Recenzje Filmów

Spokojna

2024

Zdrowy rozsądek mówi

wiek 7+ (ja) Polityka prywatności aby dowiedzieć się o rodzajach gromadzonych i udostępnianych informacji.

' /> Atrakcyjna medytacja i relaks dla wszystkich grup wiekowych.

iPhone , iPod Touch , iPad , Android
Zdrowie i Kondycja

Zapisać Oceń aplikację Dzielić Graj lub kup

Rodzice mówią

wiek 15+ Na podstawie

Dzieci mówią

wiek 5+ Na podstawie 1 recenzja Zdobądź to teraz

Wyszukiwanie opcji przesyłania strumieniowego i zakupu...

Common Sense to organizacja non-profit. Twój zakup pomaga nam pozostać niezależnym i wolnym od reklam.

Czy w tej recenzji pominięto coś na temat różnorodności?

Badania pokazują związek między zdrową samooceną dzieci a pozytywną, różnorodną reprezentacją w książkach, programach telewizyjnych i filmach. Chcesz pomóc nam im pomóc?

Co rodzice powinni wiedzieć

Rodzice muszą wiedzieć, że Calm to aplikacja oparta na subskrypcji, która promuje relaksację poprzez medytacje, historie snu, obrazy natury i dźwięki. Prowadzone medytacje dają użytkownikom wybór tematu (uspokajający niepokój, głęboki sen, przebaczenie, wdzięczność i więcej), czasu trwania (od trzech do 25 minut) i scen przyrodniczych. Istnieje sekcja medytacji Calm Kids, która pomaga dzieciom uczyć się technik uspokajających, takich jak oddechy brzuchem i miłująca dobroć, a także historie snu dla dzieci w wieku 3 lat i starszych. Niektóre treści Calm są odpowiednie dla dzieci w wieku 3 lat, ale rodzice będą musieli pomóc młodszym dzieciom w korzystaniu z aplikacji. Użytkownicy mogą ustawić codzienne przypomnienie i wyświetlić swoje serie oraz całkowitą liczbę minut medytacji. Przeczytaj aplikację Polityka prywatności aby dowiedzieć się o rodzajach gromadzonych i udostępnianych informacji.

karawana odwagi: przygoda Ewoków

Bądź na bieżąco z nowymi recenzjami.

Otrzymuj pełne recenzje, oceny i porady dostarczane co tydzień do swojej skrzynki odbiorczej. Subskrybuj

Opinie użytkowników

Rodzice mówią
Dzieci mówią

Dorosły Ze scenariuszem DTwigga 22 października 2018 wiek 4+

Zwabiają Cię, oferując „bezpłatny” 7-dniowy okres próbny. Jeśli nie anulujesz przed końcem okresu próbnego, automatycznie obciążą Cię kosztami 59,99 USD za rok... Zgłoś tę recenzję Dorosły Ze scenariuszem Martyferryego 18 listopada 2018 r. wiek 18+

Spokój robi wszystko, aby uniemożliwić kontakt i
prawdziwy człowiek, gdy masz problem lub pytanie. Jeżdżę tam i z powrotem od tygodni.... Zgłoś tę recenzję

Dodaj swoją ocenęWidzieć wszystko .

Dziecko, 12 lat 1 października 2020 r. wiek 5+

Historie snu Zawsze sprawiają, że zasypiam

Możesz opowiedzieć, jak dobra jest historia, kiedy zasypiasz podczas słuchania. Dla niektórych młodszych pociech polecam opiekę dla najmłodszych... Kontynuuj czytanie Zgłoś tę recenzję

Dodaj swoją ocenęWidzieć wszystko 1 recenzja dla dzieci .

O czym to jest?

Aby korzystać z CALM, najpierw pobierz aplikację na bezpłatny okres próbny i utwórz profil użytkownika. Dotknij opcji Medytuj, aby wyświetlić opcje medytacji z przewodnikiem i bez przewodnika (sprawdź Calm Kids, aby uzyskać dostęp do opcji skoncentrowanych na dzieciach). Wybierz indywidualną sesję i dotknij Rozpocznij sesję, aby rozpocząć. W sekcji Muzyka możesz wybrać opcje muzyki instrumentalnej, a w sekcji Sen masz dostęp do historii snu. Stuknij ikonę góry w prawym górnym rogu, aby wybrać spośród ponad 30 scen natury z relaksującymi dźwiękami. Po pewnym czasie możesz śledzić swoje użycie i udostępniać swoje postępy w mediach społecznościowych.

Czy to jest dobre?

Ta aplikacja zapewnia sposoby na relaks i skupienie dla początkujących, regularnie medytujących, procesorów wzrokowych i słuchowych, przedszkolaków, nastolatków i dorosłych. Po zasubskrybowaniu Calm zapoznaj się z wieloma opcjami, aby zapoznać się z dostępnymi opcjami, zanim stresująca chwila, bezsenna noc lub wymagająca sesja pracy domowej nadejdą na Ciebie lub Twoje dziecko. Śledź codzienne i łączne minuty medytacji, udostępniaj cele znajomym w mediach społecznościowych i łącz się z Apple Health. Wyrób w sobie nawyk codziennego korzystania z Calm i zachęcania nastolatka lub dziecka do robienia tego samego, a wysoka cena subskrypcji (12,99 USD miesięcznie lub 59,99 USD rocznie) może się opłacić, zapewniając większy spokój i skupienie.

Porozmawiaj ze swoimi dziećmi o ...

Rodziny mogą porozmawiać o tym, jak wybrać najlepszą medytację do aktualnego nastroju lub potrzeb Twojego lub Twojego dziecka. Od medytacji skupionej po relaksującą historię snu, Calm wspiera wiele uczuć i sytuacji.
Rozwijanie spójnej praktyki medytacyjnej może być przydatne w radzeniu sobie ze stresem. Porozmawiaj o tym, jak używać codziennych pasm Calm i liczników medytacji łącznej liczby minut do motywacji. Jak medytacja pomaga, gdy czujesz się zestresowany? Czy fajnie jest śledzić swoje postępy?
Jeśli dzieci mają trudności z zasypianiem, zachęć je do wybrania i wysłuchania historii o spokojnym śnie. Czy historie pomagają zasnąć? Co jeszcze pomaga zasnąć w nocy?

Szczegóły aplikacji

Urządzenia: iPhone , iPod Touch , iPad , Android
Umiejętności: Self-Direction : motywacja, rozwój osobisty
Rozwój emocjonalny: radzenie sobie ze stresem, samoświadomość
Zdrowie i fitness: świadomość ciała, medytacja
Struktura taryf: Bezpłatna próba, płatna, bezpłatna (bezpłatna wersja próbna, a następnie wymagana subskrypcja za 12,99 USD/miesiąc).
Data wydania: 9 grudnia 2017 r.
Kategoria: Zdrowie i Kondycja
Rozmiar: 112,00 MB
Wydawca: Calm.com, Inc.
Wersja: 3.11.2
Minimalne wymagania programowe: iOS 9.0 lub nowszy; Android 4.1 lub nowszy
Ostatnio zaktualizowany: 12 lutego 2020 r.