gov-civil-vilareal.ptSyndrom mojej byłej trawy jest bardziej ekologiczny i się nie popełni
Hej, co słychać i witamy w kolejnym odcinku podcastu Ex Boyfriend Recovery.
Dzisiaj będziemy rozmawiać o tym, czy Twój były ma trawę to syndrom bardziej ekologiczny i nie popełni.
Więc zamierzamy wziąć pytanie słuchacza od kobiety imieniem Fran, która ma jedną z bardziej wyjątkowych sytuacji, z jakimi się zetknąłem na przestrzeni lat.
Ale najpierw, zanim odpowiemy na jej pytanie, czy słuchasz tego podcastu, a nawet oglądasz ten odcinek podcastu na YouTube, ponieważ wiem, że każdy ma inny sposób, w jaki lubi konsumować zawartość tutaj.
Moją najlepszą rekomendacją dla wszystkich, którzy słuchają, jeśli rozważasz powrót do swojego byłego lub nawet jeśli po prostu jesteś w tej sprawie na marginesie, przeskocz do mojego, a na stronie głównej znajdziesz wiele różnych podpowiedzi, aby rozwiąż nasz quiz dotyczący szans na wyzdrowienie.
Jest to prosty dwuminutowy quiz, który ma na celu wyjaśnienie, jakie masz szanse na odzyskanie swojego byłego.
Jeśli więc słuchasz tego w podcastie, wystarczy, że wejdziesz na naszą stronę internetową. Po prostu wpisz odzyskiwanie byłego chłopaka w Google lub, jeśli oglądasz to na YouTube, po prostu spójrz w link opisu poniżej i kliknij link, który tam widzisz.
W porządku, teraz, gdy „boisko” jest na uboczu.
Pytanie słuchacza
Posłuchajmy Fran.
Cześć, kontaktuję się w sprawie sytuacji mojego byłego chłopaka. To trochę jak opera mydlana. Znamy się od około 10 lat. Poprosił mnie, żebym się z nim ożenił, a ja powiedziałem nie, ponieważ po prostu nie czułem go tam w 100% ze mną.
Sześć miesięcy później poślubił kogoś innego. Zanim się pobrali, była w trzecim miesiącu ciąży. Więc oboje poszliśmy różnymi drogami.
Od czasu do czasu utrzymywał kontakt, tylko pogawędki, pytając, jak się czuję i tym podobne, ale nic poza tym w ciągu tych dziesięciu lat.
Mniej więcej rok temu rozwiódł się i zaczęliśmy ponownie rozmawiać dwa miesiące temu. Powtarza, jak on mnie kocha i jak byłam miłością jego życia, a on nigdy nie przestał mnie kochać i jak chce być ze mną i jak ja go uszczęśliwiam.
Ale jeśli chodzi o zrobienie czegoś z tym, po prostu wydaje się, że nie chce iść o krok dalej. Mieszkam w US. Mieszka w Meksyku. Myślę, że kiedy kogoś kochasz, robisz wszystko, aby być z nim.
Ale dla niego to bardziej jak, wiesz, to po prostu… Czuję, że nigdy nie był chętny do walki o mnie i nie wiem, czy chce tylko zapalić swoją świecę, czy mieć ze mną otwarte opcje albo czy on naprawdę to czuje, czy naprawdę mnie kocha, a ja po prostu nie wiem, co to jest.
Minęło dziesięć lat, a ja jestem gotów albo iść z nim na całość, albo przejść dalej.
Dlaczego się nie angażuje?
W porządku, Fran. Myślę więc, że prawdopodobnie najlepszym sposobem na rozpoczęcie jest podsumowanie swojej sytuacji tak, jak ją widzę, i przedstawienie kilku moich przemyśleń na temat tego, co dzieje się w jego głowie.
Dlaczego „nie popełnia” i może daje ci szybki plan działania, jak zmusić go do popełnienia.
