Co zrobić, gdy długoterminowy związek nagle się kończy?

  • 2024
Jaki Film Można Zobaczyć?
 
Odtwórz odcinek podcastu Gra

Dzisiaj porozmawiamy o bardziej ogólnym temacie i właśnie to należy zrobić, gdy długoterminowy związek nagle się kończy.



Myślę, że powodem, dla którego chciałem o tym porozmawiać, jest to, że często w branży nie ma wielu ludzi, którzy o tym mówią. Więc to, co dla ciebie zrobiłem, to zebranie listy powodów, dla których byli kończy się zerwaniem długotrwałych związków.

Porozmawiamy szczegółowo o tych powodach, ale co ważniejsze, myślę, że istnieje potrzeba zamknięcia lub jest taka potrzeba, co mam dalej robić?





Często ludzie odwiedzający tę stronę wpadają na rozdroże, gdzie część z nich chce po prostu przeboleć swojego byłego, pogodzić się z rozstaniem, a druga połowa.

Więc to, co zamierzamy zrobić, to pomóc ci zrozumieć, co naprawdę dzieje się w głowie twojego byłego, dlaczego oni, raczej nagle. Następnie, gdy już to zrobimy, udzielimy Ci kilku rad. Raczej dam ci kilka rad, jak iść naprzód i podjąć decyzję, która jest dla ciebie najlepsza.

Więc w porę i wróć do swojego rozstania.

Zrozumienie, dlaczego twój długoterminowy ex ​​zerwał z tobą



Więc ostatecznie stworzyłem listę 10 powodów, dla których były nagle . Myślę, że słowo kluczowe jest długoterminowe.

Nie mówimy o związku, który rozpoczął się trzy miesiące temu. Mówimy przez większość czasu o długotrwałych związkach, które trwają od roku do lat. Dlaczego ex nagle wyszedł znikąd i powiedział: . Nie chcę już tego związku.

Przygotowaliśmy listę głównych powodów, dla których może to nastąpić.

  1. Uważają, że mogą zrobić lepiej niż ty
  2. Skala stabilności kontra tajemnica
  3. Rzeczy stały się nudne
  4. Presja osiadania
  5. Dowiedzieli się o tobie wszystkiego i nie ma już więcej warstw do odklejenia
  6. Ich uczucia nie są takie same jak kiedyś
  7. Związek stał się tak toksyczny
  8. Rzeczywistość a oczekiwania
  9. Flirtowanie lub oszukiwanie
  10. Zachowania lękowe: lękowe przywiązania mają tendencję do nadmiernego przywiązywania się do swoich partnerów
  11. Połóż szczególny nacisk na romantyczne relacje
  12. Trudno mi pogodzić się z rozstaniem
  13. Typowe zachowania obejmują bycie czepliwym, wymagającym, zazdrosnym lub łatwo zdenerwowanym przez małe problemy.

Zaczynajmy!

Powód 1: myślą, że mogą zrobić lepiej niż ty T

Więc pierwszym powodem jest, jak sądzę, najbardziej oczywisty, bo oni myślą, że mogą sobie radzić lepiej niż ty.

To jest uniwersalny powód, dla którego lubię uczyć swoich klientów lub rozmawiać z nimi, bo co to jest zerwanie, jeśli nie przyznanie się, że ktoś myśli, że może sobie poradzić lepiej niż ty?

Teoria współzależności uczy nas, że ludzie są bardzo zorientowani na koszty i korzyści, jeśli chodzi o nasze osobiste życie miłosne.

Zawsze szukamy kogoś, kto przyniesie najwięcej korzyści, ale zredukuje najwięcej kosztów. Zwykle, kiedy podejmujesz taką decyzję, patrzysz na trzy rodzaje kryteriów: stopień zadowolenia ze związku, czy istnieją lepsze alternatywy i ile zainwestowałeś w związek.

czy pożegnaj się człowieku str. 13

Interesujące w tym jest to, że jeśli zainwestowałeś dużo w relacje, które długoterminowy związek wydaje się potwierdzać ten fakt, zwykle jest to najważniejszy czynnik. Możesz być niezadowolony w związku. Możesz wierzyć, że istnieje lepsza alternatywa, ale jeśli zainwestowałeś tak dużo w związek, zawsze powoduje to, że zostajesz dłużej.

