Strategia Odzyskiwania Ex

Co zrobić, jeśli po zerwaniu zachowujesz się całkowicie zdesperowany?

2024

Odtwórz odcinek podcastu Gra

Dzisiaj będziemy rozmawiać o sytuacji, z którą zmaga się Denise, jedna z moich słuchaczy podcastów.

Po rozstaniu zachowywała się całkowicie zdesperowana i jest trochę zdezorientowana, jak powinna podejść do swojej sytuacji i co powinna zrobić dalej. Chciałem pokazać jej szczególną sytuację, ponieważ czuję, że jest to sytuacja, w której prawdopodobnie znajduje się większość z was.

Albo po zerwaniu zachowywałeś się desperacko i nie wiesz, co dalej.

Cóż, dzisiaj o tym będziemy rozmawiać.

A jeśli przeczytasz ten artykuł do końca, zajmiemy się również następującymi tematami.

Definiowanie tego, jak wygląda zdesperowany
Dlaczego zdesperowane zachowanie jest takie złe?
Jeśli po zerwaniu musisz zacząć od początku
Rola żadnego kontaktu w przestawianiu rzeczy na pierwszy plan
Cztery filary przyciągania

Ale zanim zaczniemy rozmawiać z Denise, najpierw chcę powtórzyć, że jeśli nie rozwiązałeś naszego, bezpłatnego dwuminutowego quizu, który zaprojektowaliśmy, aby pomóc Ci zrozumieć, jakie masz szanse na zdobycie swojego byłego Wróć, przerwij wszystko, co robisz, rozwiąż ten quiz.

To darmowy dwuminutowy quiz. Jest to idealne rozwiązanie dla każdego, kto jest nowicjuszem, każdego, kto zaczyna i nie wie, co powinien zrobić, niezależnie od tego, czy jest to pokonanie swojego byłego chłopaka, czy odejście od byłego chłopaka, czy nawet próba odzyskania byłego chłopaka.

Kiedy już zrozumiesz, jaką masz szansę, dowiesz się, jaką trasę należy wybrać. Co więcej, w rzeczywistości zapewniamy spersonalizowane wyniki lub spersonalizowane dalsze kroki dotyczące tego, co należy zrobić dalej, na podstawie odpowiedzi w quizie.

ile czasu zajmuje ex tęskni za tobą bez kontaktu?

Denise zachowuje się wyjątkowo zdesperowana po zerwaniu

Ok, więc teraz, gdy to już nie przeszkadza, posłuchajmy Denise.

Cześć Chris, nazywam się Denise. Mój chłopak i ja rozstaliśmy się 17 października. Zaczęliśmy się naprawdę mocno bić, a potem pojawiłem się pod jego domem, a potem po prostu się pokłóciliśmy i zerwaliśmy. Od zerwania dzwonię, dzwonię, dzwonię. Pojawiłem się nawet kilka razy w jego domu. Piszę do niego codziennie. A potem faktycznie trafiłem na niego pewnego dnia, kiedy mnie nie było. I rozmawiałem z nim, a przynajmniej próbowałem sprawić, by się uśmiechnął, ale on chyba po prostu się nie ruszył.

Więc teraz jest sobota, 14 grudnia i 1 grudnia zacząłem stosować zasadę braku kontaktu, ale czuję, że każdy dzień jest coraz trudniejszy. Więc co mam zrobić po zakończeniu mojej zasady braku kontaktu? Proszę o pomoc, bardzo mi go brakuje i naprawdę chcę go z powrotem.

Okej, więc zanim zacznę, a jest tu wiele do omówienia, chciałbym krótko omówić sytuację Denise, aby upewnić się, że wszystko wyjaśnię, zanim zacznę. Ponieważ wiele razy po prostu w sposób organiczny odrzucam to, co słyszę w danej chwili.

W porządku. Więc wydaje mi się, że Denise zerwała ze swoim byłym w październiku. I obaj wdali się w wielką walkę. Co ciekawe, ona ciągle pojawia się w jego domu, co jest raczej wielkim nie-nie. Jeśli słuchałeś któregokolwiek z moich innych odcinków podcastów lub przeczytałeś którykolwiek z moich artykułów, a nawet wszedłeś na nasz kanał na YouTube, wiesz, że nie jestem wielkim zwolennikiem robienia takich desperackich dziwnych rzeczy.

