gov-civil-vilareal.ptCo zrobić, jeśli Twój były chłopak chce pozostać przyjaciółmi
A więc jesteśmy.
Prawdopodobnie spędziłeś ostatnie kilka tygodni płacząc i być może wyrzucając rzeczy, a następnie wygrzebując je z powrotem z kosza, by ponownie je wyrzucić.
Spędzasz więcej czasu na jego profilu na Facebooku, niż prawdopodobnie powinieneś przyznać.
Nie martw się.
Nie jestem tutaj, aby oceniać.
Ale teraz znalazłeś się tutaj, co mówi mi, że przynajmniej myślisz, że jesteś gotowy do podjęcia niezbędnych kroków, aby w końcu być w dobrych stosunkach ze swoim byłym lub… podpowiadać dramatyczną muzykę… właściwie być przyjaciółmi !!
To wspaniale!
Albo to jest?
Jeśli miałbyś teraz wejść na stronę główną Google i wpisać „Jak zaprzyjaźnić się z moim byłym”, są co najmniej dwa, jeśli nie więcej, natychmiastowe wyniki, które sugerują, że sama myśl o pozostaniu przyjacielem z byłym jest oznaką psychopatii .
Dziękuję za tę wnikliwą obserwację.
Jednak do pewnego stopnia nie zgadzam się z HP.
Czuję się jak jedna z tych pań w latach 50-tych, które prowadzą imprezę Tupperware,
Chodzi mi o to, że jestem żywym dowodem, że MOŻESZ zaprzyjaźnić się z byłym. W rzeczywistości przyjaźnię się ze wszystkimi z wyjątkiem dwóch lub trzech moich byłych. Dwóch z nich to moi najlepsi przyjaciele.
Ex # 1, Nazywamy go Travis, więc nie muszę nazywać go „Ex # 1”, mieszka na drugim końcu świata i służy w wojsku.
Ex # 2, Nazwiemy go James, mieszka 6 godzin stąd, gdzie chodzi do szkoły prawniczej.
Bez względu na odległość, ta dwójka i ja pozostajemy w bliskim kontakcie i od czasu, gdy zakończyliśmy nasze stosunki
O dziwo, dystans przyszedł po tym, jak zdecydowaliśmy się nawiązać lub odnowić nasze przyjaźnie.
Okej, więc nie było to takie łatwe, jak wydaje mi się, że brzmi.
Travis i ja mieliśmy szorstki, i mam na myśli naprawdę brutalny, zerwanie. Zdarzyło się to w połowie studiów, więc i tak miałem dużo na głowie. On też nie robił tego przyjemnie i miałem KAŻDE prawo go nienawidzić. Przeszliśmy przez wspólnie ustalony okres bez kontaktu przez około rok, zanim zdecydowaliśmy się ponownie spróbować zaprzyjaźnić się.
Teraz podróżuję po całym świecie, aby go odwiedzić w różnych miejscach, w których stacjonował. Dzięki tym podróżom poznałem nawet kilku przyjaciół na całe życie. Moje życie naprawdę nie byłoby takie samo bez niego.
James i ja byliśmy w zupełnie innej sytuacji. Żaden z nas tak naprawdę nie zainwestował w nasz związek. W rzeczywistości nie było tam żadnego romantycznego związku. Po prostu spędzaliśmy razem dużo czasu. Teraz, żeby poczuć się lepiej, przekonałem się, że jesteśmy poważniejsi niż byliśmy, ale patrząc wstecz, najwyraźniej traciliśmy czas.
Uważam za zabawne, jak prawdziwe jest stwierdzenie „z perspektywy czasu jest 20/20”.
Więc prawdopodobnie zamierzasz
„Dobrze, więc co to ma wspólnego ze mną?”
Obiecuję, że wyjaśnię. Po prostu bądź cierpliwy i czytaj dalej.
Pod koniec naszego nieco przypadkowego związku miałem wypadek, w wyniku którego na chwilę pozostawałem bez samochodu.
Cholera, kierowco uderz i uciekaj !!
W każdym razie, aby pozwolić sobie na naprawy, których potrzebował mój biedny mały Mustang, a także płacić za szkołę, zrobiłem to, czego najbardziej boją się wszyscy po dwudziestce. Wróciłem do domu z rodzicami.
