gov-civil-vilareal.ptJak radzić sobie w każdej sytuacji podczas zasady braku kontaktu
Każdego dnia dostaję setki komentarzy, e-maili i wiadomości na Facebooku, które zadają mi wszelkiego rodzaju pytania dotyczące zasady zakazu kontaktu. Kiedy po raz pierwszy założyłem tę witrynę, nie miałem nic przeciwko odpowiadaniu w kółko na te same pytania, ponieważ dla mnie było to niewiarygodne, że tak wiele osób szukało ode mnie rady.
Oczywiście czas to świetny korektor i wkrótce zaczęły mnie męczyć ciągłe odpowiadanie na te same pytania.
Na przykład, mam gwarancję odpowiedzi na poniższe trzy pytania prawie każdego dnia.
„Mojego byłego chłopaka zbliżają się urodziny, czy powinienem złamać zasadę braku kontaktu i życzyć mu wszystkiego najlepszego?”
„Pracuję z byłym, więc jak mam postępować zgodnie z zasadą braku kontaktu?”
„Co mam zrobić, jeśli mój były chłopak nie skontaktuje się ze mną w okresie NC? Czy powinienem zostać w NC, dopóki nie skontaktuje się ze mną? ”
Jedną z najbardziej irytujących rzeczy, kiedy piszę o związkach, jest to, że nie ma dwóch identycznych związków. Każdy z nich jest wyjątkowy na swój sposób. To może być niewiarygodne dla dwojga ludzi przeżywających związek, ale dla mnie, kogoś, kto próbuje pomóc innym, szukając trendów, może to być dość denerwujące, ponieważ jest tak wiele sytuacji, które muszę uwzględnić.
Brak kontaktu nie jest odporny na tę zasadę, o czym świadczy wiele różnych sytuacji, które mogą mu towarzyszyć.
W rzeczywistości często mam ochotę na jakiś rodzaj ściągawki, na który mógłbym wskazać ludzi, tak aby na wszystkie ich pytania NC można było odpowiedzieć w mgnieniu oka. Niestety, nie ma takiej ściągawki…
DO TERAZ!
Jaki jest cel tej strony?
Mam duże ambicje co do tej strony.
Oto moja wielka wizja.
Wyobraź sobie, że masz zamiar podjąć się niezwykle trudnego zadania, jakim jest wprowadzenie okresu bez kontaktu ze swoim byłym chłopakiem. Rozumiesz podstawową zasadę braku kontaktu, ale w połowie twojego braku kontaktu pojawia się sytuacja i nie wiesz, jak sobie z nią poradzić.
Sytuacja-Twój były chłopak chce odzyskać swoje rzeczy z domu.
Nagle panikujesz, bo nie masz pojęcia, co robić? Czy powinieneś zerwać brak kontaktu? Czy masz się tego trzymać i być niegrzecznym?
W tym miejscu pojawia się ten przewodnik. Moim celem jest opisanie każdej możliwej sytuacji, jaką mogę sobie wyobrazić, jaką możesz napotkać podczas okresu braku kontaktu na tej stronie, aby służył jako „ściągawka” lub „przejdź do ”Przewodnik, z którego można skorzystać, aby uzyskać łatwą odpowiedź.
Oczywiście dla mnie nie wystarczy po prostu dać ci odpowiedź. Chcę ci wyjaśnić, dlaczego „odpowiedź” jest ważna, więc nie tylko otrzymasz odpowiedzi na wszystkie pytania, na które nie ma kontaktu, ale także zrozumiesz, dlaczego odpowiada się na nie tak, jak na nie odpowiada.
Oto sytuacje, które omówię,
- Co zrobić, jeśli Ty lub Twój były chłopak chcecie odzyskać swoje rzeczy.
- Jak radzić sobie z NC, jeśli pracujesz ze swoim byłym.
- Jak podejść do zasady zakazu kontaktu, jeśli masz dziecko ze swoim byłym chłopakiem.
- A co jeśli mieszkacie razem?
- Czy możesz złamać NC, aby życzyć swojemu chłopakowi wszystkiego najlepszego?
Teraz, zanim zaczniemy analizować te pozycje jeden po drugim, uważam, że ważne jest, aby wspomnieć, że chcę, aby ten konkretny przewodnik był całkowicie wyczerpujący. Jeśli więc myślisz o innych sytuacjach (które mogą wystąpić podczas okresu braku kontaktu), poinformuj mnie o nich w sekcji komentarzy, a zaktualizuję tę stronę, aby na nie odpowiedzieć.
