gov-civil-vilareal.ptMój były chłopak obwinia mnie o zerwanie
Ostatnio zadano mi interesujące pytanie na temat grupy wsparcia. Myślę, że wielu z was będzie się nad tym zastanawiać…
„Jak odzyskać mojego byłego, skoro obwinia mnie o wszystko?”
To było naprawdę dobre pytanie i zasługiwało na naprawdę dobrą odpowiedź, więc spędziłem dużo czasu, zastanawiając się nad tym. W tym tygodniu ciężko pracowałem nad udoskonaleniem podejścia do odzyskania twojego byłego w tym scenariuszu i jestem naprawdę podekscytowany, że mogę się z tobą tym podzielić!
Teraz, jak odzyskasz swojego byłego, gdy obwiniają cię za zerwanie, różni się nieco w zależności od twojej sytuacji, więc w tym artykule zajmiemy się czterema obszarami: -
- Czy zerwanie to naprawdę twoja wina?
- Czy powinieneś przeprosić?
- Jak radzić sobie ze złym byłym chłopakiem
- Jak przekonać swojego byłego chłopaka, to nie twoja wina
Zanurzmy się
Myślę, że można uczciwie powiedzieć, że większość rozstań powoduje, że oboje czują się dość zepsuty, prawda?
Nikt nie lubi być porzucany i nikt nie lubi też krzywdzić kogoś, kogo kocha….
Myślałem o tym przez chwilę i są dwa główne powody, dla których osoba może cię winić po zerwaniu, po pierwsze jest rozczarowana, a po drugie czuje się winna.
Były chłopak może czuć się zawiedziony, jeśli poczuje, że go zawiodłeś, gdy wydarzyło się coś takiego jak oszustwo; alternatywnie ex może czuć się winny, że zranił twoje uczucia podczas zerwania.
Po rzuceniu możesz pozostawić swojego byłego chłopaka na poczucie winy przez długi czas, zwłaszcza jeśli widzą, że cierpisz z powodu wiadomości.
Co więc może zrobić były chłopak, żeby poczuć się lepiej po zerwaniu z tobą?….
Przekonie samego siebie, że byłeś tak niegrzeczny, że został zmuszony do zerwania z tobą, to znaczy, że może poczuć się jak ofiara!
To szalone zachowanie, prawda ??!
Ale ma to sens, kiedy się nad tym zastanowić… .. ponieważ ofiary nie muszą też czuć się winne ani przyjmować winy za własne winy, oznacza to, że mogą mieć czyste sumienie!
Nawet najbardziej przyziemny facet może mieć tego rodzaju reakcję na zerwanie, w rzeczywistości jest to naprawdę powszechne, ponieważ mili faceci jeszcze bardziej mogą czuć się winni za zranienie twoich uczuć
Czy zerwanie to naprawdę twoja wina?
Zakładam, że wszyscy czytacie ten artykuł, gdy twój były chłopak z tobą zerwał, oczywiście, jeśli z nim zerwałeś, to zerwanie jest twoją winą.
Istnieją trzy proste pytania, które możesz sobie zadać, aby ustalić, czy zerwanie było Twoją winą
Czy byłeś obraźliwy?
Czy byłeś agresywny lub kontrolowałeś swojego byłego, jeśli byłeś, to zerwanie było twoją winą. To zajmie najwięcej czasu, zanim odzyskasz swojego byłego, ponieważ zajmie trochę czasu, zanim udowodnisz, że zmieniłeś swoje zachowanie.
Czy oszukiwałeś?
Jeśli zdradziłeś swojego byłego chłopaka, gdy byliście razem, prawdopodobnie nie muszę ci mówić, że zerwanie było twoją winą. Odzyskanie ex może również zająć dużo czasu. Będziesz musiał pokazać swojemu byłemu, że jest ci przykro i że jesteś godny zaufania, zanim przestanie cię obwiniać i rozważy powrót do siebie.
Czy miałeś jakieś poważne problemy życiowe, takie jak hazard, nałogi lub depresja, które spowodowały napięcie w Twoim związku?
Jeśli miałeś niektóre z tych problemów, to przynajmniej częściowo jest to Twoja wina, że nastąpiło zerwanie. Ten problem to średni czas do rozwiązania. Myślę, że większość byłych byłby skłonny rozważyć powrót do siebie, jeśli widzą, że otrzymujesz pomoc i jesteś na drodze do wyzdrowienia.