Ponieważ James i ja pracowaliśmy razem, zatrzymałem się w jego mieszkaniu z nim i jego bratem, więc mogłem jeździć z nim do pracy. Zamiast przeszkadzać rodzicom. To znaczy, mieliśmy już całkiem niezły układ. Gotowałem, czyściłem i zmywałem i nie musiałem płacić czynszu. Robiliśmy to przez chwilę.
Chociaż krótko, przez krótki czas nie mieliśmy tam kontaktu. Nie trwało to długo.
W każdym razie kilka miesięcy po tym, jak on i ja zajęliśmy trochę czasu, aby stworzyć między nami przestrzeń, stwierdziłem, że mam możliwość podjęcia czegoś, co można nazwać tylko wymarzoną pracą jako asystent osobisty i wykonawczy pary, która była właścicielem lokalnej firmy naftowej. . Ta para posiadała kilka wynajmowanych domów i planowała eksmisję najemców z jednego, który nie płacił czynszu.
Nie trzeba dodawać, że dom był w ruinie, kiedy poszedłem przeprowadzić ankietę. Pozwolili swoim maluchom zakryć każdą ścianę i powierzchnię niszczycielskimi bazgrołami.
Poważnie to było szalone.
Podwórko było zarośnięte. Pozwolili swojemu psu (któremu nawet nie wolno było tam mieszkać) w zasadzie ZJEŚĆ prawie całe drzwi na patio. I nigdy nie zgłosili nawet najmniejszego naturalnego uszkodzenia, takiego jak ogromne pęknięcia w fundamentach domu.
Przysięgam, że jest sens i już do tego dojdę.
Dom był tak zniszczony, że nie mogliśmy nawet pojąć, że w najbliższym czasie będziemy próbować go ponownie udostępnić do wynajęcia. Gdyby to nie był dom z dzieciństwa mojego szefa, mógłbym zasugerować, żeby go zburzył i zaczął od nowa.
Tak, to było TAKIE złe.
Więc mój szef złożył mi ofertę, której nie mogłem odmówić. Miałem mieszkać w domu bez czynszu i dokonywać wszystkich napraw, jakie się dało. Jedynym warunkiem było znalezienie dwóch współlokatorów do mieszkania w pozostałych dwóch pokojach i opłacenie części czynszu.
To nie było nawet pytanie, James i ja spędziliśmy tyle czasu w dzielnicach mieszkalnych, że słowa: „Czy chcesz być moim współlokatorem?” ledwie wyszły mi z ust, zanim się zgodził.
To było prawie dokładnie tak, jak ta scena z filmu Bracia przyrodni.
Ustaliliśmy kilka podstawowych zasad i to wszystko. Mieszkaliśmy tam przez półtora roku, a potem spędziliśmy dwa lata w mieszkaniu, zanim wyprowadził się, by pójść na studia prawnicze.
Nadal rozmawiamy dwa lub trzy razy w tygodniu.
Nie mam na myśli bezsensownej pogawędki, którą większość ludzi prowadzi ze swoimi byłymi, by po prostu pozostać w swoim życiu. Dzwonimy do siebie przy śniadaniu tylko po to, aby nadrobić zaległości w tym, co się dzieje, lub strzelamy przyjaznego SMS-a, aby uzyskać małą informację zwrotną na temat najważniejszych decyzji życiowych, zanim zaczniemy działać. Dzwonimy do siebie w środku nocy, bez względu na to, czy świętujemy, czy coś przygnębiamy i potrzebujemy zachęty. Jesteśmy nawzajem sędziami i ławami przysięgłymi w sprawie perspektyw randkowania.
Okej, może nie sędzia i ława przysięgłych, ale zdecydowanie ważymy.
Czy to normalne?
Nie, absolutnie nie!
Osiągnęliśmy nieosiągalną dynamikę dla większości „normalnych przyjaźni”, nie mówiąc już o ludziach, którzy byli w związku.
Ale czy normalni ludzie mogą sprawić, że to zadziała?
Tak oczywiście!
Może nie w takim stopniu, w jakim mamy, ale jest to całkowicie wykonalne.