Szybkie podsumowanie jej sytuacji

Znowu woła go bez przerwy, idąc do jego domu
Wysyłam mu SMS-y jak szalone.
Właściwie wpadła na niego, gdy był poza domem i wydawał się całkowicie nieswojo podczas tej interakcji.
Po raz pierwszy próbuje wykluczyć brak kontaktu, co powinna była zrobić na początku.
Więc chyba tam siedzi i zastanawia się: „Cóż, co mam teraz zrobić? Teraz, gdy stosuję regułę braku kontaktu, co się stanie, gdy to się skończy?
Co powinienem zrobić?'

Zdefiniujmy, jak wygląda zdesperowane zachowanie po zerwaniu

Okej, więc pierwszą rzeczą, od której chciałbym zacząć, jest koncepcja zdefiniowania, czym jest desperacja.

Więc myślę, że wszyscy możemy się zgodzić, że Denise zachowywała się trochę zdesperowana, gdy przyszło do interakcji ze swoim byłym po rozstaniu. Toczyli wiele bójek, ona pojawia się w jego domu bez zapowiedzi, dzwoniła do niego, pisząc do niego jak szalona, wysadzając jego telefon.

To wszystko są bardzo desperackie zachowania, ale są też bardziej desperackie zachowania, które, jak sądzę, chcę omówić.

Ponieważ jest to coś, co widzimy przez cały czas z naszymi klientami coachingowymi, prawda? Więc nie tylko komarują…

Jeśli nie jesteś zaznajomiony ze sposobem The Ex Boyfriend Recovery na załatwianie spraw, komarowanie to G-N-A-T, szaleństwo w wysyłaniu SMS-ów.

Więc Denise wydaje się trochę jak komar, prawda?

Pojawia się w jego domu bez zapowiedzi, pisze do niego SMS-y, wysadzając jego telefon SMS-ami.

Są to bardzo desperackie zachowania, których nie sprecyzowała, ale jednym z najbardziej desperackich zachowań, jakie widzimy, jest żebranie, prawda?

Więc nie wystarczy po prostu wysadzić jego telefon bez zapowiedzi. Dotyczy to również rodzajów rozmów, które prowadzisz ze swoim byłym. Wszystko, co można zinterpretować jako zdesperowane, co często błaga o powrót. „Chcę cię z powrotem. Popełniłem błąd ”, cała ta gadka.

Dlaczego zdesperowane zachowanie jest takie złe?

Więc dlaczego jest się zdesperowanym… ponieważ zdesperowany jest normalną częścią procesu rozpadu.

Dlaczego to taka zła rzecz?

Bo to jest coś, o czym nie sądzę, żeby ktokolwiek naprawdę mówił. Powszechnie uważa się to za tego typu złe zachowanie. Cóż, jest powód, dla którego ludzie uważają, że bycie zdesperowanym nie jest dobrym pomysłem.

Po zerwaniu. Widzisz, jeśli zachowujesz się zdesperowany, jeśli błagasz, komar, przychodzisz do jego domu bez zapowiedzi, faktycznie wzmacniasz ich decyzję o usunięciu cię z ich życia.

Na każdym etapie związku, niezależnie od tego, czy rozstanie było wzajemne, czy też było to jednostronne, w pewnym momencie, w głębi duszy, mężczyzna prowadzi wewnętrzną rozmowę typu: „Okej, usuwam ją z mojego życia”.

Dzieliliście się tak wieloma chwilami, niektórymi z najbardziej intymnych chwil, jakie prawdopodobnie mieliście razem, a on podejmuje decyzję o usunięciu Cię ze swojego życia. Za każdym razem, gdy pojawiasz się niezapowiedziany, za każdym razem, gdy do niego wysyłasz SMS-a, za każdym razem, gdy wysadzasz jego telefon, błagając go o zwrot, wzmacniasz jego decyzję o usunięciu cię z jego życia. I to sprawia, że jest uprawniony.

To sprawia, że myśli: „Ach, tak, to była dobra decyzja, aby usunąć ją z mojego życia”.

Czy istnieje coś takiego jak rozpoczęcie od zera lub kwadratowego?

