Ignorowanie byłego chłopaka, aby je odzyskać

W tym poście zamierzam omówić zalety ignorowania byłego chłopaka, aby go odzyskać.

Zagłębimy się głęboko w to, jak czuje się Twój były, kiedy go ignorujesz i czy jest to coś, co powinieneś nawet spróbować.

przygody w opiece nad dziećmi zdroworozsądkowe media

Podpowiedź Podpowiedź: tak!



Tak więc bez dalszych ceregieli przedstawiam mój przypadek, dlaczego ignorowanie twojego byłego, aby go odzyskać, jest istotnym elementem układanki.

Dlaczego ignorowanie byłego chłopaka po zerwaniu działa

Ignorowanie byłego, aby go odzyskać, jest dość kontrowersyjne.

Niektórzy ludzie będą na to przysięgać, a inni będą nazywać to dziecinnym i manipulacyjnym.

Więc na czym mam stać?

Cóż, robiąc to przez pół dekady, mogę szczerze powiedzieć, że uważam, że jest to zasadnicza część procesujeśli jest to zrobione w odpowiednim kontekściei mam psychologiczne dowody na poparcie moich twierdzeń.

Ostatecznie są trzy rzeczy, o których chciałbym dzisiaj z wami porozmawiać,

  1. Musisz zignorować swojego byłego we właściwym kontekście
  2. Zrozum, że istnieją dwa powody, dla których chcemy ignorować naszych byłych
  3. Rozważ korzyści płynące z ich uczucia

Zacznijmy!

Koncepcja nr 1: Musisz ignorować swojego byłego we właściwym kontekście

Tutaj, na Ex Boyfriend Recovery, nasza wersja „ignorowania byłego” to zasada braku kontaktu.

Jeśli zastanawiasz się, co to jest, nie szukaj dalej niż jeden z moich, aby ci to wyjaśnić.

A jeśli z natury jesteś bardzo wizualny, po prostu obejrzyj ten film,

Zrozumienie braku kontaktu nie jest tym, o czym chcę teraz rozmawiać, przejdę do tego później. Zamiast tego chciałbym omówić jego rozmieszczenie w całym naszym procesie.

Widzisz, kiedy ktoś przychodzi do mnie i pyta mnie, czy ignorowanie swojego byłego, aby go odzyskać, jest dobrą strategią, moja odpowiedź jest dość prosta,

Nie…

Relacje rozwijają się dzięki komunikacji, a ignorowanie byłego i oczekiwanie, że wróci do Ciebie z własnej woli, prawdopodobnie nie zadziała.

pokazują, że „ciche traktowanie” jest niezwykle szkodliwe dla kontynuacji związku.

W rzeczywistości dr Paul Schrodt posuwa się nawet do stwierdzenia:

Ciche traktowanie jest „ogromnie” szkodliwe dla związku. Zmniejsza satysfakcję z relacji dla obojga partnerów, zmniejsza poczucie intymności i ogranicza zdolność komunikowania się w zdrowy i znaczący sposób.

Głównie,

Ciche traktowanie = złe

A jednak zobaczysz, jak ja i niezliczeni inni eksperci od związków zalecają to po zerwaniu.

Czy zastanawiałeś się kiedyś, dlaczego?

Cóż, są naprawdę dwa główne powody.

Czy jest wart wszystkich tych kłopotów?

Koncepcja nr 2: Istnieją dwa główne powody, dla których chcemy ignorować naszych eks

Ciekawi Cię, czym one są?

  1. Nie będziesz ignorować swojego byłego na zawsze
  2. Udawanie, że ignorujesz swojego byłego, ma sens

Pierwszy powód jest właściwie całkiem prosty.

Nie będziesz wiecznie ignorować swojego byłego.

Aby uniknąć wszystkich złych, szkodliwych skutków „cichego traktowania”, w końcu skontaktujesz się z byłym po zastosowaniu zasady zakazu kontaktu.

Jeśli czytasz moją książkę, mówię o idei zwanej łańcuchem wartości,

Zasadniczo jest to strategia podstawowa, której uczymy ludzi, którzy korzystają z naszego procesu.

Zwróć uwagę na to, że zasada braku kontaktu jest pierwszą rzeczą, którą robisz w strategii.

To jest „ignorująca część” strategii, ale nie trwa ona wiecznie.

Zamiast tego całkowicie zmieniasz biegi po zasadzie braku kontaktu i zaczynasz ponownie nawiązywać kontakt ze swoim byłym i budować atrakcyjność.

Ponownie, pierwsza rzecz, o której tutaj mówimy, jest bardzo prosta.

Po drugie, sprawa stanie się nieco bardziej skomplikowana.

Udawanie, w którym ignorujesz, ma sens

Zawsze szukam nowych punktów widzenia, aby zilustrować swoje punkty.

Nie potrafię powiedzieć, jak irytujące jest pisanie artykułu, a potem konieczność ciągłego przepisywania tego samego artykułu.

Dlatego zawsze szukam sposobów na dopracowanie moich przekonań lub lepsze wyjaśnienie, dlaczego wszystko działa w określony sposób.

Tak czy inaczej, dzisiaj natknąłem się na fascynujący artykuł, który zmusił mnie do ponownej oceny, dlaczego zasada braku kontaktu jest skuteczna.