Jest wiele czynników, które mają znaczenie.
Wciąż masz wątpliwości?
Dodajmy do tego kilka liczb.
NBC.com nawet to spowodowało, że 48% ankietowanych stwierdziło, że po zerwaniu pozostali przyjaciółmi z byłym.
Czym zajmiemy się dzisiaj
Jest kilka rzeczy, które musimy omówić, aby ocenić, czy warto zaprzyjaźnić się ze swoim byłym, czy nie.
- Siedem intencji - jaka jest siła napędowa twojego pragnienia zaprzyjaźnienia się z Panem Nie-Jedynym
- Dynamika relacji - zanim zaczniesz randkować, w trakcie związku i po nim
Ale dlaczego?!
„Dlaczego miałbyś w ogóle tego próbować ?!”
To jest prawdziwe pytanie.
Ciągle mnie o to pytają. Zwłaszcza, gdy ludzie są wokół nas przez chwilę, a potem dowiadują się, że się widywaliśmy.
„Dlaczego miałbym kiedykolwiek chcieć zaprzyjaźnić się z byłym ?!” Mam automatyczną odpowiedź na to i wiele pytań, które są mi zadawane wielokrotnie,
„Mogę zaprzyjaźnić się z osłem, po prostu nie będę się z nim umawiał”.
Dosłownie muszę to powiedzieć tak dużo, że zastanawiałem się, czy nie założyć go na koszulę.
Podczas gdy na początku okresu, w którym już się nie spotykam, podążam bardziej w ten sam sposób, co na pewno większość z was robi…
„Może jeśli zostanę na jego orbicie, zda sobie sprawę, jak zły jestem i jaki wielki błąd popełnił, a my wszystko wyjaśnimy”.
Tak. Nie.
To się nigdy nie udaje.
W rzeczywistości na dłuższą metę utrudni to pokonanie emocjonalnych więzów, które nadal masz w związku.
Jeśli nadal zmagasz się z emocjonalnymi więzami w związku, sugeruję przeczytanie tego artykułu po zakończeniu tego.
Kilka lat temu James zauważył moje okropne nawyki związane z „po związku” i porównał to z jednym z naszych ulubionych programów „Jak poznałem waszą matkę”.
„Ashley, przykro mi to mówić, normalnie jesteś Robinem, ale teraz całkowicie jesteś Tedem i musisz to rzucić”.
Po tym szybko pojawiło się pytanie „Proszę, nie bij mnie”.
(Nie martw się, w najmniejszym stopniu nie nadużywam. On jest po prostu maluchem, który lubi myśleć, że jest Barneyem.)
Nie mylił się.
Wciąż tkwiłem w emocjonalnym wirze, takim jak Ted, a moja zdolność przemawiania do rozsądku w sobie zniknęła, dopóki się z tego nie wyrwę. (To byłby Robin.)
Nie trzeba dodawać, że zarówno moja strona Teda, jak i moja Robin musiały usiąść i dojść do jakiegoś wspólnego stanowiska.
Zbadaj swoje rozumowanie
Chociaż powrót do siebie jest prawdopodobnie czynnikiem motywującym większość ludzi pozostających przyjaciółmi ze swoimi byłymi, istnieje kilka innych powodów, dla których chciałbyś pozostać w kontakcie z romantycznym partnerem po zakończeniu związku.
„1. Nadal możemy być przyjaciółmi ”Zasugerował to, więc musiał mieć to na myśli. Dobrze?
ŹLE!
Wierz lub nie, ale zrywanie z kimś jest tak samo niezręczne i niewygodne dla osoby, która zrywa, jak dla osoby, z którą zrywa.
Już słyszę twoje jęki.
„Po której jesteś stronie, Ashley ?!”
Poważnie, ludzie będą odkładać zerwanie z kimś przez LATA w obawie, że mogą zrobić scenę lub, wierzcie lub nie, z obawy, że mogą ich winić, że pozostaną z nimi jeszcze przez kilka lat.
Ironiczne, co?
Okej, może nie było dla nich aż tak źle, ponieważ ostrzegali, że zbliża się koniec, zanim to się stało.
