gov-civil-vilareal.ptJak prawidłowo rozpocząć rozmowę ze swoim byłym bez kontaktu
„NC jest takie trudne”.
„Nie sądzę, żebym mógł ukończyć NC”.
„Czy mogę zrobić 21 dni zamiast 30 (lub 45) dni?”
„A co, jeśli zapomni o mnie podczas NC?”
Są to najczęstsze obawy, które wiele kobiet wyraża na nasz temat, zwłaszcza te, które są nowe i właśnie rozpoczęły ten proces.
Możesz nawet spróbować przekonać samego siebie, że powinieneś robić 21 dni zamiast 30.
Na szczęście wszyscy w grupie są sympatyczni, ponieważ wiele kobiet przeszło przez podobne doświadczenie. Ale potem osiągasz pewien punkt, w którym zaczynasz płynąć wzdłuż swojego braku kontaktu. Na razie więc mówię:
Potraktuj to jako bieganie.
Może powiesz sobie„Jestem dziś bardzo zmęczony i nie mam ochoty biegać”.
Ale potem inny głos mówi:„Jesteś. A UG dbają o swoje zdrowie ”.
Zdrowie, bogactwo i związki, pamiętasz?
Tak więc niechętnie założyłeś strój treningowy i wychodzisz przez drzwi, aby pobiegać. Rozciągasz się i zaczynasz od powolnego truchtu. Ale gdy twoje ciało się rozgrzewa, przyspieszasz i zanim się zorientujesz, zabijasz je! Zaczynasz biegać szybciej, aw pewnym momencie adrenalina zaczyna działać i czujesz się silny. Czujesz się tak, jakbyś był na szczycie świata.
Tak wygląda proces NC dla wielu kobiet.
W pewnym momencie zaczynasz czuć się niepokonany. Silny. Potężny. Piękny. Jakbyś był zupełnie inną osobą niż wcześniej
Niemniej jednak nie możesz biec wiecznie. W pewnym momencie musisz zadeklarować koniec treningu.
prosto z Compton zdrowy rozsądek mediów
I tak pojawia się rzeczywistość i zdajesz sobie sprawę, że twoje dni bez kontaktu dobiegają końca. To wtedy znów pojawia się panika dla wielu kobiet. Z niepokojem pytają,
'WSPARCIE!!! Co mam napisać do mojego byłego? ”
Cóż, oto czego NIE wysyłać:
Dlaczego nie jest to dobry tekst do wysłania?
Cóż, naprawdę nie ma w czym twój byłyby zatopić zęby, jeśli to dostanie.
Więc możesz tam siedzieć i zastanawiać się „co teraz?”
Dokładnie to problem, którym dzisiaj zajmiemy się, podzielony na następujące kroki:
- Planuj i burza mózgów
- Zarządzaj oczekiwaniami i niepokojem
- Wyślij tekst
- Odpuść i zrelaksuj się
Zanurzmy się od razu.