Tak, naprawdę!
Chcę, abyście, panie, zaangażowały się w ten proces, abyśmy mogli stworzyć najlepszą ściągawkę dla osób, które mają pytania dotyczące braku kontaktu.
Krótkie wprowadzenie
W tej sekcji założę, że nie masz żadnej wiedzy na temat zasady braku kontaktu. Tak więc, ponieważ nie wiesz, jaka jest zasada braku kontaktu, podam ci krótki kurs.
Zasada braku kontaktuOkres (który wybierzesz), w którym całkowicie ignorujesz swojego byłego w każdy możliwy sposób. Oznacza to zakaz wysyłania SMS-ów, dzwonienia, Facetimingu, Skypowania lub wysyłania e-maili.
Prawdopodobnie chcesz usłyszeć, w jaki sposób zasada braku kontaktu może ci pomóc, jeśli zdecydujesz się jej użyć.
Zawsze uważałem, że przykłady najlepiej nadają się do wyjaśniania takich rzeczy. A więc posłużmy się przykładem!
Powiedzmy, że twój chłopak zerwał z tobą, ponieważ byłeś trochę zbyt przywiązany podczas związku. Oczywiście po zerwaniu jesteś bardzo załamany i udajesz się do internetu, aby znaleźć sposób na odzyskanie swojego byłego. Na szczęście trafiasz na moją stronę, Ex Boyfriend Recovery, i dowiadujesz się o zasadzie braku kontaktu.
Teraz, jeśli dobrze się spisałeś, czytając moją stronę, wiedziałbyś, że jestem fanem 30-dniowej reguły braku kontaktu w większości przypadków (21 dni w niektórych przypadkach). Więc decydujesz, że zamierzasz wdrożyć przez miesiąc brak okresu kontaktu, w którym całkowicie ignorujesz swojego byłego, zasadniczo zamrażając go ze swojego życia.
Naciśnijmy przycisk pauzy na sekundę i spójrzmy teraz na rzeczy z perspektywy byłych.
Twój chłopak zerwał z tobą, bo byłeś zbyt przywiązany. Po zerwaniu prawdopodobnie będzie normalne, że poczuje wolność, ponieważ nie czuje się już tak „obciążony” przez Ciebie. Oczywiście miałeś wiele niesamowitych cech poza przywiązaniem i w miarę upływu czasu twój były chłopak zaczyna wracać myślami do tych cech.
Teraz, skoro byłeś przywiązany, prawdopodobnie spodziewa się, że skontaktujesz się z nim najpierw po zerwaniu. Oczywiście tak się nie dzieje, ponieważ przestrzegasz ścisłej 30-dniowej zasady NC. W dziesiątym dniu tego okresu bez kontaktu Twój były zaczyna się denerwować i decyduje się najpierw przełamać lody, wysyłając prostą krótką wiadomość tekstową.
Czeka i czeka i czeka i nie ma odpowiedzi na jego wiadomość tekstową.
To był pierwszy raz, kiedy go zignorowałeś i nagle on zaczął dostrzegać twoją wartość.
Ignorując go, udowadniasz mu, że znasz swoją własną wartość i nie potrzebujesz go do szczęścia.
Jednym z najlepszych spostrzeżeń na temat mężczyzn, jakie mogę ci dać, jest fakt, że wszyscy chcemy czuć się potrzebni lub pożądani. Wszyscy chcemy wierzyć, że w twoich oczach jesteśmy jak bóg. Tak więc, ignorując w tym przypadku swojego byłego chłopaka, zasadniczo mówisz mu, że nie potrzebujesz go do przeżycia. Nie potrzebujesz go do niczego, a to doprowadzi go do szału.
Pamiętaj, że mężczyźni chcą tego, czego nie mogą mieć, a zasada zakazu kontaktu jest mocnym stwierdzeniem, że nie mogą cię mieć.
FYI, to naprawdę.
Teraz, gdy już wiesz, czym jest zasada braku kontaktu, przyjrzyjmy się, jak sobie z nią radzić w najbardziej skomplikowanych sytuacjach.
Co zrobić, jeśli Ty lub Twój chłopak chcecie odzyskać swoje rzeczy podczas NC
(Dowiedz się, jak odzyskać swojego chłopaka
Kiedy jesteś z kimś przez długi czas, to normalne, że oboje wymieniacie się tu i tam.
