Historie sukcesów

Dlaczego oderwać się od swojego byłego zakładu

2024

Dzisiaj pokażę Wam, dlaczego oderwanie się od byłego może sprawić, że wróci.

Od lat wraz z moim zespołem obserwujemy złowieszcze zjawisko.

Wygląda mniej więcej tak.

Nasz klient przychodzi do nas zdesperowany, aby odzyskać swoich byłych.
Próbują i zawodzą
Następnie decydują się poddać
Wtedy wraca były.

Dopiero kiedy całkowicie się odłączą, wydaje się, że właśnie wtedy wracają.

Czemu?

Cóż, tego właśnie dzisiaj dowiemy się.

Unikający Ex vs. Niespokojne parowanie klientów

Najczęstszym parowaniem stylów przywiązania, które widzimy w naszej praktyce coachingowej, jest:

Niespokojny (klient) + Unikający (ex).

Jeśli potrzebujesz dalszych dowodów, oto kilka ankiet, które przeprowadziłem, aby udowodnić, że to połączenie jest powszechne.

dowód na to, że większość byłych naszych klientów unika,

dowód na to, że większość naszych klientów jest zaniepokojona,

Zawsze uważałam, że najlepiej jest patrzeć na style przywiązania pod kątem głównych ran. Każda z nich, z wyjątkiem bezpiecznego stylu przywiązania, ma coś, co nazywam raną rdzeniową. Coś głęboko w ich psychice, co powoduje, że zachowują się tak, jak działają.

Unikająca rany rdzenia = Strach przed utratą niezależności
Niespokojna rana rdzenia = Strach przed porzuceniem
Straszna rana rdzenia = najgorsze z obu światów

Ta zasadnicza koncepcja rany staje się istotna dla naszej dyskusji, gdy naprawdę patrzysz na to, jak niespokojny (ty) i unikający (ex) współdziałają w całym związku. Ogólnie rzecz biorąc to co się rozwija jest podobne do tej grafiki,

Niespokojna osoba zbliża się.

Unikający, czując, że jego niezależność jest zagrożona, ucieka
Niespokojni rozpoczynają walkę (czują, że są porzucani)
Unikający ucieka dalej

I w kółko i w kółko, aż wydarzy się jedna z dwóch rzeczy.

Niespokojny i unikający makijaż

Lub

Niespokojne i unikające zerwanie

Więc gdzie w tym procesie pojawia się „oderwanie”?

Jedną z rzeczy, które zauważyłem, jest to, że osoby unikające radzą sobie naprawdę dobrze z osobami bezpiecznymi, ponieważ osoby bezpieczne wiedzą, kiedy dać przestrzeń unikającym. Wiedzą, kiedy się odłączyć. Innymi słowy, nie wywołują tej podstawowej rany, która powoduje, że unikający traci niezależność.

Dlatego uważam, że oderwanie się od większości byłych działa. Nie zagrażasz ich niezależności i jako tacy pozwalają sobie zacząć wspominać dobre czasy.

Należy jednak pamiętać, że zawsze opiera się na ranie rdzenia.

Istnieją dowody na to, że zjawisko to jest znane.

Według Free to Attach,

Bez niebezpieczeństwa wzajemności (a więc szczególnie po odejściu byłego) wyzwolenie z lęku przed pochłonięciem daje wreszcie wolność utajonemu romantyzmowi unikającego.

Zasadniczo idź dalej, odłącz się, a twój były poczuje się na tyle komfortowo, że zacznie za tobą tęsknić.

Aby PONADTO to potwierdzić, chciałbym przedstawić Państwu studium przypadku.

Trend w historii sukcesu: pojawianie się, by iść dalej, sprawia, że byli chcą wrócić,

To, co tam widzisz, to Lee. Prawdopodobnie jedna z najbardziej „niedoskonałych królowych”, jakie kiedykolwiek spotkałem. Nie tylko jej były wrócił do niej, ale po tym, jak go odzyskała, była trochę jak

„Meh, myślę, że mogę zrobić lepiej”.

I zostawiła go.

Ale to, co było interesujące, kiedy przeprowadziłem z nią wywiad, to oświadczenie, które złożyła:

ile lat ma Jane w Jane the Virgin?

I on dosłownie idzie do mnie i idzie, ya, co się dzieje w twoim życiu? Śledzę cię w mediach społecznościowych, ale trochę ciężko jest przeczytać, co się dzieje. A ja byłem jak „frajer”. Wiesz, że? Bo to tak, publikuję małe rzeczy, takie jak „nowe mieszkanie”. Wychodzę z przyjaciółmi, a on nie ma pojęcia, kim oni są. Po prostu mnie zobaczył i myślę, że poczuł, że się rozwinąłem.

A Lee naprawdę trafia w sedno sprawy.

Bycie w oderwaniu działa tylko wtedy, gdy spędzasz ten czas poza domem EWOLUUJĄC

Powiedzmy, że masz dwie osoby.

Osoba A przechodzi rozstanie i nie dokonuje znaczących zmian w swoim podejściu do życia.
Osoba B przechodzi rozstanie i wprowadza znaczące zmiany w swoim podejściu do życia.

