tobą tęsknił.
- Da CIEBIE czas na rozwój osobisty.
Większość ludzi dostaje to, ignorując kogoś, szanse, że będą za tobą tęsknić, są większe. W rzeczywistości większość kobiet, które wypróbowują zasadę braku kontaktu, przyciąga ją z tego powodu. Jednak w rzeczywistości nie jest to najważniejsza część zasady braku kontaktu. Zamiast tego jest poświęcanie czasu na rozwój osobisty.
Nasze badanie wykazało, że kobiety, które poświęcają czas, w którym są objęte zasadą zakazu kontaktu, aby ułatwić własny rozwój osobisty, mają lepsze wyniki, jeśli chodzi o odzyskanie byłych.
I jest pewien segment, który doszedł do wniosku, że nigdy nawet nie chcieli go z powrotem.
Oczywiście ze wszystkich strategii, które polecamy tutaj w Ex Boyfriend Recovery, zasada braku kontaktu jest bez wątpienia jedyną strategią o najwyższym współczynniku niepowodzeń.
Jak myślisz, co mam przez to na myśli?
Cóż, mam na myśli to, że kobiety, które próbują stosować zasadę braku kontaktu, wpadają w to wszystko „gung-ho” o ukończeniu tego bez żadnych wpadek, ale kiedy przychodzi popychanie, zawodzą, gdy ich ex się do nich zwraca.
A co jeśli powiem ci, że mam sztuczkę, której możesz użyć, aby nie złamać zasady zakazu kontaktu.
Jakie są Twoje szanse na odzyskanie byłego chłopaka?
Moja sekretna sztuczka
Zanim zacznę zanurzać się w kobiecym umyśle podczas zasady braku kontaktu, bardzo ważne jest, aby nauczyć cię tej sekretnej sztuczki.
Czemu?
Cóż, wiele rzeczy, o których mówię po tej sekcji, można rozwiązać, jeśli zastosujesz tę jedną sztuczkę w praktyce.
W zeszłym miesiącu przeprowadziłem wywiad z doktorantem imieniem Glenn Livingston.
Ten człowiek jest nie tylko doświadczonym psychologiem i dyrektorem generalnym wielomilionowej firmy konsultingowej, ale jest także autorem najlepiej sprzedającej się książki o Amazon na temat napadowego objadania się.
Czy widzisz tę książkę u góry, „Nigdy więcej nie objadaj się”, tak, Glenn Livingston jest jej autorem i był na tyle uprzejmy, że przyszedł do naszego programu i opowiedział o swoich doświadczeniach w pomaganiu osobom z napadami objadania się.
Teraz wiem, co myślisz?
Umm… jak to się ma w ogóle do zasady braku kontaktu?
Cóż, to, co pierwotnie miało być rozmową na temat objadania się, szybko przekształciło się w rozmowę o zasadzie zakazu kontaktu i przełamaniu złego nawyku kontaktowania się z byłym. Okazuje się, że wywiad Glenna zawiera największą sztuczkę. Spójrz poniżej,
Jeśli nie miałeś czasu na obejrzenie całego wywiadu, istota strategii Glenna wygląda następująco,
Czy wiesz, że kiedy przechodzisz przez rozpad, ta część mózgu, która staje się aktywna, jest dokładnie tą samą częścią mózgu, która staje się aktywna u narkomana przechodzącego odstawienie?
Innymi słowy, kiedy przechodzisz zerwanie, będziesz odczuwać bardzo podobne skutki, jak u uzależnionego przechodzącego przez odstawienie.
Teraz pozwól, że zadam ci pytanie.
Narkoman, który przechodzi odwyku, chce czegoś ponad wszystko?
Chcą narkotyków.
Cóż, skoro przechodzisz przez swój własny, krótki okres karencji, czego pragniesz bardziej niż czegokolwiek podczas zerwania.
Chcesz porozmawiać ze swoim byłym.
Oczywiście jest to całkowicie sprzeczne ze wszystkim, co oznacza zasada braku kontaktu. Tak więc te dwie sprzeczne siły są ze sobą sprzeczne i często Twoja pierwotna potrzeba rozmowy z byłym wygrywa.
I tak naprawdę wszystko zaczyna się od głosu z tyłu głowy.