Jest jeszcze jedna koncepcja, o której myślę, że wielu moich rówieśników tak naprawdę nie mówi o tym, pomysł zaczynania od zera.

Niezależnie od tego, czy zdajesz sobie z tego sprawę, czy nie, powrót byłego po prostu sprowadza się do jednej prostej koncepcji. I to jest ten pomysł, aby wykorzystać najlepsze momenty waszego związku razem i zminimalizować najgorsze momenty waszego związku.

Tak więc, często, kiedy błagasz, zachowujesz się zdesperowany lub wzmacniasz ich decyzję o usunięciu cię z ich życia, znajdujesz sposoby, aby rzeczywiście wzmocnić lub wykorzystać najgorsze chwile związku. Ponieważ walka, kłótnie, może masz problemy z zaufaniem, wszystko to zbiega się z desperackim działaniem. I tworzy tę idealną burzę, w której były patrzy na ciebie w stylu: „Tak, nie chcę ponownie wchodzić w tę sytuację”.

Ale co mam na myśli? Ponieważ czuję, że odchodzę od tematu. Co mam na myśli, mówiąc zaczynając od zera?

Cóż, wiele kobiet ma naprawdę, naprawdę błędne wyobrażenie o odzyskaniu byłego. Tak więc wiele kobiet zaczyna ten proces, myśląc: „Okej, to tak, jakbym znowu zaczynał od zera. Dobrze? Jeśli osiągnę poziom 10, oznacza to, że odzyskam go ”. Zrywasz, więc zaczynasz od punktu wyjścia, ale to naprawdę nie działa w ten sposób.

Widzisz, w zeszłym tygodniu ktoś z naszej prywatnej grupy na Facebooku zadał mi pytanie, prywatnie.

Zapytała mnie, powiedziała: „Chris, co wolisz? Kogoś, kto dopiero spotyka faceta po raz pierwszy i próbuje uczynić go swoim chłopakiem? A może ktoś, kto próbuje odzyskać swojego byłego po tym, jak spędzili razem trzymiesięczny związek?

wisielca kocham

A po chwili pomyślałem o tym i powiedziałem: „Cóż, tak naprawdę myślę, że łatwiej jest nauczyć kogoś, jak zdobyć chłopaka po raz pierwszy, niż odzyskać byłego”.

Czemu?

Cóż, więc osoba, która nigdy nie spotkała tego chłopaka po raz pierwszy, po prostu próbuje go przekonać, by był z nimi w związku, naprawdę zaczyna od punktu wyjścia; raczej zaczynają się od zera. Tak nie jest w przypadku wielu chłopaków i dziewcząt słuchających tego podcastu.

Próbujesz odzyskać swojego byłego. Oznacza to, że nie zaczynasz od kwadratu pierwszego lub zerowego, zaczynasz od kwadratu ujemnego.

Widzisz, co masz przeciwko tobie, wszystkie negatywne chwile twojego związku. Ten pomysł polega na tym, że musisz znaleźć sposób, aby nie wzmacniać decyzji swojego byłego o zerwaniu z tobą. Ponieważ większość z was, przynajmniej na podstawie badań, które przeprowadziliśmy na osobach, które faktycznie odwiedzają naszą stronę internetową, Ex Boyfriend Recovery, 80% z was przychodzi i to z was zerwano.

Oznacza to, że zaczynasz od negatywnego, ponieważ nie tylko musisz ponownie przekonać byłego, aby ponownie był do ciebie przyciągnięty, ale tak naprawdę musisz przezwyciężyć błędy pierwszego związku, problemy z zaufaniem, wszystko to rzeczy, te wewnętrzne rozmowy, które twój były będzie miał w swojej głowie. Będzie siedział i myślał: „Wiesz co, nie chcę z nią wracać, ponieważ”.

Zawsze jest trochę trudniej.

Nie chcę, żeby to zniechęciło cię do prób. Mówię ci tylko, jak to jest. I właściwie to jest interesujące, ponieważ właśnie dlatego brak reguły kontaktu jest tak ważnym aspektem odzyskania byłego. Zasada braku kontaktu ma na celu przybliżenie Cię do tego kwadratu jeden lub kwadrat zero. Chodzi o to, abyś wydostał się z negatywu i z powrotem na neutralny grunt za pomocą czasu.