Czy miałeś ogólne zerwanie?
Jeśli właśnie miałeś ogólne zerwanie, możesz założyć, że to nie była twoja wina, a twój były obwinia cię, ponieważ czuje się winny. To najłatwiejszy z czterech scenariuszy, z którego można odzyskać swojego byłego, ponieważ zerwanie nie było niczyją winą.
Przeprosiny
To, czy musisz przeprosić, tak naprawdę zależy od tego, czy byłeś winny zerwania.
Jeśli oszukiwałeś lub byłeś agresywny, będziesz musiał przeprosić i zbudować zaufanie u swojego byłego, a naprawienie tego zajmie dużo czasu.
Jeśli miałeś problemy życiowe i walczyłeś z własnymi wewnętrznymi demonami, będziesz musiał przyjąć jakąś winę za zerwanie. To są średnie przeprosiny i ich naprawienie zajmie średnio dużo czasu.
Jeśli miałeś ogólne zerwanie, nie przepraszasz za swoje zachowanie i możesz mieć rozsądną nadzieję na naprawę w krótkim czasie.
Niektórzy z was prawdopodobnie zastanawiają się, dlaczego zamierzacie przeprosić?…
Cóż, jeśli twój były miał rację obwiniając cię za zerwanie, to ignorowanie jego powodów sprawi, że będzie jeszcze bardziej zły. Najlepsze, co możesz zrobić, to przeprosić raz i przyznać się do winy.
Teraz chcę, żebyś przeprosił i uczynił to tak szczerze, jak tylko potrafisz, ponieważ zamierzasz przeprosić tylko jeden raz. Jeśli będziesz przepraszać wiele razy, będzie to wydawać się zdesperowane, a nigdy nie jest zdesperowane.
Więc wiem, o czym myślisz, miałem ogólne zerwanie i to nie była moja wina, czy nie powinnam po prostu przeprosić za to, że mój były również nie jest taki zły?….
Nie ma mowy! Przepraszanie to przyznanie się do winy i jeśli nie jesteś przyczyną zerwania, nie chcesz tego robić. Jeśli przeprosisz, potwierdzisz w jego umyśle, że jego powody do zerwania z tobą były ważne, a zerwanie było twoją winą. Jeśli to zrobisz, trudniej będzie nakłonić byłego chłopaka do powrotu.
Pomyśl o tym jak o pójściu do sądu, jeśli zostaniesz przyłapany na popełnieniu przestępstwa, możesz otrzymać łagodniejszy wyrok, jeśli przeprosisz i przyznasz się do winy, ale nie przyznałbyś się do winy, jeśli jesteś niewinny, ponieważ automatycznie trafiłbyś do więzienia. To samo dotyczy twojego byłego chłopaka i twojego zerwania.
Kiedy powinienem wysłać przeprosiny
Jeśli Twój były wyśle do Ciebie SMS-a podczas okresu bez kontaktu i obwinia Cię za zerwanie, powinieneś odpowiedzieć przeprosinami PRZED zakończeniem kontaktu; Poświęć 24 godziny na sporządzenie przeprosin i wysłanie ich następnego dnia.
Natychmiastowe zgłoszenie się doprowadzi do kolejnej walki, a to nie pomoże odzyskać twojego byłego. Twój były chłopak prawdopodobnie spróbuje z tobą walczyć po tym, jak przeprosisz, a radzę ci wycofać się z wszelkich rozmów i wrócić do okresu bez kontaktu.
Po zakończeniu okresu bez kontaktu powinieneś zacząć wysyłać SMS-y zgodnie z normalnym planem SMS-owania odzyskiwania byłego chłopaka.
Jeśli nie miałeś kontaktu ze swoim byłym w okresie, w którym nie było kontaktu, ale on albo ignoruje trzy z twoich początkowych wiadomości z rzędu, albo odpowiada gniewnie na twoje wiadomości, a zerwanie było twoją winą, będziesz chciał odpowiedzieć raz z przeprosinami, to wrócić do braku kontaktu.
Po prostu powtórzyć…. Jeśli miałeś normalne zerwanie, nigdy nie przepraszaj!
To nasuwa interesujące pytanie,
Jakie dokładnie są rodzaje przeprosin?
