gov-civil-vilareal.ptCo zrobić, jeśli twój były radzi sobie lepiej niż ty
Czy kiedykolwiek czułeś, że twój były „wygrywa” zerwanie, a ty po prostu gdzieś utknąłeś?
Dziś rozmawiamy o tym, co zrobić, jeśli po rozstaniu Twój były radzi sobie lepiej niż Ty.
Jeśli zostaniesz i przeczytasz cały ten artykuł, pokażę Ci następujące rzeczy,
- Co mam na myśli, kiedy mówię, że twój ex radzi sobie lepiej niż ty
- Dlaczego stosowanie zasady braku kontaktu może być niezbędne jako kontratak
- Dlaczego kluczem do rozwiązania tej sytuacji może być taktyka negocjacji zakładników
Brzmi interesująco, prawda?
Cóż, zagłębmy się.
Co mam na myśli, kiedy mówię, że twój ex radzi sobie lepiej niż ty?
Więc co dokładnie mamy na myśli, kiedy mówimy, że nasi ex radzą sobie lepiej niż my po zerwaniu?
Mówiąc najprościej, oznacza to, że wyglądają, jakby świetnie sobie radzili bez ciebie i wcale nie przeszkadza im zerwanie.
Obejmuje to takie rzeczy, jak wyjścia i zabawa z przyjaciółmi, chodzenie na wiele innych randek, a nawet zastępowanie cię kimś innym.
Z drugiej strony możesz przechodzić intensywne emocje, takie jak wściekłość, złość, depresja, smutek.
Te emocje mogą się nawet wzmocnić, gdy spojrzysz na swojego byłego i pomyślisz,
„Dlaczego nie są tak zdenerwowani lub zranieni jak ja?”
Dzisiaj przyjrzymy się czterem najważniejszym rzeczom, które powinieneś zrobić, jeśli znajdziesz się w takiej sytuacji:
- Zobacz, ile czasu minęło od zerwania
- Wykorzystaj zasadę braku kontaktu
- Pracujcie ze Świętą Trójcą
- Użyj taktyki negocjacji zakładników
Całkiem fajna lista, prawda?
Chodźmy.
co jest oceniane jako prywatne ryan
Rzecz nr 1: podsumuj, ile czasu minęło od zerwania
Jako istoty ludzkie, kiedy przechodzimy przez rozstania, mamy skłonność do odrobiny przesadnej reakcji.
Nasze emocje rosną, w wyniku czego nasza logika jest niska, więc możesz po prostu przesadzać.
Możesz nawet popełniać wielki błąd, zapominając, że ludzie w różnym tempie radzą sobie z etapami żałoby po zerwaniu.
Wszyscy widzieliśmy w Internecie ten zabawny mem o tym, jak mężczyźni radzą sobie z rozstaniami, a jak kobiety radzą sobie z rozstaniami.
Zasadniczo pokazuje emocje przebiegające w przeciwnych kierunkach.
Na przykład po zerwaniu mężczyźni wychodzą na imprezy, ale w końcu zaczną tęsknić za swoim byłym i zaczną żałować zerwania.
Z drugiej strony kobiety zaczynają się naprawdę zdenerwować zerwaniem, ale powoli, ale zdecydowanie odbudowują się i kontynuują swoje życie. Pytanie brzmi, czy te stereotypy są prawdziwe?
Cóż, po przeanalizowaniu wielu danych z pierwszej ręki stwierdziliśmy, że jest to w większości prawda.
Jeśli widzisz, że twój były radzi sobie znacznie lepiej niż ty zaraz po zerwaniu, musisz zdać sobie sprawę, że to wciąż za mało, by zaczął żałować swojej decyzji o zerwaniu z tobą lub zacząć za tobą tęsknić.
Możesz teraz zapytać, w jakim momencie były ex od robienia „lepiej” bez ciebie zaczyna tęsknić za tobą?
Odpowiedź brzmi: to zależy.
Wiem, że byłoby super wygodne, gdybym mógł podać dokładny harmonogram, ale tak to po prostu nie działa.
Ludzie i relacje są różne, więc dla niektórych może to zająć miesiąc lub rok, podczas gdy czasami to się nigdy nie zdarza… to naprawdę zależy od twojego byłego i twojego związku.