Zasada braku kontaktu może pomóc zresetować rzeczy z powrotem do punktu wyjścia

Teraz przez lata dużo rozmawialiśmy o tej koncepcji zasady braku kontaktu oraz o tym, jak ma ona wiele różnych psychologicznych konsekwencji. Wykorzystuje psychologię, koncepcję psychologiczną zwaną reagentami, usuwając behawioralną wolność od swojego byłego, sprawiając, że z większym prawdopodobieństwem będą chcieli odpowiedzieć, wyciągnąć rękę lub odzyskać tę wolność. Daje ci czas na ochłonięcie, pozwala twojemu byłemu mieć czas na ochłonięcie, dając dystans między tobą a negatywnymi wspomnieniami, które ma na twój temat.

Zasada braku kontaktu nie pozwoli Ci w pełni wrócić do punktu zerowego lub pierwszego, jednak to zdefiniujesz.

Ale to cię przybliży i to jest ważna rzecz. Ponieważ to, co dzieje się po zasadzie braku kontaktu, jest prawie na pewno, powiedziałbym, tak samo ważne, jak sama zasada braku kontaktu.

Więc chodziliśmy tam iz powrotem. Każdy ma swój własny sposób na polecanie ludziom tego, co powinni robić, jeśli chodzi o to, okej… Ponieważ Denise, ostatnie pytanie, które zadała w swojej poczcie głosowej, brzmiało: „Co mam zrobić po zakończeniu zasady braku kontaktu?”

Pytanie, które powinna była zadać, brzmi: „Jak mam przejść przez zasadę braku kontaktu bez żadnych problemów?” Ale tak naprawdę odpowiedzmy na jej pierwotne pytanie.

Co robisz po ustaniu zasady braku kontaktu?

Rola czterech filarów przyciągania

Każdy ma inne koncepcje lub różne pomysły na to, co powinien zrobić. Niektórzy ludzie zalecają bezpośrednie spotkanie ze swoim byłym. Inni polecają mocne SMS-y, sztywny pomysł, plan gry, jakkolwiek to nazwiesz.

Cóż, używamy czegoś, co nazywa się metodą sokratejską.

Więc to, co robimy, to wymyślanie tego, co uważamy za najlepsze podejście, a następnie w zasadzie pozwalamy ludziom wyjść, a oni składają nam raporty, a my dowiadujemy się, czy to podejście było najlepsze.

Więc patrzymy na to jak na stale rozwijającą się naukę.

Nie zamierzam więc mówić, że jest to kwintesencja sposobu, w jaki powinieneś się do tego zabrać, ale z tego, czego nauczyliśmy się do tej pory, we wszystkich zalecanych przez nas strategiach, jest to najlepszy sposób to.

Jak więc radzisz sobie z tym, co powinieneś robić po zastosowaniu reguły braku kontaktu? Więc zastosowaliśmy dwie koncepcje zwane drabiną wartości i łańcuchem wartości, prawda? Więc jakie są te dwie koncepcje?

Cóż, to ważne, ponieważ są to stosunkowo nowe koncepcje, a wiele osób nie zostało zindoktrynowanych na to, czym są.

Co to jest drabina wartości?

Ale drabina wartości to po prostu miejsce, w którym wspinasz się po tej drabinie i dodajesz wartość za każdym razem, gdy wspinasz się po niej. Więc po zasadzie braku kontaktu, pierwszy szczebel drabiny jest uważany za tę fazę wysyłania wiadomości tekstowych, w której wysyłasz SMS-a do swojego byłego, wracasz z nim na dobre stosunki, budujesz atrakcję, budujesz wartość. Bam, wspinasz się po jednym szczeblu drabiny.

Kolejny szczebel drabiny to rozmowy telefoniczne, rozmowy wideo, cokolwiek wykorzystasz, budowanie tam atrakcji. Bam, zwiększam wartość. Jesteś na drugim szczeblu drabiny. Trzeci szczebel drabiny. W porządku. Teraz, gdy do tej pory wysłałeś SMS-a, zbudowałeś wartość telefonu, przejdziesz do fazy interakcji osobistej. To tam spotykasz swojego byłego na nieromantycznym spotkaniu. Buduj tam atrakcję, buduj tam wartość. Bam, jesteś na trzecim szczeblu drabiny prawie na samą górę.