To, co się tutaj dzieje, to to, że jeśli twój były może myśleć, że może sobie radzić lepiej niż ty, zwykle okazuje się, że są całkiem sprawdzeni, zanim mają takie myśli. Teraz zawsze istnieje różnica długości fal.

Często nie zdajesz sobie sprawy, że to się dzieje i to trochę cię zaskakuje, ponieważ nadajesz na innych falach niż oni. Ale zwykle znaki, które należy sprawdzić, to nie tyle, że flirtują z innymi ludźmi, co może się zdarzyć i porozmawiamy o tym za chwilę. Bardziej chodzi o to, że są wyrejestrowani.

Nie są już tak zainteresowani spędzaniem z tobą czasu.

Nie kupują prezentów, które mogą otrzymać na początku związku, ponieważ pokazuje to inwestycję pieniężną. Są to rzeczy, na które chcesz mieć oko. To są rzeczy, które często do nich prowadzą, zaczynając myśleć: Wiesz co? Jest dla mnie ktoś lepszy. Potrafię znaleźć kogoś, kto lepiej spełni moje potrzeby.

Ostatecznie jest to ostateczna wersja syndromu trawy jest bardziej zielona, ​​o którym dużo mówiliśmy.

Jakie są Twoje szanse na odzyskanie byłego chłopaka?

Przejdźmy jednak do powodu numer dwa, którym jest skala stabilności i tajemniczości.

Powód nr 2: Skala stabilności i tajemnicy

Więc to jest koncepcja, którą wymyśliłem kilka lat temu, która zasadniczo podkreśla coś, co widzieliśmy podczas zerwania, kiedy zaczęliśmy badać zerwania, i to jest fakt, że istnieje ten paradoks, który istnieje w każdym człowieku.

Każdy z nas potrzebuje stabilności.

Chcemy kogoś, z kim możesz zwinąć się na kanapie, gdy pada deszcz, siedzieć cały dzień i po prostu oglądać Netflix.

Czasami nie ma większego piękna niż posiadanie kogoś, z kim nie chcesz się spotykać. Czasami chcesz po prostu zostać. Teraz, jeśli brzmi to dla ciebie jak koszmar, nie martw się. Zajmę się tobą, ponieważ w tym miejscu pojawia się przygoda i tajemnica.

Mamy więc tę potrzebę stabilności, ale mamy też tę potrzebę spontaniczności, przygody, ekscytacji i adrenaliny. Czasami te potrzeby konkurują ze sobą i zawsze staram się powiedzieć moim klientom, że każda osoba ma indywidualny procent, do którego zmierza.

Więc czasami ludzie będą mieć 60% stabilności, 40% tajemnicy. Tego właśnie szukają u partnera. Czasami ludzie chcą być 80% tajemnicy, 20% stabilności. Ale prawie zawsze dzieje się tak, że kiedy twój były zakochuje się w tobie, zakochuje się potencjalnie w tym, czym nie jesteś.

Więc podświadomie może rozpoznajesz, że twój ex uwielbia wychodzić. Są bardzo pozalekcyjne. Jeśli wolisz, są bardzo ekstrawertyczni. Więc grasz do tego, ale to nie jest to, kim jesteś wewnętrznie. Więc kiedy wejdziesz w ten długotrwały związek ze swoim byłym, będą tam siedzieć i oczekiwać, że będziesz cały czas spontaniczny, ale jeśli to nie jest to, kim jesteś, i w pewnym sensie naturalnie skłaniasz się z powrotem w stronę swojej stabilności, co wielu ludzi uważa, że ​​to nudne, ale ja tak nie sądzę.

dlaczego Spider-Man ma ocenę pg13?

Myślę, że to bardziej tak, że zawsze będę przy tobie. To może w pewnym sensie wyłączyć byłego, ponieważ będzie siedzieć i myśleć: Nie jesteś tym, kim byłeś na początku związku, i to może być powodem, dla którego zaczynają się tworzyć pęknięcia i mogą nagle zakończyć długotrwały związek.

Powód 3: Rzeczy stały się nudne

Powód numer trzy jest taki, że rzeczy stały się nudne. Właściwie jest to specjalnie przeznaczone do długotrwałych związków, ponieważ często w długotrwałych związkach utkniesz w tych rutynach, a jeśli jesteś w długotrwałym związku, zwłaszcza jeśli mieszkasz razem ze swoim byłym lub mieszkasz razem z partnerem, czasami rzeczy stają się dość nudne.