Więc dla każdego, kto tego słucha, jeśli siedzisz tutaj i myślisz,
„Wiesz, moja sytuacja jest zupełnie inna niż Fran”
Właściwie to trochę nacisnąłbym hamulce, ponieważ jedną rzecz, którą zauważyłem w ciągu moich siedmiu i pół do ośmiu lat, jest to, że wszyscy myślą, że mają wyjątkową sytuację.
Nie potrafię powiedzieć, jak często dostaję e-mail od kogoś lub kogoś z naszej prywatnej grupy na Facebooku, w którym jest napisane: „Wiesz, Chris, nigdy wcześniej nie słyszałeś o mojej sytuacji”.
Mam dziewięć razy na dziesięć. Zwykle sytuacje nie są więc tak wyjątkowe, jak myślisz, ale są unikalne dla ciebie i są pewne aspekty, które nie będą łatwe do odtworzenia dla innych ludzi.
Ale jeśli tu siedzisz i myślisz: „No wiesz, nie wiem, sytuacja Fran wydaje się zupełnie inna niż moja”. Nie siedź tam i nie patrz na to w ten sposób.
Spójrz na to, jak możesz przyjąć niektóre z bardziej powszechnych rzeczy, które się jej przytrafiają.
Jej były nie będzie się z nią wiązał. Jest trochę gorący i zimny.
Przyjrzyjmy się, co możemy zrobić, aby oderwać warstwy, abyś w pełni zrozumiał, co dzieje się w umyśle tego konkretnego byłego chłopaka, a także jak możesz skłonić mężczyznę do zaangażowania.
Więc jeśli te rzeczy Cię interesują, gorące i zimne zachowanie, trawa to syndrom bardziej ekologiczny i skłonienie mężczyzny do zaangażowania, to jest odpowiedni odcinek podcastu, którego możesz słuchać lub oglądać, jeśli oglądasz go na YouTube.
W porządku, więc oto krótkie podsumowanie sytuacji Frana. Jest wyjątkowa, ponieważ nieczęsto mamy do czynienia z klientami, którzy faktycznie odrzucili swojego byłego, prawda?
Więc w pewnym momencie oświadczył się jej, a ona nie była gotowa do małżeństwa. W końcu kilka miesięcy później ożenił się z kimś innym i zapłodnił dziewczynę.
Po kilku latach rozwiódł się i ponownie nawiązał kontakt z Fran, mimo że był z nią w kontakcie przez całe małżeństwo i chyba w procesie rozwodowym.
Mówi, że ją kocha, że była miłością jego życia, ale się nie zgodzi.
Teraz są rozważania na duże odległości. Wydaje się, że mieszka w Stanach Zjednoczonych. Wydaje się, że mieszka w Meksyku.
Jak więc trochę później przekonacie się, że to się pojawi i jest to ważna rzecz do rozważenia w tym miejscu, a ona kończy pytaniem: „Co on sobie do cholery myśli? Nie wiem, co robić. Powinienem iść dalej? Powinienem się z nim rozłączyć? ”
Syndrom trawy jest bardziej zielony
Więc najpierw zajmijmy się mentalnością twojego byłego chłopaka, Fran.
Jest to więc typowe zachowanie, które widzę od lat. I to jest trawa to bardziej zielony syndrom. To trochę tak, jakbyś przenosił się do kogoś innego, jeśli chcesz, masz tendencję do romantyzowania przeszłości.
Więc mówię dużo o tym syndromie trawy, która jest bardziej zielona i dużo mówię o tego rodzaju słupkach, które się ustawiają.
Więc jeśli wyobrazisz sobie, że każda osoba ma skalę, w której ocenia swoje doświadczenia w związku, prawda? Więc żeby być tu naprawdę wulgarnym, powiedzmy, że ocenia swoje doświadczenia w związku w skali od jednego do dziesięciu, z których jeden jest okropny, a 10 niesamowity, prawda?
Kiedy zrywa z tobą lub gdy z nim zrywasz, skala jest bardzo niska, ale z biegiem czasu masz tendencję do romantyzowania przeszłości.
