Historie sukcesów

Mój były nie wydaje się mieć wpływu na nasze zerwanie

2024

Jeśli twój ex wydaje się nie mieć wpływu na twoje zerwanie i jesteś zdezorientowany, dlaczego jest tak zimny wobec ciebie, to trafiłeś we właściwe miejsce.

Moim zdaniem istnieją trzy podstawowe powody, dla których byłych wydaje się, że zerwanie nie ma wpływu.

Zerwali z tobą, zanim faktycznie zerwali z tobą
Są uwikłani w separacyjną część uniesienia koła śmierci
Głośne kontra Cichy

Jest tu wiele do omówienia, więc po prostu wskoczmy.

Główny powód nr 1: Twój były już zerwał z tobą przed faktycznym rozpadem

Jak to się może stać.

Cóż, najlepiej myśleć o tym jako o rozstaniu psychicznym przed faktycznym zerwaniem.

Jeszcze raz chciałbym odnieść się do koła śmierci mojego związku.

Relationship Death Wheel: Specjalna grafika, którą stworzyłem, pokazuje cykl życia relacji od sprzężenia wstępnego do sprzężenia końcowego.

Jak widać, składa się z ośmiu głównych etapów,

Etap pierwszy: chcą, aby ktoś ich pokochał
Etap drugi: znajdują cię i myślą, że ich kłopoty się skończyły
Etap trzeci: zaczynają zauważać niepokojące rzeczy
Etap czwarty: zaczynają myśleć o odejściu
Etap piąty: faktycznie odchodzą
Etap szósty: są tak szczęśliwi, że odeszli
Etap siódmy: zaczynają czuć się trochę samotni
Etap ósmy: dlaczego zawsze im się to przytrafia?

Szczególnie interesujący dla nas w tej dyskusji jest etap czwarty.

Dosłownie cały ten etap polega na tym, że twój były wpadł na pomysł, aby cię opuścić, a następnie mentalnie przygotowuje się do opuszczenia ciebie.

Co oni powiedzą
Jak oni to powiedzą
Kiedy to zrobią

I w dziwny sposób może to dosłownie rozpocząć dla nich etapy żalu.

Odmowa
Gniew
Targowanie się
Depresja
Przyjęcie

To może być powód, dla którego słyszymy tak wiele historii o tym, jaki był były przed zerwaniem.

Byli zbyt czuli (odmowa)
Odleciał z uchwytu bez powodu (gniew)
Spróbuj zrobić jakiś wielki pokaz zaangażowania, jak rozmowa o zamieszkaniu razem lub robienie zakupów (targowanie się)
Smucić się bez wyraźnego powodu (depresja)
Stań się zimny lub bezinteresowny (akceptacja)

Dosłownie przygotowują się do zerwania, tak że zanim nastąpi faktyczne zerwanie, przeszli już przez etapy żalu, które są zwykle związane z tego rodzaju stratą.

Ty zaczynasz swoje.

Oni już zrobili swoje.

Wygląda na to, że ich to nie obchodzi.

Ale oboje wiemy, że to znacznie bardziej skomplikowane.

Jest to więc jedno z możliwych wyjaśnień, dlaczego wydaje się, że zerwanie nie ma na nich wpływu. Kolejne wyjaśnienie wymaga od nas ponownego użycia koła śmierci, ale z zupełnie innego powodu.

Główny powód #2: Wyjaśnienie separacji

Dosłownie właśnie wczoraj mówiłem o tej koncepcji w artykule, który napisałem ale myślę, że pójdę nieco głębiej, ponieważ jest to naprawdę istotne tutaj.

Zacznę najpierw od losowego komentarza na reddicie, na który natknąłem się podczas badania tego artykułu.

Zapytany, dlaczego były może wydawać się niewzruszony ich niedawnym rozstaniem, ten komentarz najlepiej to podsumował:

Jako facet powiem ci to; Twój były nie zapomniał o tobie ani się nie przeprowadził. Może się tak wydawać, ale w końcu go uderzy.

Co oni mówią?

Z ust dzieciaków…

Być może nie ma lepszego wyjaśnienia okresu uniesienia separacji niż to.

To byłaby ta część koła,

Etap piąty i szósty.

Opuszczają cię, a potem zaraz po tym, jak mają czas swojego życia, ponieważ odeszli.

Przechodzą przez początkowe uniesienie separacji.

Jeśli chcesz wypowiedzi technicznej, nie szukaj dalej niż Swobodnie dołączać ,

Po zakończeniu związku osoby z unikającym stylem przywiązania zwykle nie wykazują dużego niepokoju lub dystresu, często początkowo odczuwają ulgę po zrzuceniu zobowiązań i poczucie, że odzyskują swoją tożsamość i początkowo nie tęsknią. ich partner – to „uniesienie separacji”, ponieważ presja na połączenie zniknęła.