Chcesz więcej tej tajemnicy. Chcesz więcej tej spontaniczności, a kiedy ona nie nadchodzi, tworzy tę narrację w miejscu, w którym tam siedzisz i myślisz: Wiesz co? Nie jestem pewien, czy chcę to już robić.

Myślę, że jedną ciekawą rzeczą, o której niewiele osób mówi, jest fakt, że przez większość czasu, kiedy były z tobą zrywa, nie powiedzą ci prawdziwego powodu, dla którego z tobą zerwali. Boją się, że nie poradzisz sobie z prawdą.

Więc wymyślają półprawdy.

Mówią ci połowę układanki, że tak powiem, a ty próbujesz sięgnąć w ciemność, próbując zrozumieć, Cóż, dlaczego mnie zostawili? Cóż, może być tak, że po prostu rutyna jest dla nich nudna.

Chcą zmiany.

Powód 4: Presja stabilizacji Of

Czwartym powodem, jaki widzieliśmy, jest presja stabilizacji.

Jest to bardziej specyficzne w przypadku mężczyzn niż kobiet.

Mam na myśli to, że często kobiety, ponieważ ich czas jest naturalnie bardziej wartościowy, naciskają, aby się ustatkować.

Chcą małżeństwa, chcą dzieci. Chcą całe dziewięć jardów, a czasami, zwłaszcza gdy masz unikających byłych i zatrzymaj się tutaj i spójrz na unikanie w ogóle, ludzie, którzy mają unikający styl przywiązania, naprawdę cenią swoją niezależność bardziej niż cokolwiek innego.

Więc za każdym razem, gdy ktoś wchodzi i zagraża tej niezależności, ma tendencję do odpychania swojego partnera. Więc jeśli zauważasz, że jesteś w tym długotrwałym związku i po raz pierwszy naciskałeś, Hej, kim jesteśmy, do czego zmierzamy? Czy zamierzamy się pobrać? Nie musimy tego robić teraz, ale chcę tylko pewnego rodzaju zapewnienia, że ​​w przyszłości może się to potencjalnie wydarzyć.

Jeśli nagle twój były z tobą zerwie, masz prawie unikającego ex, ponieważ zagrażasz tej niezależności, a kiedy ich niezależność jest zagrożona, jak powiedziałem, mają tendencję do odpychania cię. Teraz najlepszą rzeczą, jaką można zrobić z osobami unikającymi, jest po prostu dać im czas, pozwolić im poradzić sobie z własnymi emocjami.

Nie będą mieli nostalgicznej zadumy, którą chcesz, aby mieli, dopóki nie , co jest naprawdę wypaczonym sposobem myślenia, ale pomaga ci zrozumieć sposób, w jaki faktycznie myślą.

Jakie są Twoje szanse na odzyskanie byłego chłopaka?

To był czwarty powód.

Powód 5: nie masz więcej warstw

Piątym powodem jest to, że dowiedzieli się o tobie wszystkiego i nie ma już więcej warstw do odklejenia.

To jest właściwie coś, na co nie wymyśliłem osobiście. Mój dobry przyjaciel wymyślił. Sytuacja wygląda więc tak. Mój przyjaciel, umawiał się z tą dziewczyną i powiedział mi, że może być tą jedyną.

Wszystko szło bardzo dobrze.

Sposób, w jaki o niej mówił, można było po prostu powiedzieć, że był szaleńczo zakochany. Tak było podczas pandemii. Więc nie rozmawialiśmy przez kilka miesięcy, a po kilku miesiącach znowu zadzwoniliśmy i po prostu zaczęliśmy rozmawiać i było świetnie.

Potem naturalnie zapytałem, powiedziałem: Hej, jak się sprawy mają z tą dziewczyną? Powiedział mi, powiedział: „W porządku, co wtedy nie wydawało się zbyt duże, ale kiedy rzeczywiście usłyszałeś ton głosu, którego używał, i tak jakby był nie podekscytowany, mój pajęczy zmysł zaczął mrowić i Zacząłem sondować, naturalnie, bo tym się zajmuję.

W końcu powiedział mi: Tak, wiesz, rzeczy po prostu nie są takie same, jak kiedyś, i bardzo się zaciekawiłem, ponieważ chciałem pomóc kobietom w zrozumieniu, przez co przechodzi mężczyzna, gdy rozważają zerwanie .

