gov-civil-vilareal.ptJak odzyskać swojego byłego chłopaka, jeśli jest narcyzem
Kiedy idziesz przez życie, ludzie cię zawodzą.
Serca pękają. Praca przychodzi i odchodzi. Czasami życie jest do bani.
A czasami ludzie, którzy powinni się o ciebie troszczyć, są tymi, którzy najbardziej ranią.
A czasami im na to pozwalasz.
Spotykałem się z narcyzami częściej niż mój.
I powiem ci, umawianie się z narcyzem nie jest związkiem z bajki. W niczym nie przypomina romansów w filmach czy książkach.
Codziennie rozmawiam z ludźmi na naszej stronie, a każda osoba, która przeszła przez beznadziejne rozstanie, pyta siebie (i mnie), czy nie zrobili czegoś, by na to zasłużyć. ludzie, którzy odkrywają, że kochają narcyza, rozłączają się z myślą, że istnieje jakaś kosmiczna siła, która rozdziela karmę za coś, co zrobili w przeszłości.
Wiesz, kto myśli, że świat kręci się wokół nich?
Cóż, to rodzaj narcystycznego widzenia świata.
W każdym razie, jeśli zerwałeś z narcyzem, a nawet myślałeś, że tak jest, jest kilka rzeczy, które powinieneś rozważyć.
Jak rozpoznać narcyza
Po pierwsze, narcyzy nie są obecnie rzadkością, ale to nie tak, że przychodzą z ostrzeżeniem.I czy nie jesteś pewien, czy twój były jest jednym z nich, czy też jesteś pewien i chcesz móc ich uniknąć w przyszłości, musisz wiedzieć, jak rozpoznać narcyza.
Rozpoznawanie narcyzów w związkach
Nadmierny obraz siebie
Narcyzi zwykle borykają się z niepewnością. Ludzie, którym na nich zależy, zwykle ponoszą na tym największy ciężar. Kiedy są w związkach, mają tendencję do powodowania, że osoba będąca z nimi czuje tę samą niepewność. Na tym się nie kończy. Inne osoby w ich życiu, którym na nich zależy, na ogół muszą walczyć, aby poczuć, że uczucie wróciło.
Strach przed uczuciami
W dzisiejszych czasach każdy boi się złapać uczucia. Ale uczucia uderzają w nas wszystkich, wiele z nich podczas normalnych codziennych interakcji.
Narcyzi lubią czuć, że kontrolują siebie i ludzi wokół nich. Tak więc, kiedy zaczynają czuć, że są pod wpływem innych ludzi, podważają ich poczucie samodzielności.
Nauczysz się rozpoznawać to, gdy zostaną uderzone uczuciami i wycofują się w siebie, być może nawet odepchną cię lub uderzą w gniewie.
dlaczego 22 jump street ma ocenę r
Wymuszona doskonałość
Inną powszechną tendencją jest poszukiwanie doskonałości podczas randek i przyjaźni. Albo w dążeniu do tego, aby się na nich zetrzeć, albo by zostać uznanym za doskonałego przez skojarzenie. Ale wadą tego jest to, że nikt nigdy nie będzie wiecznie żył do tego ideału.
Niewiele doświadczeń życiowych przygotowuje cię na uczucie utrwalonego rozczarowania narcyza.
Możesz to rozpoznać, ponieważ towarzyszy temu presja, by się dostosować.
Rozpoznawanie narcyzów w ogóle
Przytłaczająca potrzeba kontroli
Narcyzi nie mogą znieść przekazywania władzy komukolwiek innemu w żadnej sytuacji. Koordynują ludzi i sytuacje do rezultatu, którego chcą. A kiedy nie dostają tego, czego chcą, atakują. Jest kilka oczywistych czerwonych flag. Są pewne tematy, o których nie możesz z nim porozmawiać. I nie czujesz, że dokonywanie wyborów jest w porządku.
Zakłopotana przeszłość
Tak, wszyscy mamy problemy. Ale osoby niepewne i obraźliwe zwykle rodzą się z zaniedbania lub wykorzystywania.