Wielkie przeprosiny: w tym miejscu przyjmujesz pełną odpowiedzialność za zerwanie i wyrażasz żal.
Przykład:
„Przykro mi, że byłem niewierny, wiem, że zraniłem twoje uczucia i naprawdę mi z tego powodu przykro. Byłem głupi i nie ma usprawiedliwienia dla mojego zachowania i bólu, który ci sprawiłem. Wiem, że nie da się tego naprawić zwykłymi przeprosinami, ale i tak je składam i mam nadzieję, że przeczytasz to, wiedząc, jak bardzo żałuję swoich czynów ”.
Średnie przeprosiny: w tym miejscu akceptujesz fakt, że przyczyniłeś się do zerwania i mówisz swojemu byłemu chłopakowi, dlaczego to się nie powtórzy.
Przykład
„Przykro mi, że gubię się i piję, wiem, że to nie w porządku i nie chcę tego powtarzać, więc otrzymuję pomoc. Rozumiem, że mam problem i że dotyczy on całej rodziny. Mogę sobie tylko wyobrazić, jak czujesz się dzięki mojemu piciu i przykro mi, że przez to przeszedłeś. Mam nadzieję, że pewnego dnia mi wybaczysz ”
Bez przeprosin: to jest dość oczywiste, po prostu nie przepraszaj.
Jeśli należysz do kategorii bez przeprosin, po prostu przejdź bezpośrednio do wiadomości tekstowej „pierwszy kontakt”.
Wskazówki dotyczące przeprosin.
- Unikaj używania zwrotów lub powodów, które usprawiedliwiają Twoje zachowanie.
- Przeproś krótko, wystarczy kilka linijek… nie pisz długiego listu.
- Nie proś o wybaczenie na wielkie przeprosiny, będzie to wyglądać tak, jakbyś ignorował skalę problemu.
- Unikaj wielkich gestów, takich jak karty lub prezenty. Nie możesz kupić przebaczenia.
Obsługa złego ex.
Jak wspomniałem wcześniej, jeśli Twój były obwinia Cię o zerwanie, najprawdopodobniej jest to spowodowane rozczarowaniem lub poczuciem winy. Są dwa rodzaje wściekłych byłych. Nazwałam je Silent Sulker i Angry Bear, które zależą od jego osobowości.
Cichy Sulker
Jeśli twoim byłym był Silent Sulker, to jego najbardziej prawdopodobną reakcją na zerwanie będzie obwinianie ciebie, ignorując ciebie. Możesz dowiedzieć się od znajomych lub mediów społecznościowych, że zerwanie to Twoja wina, ale prawdopodobnie nie powie Ci o tym bezpośrednio.
Kiedy Silent Sulker cię ignoruje, jest to oznaka jego niezadowolenia i jest sposobem na sprawowanie nad tobą kontroli nawet po zerwaniu.
Czekaj, co?!??!….
Oto jak ignorowanie Ciebie pomaga mu w tym: -
- To sposób na zranienie Cię bez agresji.
- To wymówka, by unikać troski lub okazywania szacunku.
- Widzi, że kiedy cię ignoruje, doprowadza cię to do depresji.
- Karmi jego ego, kiedy go komarujesz, aby uzyskać odpowiedź.
Jakie są Twoje szanse na odzyskanie byłego chłopaka?
Metoda cichej odpowiedzi Sulkera
Jeśli zostaniesz zignorowany, nie zostań komarem tekstowym, po prostu cofnij się o krok i odczekaj tydzień i spróbuj ponownie z kolejnym tekstem.
Jeśli zignoruje trzy teksty z rzędu, wyślij przeprosiny i poczekaj 4 tygodnie na duże przeprosiny, 3 tygodnie na średnie przeprosiny lub 2 tygodnie na brak przeprosin przed ponownym wysłaniem wiadomości.
pamiętnik słabego dzieciaka rodrick rządzi zwiastun
Wściekły Niedźwiedź
Jeśli twój były jest Wściekłym Niedźwiedziem, powinieneś być przygotowany na to, że wysadzi Twój telefon SMS-ami i rozmowami telefonicznymi, obwiniając Cię za zerwanie. Twój były może powiedzieć, że nigdy więcej nie chce cię widzieć, albo że cię nienawidzi, albo nigdy tak naprawdę cię nie lubił. Jeśli tak się stanie, chcę, żebyś zachował spokój, twój ex mówi to ze złości, próbując cię zranić.