Wiesz, ten, który ciągle mówi Ci takie rzeczy jak:
„O co chodzi, jeśli z nim porozmawiam?”
„Ciekawe, o co mu chodzi? Muszę się dowiedzieć. ”
„Tak bardzo za nim tęsknię, pozwólcie, że zadam mu tylko pytanie. Co w tym złego? ”
Ten wewnętrzny głos jest często źródłem wszystkich twoich problemów.
W tym miejscu do gry wkracza metoda dr Livingstona. Zaleca znalezienie sposobu, aby głos brzmiał dla ciebie obrzydliwie. Tak obrzydliwe, że za każdym razem, gdy to słyszysz, chcesz się szczekać.
Na początku może to zabrzmieć trochę głupio i prosto.
Ale im bardziej utrwalisz ten nawyk w powtarzaniu, tym bardziej będziesz się zmuszać do tego, aby go nie słuchać.
Ostatecznie jest to jedna z najlepszych broni do pokonania uzależniającego zachowania, które jest tak powszechne w przypadku zasady braku kontaktu.
Oczywiście zatytułowałem ten zasób „Kobiecy umysł podczas zasady braku kontaktu”, więc porozmawiajmy o niektórych rzeczach, które prawie na pewno przyjdą ci do głowy podczas stosowania zasady braku kontaktu.
Jesteś gotowy?
Mam nadzieję!
Jakie są Twoje szanse na odzyskanie byłego chłopaka?
Myśl nr 1: To będzie łatwe
Po raz pierwszy przeczytałem o zasadzie braku kontaktu w 2012 roku.
Spróbuj zgadnąć, jakie były moje pierwsze myśli po przeczytaniu o tym,
'Otóż to? To takie proste ”.
Zszokowało mnie, że wielu czołowych ekspertów w tej dziedzinie polecało coś, co wydawało się tak łatwe. Niemniej jednak poszedłem na to i zacząłem polecać go własnej publiczności.
Po kilku miesiącach ich odpowiedzi zdałem sobie sprawę z prawdy.
Prawda: Większość kobiet, które wypróbowały zasadę braku kontaktu, zakończyło się niepowodzeniem.
Ale dlaczego?
Dlaczego tak wiele kobiet zawiodło?
Cóż, myślę, że ma to związek z tym uzależnieniem.
Tak trudno jest powstrzymać nałóg, gdy dosłownie jeden SMS dzieli Cię od zaangażowania się w niego.
Oczywiście większość kobiet, które w końcu zdecydują, że chcą stosować zasadę braku kontaktu, bez wątpienia będzie miała takie przekonanie, że będzie to łatwe.
Nienawidzę ci tego mówić, ale tak nie jest.
W rzeczywistości szacuję, że 8 na 10 kobiet, które spróbują NC, skończy z tym wcześnie, kiedy nie powinno.
Nie lekceważ tego.
Jak walczyć z tą myślą
Zrównam się z tobą.
Nie paść ofiarą tej myśli będzie niezwykle trudne.
Czemu?
Ponieważ zasada braku kontaktu brzmi jak taka prosta przesłanka.
Nie daj się zwieść tej prostocie.
Zamiast tego moją największą rekomendacją jest odpowiednie planowanie.
Widzisz, zasada braku kontaktu byłaby prawdopodobnie znacznie łatwiejsza, gdyby miała trwać tylko tydzień. Jednak w większości przypadków będzie to trwać cały miesiąc.
Większość ludzi przeżywa tydzień, ale dopiero następne trzy tygodnie stają się kłopotliwe.
Tak więc ponownie, radzę zaplanować, w jaki sposób zamierzasz pozostać zajęty, aby tego nie złamać.
Świetnym sposobem na to jest użycie kalendarza.
Wiesz, jeden z tych
Chcę, abyś codziennie sprawdzał, że znajdujesz się w środku zasady braku kontaktu.
Napisz, co zamierzasz zrobić, jakie korzyści ci to przyniesie i tak dalej.
Mając jasny plan, znacznie ułatwi ci to życie podczas stosowania zasady braku kontaktu.
Myśl nr 2: co jeśli to nie zadziała?
Nie ma co do tego wątpliwości.