Na przykład, powiedzmy, że twój chłopak ma mieszkanie i nadal mieszkasz w domu z rodzicami (bez oceny). Powiedzmy również, że umawiałaś się ze swoim chłopakiem od ponad roku. Cóż, czasami przez cały rok zakładam, że zostałeś u niego na noc lub zostawiłeś tam część swoich rzeczy.
Cóż, najprawdopodobniej nadejdzie czas, kiedy będziesz chciał odzyskać swoje rzeczy.
(Dygresja:Może się również zdarzyć, że zostawi rzeczy u ciebie i będzie chciał je odzyskać).
Pytanie na stole w tej chwili dotyczy tego, jak podejść do tej sytuacji, jeśli jesteś w środku zasady braku kontaktu.
Ignorujesz go, jeśli chce odzyskać swoje rzeczy?
fantastyczne bestie i gdzie je znaleźć ocena filmów
Nic nie mówisz, jeśli chcesz odzyskać od niego swoje rzeczy?
Zabawne jest to, że dostaję to pytanie prawie każdego dnia na stronie. Tak więc wymiana przedmiotów po zerwaniu jest bardzo częstą sytuacją, w której możesz się znaleźć, jeśli jesteś w środku zasady braku kontaktu.
Oto, co robisz.
Jak sobie radzić w tej sytuacji
Myślę, że istnieją naprawdę dwa różne podejścia do tego, jak sobie z tym poradzić i wszystko zależy od sytuacji, w której się znajdujesz.
Co mam przez to na myśli?
Cóż, czy to on prosi o zwrot swoich rzeczy, czy to ty chcesz od niego odzyskać swoje rzeczy?
Zacznijmy od najłatwiejszej sytuacji, gdy chcesz odzyskać od niego swoje rzeczy.
Co zrobić, jeśli chcesz odzyskać swoje rzeczy
Pierwszą rzeczą, którą musisz ustalić, jest to, jak bardzo chcesz odzyskać swoje rzeczy.
Czy przedmioty, które chcesz odzyskać, są dla Ciebie bardzo ważne, czy możesz bez nich żyć?
W idealnym świecie zostawiłbyś mu rzeczy, na których byś się nie przejmował. Szczoteczka do zębów lub szczotka do włosów byłaby tego doskonałym przykładem. Jeśli zostawiłeś takie rzeczy swojemu byłemu, nie martw się, że złamiesz zasadę braku kontaktu, aby je zdobyć, ponieważ nie są one tak naprawdę ważne.
Pamiętaj, że idealny brak kontaktu to taki, w którym nie musisz przerywać ciszy za nic.
Oczywiście czasami trzeba zrobić wyjątki.
Powiedzmy, że rzeczy, które zostawiłeś swojemu byłemu, wiele dla ciebie znaczą i absolutnie potrzebujesz ich z powrotem. Cóż, w tym przypadku myślę, że możemy zrobić wyjątek i złamać zasadę braku kontaktu, abyś mógł je odzyskać.
Oto jednak rzecz, kiedy złamiesz zasadę braku kontaktu, aby porozmawiać ze swoim byłym o tym, jak zdobyć swoje rzeczy, nie daj się wciągnąć w rozmowę z nim o czymkolwiek innym niż odzyskanie swoich rzeczy. Jeśli próbuje z tobą porozmawiać o twoim związku z nim, w ogóle go w to nie angażuj.
To jest ściśle biznesowa, a firma, o której mowa, odzyskuje twoje rzeczy. To wszystko, o czym z nim rozmawiasz.
Porozmawiajmy trochę o tym, jak powinieneś podejść do spotkania z nim osobiście, kiedy idziesz po swoje rzeczy. Wiele kobiet, które chcą, aby ich byłe wróciły do galaretki, kiedy widzą swojego mężczyznę. W żadnym wypadku nie możesz zmienić się w galaretkę. Podobnie jak w przypadku początkowej dyskusji na temat odzyskania swoich rzeczy, jest to ściśle biznesowa, a ta działalność polega tylko na odzyskaniu twoich rzeczy.
To nie znaczy, że powinieneś być niegrzeczny wobec swojego byłego chłopaka. W rzeczywistości powinieneś zrobić dokładnie odwrotnie, być wyjątkowo miłym i energicznym.
Nie pozwól mu wiedzieć, że coś jest z tobą nie tak lub że jesteś zraniony z powodu zerwania.
Teraz twój były może spróbować osobiście poruszyć swój stary związek. Jeśli to zrobi, powiedz mu, co następuje:
„Nie czuję się komfortowo, rozmawiając o tym teraz”.