Czwarty szczebel drabiny to romantyczne randki, romantyczne randki. Budujesz tam wartość i atrakcyjność. Bam, jesteś na szczycie drabiny. Do tego czasu powinieneś być na etapie, w którym twój były poprosił cię o powrót lub jesteś w sytuacji, w której możesz insynuować cytat z zapytaniem. Ale to tylko drabina wartości. To tylko rodzaj metod komunikacji, które zalecamy stosować w sposób organiczny.

Jaki jest łańcuch wartości?

Łańcuch wartości to coś, co łączy się z drabiną wartości, to typy rozmów, które prowadzisz. Łącząc ze sobą określone typy rozmów, możesz faktycznie przesunąć się w górę drabiny wartości. Ostatecznie, kiedy się temu przyjrzeliśmy, dostrzegamy pięć typów rozmów, które będziecie mieć. Każda rozmowa staje się coraz bardziej intymna w miarę przechodzenia przez łańcuch.

Tak więc pierwszy rodzaj rozmowy, który chcemy, abyś prowadził, to small talk.
Drugi to dzielenie się historiami.
Trzecia, dzielenie się opiniami.
Po czwarte, mamy dziewiczą ziemię.
Następnie mamy piąty aspekt łańcucha wartości. Tam dzielisz się swoimi uczuciami.

Więc łączysz ze sobą łańcuch wartości i drabinę wartości, a my mamy do tego organiczny sposób podejścia. Teraz jest to o wiele bardziej skomplikowane niż prosty 20-minutowy podcast, który można szczegółowo opisać. Dlatego właśnie stworzyliśmy Program Odzyskiwania Ex, aby właściwie wyjaśnić tę delikatną koncepcję, jak to ma się potoczyć. Ale to, co odkryliśmy, tylko z lotu ptaka, to to, co działa najlepiej.

I dlaczego?

Ponieważ wykorzystuje cztery filary przyciągania.

Cztery filary przyciągania

Więc oglądałem ten naprawdę interesujący limitowany serial Netflix kilka tygodni temu. Chodziło o seks, w zasadzie wszystkie aspekty seksu, jakie można sobie wyobrazić. A więc takie rzeczy, jak preferencje seksualne, to, co jest dla nas atrakcyjne u innego partnera, poród, kontrola urodzeń, wszystko, co możesz sobie wyobrazić.

Cóż, w pewnym sensie naturalnie skłaniałem się ku aspektowi przyciągania, ponieważ nie tylko sądziłem, że pomoże mi to w napisaniu artykułu lub nakręceniu podcastu, ale zawsze lubię uczyć się nowych rzeczy.

zdroworozsądkowe media piękna i bestia

Co ciekawe, to jest coś, co już wielokrotnie widziałem io czym już mówiłem, ale kiedy mówili o atrakcjach, naukowcy powszechnie zgadzają się, że istnieją te cztery główne filary.

Te cztery główne filary będą tym, co przyciągnie Cię do innej osoby i odwrotnie. A co jest piękne w sposobie, w jaki ustrukturyzowaliśmy łańcuch wartości i drabinę wartości, to fakt, że w rzeczywistości wykorzystują one te cztery filary, są po prostu osadzone w nich.

Więc jakie są te cztery filary?

Filar 1: Wygląd fizyczny

Cóż, pierwszy filar jest najbardziej powierzchowny i oczywisty, a jest nim wygląd fizyczny.

Oczywiście pociągnie nas ktoś, kogo uważamy za pięknego, na kogo patrzymy. A co ciekawe, piękno tkwi w oku patrzącego.

Zrobili wszystkie te naprawdę interesujące badania, jeśli chodzi o mężczyzn.

Konkretnie, pokazywali mężczyznom wszystkie te naprawdę różne i zróżnicowane typy ciała kobiet.

I po prostu powiedzieli: „W porządku, wybierz idealną parę”.