Jeśli umawiasz się z kimś, a historia z dzieciństwa nie ma sensu lub wydaje się, że jest ZBYT idealna, aby była prawdziwa, prawdopodobnie malują ją w ten sposób z jakiegoś powodu.
Lekcje, których uczysz się z randek z narcyzami
Gdybyśmy tu byli prawdziwi, nie sugerowałbym w ogóle umawiania się z narcyzem. Ale hej, lubimy to, co lubimy, prawda?
Jeśli nie narysujesz linii, wszystkie twoje granice zostaną wyznaczone przez innych ludzi
Nauczyłem się tego na własnej skórze… dwa… może trzy razy. Zasadniczo mówię, że to prawda. Otrzymujesz rodzaj leczenia, który akceptujesz od ludzi. Jednak gdy pozwolisz narcyzowi źle Cię traktować, w zasadzie nie da się zmienić sposobu, w jaki Cię widzą, wystarczy po prostu odejść.
Ważne jest, abyś zdecydował, jak chcesz być traktowany, a następnie się tego trzymaj. Jeśli kogoś lubisz, ale on cię nie szanuje, to czas znaleźć kogoś, kto to lubi.
Rysowanie linii w każdej relacji jest ważne.
Próba zmiany kogoś, by był szczęśliwszy, tylko sprawi, że będziesz nieszczęśliwy
Biorąc to pod uwagę, wiem, że nie jest łatwo odejść od kogoś, do kogo już się przywiązałeś. Więc spróbuj przepisać sposób, w jaki cię widzą. Naprawianie rzeczy leży w naturze człowieka. To znaczy, gdyby ludzie nie myśleli w ten sposób, ExRecovery nawet by nie istniał.
Jest jedna rzecz, która różni się od narcyza.
Nie lubią zmian, a już najmniej zmian zainicjowanych przez kogoś innego. To sprawia, że czują się poza kontrolą.
Zasadniczo, jeśli nie podoba ci się to, co się dzieje lub kim on jest, odejdź. Odejdź i znajdź kogoś, kto cię szanuje i docenia.
recenzja książki wielkiego gatsby
Okazywanie uczuć nie jest potrzebą
W dzisiejszych czasach istnieje cienka granica między czułością a przywiązaniem. Żartujemy z tego, ale stereotyp bycia „nadmiernie przywiązaną” dziewczyną sprawił, że wszyscy boimy się, że kogoś odstraszy. Ale bycie z narcyzem jest jak umawianie się z kotem.
'Kochaj mnie!! Uwielbiaj mnie!! Ale nie tak… lub tamto… lub tamto… ”
Dbanie o osobę, z którą się spotykasz, powinno być czymś oczywistym, ale narcyza nie obchodzi, czy ci zależy. Rozkwitają, mówiąc ci, co możesz, a czego nie możesz zrobić.
Jak powiedziałem wcześniej, są niespójności w sposobie, w jaki opisują swoje życie. Narcyzi to kameleony. Opowiadają swoje życie jak historie i sprawiają, że stają się takimi, jakich potrzebują, aby osiągnąć pożądany rezultat. Randka polega bardziej na sprawowaniu kontroli niż na tworzeniu partnerstwa, a tak naprawdę powinien być związek.
Chodzi o to, że nawet ludzie, którzy nie radzą sobie z emocjami, będą się starać, jeśli naprawdę na tobie zależy, a ty nie możesz ich zrobić.
Odrzucenie niekoniecznie dotyczy ciebie
Narcyzi nie uważają związku za dobrą rzecz. Dla nich nawet najmniejsze pchnięcie w kierunku połączenia jest jak uduszenie. A kiedy nieuchronnie cię odpychają i wycofują, uderza całkowite ukłucie odrzucenia.
Ale prawda jest taka, że nie chodzi o ciebie. Chodzi o nich. Musisz nauczyć się nie naciskać tak mocno.