Pamiętaj, Twoim celem jest po prostu zabrać swoje rzeczy i wyjść tak szybko, jak to możliwe. Nie zwlekaj ani nie rozmawiaj ze swoim byłym o niczym innym. Jeśli twój były próbuje rozmawiać z tobą o normalnych sprawach, takich jak pogoda, nie jest to dla niego złe. Możesz go zaangażować, ale bądź z nim naprawdę krótki.
Co mam przez to na myśli?
Twoja była: „Ostatnio mieliśmy ładną pogodę, prawda?”
Ty: „Na pewno…”
Ostatnia rzecz, zanim przejdziemy dalej. Nie chcę, żebyś w ogóle przytulała lub całowała swojego byłego. Technicznie nadal nie masz kontaktu i nie chcę, żeby myślał, że ma z tobą szansę. Właściwie chcę, żeby poczuł, jak to jest być samemu bez ciebie.
Czemu?
Ponieważ uświadomi mu to, że przebywanie bez ciebie nie jest zbyt dobrym uczuciem.
Co zrobić, jeśli chce z powrotem swoje rzeczy
Jeśli twój były chłopak zadzwoni do ciebie pewnego dnia i zapyta, czy może odzyskać swoje rzeczy podczas zasady zakazu kontaktu, ten rodzaj maluje cię w kącie, w którym będziesz musiał złamać zasadę zakazu kontaktu, aby oddać mu swoje rzeczy .
Dlaczego to sprawia, że jesteś w kącie?
Cóż, w powyższej sytuacji miałeś przywilej wyboru, czy twoje rzeczy są wystarczająco ważne, aby je odzyskać. Jeśli uznasz, że są ważni, możesz skontaktować się ze swoim byłym. W tym przypadku twój były już się z tobą skontaktował, co oznacza, że uznał swoje rzeczy za wystarczająco ważne, by je odebrać.
Protokół jest prawie taki sam jak powyżej.
Biznes to biznes, a ten biznes zwraca mu jego rzeczy.
Kiedy widzisz go osobiście, bądź bardzo żywiołowy i przyjazny, ale bądź trochę krótki. Nie angażuj go w swoje relacje z nim. Po prostu umów się na spotkanie w sprawie JEGO rzeczy. Po tym, jak opuścił swoje rzeczy, wskakujesz z powrotem do zasady braku kontaktu.
Jak radzić sobie z NC, jeśli pracujesz ze swoim byłym chłopakiem
(Dowiedz się, co zrobić, jeśli mieszkasz z byłym w okresie obowiązywania zasady braku kontaktu z.)
Zasada braku kontaktu opiera się w dużej mierze na fakcie, że powinieneś całkowicie zamrozić swojego byłego na określony czas. Oczywiście to „zamrożenie” może być dość trudne, jeśli codziennie spotykasz się ze swoim byłym, ponieważ pracujesz razem.
Kiedy po raz pierwszy pisałem o zasadzie zakazu kontaktu, tak naprawdę nie myślałem zbyt wiele o wielu różnych sytuacjach, które możesz napotkać, gdybyś zrobił coś takiego. Dla mnie koncepcja zasady braku kontaktu wydawała mi się dość prosta. Wybierasz określone ramy czasowe, w których powinieneś zrobić NC, i robisz to (co oznacza, że zamrażasz swojego byłego).
Oczywiście dopiero gdy zacząłem otrzymywać komentarze, zdałem sobie sprawę, że dla wielu osób zasada braku kontaktu może być dość trudna.
W rzeczywistości jeden z pierwszych komentarzy wskazujących na problem z NC brzmiał następująco:
Cześć Chris,
Naprawdę chcę zastosować zasadę braku kontaktu, ale mogę mieć mały problem. Mój były i ja poznaliśmy się w pracy i nadal razem pracujemy. Czy będę mógł wypróbować zasadę braku kontaktu, skoro nadal razem pracujemy?
Ta sytuacja przypomniała mi o innych ludziach w podobnych sytuacjach.
To znaczy, co jeśli idziesz do szkoły i masz kilka zajęć ze swoim byłym, więc jesteś zmuszony się z nim widzieć?
A co, jeśli bierzesz udział w jakimś wydarzeniu w pracy i twój były się pojawia. Co masz wtedy zrobić?
Cóż, oto najmądrzejsze rozwiązanie, jakie przychodzi mi do głowy.
Co robić, jeśli pracujesz ze swoim byłym chłopakiem
Pierwszą rzeczą, o której chciałbym tutaj porozmawiać, jest to, jak powinieneś wyglądać.