Dam ci trochę tła.

Kobieta ma dziwną irytację.

Nienawidzi tego, kiedy jej mąż wchodzi do pokoju, zapala światło, a potem wychodzi z pokoju, nie wyłączając światła,

Wkrótce pod koniec dnia jej mąż „oświetlił” cały dom.

Drażniło ją to bez końca, aż pewnego dnia zdecydowała, że ​​zamiast „dręczyć go”, by powstrzymał to zachowanie, które najwyraźniej nie działało, pomyślała, że ​​da mu dawkę cichego traktowania.

Miała przestać go dręczyć, przestać sprzątać po nim i po prostu zobaczyć, co się stanie.

To nie zadziałało.

Kilka tygodni później, kiedy ich rachunek za prąd przebił dach, zawaliła się i posprzątała po nim.

Ale dlaczego to nie zadziałało?

Cóż, według dr Johna Mayera ta wersja cichego leczenia może być bardzo skuteczna, JEŚLI osoba zrozumie, dlaczego tak się dzieje.

Innymi słowy, gdyby kobieta rozmawiała z mężem o tym, dlaczego zamierza „zamilknąć”, mogłoby to wpłynąć na zmianę jego zachowania.

wina w filmie naszych gwiazd

Teraz, po przeczytaniu tej historii i skłonieniu mnie do przemyślenia zasady braku kontaktu.

Tak często zalecam swoim klientom, że ważne jest, aby po prostu wskoczyli do zasady „zakaz kontaktu z zimnym indykiem” bez żadnego wyjaśnienia.

Czy nadal uważam, że to najmądrzejszy sposób na zrobienie tego?

Absolutnie!

Twój powód „ignorowania zimnego indyka” jest wbudowany.

Nastąpiło zerwanie, więc to, jak się zachowujesz, ma w pewnym sensie sens dla twojego byłego i może również wyjaśniać, dlaczego zasada braku kontaktu jako wersja cichego leczenia jest tak skuteczna.

Koncepcja nr 3: Rozważ korzyści płynące z ignorowania byłego mężczyzny, który sprawi, że się poczują

Kilka tygodni temu pisałem, mówiąc o niektórych niewidocznych powodach, dla których ignorujesz twoje ex-works.

Nakręciłem nawet na nim wideo,

Prawie wszystko, o czym mówię w artykule i filmie, opiera się na założeniu, że zasada braku kontaktu (nasza główna metoda ignorowania) sprawi, że twój były poczuje wystarczająco dużo emocji, aby podjąć działania, aby naprawić sytuację między wami.

Jestem naprawdę dumny z tego artykułu i tego filmu, ponieważ wkopałem się głęboko i opowiedziałem o koncepcjach psychologicznych, o których nigdy wcześniej nie wspominano w Internecie w związku z zasadą braku kontaktu.

Pojęcia takie jak

  • Reakcja
  • Teoria luki informacyjnej
  • Efekt Zeigarnika

To znaczy, pomyśl o tym przez chwilę.

Spójrz na te wszystkie niesamowite korzyści, które otrzymujesz, gdy ignorujesz swojego byłego przez krótki czas.

Teraz niewtajemniczonym możesz patrzeć na tę listę terminów psychologicznych i myślenia,

O co do cholery chodzi Chris?

Oto, co pomyślałem, że możemy zrobić.

Dam ci szybki kurs na wszystkie powyższe terminy, żebyś zrozumiał, jak poczuje się twój były, kiedy je zignorujesz.

Jesteś gotowy?

Jak reakcja sprawia, że ​​czujesz się ex?

Zasada braku kontaktu naprawdę działa ze względu na koncepcję reaktancji.

Reakcja: Istoty ludzkie rodzą się z pewnymi swobodami behawioralnymi i kiedy czują, że te wolności są zagrożone lub im odebrane, zareagują w sposób próbujący odzyskać tę wolność.

Ignorując swojego byłego za pomocą zasady zakazu kontaktu, stawiasz go w sytuacji, w której muszą odzyskać wolność zachowania.

fantastyczne bestie i gdzie je znaleźć oceny

Jak teoria luki informacyjnej sprawia, że ​​czujesz się ex?

Słowem dnia jest ciekawość.

W szczególności, gdy pojawia się luka w informacjach, osoba staje się bardziej zaciekawiona i próbuje ją wypełnić

Tak więc, wprowadzając nagle zasadę braku kontaktu bez żadnego wyjaśnienia, o czym rozmawialiśmy powyżej, twój były z pewnością zaciekawi i zwróci na ciebie więcej uwagi.

Ułatwia to życie, jeśli próbujesz je odzyskać.

Jak efekt Zeigarnika sprawia, że ​​czujesz się ex?

Efekt Zeigarnika jest dość jasny w definicji,

Ludzie lepiej pamiętają niezakończone lub przerwane zadania niż ukończone.

Prawie wszyscy narzekają na mnie, że czują, że ich były są niedokończone.

Kiedy ignorujesz swojego byłego przez zasadę braku kontaktu, która przedłuża zamknięcie dla twojego byłego, co oznacza, że ​​prawdopodobnie zapamiętają cię bardziej, ponieważ to zamknięcie zostało przerwane.