Wynika to głównie z faktu, że pamiętamy doświadczenia w oparciu o dwa odrębne punkty, szczyt, który jest bardziej ekscytującą częścią doświadczenia, i koniec doświadczenia.
Więc zaraz po rozstaniu, kiedy mężczyzna przeżywa zerwanie, zazwyczaj tylko pamięta koniec związku, który dla większości ludzi jest dość zepsuty.
Ale im więcej czasu mija, masz tendencję do romantyzowania przeszłości, ponieważ pamiętasz szczyty, bardziej ekscytujące aspekty związku, i tak naprawdę możesz to zrobić z własną pamięcią.
Przypomnij sobie swoje ulubione filmy. Czy pamiętasz każdy najmniejszy szczegół filmu? Prawdopodobnie nie.
Prawdopodobnie pamiętasz bardziej ekscytujące części filmu, czy to na początku, czy w środku, ale bardziej ekscytujące części, a także zakończenie, prawda?
Dlatego wszyscy nienawidzili Gry o Tron. Dlatego wiele osób w tej chwili mówi: „Gra o tron jest do niczego. Skończyło się okropnie ”, a ja należałem do osób, które uważały, że finał mógł być oczywiście lepszy, ale najważniejsze jest to, że myślę, że w miarę upływu czasu zobaczysz, jak ludzie zaczną romantyzować Grę o tron.
Będziemy na to patrzeć trochę bardziej czule, głównie ze względu na zasadę końca szczytu. Właśnie w tej chwili mamy tę reakcję kontrolną, ponieważ wiecie co? Koniec był już tak blisko. Cóż, trochę się z nim dzieje.
Kiedy myśli o swoim związku z tobą, niekoniecznie pamięta złe strony lub te miażdżące. On pamięta naprawdę ekscytujące i szczęśliwe części, prawda, w wyniku czego namalował cię jako tę, która uciekła.
Dlatego mówi, że cię kocha lub że byłaś miłością jego życia, ponieważ czuje to w tej chwili, ale interesujące jest to, że nadal się nie zaangażował.
Mówisz, że mówi ci te wszystkie miłe rzeczy, ale się nie angażuje.
Nie zrobi tego kolejnego kroku, aby umocnić związek, i właśnie to robi się interesujące, ponieważ kiedy patrzysz na zaangażowanie, ma tu znaczenie wiele czynników.
Po pierwsze, myślę, że w twoich szczególnych okolicznościach, ponieważ jednej rzeczy, której się o mnie dowiesz, to to, że kiedy przyjmuję klientów, jestem bardzo zaangażowany w przyjmowanie ich sytuacji i po prostu patrzę na ich sytuację.
Pewnie. W większości przypadków ich sytuacja nie jest tak wyjątkowa, jak myślą, ale są pewne zastrzeżenia i twoja szczególna sytuacja. Różnica polega na tym, że ty jesteś w Stanach Zjednoczonych, a on w Meksyku.
To musi mieć wpływ na to, dlaczego on się z tobą nie angażuje, ale jest też inny czynnik X, o którym musisz tutaj pamiętać, i to jest coś, co lubię nazywać teorią współzależności.
Teoria współzależności
Teraz dowiedziałem się o teorii współzależności może dwa lub trzy lata temu.
Dowiedziałem się o tym lub przeczytałem o tym na jakiejś stronie psychologicznej, takiej jak Psychology Today lub coś w tym rodzaju, i zasadniczo zakłada, że ludzie, kiedy podejmują decyzje dotyczące zaangażowania, robią coś za i przeciw, prawda?
I ogólnie rzecz biorąc, jeśli uznają, że to im przyniesie korzyści, jeśli będzie więcej korzyści niż kosztów, wejdą w ten związek.
A kiedy psychologowie analizowali, w jaki sposób ludzie podejmowali lub doszli do takich decyzji, zwracali uwagę na trzy główne czynniki:
Jak bardzo byli zadowoleni ze związku?
Gdyby istniały lepsze alternatywy?
Albo ile zainwestowali w związek?