Myślę, że mogę mówić w imieniu wszystkich mężczyzn, kiedy mówię, że jesteśmy istotami wizualnymi. Tak, kobieta musi mieć o wiele więcej niż tylko wygląd, aby zniewolić mężczyznę, ale nie wpadnij w pułapkę myślenia, że to, jak wyglądasz, nie ma znaczenia. Wiem, że wielu ekspertów chciałoby, abyś uwierzył, że wszystko, czego potrzebujesz, to niesamowita osobowość, aby uczynić mężczyznę swoim, ale jeśli mam być z tobą w 100% szczery, nie jestem do końca pewien, czy w to wierzę.
Weźmy na przykład jednego z moich dobrych przyjaciół płci męskiej.
Kiedyś powiedział mi, że nigdy nie umawiałby się z kimś, kogo uważa za nieatrakcyjnego. Innymi słowy, po prostu mówi, że nawet gdyby spotkał dziewczynę o najlepszej osobowości w historii, nadal nie umawiałby się z nią, gdyby uznał ją za nieatrakcyjną.
Zgodnie z ogólną zasadą chciałbym tylko powiedzieć, że powinieneś założyć, że każdy mężczyzna, którego spotykasz, jest najbardziej płytką osobą na świecie.
Więc co to wszystko ma wspólnego z podejściem do NC w pracy?
Cóż, będziesz codziennie spotykać się ze swoim byłym, jeśli będziesz z nim pracować, więc naprawdę masz dwie możliwości wyboru, jak podejść do tej sytuacji.
- Możesz wyglądać, jakby rozstanie cię łamało.
- Możesz wyglądać, jakby rozstanie cię zmusiło.
Teraz, korzystając ze zdrowego rozsądku, co według ciebie będzie bardziej atrakcyjne dla większości mężczyzn?
Kobieta, która po rozstaniu wygląda jak milion dolarów.
Noś makijaż.
Noś swoje najpiękniejsze ubrania.
Jeśli musisz, załóż biustonosz push up.
Jeśli czujesz, że możesz stracić kilka kilogramów, zabierz swój tyłek na siłownię i zrzuć te kilogramy.
Chcę, żeby twój były pociągał cię niewiarygodnie za każdym razem, gdy widzi cię osobiście. Chcę, żeby chciał cię w najbrudniejszy sposób.
Czemu?
Ponieważ jeśli uda ci się sprawić, że pomyśli o tobie w ten sposób ORAZ użyjesz na nim reguły NC, będzie chciał cię jeszcze bardziej, a to stawia piłkę na twoim korcie.
Jak radzić sobie z rzeczywistą częścią NC pracy z Ex
Zasada zakazu kontaktu stanowi ściśle, że nie możesz w żaden sposób kontaktować się ze swoim byłym chłopakiem w okresie, w którym została wdrożona. Oczywiście jest to rodzaj wyrzucenia przez okno, jeśli pracujesz ze swoim byłym, ponieważ będziesz zmuszony codziennie go widzieć lub wchodzić z nim w interakcję.
W takim przypadku chciałbym, abyś przestrzegał tych specjalnych „poprawek” dotyczących braku kontaktu.
Poprawka 1 - w przypadku, gdy jesteś zmuszony do interakcji z byłym w pracy
Praca to biznes, prawda?
To znaczy, ty i twój były byliście zatrudnieni do pracy, a ta praca miała pomóc twojej firmie zarabiać pieniądze.
Cóż, w przypadku, gdy jesteś zmuszony współpracować ze swoim byłym w pracy, chcę, żebyś trzymał się ściśle interesów. Innymi słowy, jedyny rodzaj interakcji, jaki powinieneś z nim mieć, powinien dotyczyć pracy. Jeśli zdecyduje się zboczyć i porozmawiać o swoim związku, powinieneś po prostu nakarmić go wersetem, którego nauczyłem cię w sekcji powyżej,
„Nie czuję się komfortowo, rozmawiając o tym teraz”.
Poprawka 2 - Jeśli on rozmawia z tobą o ogólnych tematach
Powiedzmy, że wykonujesz niesamowitą robotę, trzymając rzeczy ściśle związane z Twoją pracą, ale niestety Twój były zaczyna Cię angażować w bardziej ogólne tematy.
Może poprosi cię o coś takiego,
„Czy widziałeś ten odcinek Game of Thrones zeszłej nocy?”
lub
'Co robiłeś w zeszły weekend?'
Jeśli zapyta cię o takie ogólne sprawy, nie chcę, żebyś panikował.
Oto twoje rozkazy marszu.
