• Historie sukcesów

Jak długo trwa ulga po zerwaniu?

• 2024

Dzisiaj zajmiemy się zjawiskiem ulgi po zerwaniu, zastanawiając się dokładnie, jak długo można realistycznie oczekiwać, że to potrwa.

Moim zdaniem etap ulgi po zerwaniu może trwać od 1 do 2 miesięcy od początku zerwania, przy czym zajmuje to około 5 miesięcy, zanim ludzie poczują, że wyleczyli się z rozpadu.

Aby w pełni zrozumieć, w jaki sposób wymyśliłem te obliczenia, musimy najpierw zagłębić się w kilka podstawowych pojęć.

• Koło śmierci związku
• Etap odciążenia wywrotek
• Kalendarium historii sukcesu

Ustalenie, jak długo może trwać faza ulgi dla wywrotki, przypomina próbę rozwiązania problemu matematycznego. Jeden, którego zmienne nieustannie się zmieniają.

Najlepsze, co każdy może realistycznie zrobić, to wymyślić szablon, który działa w „większości” sytuacji, ale nie we wszystkich, i właśnie to zamierzam zrobić.

Najpierw jednak zapoznajmy się ze zmiennymi.

Koło śmierci związku

To chyba jedyna grafika w tym roku, z której stałem się sławny.

Nazywam to kołem śmierci związku,

Chodzi o to, że pokazujemy cały cykl życia związku z perspektywy porzucacza, zaczynając od tego, jak to było, gdy zaczynali związek z tobą, aż do zerwania, a następnie potencjalnego pojednania.

Najpierw usuniemy podstawy.

Koło składa się z ośmiu etapów.

1. Chcę, żeby ktoś mnie kochał
2. Znalazłem kogoś, moje kłopoty się skończyły
3. Zauważam niepokojące rzeczy…
4. myślę o wyjeździe
5. Zdecydowałem się zakończyć związek
6. Jestem bardzo szczęśliwy, że wyjechałem
7. Zaczynam czuć się trochę samotna
8. Dlaczego nigdy nie mogę znaleźć właściwej osoby

Konkretnym etapem, na którym skupi się ten artykuł, jest etap numer 6.

• Jestem bardzo szczęśliwy, że wyjechałem

Zwykle w grę wchodzi odciążenie wywrotek. Jednak zrozumienie, jak długo to potrwa, zależy od podstawowej wiedzy na temat działania całego koła.

Nicky, Ricky, Dicky i świt

Patrząc na powyższą grafikę zauważysz, że podzieliłem te osiem etapów na pół na dwie kategorie.

1. Kategoria relacji
2. Kategoria rozstania

Jest to ważne, ponieważ większość ludzi patrzy tylko na kategorię zerwania i dokonuje na jej podstawie obliczeń, ale musimy zrozumieć, jak działa całe koło, jeśli mamy uczciwie rozliczać.

Tworzenie osi czasu Death Wheel

Wszystko, co tu napiszę, zostało zaczerpnięte z jednego z moich filmów,

Zasadniczo spędziłem dzień, próbując dowiedzieć się, ile średnio trwa każdy z etapów w kole. Zrozumienie tego skłoniło mnie do połączenia niektórych etapów.

Oto jak to się zepsuło.

• Chcę, żeby ktoś mnie kochał + Znalazłem kogoś, moje kłopoty się skończyły = Scena miesiąca miodowego
• Zauważam pewne niepokojące rzeczy… = Niespokojny etap wyzwalania
• Myślę o odejściu = Faza wyzwalania unikania
• Zdecydowałem się opuścić związek + Jestem bardzo szczęśliwy, że odszedłem = Etap uniesienia w separacji
• Zaczynam czuć się trochę samotny + dlaczego nigdy nie mogę znaleźć odpowiedniej osoby? = Etap Depresji/Nostalgii

Ponownie, jesteśmy naprawdę zainteresowani etapem uniesienia separacyjnego, ale najpierw musimy zrozumieć, w jaki sposób pasuje on do otoczenia.

Porozmawiajmy więc o tym, jak długo zwykle trwa każdy z tych etapów.

Zrobię to, kodując kolorem koło.

11 11 znaczenie manifestacji

• Etap miesiąca miodowego (jasnozielony)
• Niespokojny etap wyzwalania (ciemnozielony)
• Etap wyzwalania unikania (zielone wymioty)
• Etap uniesienia separacyjnego (żółty)
• Etap depresji/nostalgii (pomarańczowy)

Miesiąc miodowy (trwający około 6 miesięcy)

Etap okresu miesiąca miodowego jest dokładnie taki, jak się wydaje.

To ten moment na początku związku, kiedy w ogóle nie dostrzegasz wad drugiej osoby. Wszystko w porządku. To wszystko słońce i tęcze.

Powodem, dla którego myślę, że trwa to średnio sześć miesięcy, jest to, że kilka miesięcy temu zadałem sobie pytanie prywatna grupa wsparcia na Facebooku .