Kiedy wypróbowujesz zasadę braku kontaktu, robisz skok wiary.
Masz nadzieję, że za tobą tęskni.
Masz nadzieję, że ten głęboki, intensywny ból, który odczuwasz po rozstaniu, ustąpi.
Ale „nadzieja” nie jest gwarancją.
I ten fakt prawdopodobnie cię gryzie.
Ten głos z tyłu twojej głowy szepcze,
„A jeśli to nie zadziała? Czy to w ogóle jest tego warte? ”
Jako pierwszy powiem Ci, że jeśli chodzi o byłych, nie ma żadnych gwarancji.
Ale czuję się wystarczająco silnie, by złożyć jedno oświadczenie.
Jeśli poprawnie wykonasz brak kontaktu, masz gwarancję, że zadziała w jeden sposób.
Co to znaczy?
Pomyśl o tym w ten sposób.
Większość ludzi, którzy wypróbowują zasadę braku kontaktu, stara się, aby ich były za nimi tęsknił. I bez wątpienia może to osiągnąć.
Jednak nie ma żadnych gwarancji.
Ale wydaje mi się, że ludzie, którzy patrzą na zasadę braku kontaktu tylko po to, aby ich były tęsknić za nimi, nie rozumieją tego.
Część mózgu, która staje się aktywna, gdy przechodzisz rozstanie, jest tą samą częścią mózgu, która staje się aktywna, gdy narkoman przechodzi odstawienie.
Zasada braku kontaktu zasadniczo zmusza cię do zaprzestania skupiania się na swoim uzależnieniu (swoim byłym) i skupienia tej energii do wewnątrz.
W rzeczywistości widzieliśmy, że kobiety, które naprawdę biorą ten fakt do serca, mają niesamowite wyniki nie tylko w życiu osobistym, ale także mają większą szansę na sukces, jeśli chodzi o odzyskanie byłego.
Tak więc, prawidłowo wdrażając zasadę braku kontaktu, w której skupiasz dużo energii na sobie, masz gwarancję, że przydarzy Ci się coś pozytywnego.
Zdobyć?
Zasada braku kontaktu służy niesamowitej aplikacji i masz pewność, że wyciągniesz z niej coś pozytywnego, o ile włożysz więcej energii w siebie, a nie w swojego byłego.
Jakie są Twoje szanse na odzyskanie byłego chłopaka?
Myśl nr 3: A jeśli nie spróbuje się ze mną skontaktować?
Właśnie miałem wielkie pow-wow z powodu faktu, że zrobienie z byłego chłopaka to nie koniec zasady zakazu kontaktu. Niemniej jednak jestem pewien, że gigantyczna część kobiet będzie miała jedną jedyną myśl,
A jeśli w ogóle się ze mną nie skontaktuje?
Rzućmy okiem na ten strach.
Powodem, dla którego prawdopodobnie się tego obawiasz, jest fakt, że poczujesz całkowitą porażkę, jeśli w ogóle nie spróbuje się z tobą skontaktować.
Ale ja zwykle patrzę na to w inny sposób.
Teraz zdaję sobie sprawę, że to może być wiele pytań, ale chcę, abyś poświęcił około 41 minut dnia na obejrzenie najbardziej epickiego wywiadu, jaki kiedykolwiek przeprowadziłem,
Nie oglądałeś tego, prawda?
Rany… Żadnej cierpliwości.
Ok, oto sedno wywiadu. Przeprowadziłem wywiad z Jessy, która nie tylko skorzystała z mojej rady, by odzyskać byłego, ale teraz jest jego mężem.
o czym jest największy showman
Zastanowić się nad pomysłem nie oglądania wywiadu teraz, co?
Zasadniczo część wywiadu, na którą chciałbym zwrócić uwagę, polega na tym, że Jessy przyznaje, że jej były był bardzo sztywny i uparty.
Przez żaden kontakt nie kontaktował się z nią.
I ONA MUSŁA go poślubić!
Słuchaj, to zasadniczo potwierdza to, co powtarzam od dłuższego czasu, że kontaktowanie się z tobą podczas stosowania reguły braku kontaktu to nie wszystko, za co się wydawało.
