gov-civil-vilareal.ptKiedy zaczyna działać zasada braku kontaktu?
Ostatnio otrzymuję wiele pytań dotyczących zasady braku kontaktu.
Głównie ten,
Kiedy faktycznie zaczyna działać zasada braku kontaktu?
Do tej pory napisałem ponad 400 artykułów w tej witrynie i dużo o nich mówiłem. Tak więc moja natychmiastowa odpowiedź na to, że ktoś zadał mi wczoraj to pytanie brzmiała: „Hej, myślę, że napisałem artykuł na ten temat, pozwól mi uzyskać link do niego.'
Problem polegał na tym, że nie napisałem na ten temat artykułu.
Więc to właśnie zamierzam dzisiaj robić.
Zamierzam uczynić ten artykuł najbardziej wszechstronnym artykułem, jaki możesz znaleźć na temat zrozumienia, kiedy zasada braku kontaktu zaczyna działać.
Zaczynajmy!
Kiedy zasada braku kontaktu zaczyna działać?
Są dwa ważne pytania, na które musimy odpowiedzieć, aby mieć pewność, że zobaczysz pełny obraz.
Wiem, że prawdopodobnie przyszedłeś tutaj i chciałeś, żebym podał ci dokładny czas, w którym to zadziała, ale to nie działa w ten sposób. Pomyśl o tym w ten sposób, prawdopodobnie miałeś więcej niż jeden romantyczny związek przez całe życie.
Czy każda z tych relacji była identyczna?
Nie, każdy był wyjątkowy i przedstawiał inne wyzwania.
Z taką logiką miałoby sens, że praca bez kontaktu będzie inna dla każdej osoby i każdej sytuacji, w której się znajdą.
Ale dzięki dwóm ważnym pytaniom, które dziś rozpakuję, powinieneś być w stanie zdiagnozować i zorientować się, jak długo to zajmie w twojej sytuacji.
Więc jakie są dwa pytania?
- Jak właściwie wygląda „działająca” zasada braku kontaktu?
- Jak długo potrwa, zanim to zadziała?
Mam zamiar spędzić trochę czasu na rozpakowaniu tych dwóch pytań.
Więc zacznijmy.
Pytanie 1: Jak w rzeczywistości wygląda zasada „braku kontaktu”?
Zasada braku kontaktu „działa” jest właściwie dość trudna do zmierzenia.
Udawaj przez chwilę, że użyjesz na mnie zasady zakazu kontaktu.
hierofant odwrócona miłość
Ale jestem uparty.
Decydujesz, że zamierzasz zastosować podstawową 30-dniową regułę braku kontaktu, ale nie kontaktuję się z tobą ani nie informuję, że jestem zirytowany, że w ogóle mnie ignorujesz.
Siedzę i myślę
Nie skontaktuję się z nimi, dopóki nie skontaktują się ze mną.
(Śmieszny fakt:Dosłownie robiłem to już po zerwaniu, więc wiesz, że nie wysadzam po prostu słońca).
Jednakże, chociaż w głębi duszy jestem uparta, w rzeczywistości bardzo przeszkadza mi fakt, że nie skontaktowałeś się ze mną po zerwaniu.
Zaczynam się martwić, że coś ci się stało.
Albo gorzej…
Znalazłeś kogoś innego.
Wiem, że muszę trzymać swój „uparty przód”, aby wyglądać jak wielki, silny mężczyzna, którym jestem, ale w głębi twojej zasady braku kontaktu sprawia, że rozpoznaję, jak bardzo za tobą tęsknię.
(Śmieszny fakt:Robiłem to już wcześniej, po zerwaniu).
Oto mój ostateczny punkt.
Jak możesz sprawdzić, czy zasada braku kontaktu działa, jeśli nie pozwolę, aby przeszkadzało mi to w środku?
Połowa z tych, które dostałem, przyznała mi, że nie mieli pojęcia, czy zasada braku kontaktu działa na ich byłych.