Kogo eks bardziej pociąga?

Osoba B, prawda?

Nie chodzi o „oderwanie się od byłego” i oczekiwanie, że to wystarczy. W wielu przypadkach tak się nie stanie. Chodzi o ewolucję, dlaczego jesteś odłączony.

I ważne jest, aby twój były NIE JEST częścią tego.

Musisz ewoluować na własną rękę, inaczej twój ex przyjmie kredyt.

„Och, ewoluowali tylko dzięki mnie”.

To karmi ich ego i sprawia, że fałszywie wierzą, że są ponad tobą.

Ale jak właściwie się rozwijasz?

Czy istnieje formuła?

Cóż, tak jakby.

Jak rozwija się człowiek w oderwaniu?

Być może, jeśli istnieje jedna strategia, wokół której skupiają się moi klienci, byłaby to strategia „świętej trójcy”

Nie, to nie jest nic biblijnego. Jest to raczej sposób, w jaki możesz przeżyć swoje życie, aby znaleźć spełnienie.

Większość czasu w naszym życiu można spędzić angażując się w trzy następujące kategorie:

Zdrowie
Bogactwo
Relacje

Jeśli chcesz szybko zorientować się, co obejmują te kategorie, sprawdź tę grafikę,

Głównym celem trójcy jest zapewnienie równowagi w trzech obszarach. Zwykle stwierdzamy, że kiedy klienci przychodzą do nas, są zbyt skoncentrowani na jednym obszarze i zaniedbują inne, i jak zgnilizna, zaniedbane obszary zaczynają zanikać i prowadzić do braku pewności siebie.

Ale to tak naprawdę nie pomaga nam oderwać się od naszego byłego.

Jedyną rzeczą, jaką kiedykolwiek odkryłem, a która naprawdę pomaga ci to zrobić, jest znalezienie czegoś, na czym naprawdę zależy ci bardziej niż twój były. Życie w celu osiągnięcia równowagi jest wspaniałe, ale nawet to może sprawić, że poczujesz się niespełniony, jeśli nie masz celu.

I właśnie dlatego ostatnio dodałem do komponentu Świętej Trójcy coś, co nazywam „opus magnum”.

Skrzyżowanie Magnum Opus

Teraz magnum opus to kwestia dziedzictwa.

W rzeczywistości jest zdefiniowany jako:

Duże i ważne dzieło sztuki, muzyki lub literatury, zwłaszcza uważane za najważniejsze dzieło artysty lub pisarza.

Ale odkryłem, że większość moich klientów ma trudności z „oderwaniem się” od byłego bez określonego celu, na którym można się skupić. W tym momencie pojawia się magnum opus. To, czego szukasz, to coś, na czym możesz się troszczyć bardziej niż twój były.

Dawno, dawno temu w Wenecji ocena

Coś, co krzyżuje się ze świętą trójcą, abyś pracując nad nią również zrobił coś pozytywnego dla każdego obszaru trójcy.

Coś, co czyni cię silniejszym fizycznie lub emocjonalnie
Na którym faktycznie można zarabiać
Z którymi możesz nawiązać nowe relacje

To jest twoje magnum opus. To właśnie powinieneś robić, aby „ewoluować” będąc odłączonym.

Jakie są przykłady?

Użyję siebie jako świnki morskiej.

Już trochę o tym mówiłem, ale piszę książkę. Jak na serio pisanie powieści fantasy.

Zatrudniłem redaktora
Artyści
Nawet kompozytor

Aby ożywić ten świat.

Podjęcie tego przedsięwzięcia zdziałało cuda na moją depresję. Dało mi to coś, na czym mogę się skupić. Moim zamiarem jest zarobienie na nim pieniędzy, sprzedanie go wydawcy lub rozpoczęcie ruchu oddolnego, aby zbudować publiczność, abym mógł z nią pracować „na pełny etat”.

Ale robiąc to, poznałem też naprawdę fajnych ludzi i znalazłem jednego z moich najlepszych przyjaciół.

TO jest moje magnum opus.

Masz zdrowie (radzenie sobie z depresją)
Bogactwo (zamiar zarabiania na pełny etat)
Relacje (poznawanie nowych przyjaciół)

Tam jest skrzyżowanie. Gdybyś miał znaleźć własną wersję magnum opus. Coś, na czym ci zależało WIĘCEJ niż twoja była. Prawie mogę ci obiecać, że postawisz się w najlepszej możliwej sytuacji, aby znów mieć nad sobą byłego.

A najlepsze jest to, że im więcej wejdziesz w swoje magnum opus, zostaniesz o tym powiadomiony.

Nie tylko od twojego byłego.

Ale od innych.

Staje się efektem domina, który ostatecznie prowadzi do tego, że czujesz się świetnie ze sobą i innymi, którzy chcą mieć coś, na czym im zależy tak bardzo jak ty.

Więc na co czekasz?

Odłączyć.

Ewoluować.

Znajdź swoje magnum opus.