Okej, więc oczywiście pomyślałbyś, że taka szczupła, naprawdę atrakcyjna kobieta byłaby tym, co wybrali. I tak było na początku. Następnie udali się w inne miejsce. Myślę, że to było jak Afryka, gdzie AIDS jest tam dużym, dużym problemem. I poprosili tamtejszych mężczyzn: „Wybierz swój idealny typ ciała”. A mężczyźni wybrali większy rodzaj kobiety o grubej kości. Czemu? Dlaczego mogło być tak inaczej? Czy to piękno jest w oku patrzącego?

Cóż, uważa się, że super chuda kobieta w Afryce może mieć AIDS, a to jest oczywiście nieatrakcyjne dla mężczyzn w Afryce. Chcieli więc większych, bardziej dopracowanych kobiet.

Piękno jest w oku patrzącego.

I nie mówię tego, żeby włożyć się w… Ach, nie mam nawet wspaniałych słów. Zawsze chcesz mówić właściwe rzeczy, więc nikogo nie obrażasz. Mówię ci tylko, co powiedział film dokumentalny. Ale w pewnym sensie tworzy to płynne przejście do następnego filaru, a to jest geografia, prawda? Zatem pierwszym filarem jest wygląd fizyczny. Oczywiście pociągnie nas ktoś, o kim myślimy, że jest ładny.

Filar 2: Geografia

Dalej jest geografia. Będziemy przyciągać kogoś, kto jest bliżej nas, w przeciwieństwie do tego, kto jest dalej. To dodatkowo dowodzi tego, co zawsze mówię o związkach na odległość, ponieważ każdy związek na odległość jest skazany na niepowodzenie. Dlatego twoim głównym celem, gdy wchodzisz w związek na odległość, powinno być zawsze znalezienie sposobu na zmniejszenie tego dystansu, aby geografia była blisko siebie.

Więc co możemy tutaj rozwinąć?

Cóż, szczerze mówiąc, niewiele, ponieważ wygląd fizyczny, tam się rozszerzyliśmy, piękno jest w oku patrzącego. Każdy mężczyzna różni się preferencjami dotyczącymi wyglądu fizycznego.

Geografia, nie ma co się rozwijać, poza tym, że im bliżej jesteście do potencjalnego partnera, tym atrakcyjniejsza jest ta osoba.

Więc każdy z was, którzy są w związkach na odległość, powtarzam to od lat, zdaje sobie sprawę, że ten związek jest skazany na niepowodzenie, chyba że macie plan zlikwidowania tego dystansu.

Filar 3: Podobieństwo

Więc to są pierwsze dwa filary przyciągania. Trzeci to podobieństwo. Stare powiedzenie o przyciąganiu się przeciwieństw jest po prostu nieprawdziwe i powtarzam to od lat. Z tego, co odkryliśmy, jeśli masz dwoje ludzi, a ich osobowości są całkowicie przeciwne, nie da się ich połączyć. I to ma sens.

Czy byłeś kiedyś poza domem w otoczeniu grupowym i może masz tego jednego rodzaju bardzo, bardzo nieokrzesanego przyjaciela? A może lubisz ich za zewnętrzne wybuchy energii, ale w głębi duszy wiesz, że nigdy nie nawiązałbyś z nimi związku, ponieważ są trochę za bardzo. Są do ciebie zbyt różni.

I miałem to wiele razy, kiedy mężczyźni podchodzą do mnie i mówią: „O rany, spójrz na tę dziewczynę. Jest taka atrakcyjna ”.

I pomyślę sobie: „Nie uważam jej wcale za atrakcyjną, tylko dlatego, że jej osobowość jest dla mnie może trochę za duża”. Czasami interesujące jest to, że myślę, kiedy patrzysz na te cztery filary i wiem, że jeszcze nie doszliśmy do czwartego, ale każdy człowiek ma inny sposób ważenia, który z nich znaczy dla niego więcej. Dla niektórych to wygląd fizyczny. Dla innych to podobieństwo.

Lubię myśleć, że jestem nawet z większością z nich. Nie ma obszarów geograficznych, ponieważ jestem żonaty, więc oczywiście mieszkam z żoną, więc tak naprawdę nie mam. Ale inne, czuję, że potrzebuję ich wszystkich.

Ale podobieństwo to ważna rzecz do omówienia, ponieważ jeśli ty i twój były nie macie wspólnych zainteresowań, to jest problem.