Myślę, że najgorszą częścią zerwania jest prawdopodobnie to, że ktoś go oślepia, kiedy myślałeś, że wszystko idzie dobrze.
W każdym razie, aby zaspokoić tę niezręczność i, miejmy nadzieję, rozproszyć możliwość sceny lub sprawienia, że poczuje się jak palant, rzuca tam swoją przyjaźń jako nagrodę pocieszenia.
Nie, ja tylko żartuję.
Chociaż czy nie byłoby wspaniale, gdybyśmy zdobyli medale za przetrwanie rozstań?
To tylko rozproszenie uwagi.
Ogólnie rzecz biorąc, kiedy mówi się, że „możemy pozostać przyjaciółmi”, rzadko się na to reaguje.
Jest tam na górze z
mężczyźni w czerni międzynarodowych przewodnik dla rodziców
„Pozostaniemy w kontakcie”.
lub
'To nie ty to ja.'
lub
„Naprawdę chcę się teraz skupić (wypełnij puste miejsce)”.
Dosłownie słyszałem je wszystkie. W rzeczywistości ostatni facet, z którym się spotkałem, powinien wygrać nagrodę za większość używanych kiedyś wymówek. Prawie było mi go żal.
Po prostu nie chciał, żebym go nienawidziła, właśnie wtedy, podczas tej rozmowy, kiedy mogłem sprawić, że poczuł się z tego powodu źle.
„2. Prowadzenie zakładki ”Chcesz wiedzieć, o co mu chodzi, więc trzymaj go na widoku.
Czy on cię rzucił, bo chciał zapytać tego uroczego baristę, który flirtował z nim za każdym razem, gdy poszliście po kawę?
Zachowywałeś się tak, jakbyś nie był nawet, albo kiedy cię uznała, nazywała cię jego siostrą?
Może.
A ty jesteś zdecydowany to rozgryźć.
Powód, dla którego wam dwoje nie wyszło.
Ten może być trochę masochistyczny.
Chodzi mi o to, że w końcu zacznie znowu się spotykać, a jeśli nie poświęciłeś czasu potrzebnego na to, żeby się z tym pogodzić… możesz skończyć na zrobieniu czegoś, czego żałujesz i zyskać miano „szalonej byłej dziewczyny”.
„3. Wspólny krąg znajomych ”Chcesz uniknąć dzielenia znajomych na pół, zmuszając ich do wybierania stron.
Jak miło i całkowicie bezinteresownie!
Okej, bądźmy szczerzy. Naprawdę nie chcesz być wygnany na wyspę samotności i poza pętlą.
Co jest całkowicie samolubne!
A kto jest absolutnie winny zrobienia tego i ma dwa kciuki?
Ta dziewczyna tutaj!
To zupełnie normalne.
Jakie są Twoje szanse na odzyskanie byłego chłopaka?
Nikt nie chce całkowicie zmienić swojego życia ani stracić osoby, na której mu zależało, wraz ze wszystkimi przyjaciółmi.
Ja i jeden z moich byłych mamy wielką przyjaźń właśnie z tego powodu. On i ja mieliśmy tych samych przyjaciół i nie zamierzałem ich stracić tylko dlatego, że poszliśmy różnymi drogami. W rzeczywistości, jego dziewczyna i ja jesteśmy do dziś całkiem dobrymi przyjaciółmi, a on dosłownie rzucił mnie dla niej około dwa lata temu.
Teraz, pamiętaj, dość szybko radzę sobie ze wszystkim, a teraz, kiedy ją poznałem, zdaję sobie sprawę, że on i nie byli ze sobą aż tak dobrzy, a oni dwoje… Cóż, jestem całkiem pewien, że oni miały być razem w jakiś dziwny sposób.
„4. Pasja po prostu zniknęła naturalnie ”Oboje wciąż troszczycie się o siebie nawzajem, fizycznego pociągu już nie ma.
To musi zostać uzgodnione przez obie strony. To znaczy, dokładnie to stało się z Jamesem i mną.
Dopiero po kilku tygodniach zdałem sobie z tego sprawę.
Widzisz, na początku byłem dość załamany, ale kiedy usiadłem wygodnie i naprawdę na niego spojrzałem, zastanawiałem się, jak w ogóle uważałem go za atrakcyjnego.