Nie pozwól nikomu powiedzieć, że coś, co jest dla ciebie ważne, nie jest ważne
Więc zacząłeś spotykać się z tym facetem i po chwili zdajesz sobie sprawę, że absolutnie wszystkie twoje zainteresowania się zmieniły. Narcyzi mają naturalną charyzmę. Mogą sprawić, że zrobisz to, czego chcą, a nawet rzeczy, których naprawdę nie chcesz, i sprawią, że pomyślisz, że to twój pomysł. Po trzech tygodniach randkowania zauważysz, że nagle nabrałeś nowych zainteresowań i jesteś przekonany, że to, co lubiłeś robić przez większość swojego życia, jest już „nie warte tego”.
Ucz się od miliona osób, które spotykały się z narcyzem lub dwoma.
(Newsflash: Jestem jednym z tych, którzy popełnili błąd, umawiając się z więcej niż kilkoma z nich.)
Jeśli kochasz robić coś (co nie jest szkodliwe ani dla Ciebie, ani dla nikogo innego), nie pozwól nikomu mówić Ci, że to nie jest ważne lub nie jest TAKIE ważne, jak to, co uważają za ważniejsze. Nie tak działa zdrowy związek.
Nie ma absolutnie żadnego sensu w kłótniach z narcyzem
Narcyzi zawsze mają rację… a przynajmniej tak myślą.
I nie możesz ich przekonać w inny sposób, bez względu na to, ile myślałeś o swojej stronie rzeczy.
Legenda o czapce minish Zelda
Nie mów mi, że nie stanąłeś pod prysznicem i nie wymyśliłeś wszystkich rzeczy, które powinieneś był zrobić lub powtórzyć po sporze.
Z narcyzem nigdy nie możesz powiedzieć żadnej z tych rzeczy, a jeśli to zrobisz, a jeśli to zrobisz, po prostu zareagują złością.
Posiadanie chemii nie jest fundamentem
W wielu przypadkach, gdy zapytasz kogoś, dlaczego kogoś zostawił, powiedzą mlkat „iskry już tam nie było” lub „po prostu nigdy nie było iskry”.
Cóż, ta „iskra” to po prostu pasja nowego związku, a narcyzi świetnie potrafią sprawiać, że ludzie poczują tę iskrę, nawet jeśli jej nie ma. Są charyzmatyczni i są po prostu kameleonami. Mogą wtopić się w każdego i sprawić, że poczują się kochani i otoczeni opieką. Z wyjątkiem narcyzów, nie inwestują zbyt wiele w relacje. Więc ta iskra nie trwa zbyt długo na ich końcu.
Świadomość tego nie jest lekcją dla związku, który straciłeś. To bardziej ostrzeżenie przed wszelkimi przyszłymi związkami. Nie wchodź z kimś ani nie zostań z kimś tylko dlatego, że masz chemię. Jeśli czujesz się mniej niż doceniony, powinieneś przedefiniować to, co jesteś w stanie zaakceptować od ludzi w swoim życiu.
Sprowadza się to do tego, że robimy od tego wiele wyjątków po prostu dlatego, że kogoś kochamy, dewaluując siebie po prostu po to, by zatrzymać kogoś w naszym życiu. I to jest… cóż, to smutne.
Przebaczenie sobie jest imperatywne
Ostatnią rzeczą, ale dość ważną lekcją, której się nauczyłem, jest to, że musisz nauczyć się wybaczać sobie.
Istnieje różnica w uważaniu się za odpowiedzialnego i karaniu siebie za rzeczy, na które nie masz wpływu. Kobiety, z którymi codziennie rozmawiam, obwiniają się za to, że nie potrafią uszczęśliwić narcyzów (a nawet tylko facetów, którzy są palantami). Myślą, że ich zmiana jest ich obowiązkiem.
Nie tak działa świat.
Nie wiem jak ty, ale znałem w swoim życiu kilku uzależnionych. Niektórzy z nich byli ważnymi osobami w moim życiu. Przez całe moje dorosłe życie okazałem się przyjacielem lub członkiem rodziny wspierającym w więcej niż jednej grupie wsparcia. Podczas tych spotkań powiedziano coś, co, jak sądzę, ma tutaj zastosowanie. Nazywa się to modlitwą o spokój. Nie pamiętam całej rzeczy, ale to jest sedno tego…
„… Daj mi spokój
zaakceptować rzeczy, których nie mogę zmienić;
odwaga, by zmienić to, co mogę;
i mądrość, aby poznać różnicę ”
Lub jeśli wolisz mądrość mojego siostrzeńca…
„Nie możesz wybierać przyjaciół. Możesz dłubać w nosie. Ale nie możesz (a raczej nie powinieneś próbować) wybrać przyjaciela w nos. ”
Żeby było jasne, to, co próbuję powiedzieć, to to, że powinieneś zdawać sobie sprawę z tego, co robisz i nie mieć nad tym kontroli.