Kiedy Wściekły Niedźwiedź wysyła Ci wiadomości, będzie to najbardziej kusząca rzecz na świecie, aby odpowiedzieć na niego i skonfrontować się z nim, ale musisz odłożyć telefon i wyjść na siłownię lub zjeść posiłek z rodzicami…. W zasadzie wszystko, ale nie wysyłaj mu SMS-ów, więc będziesz potrzebować tutaj trochę dyscypliny !!
Jest doskonały powód, dla którego powinieneś poczekać, aż się uspokoisz, zanim wyślesz SMS-a… .. W zeszłym miesiącu usłyszałem o nim świetny cytat i chcę się nim z tobą podzielić…
„Mów, kiedy jesteś zły i wygłaszaj najlepsze przemówienie, jakiego kiedykolwiek będziesz żałować”.
To stwierdzenie jest tak prawdziwe zarówno dla ciebie, jak i twojego byłego chłopaka, więc pamiętaj, aby powstrzymać swoje emocje i unikać wysyłania mu wiadomości, których później będziesz żałować.
Metoda odpowiedzi wściekłego niedźwiedzia
Jeśli Twój były zaczyna bić się, a Ty jeszcze nie przeprosiłeś, poczekaj do następnego dnia i wyślij przeprosiny. Jeśli już przeprosiłeś lub nie musiałeś przepraszać, powinieneś wysłać do niego wiadomość w ciągu godziny, mówiąc: -
„Rozumiem, że jesteś zdenerwowany, zostawię cię w spokoju, mam nadzieję, że dobrze sobie radzisz”
Następnie znikniesz na 4 tygodnie, jeśli miałeś duże przeprosiny, 3 tygodnie za średnie lub 2 tygodnie bez przeprosin.
Dlaczego muszę czekać tak długo, zanim ponownie wyślę SMS-a?
Jest niesamowita rzecz zwana krzywą Kublera-Rossa, która wyjaśnia kolejkę górską emocji, przez które przechodzą ludzie, gdy następuje duża zmiana w ich życiu, taka jak rozstanie.
To niesamowite, ponieważ pomaga przewidzieć, jak czuje się Twój były i jak będzie się czuł w przyszłości.
Wspaniałą rzeczą w krzywej Kublera-Rossa jest to, że wszyscy przez nią przechodzą, nawet ty teraz przez nią przechodzisz z powodu twojego zerwania. Spójrz na wszystkie emocje, które odwzorowuje i zobacz, czy możesz je odnieść do własnego doświadczenia z rozstania!
Fantastyczną wiadomością jest to, że krzywa Kublera-Rossa pokazuje, że twój były chłopak nie może pozostać zły na zawsze!
Zgodnie z krzywą, twój były chłopak przestanie się złościć i zacznie myśleć, że coś da się naprawić, a ostatecznie poczuje się przygnębiony i pełen żalu, że nie jesteście jeszcze razem.
Więc jak długo to trwa? Cóż, normalnie ludzie wpadają w stan złości po około tygodniu, a stan depresji po około 3-4 tygodniach. Oczywiście każdy jest inny i to zależy od tego, jak długo był twój związek, ale zakładając, że widzieliście się dłużej niż kilka miesięcy, to myślę, że to dobre szacunki.
Teraz, korzystając z tych szacunków, zobaczysz, że mniej więcej w tym samym czasie, gdy twój były będzie żałował zerwania, nie będziesz miał kontaktu !! … Wiem, że to genialne, dlatego plan regeneracji byłego chłopaka wymaga, abyś odczekał co najmniej 21 dni !!
Oczywiście czasami ex może pozostać w stanie złości dłużej, jeśli tak się stanie, musisz być trochę bardziej cierpliwy. Jeśli dojdziesz do 21 dni, a twój były chłopak nadal jest zły, rozsądnie jest założyć, że może potrzebować kolejnych kilku tygodni, zanim dojdzie do etapu żalu. Gdyby tak się stało, chcę, abyś dalej pracował nad zostaniem Niezapomnianą Dziewczyną i wyślij SMS-a później w tym miesiącu.
