Ex Recovery Strategy, The Podcast

Czy Exes zawsze wracają?

2024

Odtwórz odcinek podcastu Gra

„Czy byłe zawsze wracają?”

To jedno z najpopularniejszych pytań, które otrzymuję od czytelników.

Więc zdecydowałem się odpowiedzieć na to pytanie w tym artykule właśnie tutaj, teraz.

Przynajmniej tak to się zaczęło, ale im więcej o tym myślałem, tym bardziej myślałem, że interesujące byłoby również odpowiedzieć na to, co musi być obecne w równaniu, aby były chciał do ciebie wrócić.

Może ci się to wydawać dziwne, ale trzymaj się mnie tutaj.

Sprawianie, że ex chce wrócić, jest bardzo podobny do rozwiązania problemu matematycznego

Sposób, w jaki na to patrzę, to odzyskanie byłego, to tak, jakby próbować rozwiązać trudny problem matematyczny.

Są pewne elementy, które muszą być obecne, a jeśli nie masz ich wystarczająco dużo, poniesiesz porażkę.

Matematyka jest w ten sposób dość wycięta i sucha.

Na przykład 2+ 2 = 4

Nie ma innej liczby, którą można zastosować do tego równania, aby było prawdziwe.

Po prostu tak jest i tak będzie zawsze.

Te same zasady dotyczą byłych.

(Oczywiście nie jest to gwarantowana nauka, ale chcę, abyście zrozumieli istotę tego, do czego zmierzam za pomocą tej analogii).

Czy exes zawsze do ciebie wracają?

Najpierw odpowiedzmy na to proste pytanie,

Czy byłe zawsze do ciebie wracają?

Nie, nie mają.

Byli nie zawsze do ciebie wracają, ale nie pozwól, by cię to przerażało.

Były facet chciał do ciebie wrócić, trzeba wiele zrobić. Zajmijmy się tym najpierw.

Pierwszą rzeczą, o której rozmawiam z wieloma moimi, jest fakt, że w rzeczywistości istnieją trzy różne momenty, które są ważne, aby zrozumieć, kiedy ex zaczyna podejmować decyzję o powrocie do ciebie.

Te trzy punkty czasowe są dość proste,

Co się wydarzyło przed zerwaniem?
Co się stało podczas zerwania?
Co robisz z czasem po zerwaniu

Poświęćmy chwilę, aby przyjrzeć się każdemu z tych okresów, aby lepiej sobie z nimi poradzić.

Co się wydarzyło przed zerwaniem?

Kiedy mówię o „przed rozstaniem”, naprawdę staram się zrozumieć, jak wyglądała twoja relacja z byłym. Sposób, w jaki mi to wyjaśniam, jest taki, że zawsze istnieje rodzaj katalizatora, gdy sprawy idą w dół.

Coś się dzieje, gdy zauważysz zmianę w zachowaniu swojego byłego i od tego momentu sytuacja po prostu się pogorszy.

Co to za katalizator?

Kiedy to się stało?

Dam ci przykład.

Spider-Man do recenzji Spider-verse

Teoria katalizatora

Załóżmy, że jesteś w związku przez sześć miesięcy, a pierwsze cztery miesiące są świetne.

Wtedy coś się dzieje i ostatnie dwa miesiące związku są okropne.

W tym konkretnym przypadku, kiedy twój ex myśli o tym konkretnym związku, prawdopodobnie będzie myślał bardziej o dobrych czasach niż o złych.

Czemu?

Ponieważ mają cztery miesiące dobrego zachowania / wspomnień, z których mogą czerpać i tylko dwa miesiące złego zachowania, z których mogą czerpać.

A teraz posłużmy się innym przykładem.

Powiedzmy, że spotykałeś się ze swoim byłym przez rok (12 miesięcy).

Pierwsze dwa miesiące były niesamowite, radosne, ekscytujące i intensywne

Ale następne 10 miesięcy nie było.

Byli okropni.

Byli wszystkim, co jest nie tak w związku.

