gov-civil-vilareal.ptDlaczego mój były milczy po rozstaniu?
Ciche milczenie od swojego byłego po rozstaniu jest do bani, zwłaszcza gdy nie wiesz, co to znaczy i dlaczego to robi.
Więc dzisiaj porozmawiamy o tym, co tak naprawdę oznacza milczenie twojego byłego po rozstaniu.
Teraz pierwsze pytanie, jakie ludzie mają, gdy ich były ich ignoruje, dotyczy tego, czy ich ex jest ponad nimi…
Czy milczenie twojego byłego oznacza, że są ponad tobą?
Niekoniecznie.
Nie ma ostatecznej odpowiedzi na to pytanie. Nie możesz odrzucić możliwości, że twój ex może próbować cię pokonać, ani też nie możesz odrzucić możliwości, że nadal się z tobą rozłącza.
W tej sytuacji chcę się cofnąć i spojrzeć na sytuację z lotu ptaka, dzieląc się tym, czego nauczyłem się od naszych klientów.
Często powtarzam, że przeciwieństwem miłości nie jest nienawiść, to obojętność.
Innymi słowy, ex, który już nie jest w tobie zakochany, po prostu cię zignoruje i całkowicie odetnie cię od swojego życia. Może to sprawić, że pomyślisz, że jeśli twój były milczy po rozstaniu, zdecydowanie próbuje cię pokonać.
Cóż, czasami tak jest, ale przez większość czasu tak nie jest.
Widzisz, wszystko zależy od intencji DLACZEGO twój ex cię ignoruje. Jedną z naszych najpopularniejszych strategii po zerwaniu jest .
Zasada braku kontaktu polega na tym, że ignorujesz swojego byłego przez pewien czas z zamiarem wyrośnięcia z niego i zwykle, jeśli zrobisz to właściwie, może sprawić, że będzie za tobą tęsknić. Potem nawiązujesz z nimi kontakt i rozpoczynasz proces pojednania.
piątek 13 media zdrowego rozsądku
Jest to ogólna strategia, o której mówią prawie wszyscy w branży rozstania, ale nikt tak naprawdę nie mówi o rzeczywistych skutkach zasady braku kontaktu, a to prowadzi do fałszywych oczekiwań. Jeśli uważasz, że zasada braku kontaktu oznacza, że twój były natychmiast do ciebie przyjmie, możesz mieć niegrzeczne przebudzenie.
Skuteczność zasady braku kontaktu po zerwaniu
Większość ludzi postrzega zasadę braku kontaktu jako strategię, która ma sprawić, że twój ex za tobą tęskni, ale przez lata ewoluowaliśmy zamierzony cel zasady braku kontaktu zgodnie z tym, co działa w prawdziwym życiu. Wchodzenie w zasadę braku kontaktu z zamiarem sprawienia, by twoja była za tobą tęskniła, często kończy się niepowodzeniem.
Przeprowadziłam ankietę na naszej prywatnej grupie wsparcia na Facebooku, aby zobaczyć efekty braku kontaktu. Prywatna grupa wsparcia na Facebooku obejmuje wszystkich naszych klientów i nabywców programów. To miejsce, w którym ludzie mogą łączyć się z innymi podczas podobnych podróży, a także pozwala nam zrozumieć, co tak naprawdę działa dla ludzi.
Poszedłem więc do grupy na Facebooku i zapytałem ich:
Ci z Was, którzy stosowali zasadę braku kontaktu: Jak często były kontaktował się z Tobą podczas braku kontaktu?
Powiem szczerze, że wyniki tej ankiety mnie zszokowały.
Spodziewałem się, że może 70% uczestników ankiety przyzna, że ich byli kontaktowali się z nimi bez kontaktu, ale było odwrotnie.
Odkryliśmy, że 65% byłych nie kontaktowało się z naszymi klientami podczas braku kontaktu… i nie miało to również znaczącego wpływu na ich ogólne szanse na sukces.
Dlatego powinieneś założyć, że jest dość duża szansa, że twój były nie skontaktuje się z tobą podczas braku kontaktu i że . Twój były może mieć również kilka innych powodów, by Cię ignorować.
Powody, dla których twój były milczy po rozstaniu
Po szczegółowych badaniach psychologicznych i doświadczeniach naszych klientów, oto najważniejsze powody, dla których twój były milczy po rozstaniu:
Jakie są Twoje szanse na odzyskanie byłego chłopaka?