Co musisz zrozumieć
Wyrzućmy tutaj role płciowe dotyczące tego, kto powinien skontaktować się z kim pierwszy.
Żyjemy w XXI wieku.
Nikogo nie obchodzi, czy to facet czy dziewczyna najpierw kontaktuje się z drugą osobą.
Tak więc, jeśli jesteś kobietą, która wierzy w myśl, że mężczyzna powinien zawsze najpierw napisać do ciebie SMS-a, poproszę cię, abyś zszedł z wysokiego konia, ponieważ TO NIE MA ZNACZENIA!
Poza tym zawsze lubię, gdy kobiety i tak mogą kontrolować narrację, kontaktując się najpierw z mężczyzną.
Pod tym względem jestem trochę feministką.
W rzeczywistości, jaka jest pierwsza rzecz, którą zalecam zrobić po zakończeniu zasady braku kontaktu?
Tak, radzę Ci napisać do niego.
Tak, zrównam się z tobą, że to zawsze świetna rzecz, gdy twój były kontaktuje się z tobą podczas stosowania zasady „no contact”, ale jeśli tego nie zrobi, nie oznacza to, że zasada „brak kontaktu” nie zadziała.
Właśnie pokazałem ci najlepszy przykład, że nadal będzie działać.
Jakie są Twoje szanse na odzyskanie byłego chłopaka?
Myśl nr 4: Co jeśli się złości podczas stosowania zasady braku kontaktu?
Ta myśl jest prawie dokładnym przeciwieństwem tego, co dzieje się z myślą nr 3. Przy tym martwiłeś się, że nigdy nie skontaktuje się z tobą podczas żadnego kontaktu. A z tym kontaktuje się z Tobą bez kontaktu, ale nie w bardzo korzystny sposób.
Pozwólcie mi wyjaśnić.
Dla niektórych mężczyzn zasada braku kontaktu może być ekstremalną drogą.
Jest to szczególnie ważne, jeśli oboje ustaliliście wzór, w którym jesteście ze sobą w stałym kontakcie po zerwaniu.
Tak więc, gdybyśmy to sobie wyobrazili, wyglądałoby to trochę tak,
Oto interesująca rzecz dotycząca istot ludzkich.
Wszyscy jesteśmy bardzo oporni na zmiany.
A teraz, gdy ten wzorzec został przerwany w wyniku zasady braku kontaktu, jest całkowicie prawdopodobne, że twój ex może się na ciebie trochę zdenerwować.
Nie byłoby wykluczone, że możesz otrzymać od niego kilka wiadomości tekstowych lub telefonów wyglądających tak,
Teraz, gdy większość kobiet otrzymuje takie gniewne wiadomości, natychmiast wpadają w panikę i myślą, że z jakiegoś powodu nigdy nie będą miały szansy odzyskać swojego byłego chłopaka.
Jeśli tak myślisz, mam ci do opowiedzenia historię.
Krótka historia
Czy wiesz, że mam córkę.
Nie mówię o niej dużo w tej witrynie z kilku powodów.
- Chcę chronić jej prywatność
- Jestem ekspertem w sprawach byłych i często nie musisz rozmawiać o dziecku, aby wyrazić swój punkt widzenia (do teraz).
Moja córka właśnie skończyła rok i zaczyna się uczyć komunikowania.
W tej chwili opanowała tylko trzy słowa,
- Mama...
- Dadaista…
- Cześć…
Oprócz tych trzech słów, komunikuje się poprzez połączenie krzyku, wrzasku lub chrząknięcia.
Och, a potem mamy napady złości.
Zasadniczo, gdy coś jej się nie podoba, będzie krzyczeć i płakać w niekontrolowany sposób. Wie, że jeśli to zrobi, w końcu postawi na swoim. Najnowszym przykładem, jaki przychodzi mi do głowy, jest sytuacja, w której nasza rodzina wyszła na targi sztuki i rzemiosła organizowane w mieście, w którym mieszkamy.
To było niesamowite.
Nigdy wcześniej nie widziałem tylu ludzi w jednym miejscu.
Mieli sztukę…
Mieli rzemiosło…
Mieli LODY…
I nie ten tani. To były domowe lody i prawie po obejrzeniu budki moja żona i ja zdecydowaliśmy, że damy naszej córce posmakowanie lodów.