Powodem, dla którego musisz dać mu trochę przestrzeni, jest to, że twój były chce cieszyć się dąsaniem się i złością; jest to dla niego jak gra. Kiedy jednak zdecydujesz się nie spierać lub przyznać, że się dąsa, pozbawiasz się gry i znudzi mu się dąsanie się.
Bingo!…. Wygrywasz grę szybciej, ignorując go !!
Więc jeśli cię ignoruje, pamiętaj… .. Nie wysyłaj smsów do komara.
Przekonać swojego byłego, że to nie twoja wina
Ok, więc teraz rozumiesz, dlaczego cię obwinia i że nie będzie wiecznie zły; prawdopodobnie pora porozmawiać o tym, jak możesz go przekonać, że to nie twoja wina.
Teraz musisz myśleć jak ninja!….
Czemu????
Ponieważ rzecz w ninja polega na tym, że nigdy nie zauważasz, co robią, dopóki nie jest za późno.
Widzisz, nie możesz po prostu powiedzieć swojemu byłemu, że rozstanie nie było twoją winą, ponieważ on po prostu się oprze. Musisz mu pokazać i samemu dojść do wniosku.
Domyślam się, o co mnie zapytasz…. „Jak mam to zrobić, skoro mnie nienawidzi?”
Chcę wam opowiedzieć o sprytnej, małej rzeczy zwanej „Yes Momentum”…. Pochodzi z NLP, które jest sposobem na aktywację nieświadomego umysłu, aby osiągnąć swoje cele i uzyskać wyniki. NLP jest używane przez sportowców, psychologów i osoby zajmujące się karierą zawodową, aby uzyskać w życiu to, czego chcą, to trochę jak Prawo Przyciągania na sterydach! Jeśli to jest dla nich wystarczająco dobre, to musi być wystarczająco dobre dla niezapomnianej dziewczyny, prawda?
Skorzystanie z „Yes Momentum” pomoże Ci przekonać swojego byłego chłopaka, że nie powinien cię winić za zerwanie!…. Czy to nie jest fantastyczne?
Działa poprzez skłonienie byłego chłopaka do powiedzenia tak na serię mniejszych pytań, a kiedy to zrobi, nastawia go psychicznie, więc automatycznie jest bardziej prawdopodobne, że powie `` tak '' na większe, ważniejsze pytania.
Zanim zaczniesz korzystać z Yes Momentum, poświęć trochę czasu na wymyślenie wizji tego, jak może wyglądać Twój idealny związek.
Spróbuj zrobić tablicę wizji lub coś w tym rodzaju. Powinieneś pomyśleć o wszystkich wspaniałych rzeczach, jakie może mieć twój idealny związek… dzieciach, wakacjach na słońcu, wspaniałych przyjaźniach, domu na wsi, w zasadzie wszystkim, co chcesz w życiu.
Chcę, żebyś później pomyślał o powodach, dla których zerwałeś, nie tylko o powodach, które ci powiedział, ale także o powodach, które czujesz w jelitach. Kiedy już to zrobisz, pomyśl o sposobach udowodnienia mu, że się myli lub o sposobach pokazania, jak zmieniło się teraz z powodu wszystkich zmian, które wprowadzasz w swoim życiu, a następnie dodaj je również do swojej tablicy wizji.
Za każdym razem, gdy twój były wyśle ci wiadomość, że winisz cię za zerwanie, prawdopodobnie poda ci powód, dla którego zerwanie jest twoją winą. Czytanie tych wiadomości będzie oczywiście bolesne, ale będą one zawierać naprawdę przydatne informacje o tym, jak możesz zmienić jego zdanie.
Pierwszą rzeczą, którą powinieneś zrobić, jest unikanie odpowiedzi od razu i skorzystanie z metod odpowiedzi Silent Sulker i Angry Bear, o których mówiliśmy wcześniej.
Następnie chcę, abyś odwołał się do swojej tablicy wizji i wykorzystał swoje pomysły, aby opublikować dowody na to, jak wygląda sytuacja w mediach społecznościowych, i opowiedzieć wspólnym znajomym.
Przykład
Twój były wysyła ci zły tekst, w którym obwiniasz cię za zerwanie, ponieważ byłeś nudny.
Piszesz na Facebooku o nowych ekscytujących wakacjach, na których się wybierasz.
Przykład 2
Twój były obwinia cię, ponieważ zawsze negatywnie oceniałeś jego osiągnięcia.