Dla mnie, kiedy o tym usłyszałem, było to niesamowite. Myślałem,
„Tak, tak, to. To jest dokładnie to, o czym szukałem, aby porozmawiać z moimi klientami ”,
ale z biegiem czasu dopracowałem to i dodałem kilka innych aspektów, o których myślę, że psychologowie nie do końca brali pod uwagę.
Więc moim zdaniem jest pięć aspektów, które musisz wziąć pod uwagę, jeśli chcesz, aby ktoś się z tobą zaangażował, i nie dotyczy to tylko byłych chłopaków, dotyczy to ogólnie każdego mężczyzny.
Jeśli ... rozmawiasz z facetem, naprawdę wibrujesz z nim, ale jesteś zabawny, jest trochę gorący i zimny i nie angażuje się.
Możesz właściwie podłączyć te pięć rzeczy, wykreślić je i dowiedzieć się, gdzie popełniasz błąd.
Pięć czynników
W porządku, więc porozmawiajmy trochę o tych pięciu rzeczach.
Powiedziałem już wam o trzech, ale zamierzam cofnąć się i trochę bardziej dogłębnie wyjaśnić, na czym polegają te trzy rzeczy.
Tak więc czynnik numer jeden, satysfakcja. Obraca się to wokół tego, jak zadowolony jest twój były lub partner z rozmów lub doświadczeń, które z tobą mają, prawda?
Ogólnie rzecz biorąc, jeśli czule spoglądają wstecz na Twój wspólny czas, to dobrze dla Ciebie.
To dość oczywiste. Ale najczęściej zdarza się, że wielu moich klientów próbuje ponownie połączyć się ze swoimi byłymi, popełniają pewien duży błąd i dlatego są trochę nudni, a rozmowy nie są dla nich zbyt satysfakcjonujące i jako w rezultacie stają się znudzeni, prawda.
To jest rodzaj satysfakcji w pigułce.
Alternatywy również odgrywają rolę w twojej sytuacji, Fran. Tak więc alternatywy to zasadniczo wtedy, gdy twój partner patrzy na inne alternatywy, patrzy na inne kobiety i porównuje je z tobą.
To bezpośredni związek z syndromem zieleni, który jest rodzajem romantyzowania przeszłości.
Więc to, co myślę, dzieje się w twoim konkretnym przypadku i działa całkiem nieźle dla ciebie i może to jeden z jedynych powodów, dla których mówi, że cię kocha lub że jesteś miłością jego życia, Fran, ponieważ szuka alternatyw.
Miał już doświadczenie ze swoją byłą żoną i porównuje to doświadczenie, doświadczenie z tobą, i jakbyś pokonał byłą żonę.
Więc jeśli jesteś z facetem i zaczynasz zauważać, że trochę się waha, zaczynasz patrzeć na rzeczy z jego perspektywy, może faktycznie patrzeć lub myśleć o byłym i jak się z nim czujesz.
I zawsze lubię próbować to oszacować, mówiąc moim klientom, aby wyobrazili sobie batonik, prawda?
Tak więc w skali od jeden do dziesięciu każdy dostaje ocenę i to w pewnym sensie tworzy, stawia poprzeczkę, że tak powiem. Powiedzmy więc, że jesteś w związku z mężczyzną i on uważa, że związek z tobą to osiem na dziesięć.
To naprawdę… Jego całe doświadczenie z tobą to osiem na dziesięć. To chyba najlepszy sposób, w jaki mogę to ująć, ale on romantyzuje przeszłość, w wyniku czego patrzy na swojego byłego, a ten związek to dziewięć na dziesięć.
Nagle ta alternatywa będzie go bardziej pociągać.
Idealnie więc to, co próbujesz zrobić, i być może jest trochę synergii, która łączy się z tymi trzema pierwszymi czynnikami, ale starasz się, aby Twój były jest jak najbardziej zadowolony.
W rezultacie, jeśli jest zadowolony, a kiedy mówię, że jest zadowolony, nie mówię o aspektach seksualnych.