- Chcą wygrać rozstanie
- Mentalność zemsty
- Odrzucenie sprawia, że czujemy się źle
Pozwól mi się rozwinąć!
Mentalność zwycięstwa w zerwaniu
Przez większość czasu, gdy używasz zasady braku kontaktu na swoim byłym, gra się w tę subtelną grę i nazywam ją wygrywającą grą w rozstaniu.
Zasadniczo oznacza to, że zarówno ty, jak i twój były chcecie wygrać zerwanie, i jest taki absurdalny pomysł, że pierwsza osoba, która skontaktuje się ze swoim byłym po rozstaniu, przegrywa.
Żadne z was nie chce przegrać, więc oboje kończycie po prostu milczeniem.
do wszystkich chłopców, których kochałem przed książką
Niechęć do utraty rozstania jest zwykle najczęstszą przyczyną milczenia byłego po rozstaniu, ale to jest jeszcze głębsze.
Mentalność zemsty
Podczas badania tego tematu natknąłem się na fantastyczny artykuł o Atlantyku pod tytułem . Artykuł koncentruje się na osobach, które wykorzystują milczenie jako próbę zemsty na krzywdzeniu innych.
Artykuł opowiada o tej specyficznej sytuacji, gdy dorosła kobieta, której ojciec odmawiał rozmowy przez sześć miesięcy za każdym razem jako kara przez całe jej życie. Jej ojciec zmarł w jednym z tych strasznych okresów. Według artykułu, kiedy odwiedziła go w szpitalu na krótko przed śmiercią, odwrócił się od niej i nie przerywał milczenia nawet po to, by się pożegnać.
Wyobraź sobie ból i poczucie winy, że widziałeś swojego ojca po raz ostatni i wiedziałeś, że nawet z tobą nie odezwie się. To jest dokładnie ten aspekt zemsty milczenia, o którym tak naprawdę nikt nie mówi. Motyw zemsty jest nawet widoczny u niektórych osób, które stosują zasadę braku kontaktu.
Wiele osób błędnie interpretuje zasadę braku kontaktu jako sposób na sprawienie, by ich ex za nimi tęsknił, ale jest tu też coś innego. Zawsze jest jakaś część ciebie – ja-cień – która chce, aby twój ex czuł się zraniony, gdy tęskni za twoją obecnością.
Chcesz, aby twój były poczuł ból, przez który cię przeszli, i masz nadzieję, że zasada braku kontaktu to osiągnie.
To samo dotyczy twojego byłego – jeśli milczy w stosunku do ciebie po zerwaniu, chce, abyś też czuł ból, nawet jeśli z tobą zerwał.
Wiem, że brzmi to sprzecznie z intuicją, ponieważ to oni cię ranią, a nie na odwrót. Ale o to chodzi: wielu dumpingowych lub byłych, którzy zainicjowali rozstania, przedstawia się jako ofiary.
Oszukują siebie (i prawdopodobnie innych), myśląc, że są ofiarą, ponieważ zmusiłeś ich do zerwania z tobą. Sprawiają wrażenie, jakby nie mieli wyboru i to była w równym stopniu twoja wina, jeśli nie większa.
Więc jest bardzo silny element zemsty, aby uciszyć po zerwaniu, zwłaszcza że twój ex może po prostu ujść to na sucho. Nawet jeśli twój były nie myśli świadomie o zemście, nadal chcą, abyś czuł się źle.
Odrzucenie sprawia, że czujemy się źle
Odrzucenie społeczne jest do bani – nie ma na to dwóch sposobów. Nikt nie chce być ostatnim wybieranym na wf, nikt nie chce, aby mu odmówiono w oświadczeniu, nikt nie chce czuć się wyobcowany i samotny.
Oto fragment badania naukowego na temat odrzucenia i jego wpływu na nas:
Odrzucenie społeczne wywołało u swoich ofiar reakcję podobną do ofiar przemocy fizycznej. W obu przypadkach aktywny był przedni obszar kory obręczy mózgu – obszar, który ma interpretować emocje i ból. Wykluczenie i odrzucenie dosłownie boli.
Widzisz, co mam na myśli?
Odrzucenie społeczne może głęboko zranić i może wyrządzić nieodwracalne szkody również twojej samoocenie, a twój były może używać ciszy, aby sprawić, że poczujesz się źle.