Chcę, żebyś był super miły i żywiołowy, ale także trochę za niski. Staraj się nie angażować go w długą rozmowę. Odpowiadaj miło, odpowiadając na jego pytania, ale nie rób też długich odpowiedzi. Jest błyskotliwość w zwięzłości.
Co robić podczas NC, jeśli masz dziecko z ex
(Upewnij się, że przeczytałeś moją książkę.)
czy niezgoda liczy się jako media społecznościowe?
To kolejny z tych tematów, o których naprawdę nie myślałem, kiedy początkowo pisałem o zasadzie braku kontaktu.
Oczywiście panie odwiedzające tę stronę szybko wskazały problem z tym i brakiem kontaktu. Zanim przeczytasz dalej, chcę Ci uświadomić, że napisałem wiele poradników, w których szczegółowo opisuję, co powinieneś zrobić, aby odzyskać swojego byłego chłopaka, jeśli masz z nim dziecko i.
Ok, teraz, gdy mamy już na uboczu uprzejmości, przyjrzyjmy się, jak należy podejść do zasady zakazu kontaktu, jeśli masz dziecko ze swoim chłopakiem.
Zasady NC nadal obowiązują w większości
Powiedzmy, że masz dziecko ze swoim byłym chłopakiem i zdecydowałeś użyć na nim NC. Robisz to około 3 dni, a potem nagle dzwoni do ciebie twój były. Trzymasz się surowego przekonania o braku kontaktu i nie poddajesz się jego telefonom. Oczywiście zostawia wiadomość głosową w Twoim telefonie i dociera do Ciebie ciekawość, więc decydujesz się jej posłuchać.
„Hej, chciałem tylko wiedzieć, czy jutro będę mógł zobaczyć się z Chadem (twoim dzieckiem razem)?”
Teraz nagle masz w głowie tę debatę na temat tego, czy nie powinieneś zrywać żadnego kontaktu, abyś mógł powiedzieć swojemu byłemu, kiedy zobaczy swojego syna. To znaczy, nadal ma prawo widzieć swojego syna, ponieważ był dla niego bardzo dobrym ojcem.
Więc co robisz?
Czy w tym przypadku można zerwać kontakt?
Czynnik dziecka
Posłuchaj, bo to jest ważne.
Jedynym przypadkiem, w którym możesz złamać zasadę braku kontaktu w przypadku, gdy masz dziecko ze swoim byłym, jest rozmowa z byłym w sprawie tego dziecka.
Czy to kto może odebrać go ze szkoły…
Kiedy twój były widzi to dziecko…
Coś dzieje się w życiu tego dziecka, o czym trzeba porozmawiać…
Podobnie jak w przypadku pracy ze swoim byłym, musisz trzymać się ściśle pracy. Cóż, kiedy masz dziecko ze swoim byłym, musisz ściśle przestrzegać tego, co dotyczy tego dziecka. Innymi słowy, jeśli twój były próbuje porozmawiać z tobą o czymkolwiek innym niż o tym dziecku, twoja praca jest prosta, NIE ANGAŻUJ GO.
Jedyną rzeczą, o której chcę, abyś rozmawiał ze swoim byłym podczas tego okresu bez kontaktu, jest wspólne dziecko, ponieważ to dziecko bez wątpienia jest ważniejsze niż chęć powrotu byłego (to moja osobista opinia).
Oczywiście wiele par z dziećmi mieszka razem. Jak więc podejść do zasady braku kontaktu?
Jak podejść do NC, jeśli mieszkasz ze swoim byłym chłopakiem?
Zerwanie, gdy mieszkasz ze swoim chłopakiem, musi być jednym z najbardziej zniechęcających uczuć w historii.
Mam na myśli, że w jednej chwili wszystko w twoim związku idzie świetnie, a w następnej czujesz się jak outsider we własnym domu.
Tak więc pytanie na stole w tej chwili brzmi: jak powinieneś podejść do braku kontaktu, jeśli znajdziesz się w sytuacji, w której musisz mieszkać ze swoim chłopakiem? Z pewnością ty i on będziecie musieli kiedyś się porozumieć, prawda? Chodzi mi o to, czy jest w ogóle możliwe wdrożenie zasady NC, jeśli mieszkasz ze swoim chłopakiem?
Technicznie…
Tak to jest.
Jednak twoja okoliczność uniemożliwia ci doskonałe przestrzeganie zasad NC.
Poświęćmy chwilę i porozmawiajmy o niektórych zmianach, które będziesz musiał wprowadzić, jeśli będziesz mieszkać ze swoim byłym chłopakiem.
