gov-civil-vilareal.ptCzy powinieneś złamać zasadę braku kontaktu?
W większości przypadków okaże się, że łamanie zasady zakazu kontaktu nie jest dobrym pomysłem - ale są pewne sytuacje, w których trzeba będzie ją zmienić. Chcę przejść przez te cztery konkretne sytuacje, aby pokazać, jak radzić sobie z tymi wyjątkami od reguły.
(Pamiętaj, że nie mówię o wcześniejszym zakończeniu okresu bez kontaktu - jeśli uważasz, że możesz mieć ku temu podstawy, przeczytaj najpierw to:
ballada o buster scruggs ocena
Jeśli jeszcze tego nie zrobiłeś, pierwszym krokiem w kierunku odzyskania swojego byłego (nawet przed No Contact) jest zabranie mojego za darmo. Da ci to całkiem niezłe wyobrażenie o twoich szansach na odzyskanie byłego.
Kiedy więc należy złamać lub zmienić zasadę braku kontaktu?
Dziewięć razy na dziesięć musisz trzymać się zasady zakazu kontaktu do samego końca
a następnie popraw swoją sytuację dzięki wiadomościom, rozmowom telefonicznym i wreszcie spotkaniom. Dokładny proces jest szczegółowo opisany w sekcji, którą możesz sprawdzić tutaj.
Są cztery okoliczności, w których znalazłem wezwanie do zmiany zasady zakazu kontaktu.
Poświęćmy chwilę i przyjrzyjmy się temu, co oznacza każdy z nich.
Sytuacja nr 1: Pracujecie razem lub chodzicie razem do szkoły
Jest sporo osób, które źle rozumieją zasadę zakazu kontaktu. Jeśli jeszcze tego nie wiesz, zasada braku kontaktu ma na celu dwie rzeczy:
- Po pierwsze: spraw, by Twój były za tobą tęsknił
- Po drugie: daj szansę na zresetowanie swojego życia i zebranie się razem
Jeśli potrzebujesz więcej informacji o działaniu reguły, oto obszerny przewodnik:
Nie potrafię powiedzieć, jak często ludzie odwiedzają moją witrynę, czytają moje artykuły i biorą za słowo wszystko, co powiem. Są zdeterminowani, aby trzymać się tej zasady zakazu kontaktu nawet w naprawdę niezręcznych okolicznościach.
Kilka tygodni temu dostałem e-maila od kogoś, kto powiedział mi, że trzymają się swojej zasady zakazu kontaktu, mimo że pracowali ze swoim byłym. Ignorowali swojego byłego i faktycznie byli niegrzeczni wobec swojego byłego, milcząc. Ale był jeden problem - menedżer w pracy zmusił ich do siebie, a ta kobieta panikowała, ponieważ nie wiedziała, jak sobie z tym poradzić.
Drugi problem polega na tym, że ideą zasady zakazu kontaktu nie jest bycie palantem dla swojego byłego (nawet jeśli naprawdę chcesz, a oni naprawdę na to zasługują!). Chodzi o to, aby tęsknili za tobą, a ty zwykle nie tęsknisz za kimś, kto jest dla ciebie niegrzeczny.
Czasami, gdy przebywasz w środowisku, w którym musisz spędzać razem czas, na przykład w szkole lub w pracy, nie masz innego wyjścia, jak tylko komunikować się ze swoim byłym, nawet w okresie obowiązywania zasady braku kontaktu.
To jest, gdy zatrudniamy
Jak więc sobie radzisz w środku ograniczonej zasady braku kontaktu?
Trzymaj to ściśle biznesowo
Mów tylko o tym, nad czym pracujesz. Żadnych pogawędek, pogawędek i zdecydowanie żadnego „Tęsknię za tobą, gdzie sprawy potoczyły się tak źle?” rodzaj rozmowy. Jeśli zapytają Cię o coś niezwiązanego z pracą, bądź grzeczny, ale unikaj tego. Jeśli zapytają, jak się masz, powiedz, że jesteś świetny, dziękuję - i przejdź do sprawy. Nie pytaj, jak się mają. Nie pytaj, jak się czuje kot, czy klimatyzacja została naprawiona, czy coś w tym rodzaju.
Następnie pamiętaj, aby:
Niech wszystkie rozmowy będą krótkie
Nie na tyle krótko, żebyś był niegrzeczny, ale nie dawaj swojemu byłemu nic więcej.
I nadal nie będziesz kontaktować się ze swoim byłym, gdy będziesz z dala od pracy / szkoły.
Pomysł polegający na umieszczeniu ich w okresie ograniczonego braku kontaktu polega na tym, aby poczuli, że coś jest trochę nie tak i rozumieją, że jest to prawdopodobnie spowodowane zerwaniem, ale nie jesteś niegrzeczny ani nie wprowadzasz do gry więcej negatywnych uczuć.
Dlatego bądź grzeczny, nie krępuj się i bądź jak najbardziej uśmiechnięta i pozytywna.
Sytuacja nr 2: Tak naprawdę mieszkacie razem
Oto zagadka.
Jak ignorujesz kogoś, gdy widzisz go każdego dnia i nie ma sposobu, aby go uniknąć? Odpowiedź? Nie możesz. Dlatego tak ważne jest, aby zrozumieć, że nie musisz łamać zasady braku kontaktu, wystarczy ją zmienić.