Cóż, to było to.
Kiedyś to zrobiliśmy, zmieniła się cała fortuna naszych czasów.
Moja córka lubi lody.
Tak bardzo to lubi, że pragnęła coraz bardziej i bardziej.
606 podwójne znaczenie płomienia
Oczywiście w pewnym momencie musieliśmy jej odciąć.
Więc co ona zrobiła?
Wpadła w furię.
Krzyczała…
Płakał…
Jęknął…
Krzyknęła znowu…
Jeszcze trochę płakałem…
Myślę, że wiesz o co chodzi.
Ale dlaczego wpadła w furię?
Cóż, ostatecznie chciała więcej lodów i nie daliśmy jej tego. Jak myślisz, co by się stało, gdybyśmy dali jej więcej lodów po napadzie złości.
Zasadniczo nagrodzilibyśmy ją za wpadnięcie w złość.
Wzmacnianie niewłaściwego zachowania.
Czy widzisz, dokąd z tym zmierzam?
Kiedy stosujesz zasadę braku kontaktu i jesteś zły, jest to dorosła wersja wpadania w furię. Czy teraz powinieneś go wynagrodzić za napad złości?
Absolutnie nie.
W rzeczywistości to właśnie robi większość kobiet.
Boją się, że stracą go na zawsze.
WIADOMOSCI!
Już go straciłeś.
Czas zrobić coś dla CIEBIE!
Myśl nr 5: Ale zamieścił to na Facebooku… Co to oznacza?
Ach… Facebook.
Bez wątpienia Facebook lub inne podobne serwisy społecznościowe odgrywają rolę w zasadzie zakazu kontaktu.
Czemu?
Cóż, zasada braku kontaktu jest całkiem jasna w tym, że nie powinieneś kontaktować się ze swoim byłym. Jednak to nic nie mówi o patrzeniu na niego, prawda?
W tym miejscu do gry wchodzą serwisy społecznościowe, takie jak Facebook.
Teraz jako pierwszy przyznam, że Facebook i inne podobne strony mogą odgrywać zasadę braku kontaktu. Jednak w tym samym czasie mogą być dość niebezpieczne.
Pozwól mi rozwinąć.
Załóżmy, że przestrzegasz zasady braku kontaktu (yay) i decydujesz się sprawdzić na swoim byłym profilu na Facebooku.
Podczas szpiegowania go dowiadujesz się, że opublikował tę aktualizację statusu,
Czuję się dziś trochę przygnębiona… Myśląc o przeszłości.
Natychmiast po plecach przechodzi dreszcz.
'To znak,'myślisz sobie.
„Myśli o naszym związku i robi się smutny”.
Wtedy pojawia się „wszechwiedzący” głos z tyłu głowy i mówi:
„Napisz do niego… Nie chcesz, żeby cierpiał dłużej”.
Aha, na wypadek, gdybyś nie wiedział, że „wszechwiedzący” głos z tyłu twojej głowy jest głosem uzależnienia. To twój wróg i główny powód, dla którego większość kobiet łamie zasadę zakazu kontaktu.
(Obejrzyj powyższy film Glenna Livingstona, aby dowiedzieć się, jak pokonać ten głos).
Zasadniczo za każdym razem, gdy masz obsesję na punkcie sprawdzania profili swoich byłych, karmisz swój nałóg, wzmacniając go i zwiększając prawdopodobieństwo, że złamiesz zasadę braku kontaktu.
Więc co masz zrobić?
Cóż, nie zamierzam kłamać.
To stawia cię w naprawdę trudnej sytuacji, ponieważ stwierdziłem, że może to być doskonałe narzędzie do odzyskania byłego. To nie tak, że chcę, żebyś „zaprzyjaźnił się” lub zablokował swojego byłego na Facebooku.
Zamiast tego jest sprytny mały przycisk o nazwie „Przestań obserwować”,
W ten sposób nie zaprzyjaźniasz się ani nie blokujesz swojego byłego, ale pozbędziesz się pokusy ciągłego szpiegowania go. Jednak najważniejszą rzeczą, jaką możesz zrobić, aby całkowicie usunąć pokusę, jest użycie metody Glenna, o której mówię wyłącznie powyżej.