Ale tak jak wspomniana powyżej osoba, okres separacji jest tymczasowy. W końcu rozstanie ich dotknie. Na początku może się wydawać, że twój ex zapomni o tobie, ale ostatecznie opłata zostanie pobrana.

I tak, nasza grafika koła śmierci również to zawiera.

dlaczego telewizor ma koronę?

Nie szukaj dalej niż etapy siódmy i ósmy, które następują bezpośrednio po etapie uniesienia separacji.

Etap siódmy: czuję się trochę samotny
Etap ósmy: Dlaczego nie mogę znaleźć właściwej osoby?

Niefortunna sztuczka z tym polega na tym, że nie ma sposobu, aby stwierdzić, czy jest to główny powód, dla którego nie czują się dotknięci zerwaniem, poza czekaniem i zobaczeniem, jak się sprawy potoczą.

Jako pierwszy główny powód możesz zwrócić uwagę na ich zwariowane zachowanie w tygodniach poprzedzających zerwanie.

Z tym wystarczy poczekać i zobaczyć, czy to uniesienie separacji mija.

Zwróć uwagę, czy skontaktują się z Tobą w przyszłości, chcąc ponownie przeżyć podróż w dół pasa wspomnień.

Główny powód #3: Głośno kontra cicho

Wczoraj mówiłem o tym, jak motyw zemsty może wpływać na zachowanie po zerwaniu.

Jak są w tym dwie skrajności.

Głośna skrajność
Cicha ekstremum

Okazuje się, że założenie frontu działa w ten sam sposób. Są dosłownie dwie rzeczy, na które należy zwrócić uwagę, gdy twój były przedstawia się, że wszystko jest w porządku.

Nie ma dosłownie żadnych pośrednich.

Są albo głośne, albo ciche.

Każdy z nich jest również dość prosty do zidentyfikowania.

Głośne zachowania

Publikowanie rzeczy w mediach społecznościowych, które wzbudzają zazdrość
Mówiąc Ci bezpośrednio, jak dobrze sobie radzą bez Ciebie

Ciche zachowania

Blokuje Cię (a następnie odblokowuje)
Ignorowanie Cię (a następnie wysadzenie), a następnie ignorowanie Cię ponownie

Jedynym warunkiem jest to, że twój były zachowuje się w sposób, który nie jest dla niego normalny. To trochę jak idea przesadnej korekty.

Myślę, że „Jak poznałem twoją matkę” zrobił całkiem zabawny skecz na ten temat,

Chodzi o to, że twój były nadmiernie poprawia z powodu rozstania poprzez głośne i ciche zachowania.

Co jeszcze bardziej interesujące, głośne i ciche zachowania mają jedną wspólną cechę. Są po to, by ci udowodnić, jak mało dla nich znaczyłeś.

Ale sam fakt, że angażują się w te zachowania, dowodzi, że wiele dla nich znaczyłeś.

Jak mój kolega Tyler Ramsey jest znany z powiedzenia:

Przeciwieństwem miłości nie jest nienawiść, to obojętność.

Ostatnią rzeczą, którą chciałbym dzisiaj powiedzieć, jest to, że z mojej perspektywy, ponieważ nie jestem blisko twojej sytuacji, łatwo jest mi być bezstronnym.

Mogę wskazać byłego i łatwo powiedzieć, że nie jest to obojętne.

Ale ponieważ jesteś tak blisko sytuacji, prawdopodobnie będzie to dla ciebie trudniejsze, zwłaszcza jeśli masz niespokojny styl przywiązania.

Mówię to nie jako uwłaczająca rzecz, ale jako sposób na pomoc w zrozumieniu, że z mojego doświadczenia wynika, że osoby z lękowymi stylami przywiązania mają skłonność do oczekiwania najgorszego scenariusza.

Tak więc, gdy eks wydaje się, że rozstanie nie ma wpływu, przyjmą to, że oznacza to, że w ogóle nic nie znaczył dla swojego byłego.

Pierwszą rzeczą, którą powinieneś zawsze zrobić po zerwaniu, nie jest skupianie się na byłym. Skoncentruj się na tworzeniu zdrowych nawyków, które pomogą Ci lepiej zrozumieć siebie.

Poza tym niezwykle rzadko zdarza się mieć do czynienia z byłym, który nie ma na to wpływu.

Wątpię, że twój jest wyjątkiem od reguły.