Bardzo rozważał zerwanie z dziewczyną, więc zapytałem go, powiedziałem: Cóż, co się dzieje? Powiedział, że jest trochę płytka, a ja powiedziałem: „Ok, cóż, nie wiedziałeś o tym na początku? Powiedział: Tak, ale chodziło o to, że nie wiedziałem wszystkiego, co o niej wiedziałem.

Więc kiedy dowiedziałem się o niej wszystkiego i poczułem się jakbym obnażył jej duszę i nie było już więcej warstw do odklejenia, rzeczy po prostu stały się nudne.

Myślę, że to interesujący wgląd, ponieważ wiele razy ludzie nie patrzą na to w ten sposób. Patrzą na to tak, jakbym chciała pokazać mojemu ex wszystko o mnie. Prawda jest taka, że ​​istnieje element tajemniczości, który jest rodzajem powrotu do tej stabilności i tajemniczej skali.

Zawsze pojawia się element zainteresowania, gdy zdajesz sobie sprawę, że jest więcej warstw do odklejenia, a kiedy czujesz, że dotarłeś do centrum duszy osoby, staje się to po prostu nudne.

To może być potencjalny powód, dla którego zakończył się twój długotrwały związek. Więc byłeś w tym długotrwałym związku, twój były myśli, że był z tobą i wiedzą o tobie wszystko, co trzeba wiedzieć, i nie ma więcej warstw do oderwania. Nie ma nic więcej do nauczenia się. Cóż, właściwie mamy sposoby, idąc dalej, że możesz to naprawić, ale przejdźmy dalej.

Powód #6: ich uczucia nie są takie same

Szóstym powodem, dla którego były nagle zakończyłby związek, jest to, że ich uczucia nie są takie same jak kiedyś.

Zwykle nie dzieje się to od razu. To bardzo stopniowa sprawa i w pewnym sensie, zauważysz, że wiele z tych powodów w pewnym sensie się ze sobą współgra, w pewnym sensie się nawzajem budują. Tak jakby idę naprzód z tym oderwaniem warstw i nie ma już nic, myślę, że tak się dzieje.

Okej, więc… channeling dla mojego osobistego doświadczenia, staram się nie używać tutaj imion, żeby nikogo nie urazić. Umawiałem się z tą dziewczyną na studiach i nie byliśmy specjalnie w związku, ale byliśmy w tej fazie rozmowy i wiedziałem na pewno, że chce być w związku i na początku były uczucia z mojego końca i od jej koniec. Ale po, jak sądzę, zdarłem wszystkie warstwy, po prostu odkryłem, że uczucia, które miałem na początku, nie były takie same jak kiedyś.

Jeśli chcesz zapytać mnie, dlaczego jestem z tobą szczery, myślę, że ma to bezpośredni związek z odrywaniem warstw. Jedną z innych rzeczy, o których trochę porozmawiamy, jest idea rzeczywistości w porównaniu z oczekiwaniami.

opinie o domu pani Peregrine dla osobliwych dzieci

Ale ostatecznie to, co się tutaj zwykle dzieje, to to, że jeśli jesteś w długotrwałym związku, czujesz, że wiesz lub wiesz wszystko, co możesz wiedzieć o tej osobie, pewnego dnia doznasz tego objawienia i zdasz sobie sprawę, że twoje uczucia nie są takie same jak na początku.

To trochę irracjonalna myśl, ponieważ prawda jest taka, że ​​niczyje uczucia nigdy nie będą takie same, jak na początku. Zwykle najlepsze relacje to te, które mogą to przezwyciężyć i znaleźć nowe sposoby patrzenia na związek.

Ale przez większość czasu, szczególnie w millenialsów, przekonujemy się, że po upływie wystarczającego czasu, jeśli twój były dowie się o tobie wszystkiego, co trzeba wiedzieć, i czuje, że zdarł wszystkie warstwy i zdaje sobie sprawę ich uczucia nie są takie same jak na początku, co może być powodem, dla którego nagle kończą związek.

Powód 7: Związek stał się toksyczny

Więc pod jakim numerem jesteśmy teraz? 3, 4, 5, 6, powód numer siedem, czyli związek stał się tak toksyczny. Właściwie widzę to bardziej z dwoma typami par. To są ci, którzy są bardzo wcześnie na studiach i ci, którzy są po prostu dwojgiem niespokojnych ludzi będących razem, niespokojnych i unikających przebywania tam razem. Oto jak to działa.