Wysyłasz znajomym wiadomości z gratulacjami za awans lub ukończenie szkoły.
Przykład 3
Twój były obwinia cię o zerwanie, ponieważ byłeś alkoholikiem
Wpisujesz, że świętujesz suszenie przez 6 tygodni.
Kluczem do tej techniki jest unikanie bezpośredniego odpowiadania na jego zastrzeżenia, co musisz zrobić, to opublikować coś podobnego, w którym będzie mógł dokonać porównań i dojść do własnych wniosków.
Radzenie sobie z każdym z jego małych powodów rozstania jest sposobem na uzyskanie małego „tak”.
Przekonanie go, aby zgodził się na powrót do siebie, to duże pytanie i wymaga dużego „tak”.
Korzystając z powyższych przykładów, Yes Momentum działałoby w następujący sposób: -
Mały Tak
Myślałem, że jest nudna, teraz wychodzi… .. Czy byłoby fajnie być w pobliżu? - TAK
Myślałem, że jest negatywna, ale wydaje się naprawdę miła…. Czy mogłaby być dla mnie miła? - TAK
Myślałem, że jest alkoholiczką, ale otrzymuje pomoc… Czy powinienem jej ufać? - TAK
Wielkie tak
Myślałem, że to jej wina, ale żaden z moich powodów nie wydaje się ważny… .. Czy mam przestać ją winić? - TAK
Myślałem, że nie mogę się z nią umówić, ale to nie ma sensu…. Powinienem się z nią umówić? - TAK
Kiedy zbudujesz w umyśle serię małych „tak”, on zacznie wmawiać sobie, że odpowiedź na wielkie niewypowiedziane pytanie… „czy powinniśmy wrócić razem”, brzmi: tak!
Mówiłem ci, że ta technika to całkiem ninja!
Niektórzy z was mogą nie przyjaźnić się ze swoimi byłymi w mediach społecznościowych, jeśli tak jest, i tak chcę, abyście publikowali posty w mediach społecznościowych, a następnie opowiadali wspólnym znajomym o wszystkich fajnych rzeczach, które robiliście. Jeśli nie przyjaźnisz się ze swoim byłym w mediach społecznościowych, chcę, abyś porozmawiał o rzeczach na tablicy wizji w swoich tekstach ze swoim byłym chłopakiem po zakończeniu okresu braku kontaktu.
Wysyłając SMS-a do swojego byłego, upewnij się, że wszystko, co mu wysyłasz, jest pozytywne. Będziesz musiał przeczytać i ponownie przeczytać wszystkie swoje teksty, zanim je wyślesz, aby upewnić się, że nie ma w nich nic, co mogłoby dać mu powód do obwiniania Cię jeszcze bardziej za zerwanie.
Na początku przygotuj się na gniewne lub neutralne reakcje ze strony swojego byłego, to zupełnie normalne; będziesz musiał uzbroić się w cierpliwość, zmiana jego uczuć zajmie trochę czasu.
Za każdym razem, gdy reaguje w gniewie, wracaj do mini okresu braku kontaktu i wróć z wiadomością tekstową pierwszego kontaktu.
Jeśli odpowie neutralnie, powinieneś postępować zgodnie z normalnym postępowaniem zgodnie z odpowiedziami neutralnymi.
Z biegiem czasu twój były chłopak będzie coraz mniej zły i chętniej z tobą rozmawiać.
Czy nie jest to najbardziej podstępna technika przekonywania go, by przestał obwiniać cię o zerwanie i chciał wrócić do siebie?
Używając Yes Momentum, możesz go przekonać bez kłótni, a on pomyśli, że to był jego pomysł, że zerwanie nie było twoją winą.
To prawie wszystko, co musisz wiedzieć o tym, jak odzyskać byłego, który obwinia cię o zerwanie.
Omówiliśmy tak wiele informacji, że radzę wrócić i przeczytać artykuł kilka razy, aż w pełni się zatopi.
Zobaczysz, że kiedy zaczniesz łączyć wszystkie elementy razem, identyfikując, czy popełniłeś błąd, przepraszając, radząc sobie z gniewnym zachowaniem swojego byłego i używając Tak Pędu, aby przekonać swojego byłego, aby przestał obwiniać cię za zerwanie, że masz najlepsza dostępna strategia, aby zacząć odzyskać swojego byłego chłopaka!