Więc nie zawsze możesz polegać na tym, co naprawdę robi z tym twój były.
historia Brooke Elison cały film
Zamiast tego radzę przyjrzeć się dwóm punktom danych.
- Twój ex kontaktuje się z Tobą podczas zasady zakazu kontaktu, wysyłając wiadomości tekstowe, rozmowy telefoniczne, a nawet próbuje pojawić się osobiście
- Twój były bardzo szybko reaguje na zasadę braku kontaktu podczas rozmowy
Pozwólcie, że spędzę minutę na rozpakowywaniu tych dwóch rzeczy.
Punkt danych 1: Twój były nie dociera do Ciebie bez kontaktu
Zwykle szukasz tutaj kilku rzeczy.
- Irytacja, że je ignorujesz
- Żebranie jakiejś formy
Teraz mogę powiedzieć, że niektórzy z was to czytają i prawdopodobnie zastanawiają się, dlaczego szukalibyśmy irytacji.
Czy to nie jest zła rzecz.
W tym przypadku nie.
Pomyśl przez chwilę o byłym, który jest zirytowany tym, że ich ignorujesz.
Są zirytowani, ponieważ zdają sobie sprawę, że usunięto im pewną swobodę zachowania, możliwość rozmowy z tobą.
„Teoria reakcji” uczy nas, że kiedy ludziom pozbawi się wolności behawioralnej, będziemy walczyć i walczyć o odzyskanie tej wolności behawioralnej.
To oznacza, że zasada braku kontaktu spełnia swoje zadanie, prawda?
Jeśli sprawi, że nasi byli nas ścigają?
Punkt danych nr 2: Twój były reaguje zgodnie z zasadą braku kontaktu
Jestem trochę odstający, jeśli chodzi o.
Większość trenerów zaleca stosowanie zasady zakazu kontaktu i czekanie, aż ich były się z nimi skontaktują.
Nie wierzę w te bzdury.
Połowa byłych, z którymi miałem do czynienia, nie kontaktuje się podczas stosowania zasady „brak kontaktu”.
Czy więc mamy po prostu czekać z boku na zawsze i grać zgodnie z harmonogramem naszych byłych?
Nie, dziękuję.
Poza tym, co z sytuacją, którą nakreśliłem powyżej, w której były milczą podczas stosowania zasady zakazu kontaktu, nawet jeśli to ich zabija, ponieważ nie chcą niczego więcej niż z tobą porozmawiać.
Więc tutaj jestem odstający.
Właściwie zalecam wysłanie SMS-a do byłego po zasadzie braku kontaktu.
W ten sposób zyskujesz kontrolę, kiedy rozmawiasz ze swoim byłym, a to pozwala ci zrobić test lakmusowy i sprawdzić, jak reaguje twój były.
Oto ogólna zasada, według której należy żyć,
Im lepiej reagujesz na regułę braku kontaktu, tym skuteczniejsza jest zasada braku kontaktu.
Pytanie nr 2: Jak długo potrwa działanie zasady braku kontaktu
Szczerze mówiąc, odpowiedź na to pytanie jest skomplikowana, ponieważ jest tak wiele warstw złożoności.
Na przykład,
- To, jak długo trwa praca, zależy od wybranego okresu braku kontaktu
- Musisz nauczyć się wykresu fal na temat emocji bez kontaktu
Pozbywając się tych warstw złożoności, możemy lepiej zrozumieć, jak długo to zajmie w Twojej sytuacji.
Więc zacznijmy obieranie.
To, jak długo potrwa praca, jest funkcją wybranego przez Ciebie czasu braku kontaktu
W swojej książce mówię o tym, jak naprawdę istnieją trzy ramy czasowe do wykorzystania bez zasady braku kontaktu.
- Reguła 21 dni
- Zasada 30 dni
- Zasada 45 dni
Nie chcę być tak zagłębiony w szczegółach, którego z nich należy użyć.