Mówię o aspektach konwersacyjnych. Upewnij się, że dokonałeś tego rozróżnienia, ale im bardziej jest zadowolony z rozmów i doświadczeń z tobą, tym mniej prawdopodobne jest, że spojrzy na alternatywę.
Ale jest też inwestycja, którą warto się przyjrzeć, prawda?
Więc co to jest inwestycja?
Cóż, wiele osób, myśląc o inwestycjach, myśli o nich w kategoriach pieniężnych. Myślą: „OK, ile pieniędzy wydaje na mnie mój były?” Cóż, to jedna z form inwestycji.
Ale moim zdaniem ważniejszą inwestycją do rozliczenia jest czas.
Ile czasu spędzają z tobą Twoi partnerzy?
Więc Fran, jeśli patrzysz na te trzy aspekty, myślę, że możesz omówić jeden i dwa.
Twój były wydaje się być usatysfakcjonowany, kiedy z tobą rozmawia, i prawdopodobnie nie uważa, że istnieje lepsza alternatywa, mimo że mógłby chodzić na randki i tak dalej, ale tam, gdzie walczysz, jest inwestycja.
Może dużo mówisz, ale nie mówisz dużo osobiście.
Więc nie cały czas jest tworzony jednakowo. Wiem, że to dziwne stwierdzenie, ponieważ czas powinien być równy każdemu, ale jest różnica między rozmową tekstową, rozmową przez telefon a rozmową osobiście.
Każdy staje się potężniejszy, ponieważ naprawdę prowadzi samego siebie i nadaje się do aspektu satysfakcji. Ale kiedy patrzę na inwestycje jako całość, nie myślę tylko o pieniądzach.
Ile pieniędzy ta osoba wydaje na Ciebie lub inwestuje w związek? Patrzę też na czas, ile czasu ta osoba poświęciła na inwestowanie w Ciebie?
Odkryliśmy, że im więcej czasu i pieniędzy zainwestuje się w związek, tym mniejsze jest prawdopodobieństwo, że go opuszczą. Więc co mam przez to na myśli?
co jest przereklamowane?
Cóż, mogą być skrajnie niezadowoleni ze związku. Mogą pomyśleć: „Człowieku, poradziłbym sobie znacznie lepiej niż ona”, ale jeśli zainwestowali dużo czasu, energii i pieniędzy w związek, to zmusza ich do zastanowienia się dwa razy przed odrzuceniem związku.
Więc to są pierwsze trzy aspekty teorii współzależności.
Czwartym aspektem jest niedostatek
Tak więc niedostatek jest rodzajem pokazania, że jesteś jedyny w swoim rodzaju i często będę nazywać to lękiem przed stratą.
W ogólnej strategii, którą zamierzasz zastosować, zawsze musi być osadzony niedobór, ponieważ istnieje różnica między taktyką a strategią, gdy próbujesz odzyskać byłego, prawda?
Taktyka to idee takie jak zasada braku kontaktu. To jest taktyka, ale ogólna strategia to ogólna kombinacja taktyk, które pozwolą Ci osiągnąć cel.
Taka jest ogólna strategia.
Zawsze musisz spryskać strach przed stratą lub zawsze musisz w jakiś sposób czuć, że twój były może stracić cię na zawsze. Nieważne, czy to do niego nie mówi, czy jest to coś tak prostego, jak pójście na randkę z kimś innym, stosowanie drobnych sztuczek zazdrości.
Nie jestem w stanie wymyślić tutaj wspaniałych przykładów, ale jest wiele przykładów tego, jak można stworzyć niedostatek i strach przed stratą. Ale to, co odkryjesz, stanie się w wyniku twojego niedoboru i strachu przed stratą, spowoduje to pilną potrzebę, prawda?
A więc pilność jest naprawdę potrzebna, aby mężczyzna zobowiązał się do ciebie, prawda? Pomyśl o tym w ten sposób. Satysfakcja, alternatywy i inwestycje są wymienne.