Kiedy ten konkretny ex spogląda wstecz na to doświadczenie, prawdopodobnie nie będzie wspominał go zbyt ciepło.

Czemu?

Ponieważ jest tam dane z 10 miesięcy, to jest złe.

To jest naprawdę trudne do przezwyciężenia.

Idealnie byłoby, gdybyś szukał dobrego podziału, w którym większość wspólnego spędzania czasu byłaby pozytywna, a niewiele wspólnego czasu było negatywne.

Co się stało podczas zerwania?

Nie ma tu wiele do rozpakowania z „podczas zerwania” jako okresem czasu.

Czemu?

Odnotowałem, że 95% przypadków okazuje się, że byli ci będą okłamywać cię co do prawdziwego powodu, dla którego chcą z tobą zerwać.

Już cię nie kocham.
Po prostu nie jestem gotowy na związek.

To dwa najczęstsze powody, dla których zerwą z tobą. Odkryłem też, że jest to wystarczająco interesujące, ponieważ jest to całkowite BS.

Słyszałeś to zdanie,

Kiedy emocje rosną, logika jest niska.

Tak jest z pewnością podczas rzeczywistego zerwania, więc nie wierzę w ten okres.

Jednak odkryłem, że może to mieć negatywny wpływ na ludzi.

Podam ci przykład, powiedzmy, że ty i twój były jesteście w związku i przeżywacie straszne rozstanie.

Chodzi mi o to, że to jest naprawdę złe, rzuca się lampami, krzyczycie na siebie, policja zostaje wezwana, bo jesteście tacy głośni.

Jak myślisz, co zapamięta Twój były, kiedy pomyśli o Twoim wspólnym czasie?

Prawdopodobnie to okropne zerwanie.

Co robisz po zerwaniu

Trzecim i prawdopodobnie najważniejszym okresem, na którym należy się skupić, jest to, co robisz po zerwaniu.

W przeciwieństwie do tego, co powie Ci większość „ekspertów”, możesz całkowicie zepsuć swoje szanse, nie robiąc tego, co powinieneś robić po rozstaniu.

Więcej informacji na temat tego, co masz robić.

Jest klient, z którym ostatnio miałem do czynienia, a który powinien był odzyskać swojego byłego. W rzeczywistości moja żona i ja dużo pracowaliśmy z tą osobą.

Ta osoba ma dosłownie wszystko, z wyjątkiem tego, że nie ma dyscypliny ani mentalności potrzebnej do odzyskania swojego byłego w tym momencie.

film the3tails: przygoda z syreną

Mówimy im, żeby coś zrobili, zgadzają się, a potem nie wykonują.
Mają obsesję na punkcie swojego byłego na wszystkie złe sposoby.
To niesamowite, jak ciągle strzelają sobie w stopę.

To klasyczny przypadek, w którym czas po zerwaniu nie jest wykorzystywany bardzo mądrze.

Argumentowałbym, że jest to prawdopodobnie najważniejszy okres, na którym należy się skupić, ponieważ masz nad nim pewną kontrolę, jeśli naprawdę o tym myślisz.

Jeśli nie masz wehikułu czasu, nie masz kontroli nad przeszłością.

Nie możesz wrócić i zmienić tego, co wydarzyło się podczas twojego związku.

Nie możesz cofnąć się i zmienić swojego zachowania podczas samego zerwania, ale możesz zmienić to, jak się zachowujesz po zerwaniu, dlatego mówię moim klientom, aby skupili na tym większość swojej energii.

Nie wpadnij w pułapkę myślenia, że te trzy okresy, które omówiliśmy, są podstawową rzeczą do zrozumienia, jeśli chcesz wiedzieć, czy Twój były wróci do Ciebie. Znalazłem trzy dodatkowe czynniki, na które trzeba zwrócić uwagę.