Możesz dostać moją książkę, aby odpowiedzieć na to pytanie.
To, o czym chcę porozmawiać, to fakt, że długość Twojego sukcesu z zasadą braku kontaktu będzie zależeć od wybranego przez Ciebie przedziału czasowego.
Oczywiście ktoś, kto stwierdzi, że reguła 21 dni jest idealna w ich sytuacji, zobaczy, że działa ona na niego znacznie szybciej niż osoba, która stosuje regułę 45 dni.
Ponownie, zakłada to tylko, że prawidłowo sparowałeś się z odpowiednimi ramami czasowymi.
Zaprojektowałem ramy czasowe zasad braku kontaktu, aby działały idealnie, zakładając, że jesteś uczciwy i dopasowujesz się do odpowiednich ram czasowych.
Ponownie, podnieś, aby dowiedzieć się, które ramy czasowe będziesz wdrażać.
Ramy czasowe zostały utworzone za pomocą czegoś, co nazywa się wykresem falowym.
Co to jest wykres falowy?
Jeśli kiedykolwiek miałeś zaimplementowaną regułę braku kontaktu, prawdopodobnie rozumiesz, czego cię nauczę, niż ktoś, kto nigdy nie był odbiorcą.
Kiedy ktoś, z kim naprawdę chcesz porozmawiać, ignoruje cię celowo, twoje emocje przechodzą taką trajektorię,
Natychmiast po rozpoznaniu, że zostałeś zignorowany, nie chcesz niczego więcej niż porozmawiać z osobą, która cię ignoruje.
dlaczego masz sny o swojej byłej?
Oczywiście, gdy nie reagują lub nie możesz przez to przejść, przechodzisz przez pewien etap dąsania się, w którym zaczynasz się złościć lub zirytować na osobę „grającą w gry”,
Po dąsaniu się, żyją w nowej rzeczywistości bez Ciebie i starają się być z tym w porządku,
Oczywiście staranie się nie myśleć o tobie powoduje, że myślą o tobie, co powoduje, że chcą ponownie z tobą porozmawiać,
Tutaj sprawy stają się ważne.
To jest punkt, w którym chcesz ponownie nawiązać kontakt.
Dlatego też mam trzy różne ramy czasowe braku kontaktu.
Nie wszystkie sytuacje są tworzone jednakowo.
Jeśli używasz do prawidłowego zdiagnozowania swojej sytuacji, wykonałem całą pracę za Ciebie, więc zanim ponownie nawiążesz kontakt po zasadzie braku kontaktu, powinieneś to zrobić od razu w punkcie powyżej.
Takie postępowanie stworzy maksymalne warunki sukcesu.
Widzisz, zacząłeś ten artykuł, próbując odpowiedzieć na pytanie, kiedy działa zasada braku kontaktu.
Odpowiedź jest skomplikowana, ponieważ technicznie działa prawidłowo, gdy ją wdrażasz.
Ale powiedzmy, że zamiast kończyć to w miejscu, w którym radziłem, zakończyć to przedwcześnie tutaj,
Problem polega na tym, że kończysz to i próbujesz wrócić do kontaktu ze swoim byłym, kiedy nie chce z tobą rozmawiać.
Tutaj liczy się czas.
Na szczęście wykonałem już dla Ciebie pracę w oparciu o moje bogate doświadczenie w pracy z ludźmi i sprawdzaniu, co działa, a co nie.
Jeśli zdiagnozujesz, że Twoja sytuacja wymaga reguły 45 dni, to ja zaprojektowałem regułę 45 dni tak, aby kończyła się właśnie w tym momencie,
Jeśli zdiagnozujesz, że Twoja sytuacja wymaga reguły 21-dniowej, to ponownie, zakończy się ona dokładnie w momencie, w którym chcesz, aby się skończyła.
Najważniejszą rzeczą do rozważenia jest czas.
Och, także diagnozowanie swojej sytuacji, z którą możesz zrobić.