Twój związek stał się tak toksyczny. Oznacza to, że jest nękany walkami. Wygląda na to, że każdy dzień to kolejna walka, a czasami staje się samospełniającą się przepowiednią, w której zdajesz sobie sprawę z toksycznego aspektu tego, ale nie odpuszczasz związku, trzymasz się go, ale możesz Pomóż sobie osobiście, abyś w końcu sam zainicjował wiele kłótni i kłótni. Staje się to niemal dziwną dynamiką i myślę, że zrozumienie, jak działa gniew, jest ważnym wyzwalaczem zrozumienia, dlaczego walki zdarzają się tak często.

Jakie są Twoje szanse na odzyskanie byłego chłopaka?

Oto, co wiemy o gniewie.

Gniew jest prawie jak ta uzależniająca cecha. To brzmi dziwnie, wiem, ale po prostu wytrzymaj ze mną tutaj. To uzależnia, ponieważ w pewnym sensie sprawia, że ​​czujesz się dobrze. Więc wyobraź sobie sytuację, w której ty i ja spotykamy się. Mówię ci: Jesteś głupi lub dlaczego jesteś taki głupi? Albo dlaczego zachowujesz się w ten sposób?

To stwierdzenie samo w sobie sugeruje, że jesteś głupi, a ja mądry. Dlaczego zachowujesz się tak dziecinnie? Jesteś dzieckiem, a ja jestem dorosła, co jest naprawdę dziwne. Rozumiesz to, o czym tutaj mówię. Często, gdy ex jest na ciebie zły, ich dziwnym mechanizmem radzenia sobie jest rzutowanie problemów na ciebie, zamiast brać odpowiedzialność za problemy, które sami spowodowali. Nie każda sytuacja jest taka, ale często, gdy wchodzisz w ten toksyczny związek, to jest to samospełniająca się przepowiednia, w której sam się nią karmisz, ponieważ w pewnym sensie wdawanie się w kłótnię ze swoim byłym jest przyjemne, ponieważ ty, numer jeden, wstawiasz się za sobą, że tak powiem. Po drugie, w pewnym sensie sprawiasz, że czujesz się lepiej ze sobą.

To dziwny mechanizm radzenia sobie i ostatecznie ktoś, kto jest w toksycznym związku, po prostu nie może już tego znieść i zrywa go. Dlatego często dochodzi do tego zerwania.

Znak #8: Rzeczywistość a oczekiwania

Znak numer osiem lub powód numer osiem, czyli rzeczywistość kontra oczekiwania.

Jednym z moich ulubionych filmów, prawdopodobnie moim ulubionym filmem komediowym, jest film 500 dni lata i uwielbiam go, ponieważ jest tak cenny dla tej koncepcji, która mówi o rozstaniach, a często cały film jest o rozpadzie, o ten facet, który w zasadzie ponownie przeżywa swoje doświadczenie umawiania się z tą dziewczyną. Interesujące w tym jest to, że w tym filmie jest scena zwana sceną rzeczywistości kontra oczekiwania.

Oto konfiguracja. Zasadniczo główny bohater, protagonista, przeszedł przez rozstanie. Minęło kilka miesięcy. Jest bardzo przygnębiony. Wszyscy wokół niego są po prostu zirytowani faktem, że jest tak przygnębiony zerwaniem z tą dziewczyną lub faktem, że ta dziewczyna z nim zerwała. Potem wpada na dziewczynę i dziewczynę, mają naprawdę zabawną interakcję, a dziewczyna zaprasza go na przyjęcie na dachu i nagle nie jest już przygnębiony.

Jest naprawdę podekscytowany pójściem na tę imprezę i tak jakby idzie i znajduje odpowiednią kurtkę i wszystko inne. Potem zaczyna się scena, scena rzeczywistość kontra oczekiwania. Więc oczekuje się, że pójdzie na tę imprezę na dachu. Zasadniczo ożywi wszystko ze swoją byłą dziewczyną, a potem będą żyć długo i szczęśliwie.

Ale rzeczywistość jest inna. Idzie tam i dowiaduje się, że jest zaręczona z kimś innym i jest po prostu naprawdę miłą osobą i próbuje zaprosić go na to doświadczenie i mam nadzieję, że znajdzie kogoś nowego na tej imprezie na dachu poza nią.

Tak często w tej rzeczywistości kontra oczekiwanie powodem, dla którego przywołam tę scenę, jest to, że często zdarza się to szczególnie w rozstaniach takich jak ten, gdzie następuje nagłe zerwanie. Powodem jest to, że często pomysł umawiania się z tobą potencjalnie jest bardziej fascynujący niż rzeczywistość. Dlatego często nasze umysły są niesamowitymi narzędziami.