Jednak ogólnie rzecz biorąc, miną około 3 do 4 miesięcy, zanim Twój były zacznie za tobą tęsknić.
Ale pamiętaj - nie wszyscy exes będą za tobą tęsknić.
Dlatego ważne jest, aby zrobić rzecz numer dwa.
Rzecz nr 2: zastosuj zasadę braku kontaktu
Mówiłem o tej zasadzie od zarania dziejów, ponieważ jest po prostu TAK ważna i skuteczna.
Zasada braku kontaktu jest tak silna, jak zawsze w 2020 roku i tak samo jak wiele osób z powodzeniem z niej korzysta.
Ale myślę, że ludzie nadal mają trochę problemów ze zrozumieniem, w jaki sposób powinna być używana zasada braku kontaktu.
Większość ludzi stosuje zasadę braku kontaktu, aby ich ex tęsknił za nimi, ignorując swojego byłego przez 21-45 dni.
Zakładają, że ich były będzie za nimi tęsknił, jeśli zerwą cały kontakt na ten czas, a to oznacza, że zasada braku kontaktu się powiodła.
Harry Potter Insygnia Śmierci cz. 1
Zwykle exe tęsknią za tobą, ale tutaj jest problem z tym sposobem myślenia - twoja idea „sukcesu” zasady braku kontaktu opiera się na tym, że do ciebie docierają.
Myślisz, że w porządku, zasada braku kontaktu działa, ponieważ Twój były skontaktował się z tobą, ale ostatnie sondaże w naszej prywatnej grupie wsparcia na Facebooku wykazały, że około 65% byłych nie skontaktuje się z tobą podczas stosowania zasady zakazu kontaktu.
Jednak paradoks danych polega na tym, że 95% naszych historii sukcesu mówi, że stosowali zasadę braku kontaktu.
Więc co nam to mówi?
Cóż, to mówi nam, że nie możesz oprzeć swojej decyzji tylko na tym, czy zasada braku kontaktu działa, na podstawie tego, czy Twój były się z tobą skontaktuje.
Nie powinieneś nawet w ogóle koncentrować się na swoim byłym podczas stosowania zasady braku kontaktu. Zamiast tego po prostu ignorowanie swojego byłego przyniesie Ci wszystkie psychologiczne korzyści, ale to, co naprawdę musisz robić z tym czasem, to skupić się na sobie i właśnie w tym momencie pojawia się trzeci punkt…
Rzecz nr 3: Pracuj nad Świętą Trójcą
Trójca Święta to w zasadzie trzy najważniejsze obszary twojego życia - zdrowie, bogactwo i związki.
Te trzy elementy są ze sobą niezaprzeczalnie połączone, więc jeśli jeden upadnie, wpłynie to również na pozostałe i odwrotnie.
Użyjmy twojego zerwania jako przykładu.
Twoje rozstanie należy do kategorii związków Świętej Trójcy.
Tak więc przed twoim zerwaniem obszar relacji twojej świętej trójcy radził sobie całkiem nieźle, ale potem zerwanie odrzuciło ten aspekt.
Te negatywne skutki przedostaną się następnie do obszarów zdrowia i bogactwa. Nagle zaczynasz odczuwać fizyczne dolegliwości związane z rozstaniem, jakbyś nie był w stanie iść na zwykłe poranne biegi, ponieważ jesteś zbyt przygnębiony, by wstać z łóżka. Ma to wpływ na twoje zdrowie.
To następnie przenosi się na twoje bogactwo, kiedy idziesz do pracy. Nie obchodzi Cię praca, ponieważ jesteś zbyt obciążony swoimi emocjami. Twój szef wrzeszczy na ciebie, że nie jesteś produktywny.
Wszystko to wydarzyło się, ponieważ obszar relacji twojej świętej trójcy był wyłączony.
Pytanie brzmi teraz - w jaki sposób przywrócisz równowagę między trzema częściami swojej świętej trójcy?
Idealnie byłoby, gdyby była to niekończąca się pogoń za równowagą, a najlepsze jest to, że połączona natura, która zabrała wszystkie części twojej trójcy, może również działać, aby je popchnąć z powrotem!