Układy do spania
To normalne, że para mieszkająca razem śpi w tym samym łóżku.
Cóż, nie sądzę, żeby to było szokiem, ale jeśli zerwiesz ze swoim byłym lub on zerwie z tobą, nie możesz spać w tym samym łóżku co on. Oznacza to, że ty lub on będziecie musieli wymyślić nowy układ spania.
Teraz, jeśli jest dżentelmenem, prawdopodobnie zdecydowałby się spać na kanapie bez rozpoczynania jakiejkolwiek walki o to, kto i gdzie będzie spał.
Oczywiście większość mężczyzn nie jest dżentelmenami i zdecyduje się wdać się w masową kłótnię na temat tego, kto będzie spał, zamiast po prostu wziąć uderzenie i spać na kanapie. Jeśli czujesz, że twój były chłopak jest taki, nawet nie kłóć się z nim.
TY sam śpisz na kanapie.
Czy to jest niewygodne?
To jest…
Jednak pomoże ci to uniknąć kłótni i zrobi krok w kierunku pokazania mu, że jesteś niezależną kobietą i pokaże mu, że nie musisz spać z nim w tym samym łóżku.
Nie przejmuj się emocjami
Zerwanie może spowodować, że doświadczysz jednych z najgorszych uczuć.
co to znaczy, gdy widzisz powtarzające się liczby
Zerwanie w miejscu, w którym żyjesz z tą osobą, przynosi zupełnie nowy poziom bólu.
Będziesz kusił, by użalać się nad sobą, dąsać się w całym domu, siedzieć w kącie i płakać, a nawet płakać tak mocno, że nie możesz nawet funkcjonować. W rzeczywistości część ciebie może mieć nadzieję, że twój były tak bardzo sobie żałuje, że rzuci się na twoją stronę i spróbuje sprawić, że poczujesz się lepiej. Heck, może będzie mu tak przykro, że poprosi o powrót do ciebie.
Czy mam wyjaśnić, dlaczego takie zachowanie jest takie głupie?
Twój były chłopak prawdopodobnie spodziewa się, że będziesz się tak zachowywać. Prawdopodobnie spodziewa się, że będziesz dąsać się po domu, siedzieć w kącie, płakać i robić wszystko, co w Twojej mocy, aby zwrócić na siebie jego uwagę.
To jest jego oczekiwanie.
Jeśli zamiast tego chodziłeś, jakby zerwanie ci nie przeszkadzało. Jeśli zachowywałeś się energicznie, szczęśliwie iw dobrym nastroju, to będzie z nim bałagan.
Widzisz, spodziewał się, że będziesz zdruzgotany, ale kiedy twoje zachowanie nie pasuje do kogoś, kto jest zdruzgotany, nagle pomyśli sobie:
„Wow, może nie znaczyłem dla niej tak dużo, jak myślałem”.
Wszyscy wiemy, że umysł człowieka jest trochę wypaczony. Więc w jakiś sposób, gdy mężczyzna myśli, że nie znaczył dla ciebie tak dużo, jak myślał, sprawi, że będziesz bardziej atrakcyjny w jego oczach, ponieważ w głębi duszy chce być najważniejszą osobą w twoim życiu.
Wiem… jesteśmy pokręceni, co?
Jak obsługiwać interakcje
Kiedy mieszkasz z kimś, oznacza to, że najprawdopodobniej będziesz musiał z nią porozmawiać w pewnym momencie.
Powoduje to pewien problem z zasadą braku kontaktu, która surowo zabrania kontaktu z twoim byłym w jakiejkolwiek formie lub formie.
Chociaż nadal możesz przestrzegać zasad nie odpowiadania lub nie wysyłania SMS-ów, połączeń telefonicznych, facebooków lub skypów do swojego byłego kontaktu twarzą w twarz, może być trochę trudno się obejść, ponieważ prawdopodobnie będziesz często widywać tę osobę, dopóki nie otrzymasz pojawiła się nowa sytuacja życiowa.
Tak więc pytanie na stole brzmi: jak podejść do sytuacji, w której jesteś zmuszony do bezpośredniej interakcji ze swoim byłym chłopakiem.
Generalnie zawsze powtarzałem, że najlepiej zachowywać się tak, jakby zachowywał się pełen szacunku współlokator.
Innymi słowy, nie bądź niegrzeczny ani złośliwy dla swojego byłego, po prostu udziel mu bardzo swobodnych odpowiedzi na pytania, które zadaje.