Często mamy możliwość marzenia o tym, jakie rzeczy potencjalnie będą wyglądać, ale kiedy to się naprawdę stanie, jesteśmy trochę jak: To wszystko? Jest prawie to rozczarowanie. Czasami więc utknęliśmy w tych związkach, a czasami w długotrwałych związkach, w których wciąż czekamy, aż nasze oczekiwania spełnią się w rzeczywistości, ale to nigdy się nie dzieje i wtedy pojawia się trudna decyzja. Dlatego następuje to nagłe zerwanie.

Powód nr 9: flirt lub oszustwo

Przejdźmy do powodu numer, na czym teraz jesteśmy, dziewiąty? Czym jest flirtowanie lub oszukiwanie. To jest prawdopodobnie najbardziej oczywisty z całej grupy.

Zwykle były nagle zerwie z tobą, jeśli w grę wchodzi flirt lub oszustwo. Jeśli przyłapią cię na jawnym flirtowaniu z innymi ludźmi lub jawnym oszukiwaniu z innymi ludźmi, jest to również miecz obosieczny. Jeśli oszukują lub flirtują, noszą w sobie pewną dozę poczucia winy.

Jeśli kiedykolwiek doświadczyłeś poczucia winy, które nosisz, może to być wszechogarniające. Może być motorem działania. To może doprowadzić cię do zerwania z tą osobą. Zamiast przyznać, że zdradziłeś tę osobę, łatwiej jest z nią bardzo nagle zerwać.

Nie ma tu zbyt wiele do zagłębienia się. Mam na myśli to, czym jest.

Twój były nadmiernie flirtuje z innymi ludźmi i może odkrywa tę tajemnicę lub ryzyko, że tęskni za tobą w tej drugiej osobie, więc odchodzi, albo po prostu oszukuje z tego powodu. Jest wiele powodów, dla których ludzie oszukują później. Nie sądzę, że jest to szczególnie istotne w tym przypadku, ponieważ zwykle większość ludzi nie doświadczy nagłego zerwania, ponieważ ich były je zdradza. Zwykle winowajcą numer jeden jest w rzeczywistości powód numer 10, czyli twoje niespokojne zachowania.

Powód nr 10: Twoje niespokojne zachowania

Aby to zrozumieć, musimy trochę zrozumieć style przywiązania i teorię przywiązania.

Istnieją więc cztery podstawowe style mocowania. Masz bezpieczny styl przywiązania, niepokój, unikanie i lęk. Nie będziemy tak dużo mówić o bezpiecznych stylach przywiązania, ponieważ tak naprawdę jest to rodzaj świętego Graala. Do tego właśnie każdy powinien starać się zmierzać.

Ale odkrywamy, że większość naszych osobistych klientów ma wyjątkowo niespokojne zachowania. Jak więc wyglądają skrajnie niespokojne zachowania? Mówiąc prościej, niespokojne przywiązania mają tendencję do nadmiernego przywiązywania się do swoich partnerów. Kładą więc ekstremalny nacisk na romantyczne relacje.

Trudniej jest pogodzić się z rozstaniem. Ich wspólne zachowania będą wyglądać tak, że są bardzo czepliwe. Są wymagający. Są bardzo zazdrośni lub łatwo denerwują się małymi problemami. Wszyscy prawdopodobnie doświadczyliśmy w przeszłości kogoś, kto po prostu nie może poradzić sobie z rozstaniem i po prostu ciągle dzwoni, jak każdego dnia, zostawiając pocztę głosową lub wysadzając telefon przez SMS-y. Czasami są nawet tak szaleni, jak gdybyś je zablokował, dostaną zupełnie nowy numer i napiszą do ciebie, co jest po prostu złym wyglądem, ale tego typu ludzie mają niespokojne zachowania.

Tak często te niepokojące zachowania tak naprawdę nie pojawiają się po zerwaniu.