Zalecam skupienie się na tych obszarach życia, które możesz poprawić. Na przykład, może zawsze czułeś, że mógłbyś mieć lepszą karierę, a teraz jest czas, aby spróbować czegoś nowego.
Teraz nie zalecam rezygnacji z pracy bez wsparcia, ale jeśli masz coś pozytywnego w przygotowaniu i bałeś się skoczyć, możesz spróbować teraz.
Ponadto nie postrzegaj swoich relacji tylko jako relacji z byłym. Mogą to być również Twoje relacje z przyjaciółmi, rodziną, a nawet współpracownikami. Może częstsze wychodzenie z przyjaciółmi lub spędzanie więcej czasu z rodziną jest dokładnie tym, czego potrzebujesz, aby zacząć wypełniać pustkę, którą zostawił twój były.
Jeśli ulepszysz swoje życie we wszystkich trzech obszarach, przekonasz się, że twój były w naturalny sposób będzie do ciebie przyciągał, szczególnie podczas zasady braku kontaktu.
Ale co się stanie, jeśli sięgniesz do swojego byłego, a on cię zignoruje?
Nie chcą mieć z tobą nic wspólnego, ale naprawdę chcesz ich uwagi…
Rzecz 4: Wykorzystaj taktykę negocjacji zakładników
Ten punkt jest zainspirowany facetem, z którym obecnie pracuję w naszej prywatnej grupie na Facebooku, który próbuje odzyskać swoją dziewczynę.
Ten facet ma dla niego wszystko - jego życie jest ułożone razem i NAPRAWDĘ dobry w stosowaniu się do wszystkich naszych rad na każdym kroku, ale jego była dziewczyna nadal mu nie odpowiada.
Podczas gruntownej sesji burzy mózgów na temat tego, jak zwrócić uwagę swojego byłego, mój klient powiedział, że czyta kilka książek o negocjacjach z zakładnikami.
Głównym celem było tworzenie wspólnych połączeń, dzięki czemu zakładnik doświadcza euforii.
Negocjatorzy zakładników są uczeni, aby wczuwać się w biorących zakładników i patrzeć na świat ich oczami, aby byli jak najbardziej związani.
To przygotowuje grunt pod otwartą komunikację.
Jak to się ma do zerwania?
Cóż, moja teoria jest taka, że istoty ludzkie mają wrodzoną zdolność znajdowania wspólnych połączeń.
Wspólne kontakty z kimś są często tym, co przenosi nasze relacje na inny poziom.
Na przykład, czy kiedykolwiek spotkałeś kogoś, kto kocha tę samą serię książek lub program telewizyjny co Ty? Założę się, że tak, i dlatego możesz odnieść się do euforycznego uczucia chęci coraz częstszej rozmowy z nimi!
Wracając do mojego klienta, zauważył, że ilekroć publikował coś o wspólnych zainteresowaniach ze swoim byłym, ona odzwierciedlała jego zachowanie i też publikowała coś na ten temat. Chociaż nie udało nam się jej jeszcze złamać na tyle, by z nim porozmawiać, myślę, że jest to zachęcające zachowanie, ponieważ oznacza, że zwraca uwagę.
I to jest nasz główny cel. Aby twój były zwracał na ciebie uwagę i w rezultacie miał świetną rozmowę.
Możesz również skorzystać z tej techniki, aby upewnić się, że Twój były nadal zwraca na Ciebie uwagę po rozstaniu.
Publikując coś, na czym oboje wam zależy, tworzysz (lub przypominasz im) wspólne połączenie, które sprawia, że zwracają na Ciebie uwagę.
krytyka zabicia przedrzeźniacza
Wniosek:
Widząc, jak twój ex radzi sobie lepiej, niż możesz bardzo zranić, ale oto cztery rzeczy, o których należy pamiętać w tej sytuacji:
- Podsumuj, ile czasu minęło od zerwania, ponieważ każdy przetwarza emocje w różnym tempie
- Skoncentruj się na sobie, stosując zasadę braku kontaktu
- Skoncentruj się na świętej trójcy - swoich związkach, bogactwie i zdrowiu
- Wykorzystaj taktykę negocjacji z zakładnikami, aby ustanowić wspólne połączenia i interesujące miejsca