Na przykład, gdyby Twój były zapytał Cię, czy osobiście wynieśliś śmieci, odpowiedziałbyś mu w ten sposób:
'Zrobiłem wczoraj.'
Chodzi o to, że nie chcesz, aby czuł, że jesteś na niego zły lub zdenerwowany. Chcesz odpowiedzieć na wszystkie jego pytania w bardzo optymistyczny sposób, bez wchodzenia w szczegóły. Oczywiście mieszkasz z tą osobą, więc Twój związek na pewno pojawi się w pewnym momencie.
Jeśli on poruszy Twój związek, po prostu nakarm go naszą ulubioną wersją,
„Nie jestem teraz gotowy, aby o tym mówić”.
Jeśli dostanie szału, ponieważ nie zaangażujesz go w ten temat, po prostu usuniesz się z sytuacji.
Przypomnę
- Okaż szacunek
- Zachowaj interakcje, które musisz przerwać NC, aby były bardzo przyjemne, ale także krótkie.
- Nie rozmawiaj o swoim związku z nim.
- Nadal nie możesz wysyłać SMS-ów ani odpowiadać na SMS-y, telefony ani żadne inne media społecznościowe.
Przejdźmy do kolejnego częstego pytania, które dostaję tutaj na temat odzyskiwania byłego chłopaka.
Jakie są Twoje szanse na odzyskanie byłego chłopaka?
Czy możesz życzyć swojemu byłemu wszystkiego najlepszego / szczęśliwych wakacji podczas NC?
(Potrzebujesz pomocy w odzyskaniu swojego byłego chłopaka? Sprawdź
CODZIENNIE!
Dosłownie dostaję to pytanie w komentarzach i e-mailach każdego dnia.
„Chris, czy to w porządku, jeśli złamię NC i życzę mojemu byłemu wszystkiego najlepszego z okazji urodzin?”
Oh, i dostaję to każdego roku
„Chris, jak wiesz, jutro jest Boże Narodzenie. Czy to w porządku, jeśli napiszę do mojego byłego, że mam nadzieję, że jutro będzie wesołych świąt? Nawet jeśli to podczas NC? ”
Więc myślę, że większość z was zastanawia się, czy możesz złamać zasadę braku kontaktu (którą już zobowiązałeś się wypełnić) tylko po to, aby życzyć swojemu byłemu wszystkiego najlepszego z okazji urodzin.
Hmm… jak mam to przelecieć przez twoją głowę, żebyś raz na zawsze zrozumiał, czy możesz przerwać NC tylko po to, by życzyć swojemu byłemu wszystkiego najlepszego z okazji urodzin lub jakichkolwiek zbliżających się wakacji.
NIE…. W ŻADNYCH OKOLICZNOŚCIACH NIE MOŻESZ ZŁAMIĆ ZASADY BRAKU KONTAKTU ŻYCZENIA SWOICH URODZIN LUB SZCZĘŚLIWEGO WAKACJI.
Rozumiem?
Dobrze!
Dlaczego nie możesz przerwać NC w tym przypadku
Jest jeden główny powód, dla którego uważam, że głupio jest życzyć swojemu byłemu chłopakowi wszystkiego najlepszego z okazji urodzin lub wakacji podczas NC.
W rzeczywistości jest to całkiem proste.
Czy zdajesz sobie sprawę, ile osób prawdopodobnie życzy mu wszystkiego najlepszego z okazji urodzin? W zeszłym roku na moim Facebooku życzyło mi wszystkiego najlepszego z okazji urodzin 100 osób. Połowa z tych ludzi, których nawet nie znałem lub nigdy wcześniej nie rozmawiałem. Dla mnie ktoś, kto życzy mi szczęścia, to nie jest taka wielka sprawa.
Czy to miłe, jasne.
Czy ktoś, kto życzy mi wszystkiego najlepszego z okazji urodzin, decyduje, czy wezmę byłego z powrotem?
Nie ma mowy.
Więc dlaczego twój były miałby być inny?
Innymi słowy, życzenia byłemu chłopakowi wszystkiego najlepszego z okazji urodzin, tak naprawdę nie pomoże ci w tym, co naprawdę chcesz, żeby cię zabrał.
W rzeczywistości brak życzeń z okazji urodzin może sprawić, że usiądzie i pójdzie,
„Czekaj, dlaczego nie życzyła mi wszystkiego najlepszego z okazji urodzin? Zapomniała czy coś?
Kiedy wszyscy zygzakują, lepiej zag.