Pojawiają się podczas związku, ale nie pojawiają się tak, jakbyś z nimi zerwał, a potem wysyłają ci SMS-y. Dzieje się to w związku tak często, że za każdym razem, gdy rozmawiasz z kimś innej płci, stają się bardzo zazdrośni, są niezwykle wymagający, jeśli chodzi o Twój czas. Dlaczego nie przybyłeś tu na czas? Dlaczego nie zdążyłeś tam na czas? Są typem osoby, która dosłownie stanie za drzwiami łazienki, gdy korzystasz z łazienki, ponieważ martwią się, że tam siedzisz i piszesz do kogoś innego. Zawsze skupiają się na najgorszym scenariuszu. Są bardzo zdenerwowani małymi problemami, ale co ciekawe, w zachowaniach przywiązania lub zachowaniach lękowych jest prawie paradoks, ponieważ tak bardzo troszczą się o związek, że to trochę cię wsysa, a ty naprawdę wierzysz, że cię kochają i oni robić.

Cenią relację z tobą o wiele wyżej niż być może powinny, nawet ponad siebie. Tak często, jeśli masz lub przejawiałeś takie zachowania lękowe, a stwierdziliśmy, że ponad 80 do 90% naszych klientów ma niespokojne style przywiązania, może to być jeden z powodów, dla których z tobą zerwali. Ale też jest to trochę dziwny temat do poruszenia. To bardzo obraźliwe powiedzieć komuś, że musisz przestać być tak czepliwym, wymagającym lub zazdrosnym. Masz niespokojny styl przywiązania. To działa mi na nerwy, kiedy wiedzą, że po prostu wrócisz z: Cóż, powinnaś mnie kochać za taką, jaką jestem, ale o to chodzi. Zrozumienie i zidentyfikowanie, dlaczego twój długoterminowy związek nagle się zakończył, to tylko część tego, co musisz zrobić, ponieważ zrozumienie to nie to samo, co wiedza, co dalej.

Co zrobić, jeśli okaże się, że próbujesz odzyskać swój długoterminowy ex?

Tak więc często mówię moim klientom, że powinni robić, jeśli znajdą się w sytuacji, w której nie są do końca pewni, czy powinni próbować pozbyć się swojego byłego, czy spróbować odzyskać byłego. Oznacza to zawsze wprowadzenie zasady braku kontaktu natychmiast po zerwaniu.

nie możesz kupić mi miłości imdb

Teraz wiem, że brzmi to bardzo tradycyjnie i niezbyt innowacyjnie, ale myślę, że w grę wchodzi nasza innowacja od Ex Boyfriend Recovery, ponieważ postrzegamy zasadę braku kontaktu zupełnie inaczej niż większość ludzi. Dlatego większość ludzi postrzega zasadę braku kontaktu jako okres, w którym ignorują swojego byłego, a ponieważ ignorują swojego byłego, sprawią, że ex będzie za nim tęsknił.

Ale kiedy rzeczywiście rozmawiamy z naszymi , ludźmi, którzy korzystali z zasady braku kontaktu, przeszli przez nasz program, z powodzeniem odzyskali swoich byłych lub po prostu przezwyciężyli rozstanie, zawsze mówili, że dla nich zasada braku kontaktu była bardziej wyrastanie z byłego.

Tak więc sposób, w jaki postrzegamy zasadę braku kontaktu, postrzegamy ją jako okres, w którym ignorujesz swojego byłego, odcinasz wszelką możliwą komunikację po tym rozstaniu, ale intencja nie powinna być wykorzystywana do tego, aby tęsknili za tobą.

Zamiast tego należy go wykorzystać do odbudowania własnego życia, abyś mógł wyrosnąć ze swojego byłego, a robiąc to, zasada braku kontaktu może mieć tę dodatkową zaletę, że ex tęskni za tobą, co jest tylko sosem, prawda? Więc ostatecznie oto, co ci proponuję.

Jeśli jesteś w sytuacji, w której znajdujesz się na tym rozdrożu, decydując, czy powinieneś spróbować ominąć swojego byłego, czy spróbować odzyskać swojego byłego, zawsze zastosuj zasadę braku kontaktu i faktycznie użyj zasady braku kontaktu w pewien sposób tak, że próbujesz wyrosnąć ze swojego byłego, a następnie podjąć decyzję, na którym rozdrożu powinieneś zejść, gdy jesteś w miejscu, w którym wyrosłeś ze swojego byłego, jesteś w miejscu, w którym zmieniłeś swoje niespokojne przywiązanie styl na bezpieczniejszy, gdzie wiesz, hej, wszystko będzie w porządku i wtedy będziesz zadowolony z każdej decyzji, którą zdecydujesz się podjąć.

Wybór Redakcji

Ciekawe Artykuły

Zalecane