Różne czynniki

Pierwszą rzeczą, którą chcę powiedzieć, jest to, że nie martw się, jeśli wygląd tej listy Cię trochę onieśmiela, ponieważ nie spodziewam się, że dowiesz się o tym przed zakończeniem tego artykułu

Ogólnie rzecz biorąc, istnieją trzy dodatkowe różnorodne ustalenia, które wraz z moim zespołem zdecydowanie odgrywają rolę w skłonieniu byłego do powrotu,

Poruszanie się bez przechodzenia dalej
Pozycjonowanie i czas
Znaczenie wewnętrznej rozmowy

Tak jak wcześniej, chciałbym poświęcić kilka minut, aby omówić z Tobą te czynniki.

Poruszanie się bez przechodzenia dalej

Podczas wielu prac z nami zauważyłem, że to niesamowite, jak często ludzie próbują odzyskać swoich byłych, nie udaje im się żałośnie, a potem poddają się tylko po to, by były nagle wrócił na scenę.

Dużo myślałem o tym, dlaczego tak się dzieje i myślę, że po latach studiowania tego zjawiska i prób jego zrozumienia doszedłem do wniosku.

dlaczego Shaun zmarłych jest oceniany jako r

Uważam, że obraca się wokół wielu czynników.

Po pierwsze, wiele z tego procesu próbowania skłonienia byłego do powrotu wykorzystuje strategię, w której gramy ciężko.

Za kilka minut porozmawiamy trochę o pozycjonowaniu i synchronizowaniu, więc to wyjdzie bardziej bezpośrednio, ale część elementu pozycjonującego jest trudna do zdobycia.

Problem w tym, że moi klienci chcą odzyskać swoich byłych bardziej niż czegokolwiek, co sprawia, że „granie” jest dla nich niezwykle trudne.

Czy w to wierzą, czy nie, emanują tęsknotą za swoim byłym w jakiejś aurze.

Kiedy ex to odbiera, myślą,

„Mogę odzyskać tę osobę, kiedy tylko zechcę”

I to im się nie podoba.

Pewnego dnia wyjaśniałem tę koncepcję klientowi, kiedy mówiłem o tym, że mężczyźni i kobiety nudzą się rzeczami, które są zbyt łatwe.

Co mam przez to na myśli?

Pomyśl przez chwilę, że widzisz film po raz pierwszy i jest to naprawdę dobry film, może jeden z najlepszych, jakie kiedykolwiek widziałeś.

Widzisz go ponownie dzień później i nadal jest niesamowity, nadal jest świetny i nadal go lubisz, ale to nie to samo, co za pierwszym razem, gdy go zobaczyłeś.

Wtedy widzisz, że jest to jeszcze 17 razy.

Cóż, do tego siedemnastego razu, kiedy to widzisz, jest już dla ciebie nudne.

Za dużo tego widziałeś, wiesz, co się wydarzy, zapamiętałeś wszystkie słowa.

To samo dotyczy sytuacji, gdy próbujesz odzyskać swojego byłego.

Twój były musi myśleć, że cię nie złapią. Muszą pomyśleć, że wydarzy się coś nowego, ponieważ rozmawiając ze swoim byłym,

Mam ją lub mam go.

Musisz znaleźć sposób, aby to usunąć, a jedynym sposobem na to jest pójście dalej bez ruszania się dalej.

Przejdźmy do następnej rzeczy.

Pozycjonowanie i czas

Więc co mam na myśli mówiąc o pozycjonowaniu i synchronizacji?

Cóż, moim zdaniem jedną z rzeczy, która musi być obecna w równaniu, aby były chciał wrócić do obrazu, jest to, że najpierw musisz być odpowiednio ustawiony, a czas musi być odpowiedni.

Te dwie rzeczy są podstawowymi elementami, które muszą być obecne.

Porozmawiajmy trochę o nich i co mam na myśli przez pozycjonowanie.

Faktem jest, że myślę, że nie można mówić o pozycjonowaniu bez synchronizacji i timingu bez pozycjonowania.

Udawaj, że próbujesz odzyskać swojego byłego przez sześć miesięcy i wreszcie nadszedł właściwy czas.