Pojawia się jednak dylemat: skoro milczenie jest tak szkodliwe, dlaczego zalecamy zasadę braku kontaktu?
Jakie są Twoje szanse na odzyskanie byłego chłopaka?
Czy zasada braku kontaktu jest równie mściwa i szkodliwa jak ciche traktowanie?
Zasada braku kontaktu sama w sobie jest w rzeczywistości milczeniem, więc może oczywiście mieć negatywne skutki uboczne, o których właśnie mówiliśmy.
Brak kontaktu może sprawić, że twoi byli poczują się zranieni – psychicznie i fizycznie. Więc co daje? Dlaczego jest to tak zalecana praktyka?
Ostatecznie istnieją dwie warstwy, na które należy zwrócić uwagę, oceniając milczenie którejkolwiek ze stron rozstania:
Co robisz z tym czasem?
Różnica między milczeniem a skuteczną zasadą braku kontaktu sprowadza się do przyczyny braku kontaktu i sposobu wykorzystania tego czasu.
Wiele osób używa zasady braku kontaktu do . Jest to nie tylko bolesne, ale także nieskuteczne. Twój były nie będzie chciał wrócić, ponieważ go skrzywdziłeś, będą chcieli wrócić, aby mieć z tobą życie.
Twoim celem podczas braku kontaktu powinno być najpierw wyleczenie się emocjonalnie z rozstania, a następnie praca nad poprawą siebie. W ten sposób, w kierunku lepszego siebie i lepszych przyszłych relacji z byłym, jeśli je odzyskasz.
Teoria zadośćuczynienia – trzeba złamać zasadę braku kontaktu
Wiele razy ludzie, którzy stosują milczenie na tobie (twój ex), chcą, abyś skontaktował się z nimi, aby mogli czuć się dobrze lub czuć, że nadal cię mają. A teraz pozbądźmy się jednej rzeczy – każdy może najpierw skontaktować się z nami.
Mam wiele kontrowersji ze strony moich klientek, jeśli chodzi o kontakt najpierw ze swoim byłym, ponieważ konwencje społeczne nakazują, aby mężczyźni powinni najpierw dotrzeć do swojego byłego. Mówię, że nie ma znaczenia, kto pierwszy wyciąga rękę, liczy się to, kto kończy rozmowę!
Zatem pierwszym kluczem do zadośćuczynienia jest to, że . Kluczowe znaczenie ma tutaj moment KIEDY się kontaktujesz, dlatego zalecamy standardowe okresy braku kontaktu. Nasze ramy czasowe bez kontaktu (30-45 dni) zostały zaprojektowane tak, aby początkowe emocje po zerwaniu uspokoiły się, dzięki czemu Ty i Twój były możecie rozpocząć prawdziwą rozmowę.
Drugim kluczem do nawiązania kontaktu jest JAK się z nimi kontaktujesz i CO mówisz. Wiele osób po tygodniach dociera do swoich byłych z podstawowym „hej, co słychać”. To nic nie daje, a twój ex prawdopodobnie ci nie odpowie.
Musisz mieć coś ciekawego do powiedzenia – najlepiej na temat, którym pasjonuje się Twój były. Musisz także pamiętać, że twój ex przechodzi przez roller coaster emocji bez kontaktu. Są zbyt dumni, aby się z tobą skontaktować, ponieważ chcą wygrać rozstanie, ale w pewnym momencie przestaną się tym przejmować. Wtedy po prostu będą chcieli z tobą porozmawiać, bez względu na wszystko, i to jest idealny czas, aby się z nim skontaktować.
Wniosek:
Przypomnijmy, dlaczego twój były stosuje cichą terapię po rozstaniu i co to oznacza.
gwiezdne wojny: odcinek iv – nowa nadzieja
Istnieją dwa główne zastosowania, dlaczego były zastosowałby wobec ciebie milczenie: chcą wygrać zerwanie lub chcą cię skrzywdzić.
Ale ostatecznie, jeśli uda ci się zmusić ich do przejścia przez ich kolejkę górską emocji podczas walki z ogniem ogniem (używając na nich zasady braku kontaktu), możesz wyrównać szanse i zmienić ich paradygmat.
Możesz do nich dotrzeć i zacząć kierować rozmową na swoją korzyść!
Aby uzyskać więcej wskazówek na temat zasady braku kontaktu, przejrzyj nasze lub .