Jakby był przystojny i podobnie jak Barney ma obsesję na punkcie garniturów, więc zawsze jest dobrze ubrany i jest naprawdę całkiem sprytny, ale znając go tak jak teraz, nigdy bym mu nie pomyślał… z wyjątkiem może zamieść naszą historię w artykule dla rozrywki.
Nie ma za co!
„5. Dzieci'W porządku, ten jest oczywisty.
Mam na myśli, że tak wiele osób pozostaje w dysfunkcyjnych związkach, a nawet małżeństwach „dla dzieci”.
Dlaczego nie rozstać się i nie włożyć tego wysiłku w bycie uprzejmym i stworzenie środowiska, które nie zmusza dziecka do wybierania między wami.
Będę szczery, kilka dzieci moich przyjaciół mogłoby pewnego dnia spisać swoje wspomnienia z dzieciństwa i prawdopodobnie zostałyby wzięte za podręcznik psychologicznego terroryzmu z rodzajem niechęci.
„6. The Back Burner ”Ten jest trochę kiepski.
Zwykle jest inicjowane przez osobę w związku, która zdecydowała się to zakończyć. Zwykle łączy się to z perspektywą „trawa jest zawsze bardziej zielona”.
To znaczy, że zaczęli szukać bardziej zielonych pastwisk, ale trzymają cię w pobliżu, na wypadek gdyby trawa nie była tak zielona na nowym pastwisku. To znaczy, że mogą zmienić zdanie, więc nie zamierzają jeszcze zrywać więzi, na wszelki wypadek.
Co za głupi ruch!
Mam przyjaciela, który pozostaje przyjacielem jej byłych, ponieważ ma tylko nadzieję, że on myśli w ten sposób. To desperackie posunięcie, ale wydaje mi się, że jest wielu ludzi, którzy patrzą na to w ten sposób i przygotowują się na jeszcze więcej zawodów.
Pójdę do przodu i powiem ci teraz, że zasługujesz na coś lepszego.
Wszyscy robimy.
„7. Seks'Do licha, może wiesz, że to palant, ale trzymasz go w pobliżu, ponieważ nie chcesz zadawać sobie trudu trenowania kogoś, by wiedział wszystkie rzeczy, które lubisz w łóżku, lub odwrotnie.
Jedynym minusem tego planu jest to, że powstrzymanie uczuć i emocji może być trudne. Właściwie jest to prawie niemożliwe.
W czasie psychologowie przesłuchali 861 osób na temat pytania „Dlaczego?” w tej sytuacji.
Okazało się, że ci, którzy powiedzieli, że częściej wybierają praktyczność i płeć oraz kluczowe czynniki wpływające na pozostałych przyjaciół, również osiągali znaczące wyniki odzwierciedlające cechy osobowości, takie jak narcyzm, psychopatia i makiawelizm.
Po powrocie na studia, w Psych101, napisałem artykuł o osobowościach makiawelicznych, który wywołał wiele dyskusji z moim profesorem.
Wyjaśnił w kategoriach laika, że „z miłością” określali połączony narcyzm, psychopatię i makiawelizm jako Mroczną Triadę.
(Nie mogę go winić za to, że polubił ten temat, to było prawdopodobnie moje ulubione zadanie na pierwszym roku studiów).
Ale Mroczna Triada, złowieszczy prawda?
Zasadniczo sprowadza się do egocentryzmu i manipulacji.
Nie wiem jak ty, ale mogę być jednym i drugim. Po długiej debacie mój nauczyciel i ja nawet doszliśmy do wniosku, że cechy te najprawdopodobniej rozwinęły się jako ewolucyjna reakcja na uniknięcie zranienia emocjonalnego przez ludzi wokół nas, i że większość ludzi ma je w jakimś stopniu.
Jeśli się nad tym zastanowić, nawet niemowlęta i małe dzieci manipulują. Będą płakać bez powodu, poza chęcią uwagi.
Ale to temat, o którym mógłbym mówić całymi dniami.
manifestowanie pomysłów na czasopisma
Dochodzę do tego, że jeśli powody pozostawania przyjaciółmi z byłym są trochę samolubne, nie jesteś sam.