Zdecydowanie najczęstszą odpowiedzią było dwanaście miesięcy, a badania, które znalazłem, zdawały się wskazywać, że zwykle okres miesiąca miodowego trwa około połowy czasu związku pozamałżeńskiego.

Odpowiedzią było więc sześć miesięcy.

Niespokojny etap wyzwalania (trwający mniej więcej miesiąc)

Aby zrozumieć, jak to działa, musimy najpierw zrozumieć najczęstsze parowanie.

W tym roku mój zespół i ja polubiliśmy style przywiązania.

Tak bardzo, że nauczyliśmy się, że nasz przeciętny klient ma niespokojny styl przywiązania,

A nasi przeciętni byli klienci mają unikające przywiązanie,

Oznacza to, że nasze średnie parowanie będzie,

Niespokojny (klient) + Unikający (były)

To połączenie nie jest idealne, ponieważ przypomina mieszanie oleju i wody. Na początku żadna para nie zauważy, że coś jest nie tak z drugą. Jadą wysoko w okresie miesiąca miodowego.

Jednak w końcu coś się wydarzy. Zwykle coś jest niespokojnym zachowaniem ich partnerów i zaczyna je zauważać.

W końcu uruchamiając kolejny etap.

legendy filmu o ukrytej świątyni

Etap wyzwalania unikania (trwający około 2 miesięcy)

Jest to etap, w którym zaczyna się uruchamiać rzeczywista unikająca strona unikających.

Możesz zauważyć, że twój były był wcześniej odległy na tym etapie.

Zapytasz ich,

'Co jest nie tak?'

Tylko po to, żeby zareagowali,

'Nic.'

Ale w głębi duszy wiesz, że coś jest nie tak. Jednak za kulisami twój były planuje ucieczkę.

Etap uniesienia separacyjnego (trwający od 1 do 2 miesięcy)

Ten etap obejmuje faktyczne rozbicie/ucieczkę oraz odciążenie wywrotek.

Dokładniej w teorii przywiązania nazywa się to uniesieniem separacyjnym.

W rzeczywistości jedna z moich ulubionych witryn internetowych poświęconych stylu przywiązania, Free To Attach, definiuje to jako:

Po zakończeniu związku osoby z unikowym stylem przywiązania zwykle nie okazują zbytniego niepokoju ani niepokoju, często odczuwając początkowe poczucie ulgi po zrzeczeniu się zobowiązań i poczucie, że odzyskują swoją tożsamość i nie mają początkowo tendencji do tęsknienia ich partnera – to jest „uniesienie separacyjne”, ponieważ presja na połączenie zniknęła.

Ulga dla wywrotek!

A szalone jest to, że większość byłych wierzy, że to uczucie ulgi będzie trwać wiecznie. Utwierdza ich to w przekonaniu, że podjęli słuszną decyzję, ale uczucie euforii mija.

To nie trwa wiecznie.

I tak wysoko, jak czują się teraz z powodu zerwania, za chwilę poczują się przygnębieni przed następnym etapem, jest…

Etap depresji/nostalgii (trwający ponad 2 miesiące)

Jedną z najdziwniejszych rzeczy, które wzięłam sobie do serca w ciągu ostatnich dwóch lat, jest pomysł unikania nostalgii.

Ludzie z tym stylem przywiązania dosłownie wolą widmowe byłe, ponieważ nie ma zagrożenia pojednania. Dokładnie omówiłem tę koncepcję w tym filmie,

Zasadniczo,

Bez niebezpieczeństwa wzajemności (zwłaszcza po odejściu byłego), wyzwolenie ze strachu przed pochłonięciem w końcu daje swobodę ukrytemu romantyzmowi osoby unikającej. Bycie naprawdę niedostępnym może nawet wywoływać perwersyjną przyjemność – mogą całkowicie za nim tęsknić i myśleć tęsknie, a jednocześnie potwierdza to ich wiarę w siebie, że ludzie nie będą się przy nim trzymać (czasami w związkach mogą wyobrażać sobie swojego partnera z innym aby to wywołać)

wielka przygoda siusiu

Dlatego tak często widzimy byłych partnerów, którzy tak naprawdę nie tęsknią za byłymi partnerami, dopóki ta osoba się nie przeprowadzi. Wtedy pozwalają sobie na nostalgię.

Wniosek

Jak widać, etap uniesienia separacyjnego jest bardzo zależny od etapów poprzedzających i następujących po nim.

Przypomnę,

• Etap miesiąca miodowego (6 miesięcy)
• Niespokojny etap wyzwalania (1 miesiąc)
• Etap wyzwalania unikania (2 miesiące)
• Etap uniesienia separacyjnego (1-2 miesiące)
• Etap depresji/nostalgii (ponad 2 miesiące)

Ulga po zerwaniu może wydawać się trwać wiecznie dla wywrotki, ale zapewniam cię, że ustąpi. Więc staraj się nie panikować, jeśli masz do czynienia z wywrotką, która wydaje się być wniebowzięta rozpadem.

Opłata przyjdzie.