W przypadku sytuacji nr 1 rozmawialiśmy o zmianie zasady braku kontaktu na ograniczony okres braku kontaktu. Coś podobnego musi się wydarzyć w sytuacji, gdy mieszkasz ze swoim byłym.
Upewnij się, że rozmowy, które prowadzisz, dotyczą ważnych spraw i są stosunkowo krótkie. To jest to samo, co w sytuacji nr 1.
Jeszcze jedna rzecz, którą naprawdę musisz zrobić, jeśli znajdziesz się w takiej sytuacji: znajdź sposób na wyprowadzkę.
Czasami jest to niemożliwe, ale dzięki niezależnym badaniom i współpracy z wieloma klientami odkryliśmy, że zazwyczaj, gdy mieszkasz z byłym, nie idzie dobrze. Zrób więc wszystko, co możesz, aby znaleźć sposób na usunięcie się z tej sytuacji.
Sytuacja numer 3: masz dziecko ze swoim byłym
Powiedzmy, że jesteś zdeterminowany, aby Twoja reguła braku kontaktu dotarła do końca. Bez względu na wszystko nie odpowiesz swojemu byłemu. Tyle, że twój były ma dziś dzieci, a twoje dziecko złamało rękę. Twój ex kontaktuje się z tobą, mówiąc, że twoje dziecko jest w szpitalu. Odpowiadasz, czy po prostu ignorujesz swojego byłego?
gwiazda kontra siły zła ocena wieku
Oczywiście odpowiadasz!
Najważniejsze są twoje dzieci, a ta sytuacja ma pierwszeństwo przed tą z twoim byłym.
Więc jak sobie z tym radzisz? Ponownie musisz zmienić regułę braku kontaktu, aby uwzględnić tę sytuację. Nie musisz przerywać, wystarczy pamiętać, że zgodnie z zasadą „Ograniczony brak kontaktu” możesz rozmawiać tylko o dzieciach. To sprawia, że jest to czysto biznesowe i stwierdziliśmy, że działa najlepiej.
Czasami okazuje się, że ludzie, którzy mają razem dzieci, mieszkają razem i musisz znaleźć sposób na połączenie tych dwóch sytuacji.
Ale obowiązują te same zasady. Trzymaj to ściśle biznesowo; pisz krótko i na temat.
Jakie są Twoje szanse na odzyskanie byłego chłopaka?
Sytuacja nr 4: Masz rzeczy, które musisz wymienić ze swoim byłym
Istoty ludzkie mają tendencję do gromadzenia rzeczy. W przypadku byłego czasami macie prezenty, które sobie nawzajem dawaliście i zostawialiście sobie rzeczy w domach. Co robisz po zerwaniu, zwłaszcza jeśli masz coś, co oni chcą odzyskać?
Czy możesz pozostać w No Contact i całkowicie ich ignorować? Cóż, zwykle nie. Kiedy proszą cię o coś w zamian, protokół zerwania mówi, że możesz złamać zasadę zakazu kontaktu w tym jednym przypadku, ale tylko po to, aby po prostu wymienić przedmioty.
Jak zachowujesz się podczas tej wymiany? Cóż, obowiązują te same zasady, co powyżej. Zachowaj czysto biznesowy i możliwie najkrótszy.
Pisz krótko i słodko i wyglądaj jak najlepiej.
Masz szansę stanąć twarzą w twarz ze swoim byłym, więc jak najlepiej to wykorzystaj.
Nie bądź niegrzeczny, ale nie przesadnie przyjazny. Nie pytaj o nic innego; trzymaj się wymiany.
W tej sytuacji jest jeszcze jedna rzecz. Wiele razy zauważysz, że twój były zmusi cię do ręki i poprosi o coś w zamian. Ale czasami nie będą się tym interesować. Jeśli tak bardzo chcesz komunikować się z nimi, że chcesz poprosić o coś z ich domu, oto zastrzeżenie: jeśli to, co chcesz z powrotem, nie jest ważne, nie przejmuj się nawet łamaniem zasady zakazu kontaktu.
Oto przykład czegoś, co jest ważne: Twój były ma dokumenty podatkowe, których potrzebujesz. Możesz złamać zasadę braku kontaktu i uzyskać te rzeczy, a następnie wrócić do swojego okresu braku kontaktu (bez konieczności przedłużania lub ponownego uruchamiania). Nie możesz łamać zasady braku kontaktu na przykład na szczoteczkę do zębów lub coś innego, co można łatwo wymienić. Nie oszukuj się, korzystając z zalet No Contact!
Ponieważ zasada braku kontaktu jest tak ważnym krokiem w odzyskaniu byłego (i twojego życia), napisałem na ten temat cały ebook, który zawiera jeszcze więcej szczegółów niż ten artykuł o tym, kiedy możesz się zepsuć
Jeśli chcesz uzyskać więcej porad, zostaw komentarz poniżej. Robię wszystko, co w mojej mocy, by odpowiadać na wszystkie komentarze i uwielbiam otrzymywać opinie. Sprawdź moje też, aby uzyskać więcej pomocy w odzyskaniu byłego.