W rezultacie istnieje coś… nie można go stosować zamiennie, to nie jest dobry sposób wyrażenia tego, ale istnieje synergia między tymi trzema. Wszyscy w pewnym sensie przenikają do siebie.
Na przykład im bardziej jest z ciebie zadowolony, tym mniej prawdopodobne jest, że będzie szukał alternatyw.
Im bardziej jest usatysfakcjonowany i im bardziej myśli, że nie może zrobić lepiej niż ty, tym więcej poświęci czasu na związek. A im więcej z tych trzech rzeczy, które możesz uzyskać, może uzyskać synergię, pomoże ci to, gdy grasz w grę niedoboru, prawda?
Więc kiedy spróbujesz zazdrości, zazdrość będzie niezwykle skuteczna, w wyniku czego poczuje pilną potrzebę zobowiązania się do ciebie.
Otóż kobiety, które stosują tę koncepcję teorii współzależności, zajmują się tymi pięcioma aspektami, mają tendencję do nakłaniania mężczyzn do angażowania się w nie. Co jakiś czas muszą zagrać całość, wiesz, trzepotać rzęsami, co my, karta. Ale najczęściej tak nie jest.
Myślę więc, że dzieje się tutaj, Fran, w twojej konkretnej sytuacji prawdopodobnie wykonałeś dobrą robotę z satysfakcją i alternatywami, ale to, z czym walczysz, to inwestycja, a nie inwestycja w formę wiadomości tekstowych.
Mówię o inwestowaniu, nakłanianiu go do inwestowania czasu przez rozmowy telefoniczne, zmuszaniu go do lotu, żeby cię zobaczyć.
Im więcej będziesz w stanie nad tym popracować, tym bardziej zaczniesz być w stanie wcielić się w niektóre sztuki rzadkości, może wypróbować jakąś małą taktykę zazdrości, gdy masz satysfakcję, alternatywy i inwestycje. W rezultacie zaczniesz stwarzać pilną potrzebę, aby skłonić go do zobowiązania się do ciebie.
Więc myślę, że być może idziesz źle, ale najczęściej jestem wielkim zwolennikiem skupiania się tylko na aspektach twojego życia, które możesz kontrolować, a jednym z aspektów, których nie możesz kontrolować, jest on, dobrze?
Ale to, co możemy kontrolować, wszystko, o czym ci dzisiaj powiedziałem, teoria współzależności, satysfakcja, alternatywy, inwestycje, niedobór i pilność, wszystkie te rzeczy, nad którymi masz pewną kontrolę. A idealnie, jeśli wykonujesz naprawdę dobrą robotę, możesz uzyskać wynik, którego chcesz.
Więc w skrócie, dlatego myślę, że twój ex ma syndrom bardziej zielonej trawy. Wyobrażał sobie związek, który miał z tobą, ale prawdopodobnie musisz popracować nad inwestycjami, niedoborami i pilnością.
Zawsze jest jeszcze więcej do zrobienia na satysfakcję. Co dziwne, alternatywy są brane pod uwagę, jeśli zmusisz go do dużo zainwestowania i sprawisz, że będzie niezwykle zadowolony z rozmów i doświadczeń z tobą.
Ostatnia wskazówka
Jeszcze jedna ostatnia wskazówka, którą dałbym ci, to jeśli zobaczysz go osobiście, spróbuj zrobić coś razem po raz pierwszy.
Nie ma nic lepszego niż tworzenie więzi z inną osobą niż wspólne wspólne doświadczenie. Powiedzmy, że nigdy nie był na pokładzie, a to właśnie przychodzi na myśl, lot balonem na ogrzane powietrze.
Cóż, może pójdziecie i razem tego doświadczycie. To pierwszy raz, kiedy byłeś na balonie na ogrzane powietrze i pierwszy raz, kiedy on leciał balonem na ogrzane powietrze i jest to ekscytujące i stworzy więź, która może stworzyć kolejny z tych szczytów, o których rozmawialiśmy z zasadą końca szczytu .
Więc w skrócie, Fran, myślę, że to właśnie powinieneś robić.