Okej, zatrzymaj się tutaj na chwilę i podsumujmy.
Mamy siedem powodów, dla których możesz chcieć wrócić do swojego byłego.
Czy mówię, że nie ma innych powodów? Nie.
Czy mówię, że musisz wybrać tylko jedną? Absolutnie nie.
Ale dodam to krótkie podsumowanie, aby zwrócić uwagę na coś, co moim zdaniem jest bardzo ważne. (Tak ważne, że celowo zostawiłem tę sekundę, mimo że mój komputer wariuje, mówiąc mi tam zduplikowane słowo).
Jeśli zauważysz, nie powiedziałem ci, czy zamierzenia, które wymieniłem, były dobre, czy złe.
'Czemu?' ty pytasz.
Cóż, chciałem, żebyś była ze sobą szczera, dlaczego w ogóle to rozważasz.
Tak więc, zanim przejdziemy dalej, wróć i zdecyduj, jakie są twoje powody, by iść naprzód.
Dam ci chwilę.
Rozumiem?
OK, teraz zróbmy to tak prosto, jak to tylko możliwe.
Zamierzam podzielić je na dwa rodzaje intencji; te, które mają potencjał, by być w dużym stopniu autodestrukcyjne, i takie, które opierają się na zdrowym rozumowaniu.
Odpowiednio nazwiemy je destrukcyjnymi i rozsądnymi.
Zauważysz, że „Dzieci” leży w tym szarym obszarze pośrodku. Jest ku temu powód.
Musiałby łączyć się z jedną lub kilkoma innymi intencjami.
Powiedz, że nadal macie niezłą dynamikę, rozstanie nie było straszne. Fizyczny pociąg właśnie zmalał i zdecydowałeś, że nie jesteś już dobra jako para. Byłoby możliwe, abyście oboje mieli już podstawy do wielkiej przyjaźni, która przyniosłaby korzyści twoim dzieciom.
Jednak gdyby było to połączone z utrzymywaniem rachunków lub byciem na drugim planie, nawiązałbyś tę przyjaźń z nadzieją na powrót do siebie. Możesz mieć oczekiwania wobec związku, które nie pasują do oczekiwań twojego byłego. A kiedy nie dostajemy tego, czego chcemy, ludzką naturą jest próbowanie i zmuszanie ludzi do dawania nam tego, czego chcemy. Spowoduje to napięcie tylko wtedy, gdy nie rozpocznie się walki na całego. Nie byłoby to korzystne dla twoich dzieci.
I na pewno nie byłoby to dla ciebie zdrowe.
Przyjrzyjmy się, dlaczego te intencje same należą do tych kategorii, zanim przejdziemy dalej.
Rozsądne intencje
Można to również uznać za zdrowe intencje.
Posiadanie wspólnego kręgu znajomych to doskonały powód, aby chcieć pozostać przyjaciółmi z byłym. Starasz się zachować spokój i zachować nienaruszoną sieć społecznościową. Proponuję poświęcić trochę czasu dla siebie, aby stanąć na nogi w nowej sytuacji.
Zasadniczo pogódź się ze świadomością, że będziesz go widywać od czasu do czasu. To od Ciebie zależy, czy będziesz dążyć do bycia przyjacielskim, czyli serdecznym, czy aktywnie dążysz do przyjaźni, w której spotykasz się celowo.
Ponadto, jeśli twoi przyjaciele są dobrymi przyjaciółmi, pomogą ci sprowadzić cię z powrotem na ziemię, jeśli zaczniesz mieć nierealistyczne oczekiwania co do przyjaźni. W końcu twój były znów zacznie się spotykać. Korzystne będzie również posiadanie wokół siebie ludzi, dzięki którym poczujesz się bezpiecznie i zrównoważysz nieuniknione niezręczne chwile z nową dziewczyną.
Podobnie, kiedy masz do czynienia z naturalnie zmniejszonym pociągiem między wami, poza może kilkoma niezręcznymi chwilami od czasu do czasu, jak to się stanie w przypadku wszystkich byłych, będziesz musiał zmienić sposób, w jaki postrzegasz go razem.