Gwiazdy dostosowały się, Twój były jest gotowy i otwarty na to, by chcieć kogoś z powrotem w swoim życiu, ale postrzegają Cię tylko jako przyjaciela.

To jest scenariusz, w którym czas jest właściwy, ale pozycja nie jest właściwa.

Następnie masz scenariusz, w którym być może świetnie się ustawiłeś, ale rzeczy dzieją się trochę za szybko i nie możesz zmusić swojego byłego do zaangażowania.

Zabawną częścią tej koncepcji jest to, że jeśli spojrzysz na moją witrynę, jest to właściwie studium tych dwóch elementów.

Każdy artykuł, jaki kiedykolwiek napisałem, każda książka, którą napisałem, skupia się na jednym z tych dwóch elementów lub obu tych elementach.

Podam ci przykład, to książka, którą napisałem, aby nauczyć ludzi, jak pisać teksty do swoich byłych po rozstaniu, co jest fantazyjnym sposobem powiedzenia, że koncentruje się na pozycjonowaniu. Jednak pisząc to zauważyłem też, że trzeba było porozmawiać o timingu.

Jaki jest wpływ czasu na wysyłanie SMS-ów?

Cóż, kiedy piszesz, jest prawie tak samo ważne, jak to, co piszesz.

Pomyśl o tym.

Zrozumienie znaczenia wewnętrznej rozmowy odbywającej się w twoim umyśle exes

Wiele osób nie zdaje sobie z tego sprawy, ale wszystkie decyzje, które Twój były podejmuje względem Ciebie, zapadają po Twoich interakcjach.

Pomyśl o tym, jak ex ma cię zabrać z powrotem.

Nie zamierzają tam siedzieć i podejmować decyzji impulsywnie.

Niektórzy z nich to robią.

Ale czasami okazuje się, że kiedy były pod wpływem impulsu podejmą decyzję o powrocie do Ciebie, w końcu wycofają się kilka dni później.

królestwo przyjdź wyzwolenie zdrowy rozsądek media

Czemu?

Dlaczego to się dzieje?

Cóż, dzieje się tak, ponieważ dosłownie przekonali się, że nie chcą się angażować, a to wszystko dzieje się poprzez wewnętrzną rozmowę w ich głowie, kiedy są sami.

Piękną częścią rozmowy wewnętrznej odbywającej się w głowie twojego byłego jest to, że nawiązuje ona do tej pierwszej części tej prezentacji, w której mówiłem o trzech momentach, w których należy foucs.

Kiedy patrzysz na rozmowę w swojej głowie, że twój były będzie miał, to naprawdę skupi się na wszystkim, co wydarzyło się przed zerwaniem.

Dam ci przykład, powiedzmy, że próbujesz mnie odzyskać.

Idziemy na randkę.

Wszystko idzie świetnie.

Mówię, że jestem lub piszę coś do ciebie,

Czy kiedykolwiek myślałeś o powrocie do siebie?

To oczywiście otwiera przed Tobą bramy do wypróbowania swojego zaangażowania.

W końcu decyduję, tak, jestem zainteresowany powrotem do ciebie.

Potem, trzy dni później, piszę, że nie sądzę, żeby to się udało.

Co się stało?

Przez te trzy dni miałem czas, aby usiąść i zastanowić się, co się właściwie wydarzyło. Przypomniałem sobie, jak było przed rozstaniem.

Jak wyglądał ten pierwszy związek?

Pamiętam, że byłeś super dokuczliwy. Przypomniałem sobie również, że flirtowałeś z innymi mężczyznami, co sprawiło, że byłem niesamowicie zazdrosny i nie chcę znowu przez to przechodzić. Im więcej myślałem, tym bardziej jądro pomysłu wyrosło w mojej głowie i tym bardziej nieatrakcyjny stałeś się, aż w końcu moja wewnętrzna rozmowa lub wewnętrzna narracja, że przekonałem się, że nie jestem z tobą na stałe.