Możesz zmienić zdanie w dowolnym momencie swojego życia. Możesz zmienić to, kim jesteś. Ale poza swoją małą bańką możesz tylko próbować wpływać.
Jeśli ktoś traktuje cię głupio lub nie szanuje, nie możesz go zmusić. Możesz tylko jasno powiedzieć, że tego nie zaakceptujesz, że nawet odejdziesz. Myślę, że jest to jeden z powodów, dla których No Contact jest tak skuteczny.
Byli zdający sobie sprawę, że ich partnerzy są gotowi odejść od rzeczy, które ich ranią.
ex chce zostać przyjaciółmi po braku kontaktu
Możesz zmienić swoje zdanie i swoje życie, ale tylko ludzie wokół ciebie mogą to rozważyć i sami dokonać wyboru.
Szybki przegląd
Teraz wiem, że niektórzy z was będą chcieli z powrotem swojego byłego, nawet jeśli jest narcystyczny i nie traktuje was dobrze. I to jest twój wybór. Ale powiem ci teraz, że nawet jeśli to zrobisz, będziesz musiał poświęcić się i stracić to, co cię czyni.
Ogólnie rzecz biorąc, jeśli weźmiesz te lekcje i zdecydujesz, że poradzisz sobie lepiej, będziesz miał arsenał tych lekcji, które pomogą ci zbudować związek, zamiast pozwolić osobie, z którą jesteś, podejmować wszystkie decyzje.
Przejrzyjmy.
Jak rozpoznać narcyza
Bardzo się starali, żebyś poczuł się niepewnie.
Szaleje za każdym razem, gdy zaczyna to odczuwać
Zaczął związek, stawiając cię na piedestale, ale w pewnym momencie zdał sobie sprawę, że to nie byłeś ty.
Ma ogromną potrzebę kontrolowania wszystkiego.
Ma pokręconą przeszłość, ale pomijają części, które przypominają im, że ich życie może nie być idealne.
Lekcje z randkowania z narcyzem
Wiesz, kim jesteś i nie chcesz akceptować od ludzi w swoim życiu i nie rób dla nikogo wyjątków.
Próba zmiany kogoś, kto nie chce zmiany, kończy się źle
Nikt nie pokocha cię dokładnie tak, jak ty go kochasz. Ale jeśli karze cię za to, że kochasz go inaczej, powinieneś odejść.
Narcyzi uważają, że świat kręci się wokół nich, rzadko podejmują decyzje w oparciu o innych ludzi. Odrzucenie ze strony narcyza nie dotyczy ciebie.
Jeśli ma to dla Ciebie znaczenie, nie pozwól nikomu mówić, że nie powinno… nigdy.
Tak naprawdę nie można wygrać kłótni z Narcyzem o nic.
Poczucie iskry z kimś to nie to samo, co budowanie związku. A walka o utrzymanie przy życiu martwego płomienia w zasadzie kończy się wysadzaniem popiołów do wyczerpania.
MUSISZ wybaczyć sobie rzeczy, które są twoją winą. W przeciwnym razie będziesz trzymał się tego uczucia na zawsze.
Teraz wiem, że tak naprawdę nie rozmawialiśmy o tym, co zrobić z tymi informacjami. A to dlatego, że jest to proste.
- Jeśli uważasz, że jesteś z narcyzem, na pewno dowiedz się, korzystając z informacji zawartych w tym artykule.
- Jeśli tak się stanie, teraz jest czas, aby zdecydować, co przyjmiesz od ludzi, szacunek lub jego brak.
- Następnie idź stamtąd.
W porządku. Bądźcie potężnymi kobietami, którymi was wszystkich znam.