Nie jest już mężczyzną, z którym się spotykałaś, jest kimś, z kim nie mógłbyś się umówić, ale mógłbyś się zaprzyjaźnić.
Wszystko leży w twojej perspektywie. Dopóki zachowasz zdrową i ugruntowaną perspektywę, będziesz w stanie sprawić, że to zadziała.
Nadal sugeruję krótki okres bez kontaktu, zanim kiedykolwiek spróbujesz wykuć przyjaźń z nieudanego związku.
Destrukcyjne intencje
Wszystkie destrukcyjne intencje tkwią w tej sferze z jednego powodu i tylko z jednego powodu. Każdy z nich jest zakorzeniony w ukrytym pragnieniu przywrócenia relacji, która już zawiodła.
Chodzi mi o to, że żadna rozsądna osoba nie pilnuje każdego ze swoich przyjaciół, nie tylko jest to trochę szalone, ale zajęłoby to zbyt dużo czasu.
A trzymanie się nadziei, że jesteś naprawdę na palniku lub trzymasz się słabych słów „możemy pozostać przyjaciółmi”, który rzucił tam, aby złagodzić cios porzucenia, to tylko wystawienie się na ponowne zranienie i gorzej.
Jeśli masz nadzieję, że zakradniesz się do jego peryferii i powrócisz do związku, który już się skończył, to czytasz niewłaściwy artykuł.
Powinnaś czytać Chrisa.
Mówimy o ustanowieniu zupełnie nowego rodzaju relacji bez oczekiwania na więcej.
Podstawa dynamiczna
Okej, teraz, gdy upewniliśmy się, że jesteś w tym z właściwych powodów, mam jeszcze jedną kwestię, którą chciałbym poruszyć, zanim zacznę to kończyć.
Chcę rzucić okiem na jeszcze jedną część tej podróży do nawiązania przyjaźni z twoim byłym chłopakiem. Jest to część, która jest NIEZBĘDNA KONIECZNA w tym zadaniu. Odkrywanie podstaw relacji, która została już zbudowana.
Zwykle mówię ludziom, aby nie poświęcali zbyt wiele czasu na przeszłość. Dzisiaj spędzimy nad tym wystarczająco dużo czasu.
Początek
Spójrzmy na Twój związek, zanim byliście razem jako para.
Czy twój związek zrodził się z przyjaźni, która już została nawiązana? A może pewnego dnia spotkałeś się online i tydzień później zacząłeś spotykać się?
Powiem ci, że jedynymi związkami, w których absolutnie nie mogłem stworzyć przyjaźni, były te, które nie zaczęły się jako przyjaźń.
Nie żeby było to niewykonalne, ale zdecydowanie pomaga. To jest jak jezioro przed burzą. Nawet po ulewnej ulewie i wiatrach, które grożą opróżnieniem jeziora z wody, która czyni je tym, czym jest, jezioro ma spokojny i wygodny stan, do którego można wrócić.
Jeśli mieliście zdrową przyjaźń, zanim zaczęliście się spotykać, to po zakończeniu związku jesteście jedną trzecią drogi do zdrowej przyjaźni.
Yay! Gratulacje!
Środek
Jak wyglądał twój prawdziwy związek? To znaczy, najwyraźniej nie było to idealne, ale tak jak James i ja, mimo że nie pasowaliśmy do siebie, rzadko się kłóciliśmy, nasze umiejętności komunikacyjne były, jak powiedziałaby moja siostrzenica, „na miejscu” i naprawdę troszczyli się o siebie nawzajem.
Jeśli miałeś dobre i zdrowe relacje ze swoim byłym, gdy byliście razem, to zgadłeś, że jesteś dwie trzecie drogi do uzyskania zielonego światła, aby ruszyć naprzód z Operacją Przyjaciele z Ex.
Koniec
To nie jest przełomem, ale z pewnością zmieni sposób, w jaki podchodzisz do różnych rzeczy.
Jak trudne było twoje zerwanie?
Czy była wielka walka?
Wyzywaliście się nawzajem?
Czy rozmawialiście ze sobą z kimkolwiek, kto chciałby słuchać?