Mówiąc o głosach z tyłu głowy.
Przejdźmy dalej i porozmawiajmy o następnym rodzaju myśli, które z pewnością będziesz mieć.
Myśl nr 6: Nie zaszkodzi, gdybym tylko raz z nim porozmawiał…
Ahh… racjonalizacje.
Oni są niebezpieczni.
Nie potrafię powiedzieć, ile razy kobieta komentuje tę witrynę, mówiąc coś w rodzaju:
Cóż, złamałem zasadę braku kontaktu. Napisał do mnie, a ja się zepsułem i odesłałem mu. Czy nadal mam szansę?
Na co zwykle odpowiadam tej osobie, mówiąc jej:
Tak, nadal masz szansę, ale nie jest tak dobra jak pierwsza.
Nienawidzę być zwiastunem złych wieści, ale nigdy nie należałem do osób, które potrafią kłamać.
Jest całkowicie możliwe, aby zrujnować swoje szanse na odzyskanie byłego, ale nie pozostaniesz wierny zasadzie braku kontaktu. W rzeczywistości za każdym razem, gdy zawodzisz, Twoje szanse na sukces stają się coraz mniejsze.
Jeśli to nie rozpali ognia pod twoją dupą, aby pozostać zdyscyplinowanym, to nie wiem, co się stanie.
Porozmawiajmy więc przez chwilę o racjonalizacjach.
Często słyszałeś, jak mówiłem o „głosie z tyłu głowy”.
Jak myślisz, dlaczego tak jest?
Cóż, to dlatego, że ten głos z tyłu twojej głowy próbuje przekonać cię do złamania zasady zakazu kontaktu w każdy możliwy sposób.
I użyje wszelkich niezbędnych środków, aby to osiągnąć.
Teraz jest chyba najbardziej przerażająca część. Ten głos zna cię lepiej niż ktokolwiek inny. Podąża za tobą dzień po dniu. Wie, co cię kręci. Wie, czego chcesz. Cholera, zna nawet twoje słabości.
I będzie próbował zracjonalizować Cię do złamania zasady braku kontaktu.
Powie ci takie rzeczy, jak:
„Jaka jest szkoda w rozmowie z nim raz?”
Lub
„Ten brak kontaktu nawet nie działa. Porzućmy to i róbmy, co chcemy ”.
Aha, i na wypadek, gdybyś jeszcze tego nie rozgryzł, ten cichy głos z tyłu twojej głowy to głos uzależnienia.
Pokonanie głosu uzależnienia
Może to brzmi jak zepsuta płyta, ale obejrzyj mój wywiad z Glennem Livingstonem,
Wciąż odwołuję się do wywiadu przeprowadzonego ze mną przez Glenna Livingstona, ponieważ zawiera on dosłownie klucz do sukcesu, jeśli chodzi o pozostanie na dobrej drodze podczas zasady braku kontaktu.
Słuchaj, już ci powiedziałem, że kiedy przechodzisz rozstanie, doświadczasz podobnych skutków na swój organizm, jak narkoman na swoje, kiedy przechodzi okres odwyku.
Hmm…
Być może potrzebuję trochę bardziej wizualnego, aby naprawdę wbić ten punkt w sedno.
Zwykle jestem osobą bardzo wizualną, więc za każdym razem, gdy czytam kogoś, kto sprawia, że jestem uzależniony od narkotyków lub odstawiony, mam ten bardzo żywy obraz, który pojawia się w mojej głowie.
To ta scena z „Walk The Line”, w której Johnny Cash decyduje się zerwać z nałogiem i robi to okropnie.
Zasadniczo wygląda tak,
Na dobry kawałek filmu.
Teraz, kiedy przechodzi przez ten okres karencji, robi wszystko, co w jego mocy, aby znaleźć więcej narkotyków. Jego „głos uzależnienia” próbuje nakłonić go do nakarmienia nałogu.
I to właśnie się z tobą dzieje, z wyjątkiem mniejszej skali.
Widzisz, twoje uzależnienie to nie narkotyki, to twój były.
A w tej chwili musisz go kopnąć.
Więc znowu, obejrzyj mój wywiad z Glennem, a będziesz dokładnie wiedział, co robić.