Nie mówię, że powinieneś rezygnować z prób odzyskania swojego byłego, ale mówię, że jest to ogromny problem, który widzę w przypadku kobiet, kiedy faktycznie rozmawiają ze swoim byłym po raz pierwszy po zasadzie zakazu kontaktu. Często mówią o rzeczach, które ich interesują, a nie o rzeczach, które zainteresują ich byłego.

Dlatego często mówię, pomyśl o rozmowie z jego punktu widzenia. Kiedy zaczynasz z nim rozmowę, chcesz się upewnić, że mówisz o temacie, na który się podoba, który może wam się spodobać, to jest środek, do którego dążysz.

Ponieważ im bardziej jesteś podobny, tym większe prawdopodobieństwo, że połączysz się i uzyskasz ten organiczny kontakt, którego szukamy.

Filar 4: Wzajemność

Więc jaki jest czwarty i ostatni filar przyciągania? To po prostu odwzajemnienie. Nie ma nic gorszego… OK, zrobiłem to z żoną w samochodzie. Opowiadałem jej o tych czterech filarach przyciągania. I tak przeszedłem przez wygląd fizyczny. Powiedziała: „Oczywiście”. Geografia, powiedziała: „Oczywiście”. Podobieństwo, powiedziała: „Oczywiście”. A potem poszliśmy na odwzajemnienie, a ona powiedziała: „Czy możesz mi to wyjaśnić?” A ja powiedziałem: „OK, oto jak to działa. Kiedy mówisz, że cię kocham, czego oczekujesz ode mnie? Też cię kocham, prawda? To jest wzajemność ”.

Podobało nam się więc, że kiedy kogoś przytulamy, chcemy, żeby odwzajemnił się i przytulił nas. Czasami widzimy to często w przypadku małżeństw, które mają problemy w życiu seksualnym. Jedna osoba inicjuje, druga nie chce mieć z tym nic wspólnego. To sprawia, że jedna osoba inicjująca czuje się źle, ponieważ nie otrzymuje żadnego rodzaju odwzajemnienia. Więc pomyśl o swoim związku. Czy były jakieś chwile… A to może być coś innego dla każdej osoby, ponieważ może to ty inicjowałeś i nie otrzymujesz wystarczającej odwzajemnienia, a to sprawia, że czujesz się źle.

Co ciekawe, każdy mężczyzna odwzajemnia miłość w inny sposób. Dlatego też zachęcamy naszych klientów do rozwiązania tych pięciu języków miłości, tego słynnego quizu. I weź to i udawaj, że jesteś swoim byłym. Ponieważ wtedy może potrzebujesz słów potwierdzenia, to twój sposób na odwzajemnienie. Ale może twój ex potrzebuje w jakiś sposób więcej fizycznego dotyku, aby się odwzajemnić. Pamiętaj o tym.

Oto piękna rzecz. Kiedy mówimy o łańcuchu wartości i drabinie wartości, te cztery filary przyciągania są w nie naturalnie wbudowane, szczególnie jeśli chodzi o wygląd fizyczny i podobieństwo. Ponieważ jedna rzecz, o której mówimy, jeśli chodzi o wygląd fizyczny podczas zasady braku kontaktu, chcemy, abyś wychodził i publikował rzeczy w mediach społecznościowych, które sprawią, że będziesz wyglądać jak totalny badass. Właśnie tego chcemy, ponieważ rozumiemy, że Twój były będzie uważny. Chcemy, aby zwracał uwagę na najlepszą wersję Ciebie.

Podobieństwo, jest to coś, co naprawdę ma znaczenie, gdy rozmawiasz ze swoim byłym na etapie wysyłania SMS-ów lub rozmowy telefonicznej. Wzajemność to coś, co pojawia się, gdy jesteś w fazie interakcji międzyludzkiej. Więc Denise, wracając do pierwotnego pytania. Co należy zrobić po zastosowaniu zasady braku kontaktu? Wszystko, o czym tutaj mówię, od łańcucha wartości po drabinę wartości, aż po cztery filary przyciągania. To są wszystkie rzeczy, które chcesz robić. Ostatecznie myślę, że popełniasz błąd, wzmacniając wszystkie słabe aspekty swojego pierwotnego związku. Musimy się tego pozbyć i przejść do nowych ekscytujących aspektów nowej relacji z twoim byłym.