Gdybyście oboje prawie się bili, nie sugerowałbym próbowania zaprzyjaźnienia się. Naprawdę, są lepsze rzeczy, które mógłbyś robić w swoim czasie.
ZAWSZE radzę poświęcić trochę czasu dla siebie po rozstaniu. Postaw trochę przestrzeni między tobą a twoim byłym, że tak powiem.
Oto krótka oś czasu, która pomoże Ci określić, ile czasu mam poświęcić.
Podałem liczbę, aby określić ilościowo stopień zerwania w skali od jednego do dziesięciu, jako odniesienie w nawiasach.
Wzajemna zgoda (0) 30 dni
Równie dobrze mogliście się rozdzielić miesiące temu, w końcu stało się to oficjalnie. Podczas związku zwykle trochę się zatracamy. Jestem pewien, że widziałeś te pary, które wydają się być prawie jedną osobą, ponieważ spędzają razem tyle czasu. W tym miesiącu zamierzasz odbudować swoją tożsamość.
Oh-I-See (4) 45 dni
Zapoczątkował przerwę, ale jakbyś to przewidywał, i CAŁKOWICIE rozumiesz, dlaczego musiało się to wydarzyć. W tym półtora miesiąca będziesz również potrzebować, aby przywrócić swoją tożsamość, a także oswoić się z myślą, że nie będziesz już przedmiotem. Przejście od ja do ja nie jest tak łatwe, jak się wydaje. Musisz przełamać nawyki, które wy dwoje zbudowaliście jako para i utrwalić niektóre własne.
Jednostronne (6) 60-70 dni
Zadzwonił. Nadal próbujesz dowiedzieć się, co się stało. I szczerze mówiąc, nie masz pewności, że bierzesz w tym udział z właściwych powodów. Musisz cofnąć się o krok i wyciągnąć to wszystko ze swojego systemu. Możesz nigdy nie poznać jego prawdziwych powodów, dla których dzwonił. Musisz się z tym pogodzić, jeśli chcesz go zatrzymać w swoim życiu.
Utter Heartbreak (10) 6 miesięcy - rok
Wydaje się trochę drastyczne, prawda?
Chodzi mi o to, że chcesz go w swoim życiu, nie możesz sobie tego wyobrazić bez niego.
Nie.
Skończ to teraz.
Poświęcasz czas potrzebny na przywrócenie swojej osobistej tożsamości i pokonanie bólu związanego z rozstaniem. W ten sposób nie masz ochoty zapytać go „Co się do cholery stało ?!” za każdym razem, gdy jesteś w tym samym pokoju. To jest test. Jeśli biegasz w tych samych kręgach i stwierdzasz, że próbujesz znaleźć jakieś zamknięcie w ten sposób, grzecznie przeproś się, aby zrobić… cokolwiek innego.
Poważnie. Kiedyś znalazłem się w takiej sytuacji i faktycznie wymówiłem się, by nakarmić złotą rybkę mojej matki. Myślisz
Nawet żartuję.
Są duże i znajdują się w stawie, ale nie wyjaśniłem tego.
Błądzę.
Jaki jest ogólny wniosek z tej ostatniej sekcji informacji, którą ci rzuciłem?
Zastanów się, na czym stoisz, i odbuduj swoją tożsamość jako siebie, a nie jako połowa duetu.
Czy kiedykolwiek oglądałeś spinoff superbohatera?
Jestem trochę nerdowaty i KOCHAM filmy o superbohaterach. (Śmiej się. Jestem pewien, kim jestem. To nie zrani moich uczuć).
Ale czy kiedykolwiek zauważyłeś, że spinoff oparty na drugorzędnej postaci zwykle nie działa dobrze, chyba że reżyserzy ustalili, kim są jako postać?
Dlatego nie widzimy naprawdę popularnych filmów o Robinie bez Batmana.
Nie ma dużego filmu zatytułowanego „Alfred Pennyworth: Człowiek za człowiekiem w pelerynie”, o którym bym nie wiedział. Chociaż może wkrótce, teraz, gdy Gotham dało mu nieco więcej informacji i treści. Kto wie.
W każdym razie tam cię dzisiaj zostawię.
Weź to, co powiedziałem, i rób z tym, co chcesz.
