Strategia Odzyskiwania Ex

Jak sprawić, by żałował, że wziął cię za to, co zostało mu udzielone

2024

Tak więc na początku związku wszystko było cudowne i magiczne i nigdy nie można było sobie wyobrazić dnia, w którym nie spojrzałby na ciebie z uwielbieniem. Niestety, dzieje się to dziś często w związkach.

To trudna prawda po tym, jak przez jakiś czas byłeś z kimś. Może przyzwyczaiłeś się do niego. Być może nie olśniewa cię tak, jak kiedyś. Osobiście nie mam nic przeciwko, gdy dzieje się to w związkach… do pewnego stopnia. Dla mnie oznacza to po prostu, że wkroczyłeś na inny poziom zaufania i uczucia. Oznacza to, że nie musisz nakładać pełnego makijażu przed wyjściem z domu, ponieważ wiesz, że on nie musi widzieć, że jesteś gotowy, by cię kochać i być dla ciebie atrakcyjnym. To wygodne towarzystwo i przyjaźń, a najtrwalsze i najbardziej udane relacje opierają się na tych dwóch rzeczach.

Ale dlaczego wcześniej dodałem zastrzeżenie „do pewnego stopnia”, to dlatego, że nawet jeśli we dwoje znajdziecie się w wygodnym towarzystwie, nie oznacza to, że szacunek, przywiązanie i uznanie powinny wyjść przez okno. Ale tak często tak się dzieje.

Kiedy już jesteście ze sobą, nie jest niczym niezwykłym, że ktoś jest brany za pewnik.

Powiem ci coś: powrót do zdrowia nie zawsze polega na odzyskaniu byłego. Czasami chodzi też o ustalenie, na co zasługujesz. Czasami oznacza to uświadomienie sobie, że zasługujesz na coś lepszego, niż otrzymałeś. Czasami w naszej grupie na Facebooku kobiety mówią: „W końcu ruszam!” posty:

„Nigdy nie cenił mnie ani tego, co dla niego zrobiłem”.

„Mój były nigdy nie szanował mnie ani pracy, którą wykonałem w naszym związku”.

„Nigdy nie uznał mojej wartości”.

'Zasługuję na coś lepszego.'

Bardzo często zdarza się, że były chłopak zdaje sobie sprawę, że postawiłeś na piedestale, tak naprawdę nie cenisz siebie i tego, co dla niego zrobiłeś, tak samo jak na początku. Uświadomienie sobie, że zasługujemy na coś lepszego niż to, do czego dążyliśmy, daje nam dużo mocy.

Ale dlaczego jest to tak powszechny problem? A co możemy z tym zrobić?

Dlaczego mężczyźni biorą swoje dziewczyny, żony lub partnerów za pewnik

Waham się, czy to powiedzieć, ale myślę, że generalnie jest prawdą, że mężczyźni mają tendencję do traktowania swoich partnerek za coś oczywistego, niż kobiety za coś oczywistego.

Mam teorię, dlaczego tak jest.

Historycznie rzecz biorąc, głównym zadaniem mężczyzn w porządku rodzinnym było wyjście w świat i dostarczanie. Jako jaskiniowcy, to mężczyźni byli tymi, którzy wychodzili i polowali, aby zapewnić rodzinie pożywienie. W miarę upływu czasu to mężczyźni nadal wychodzili i pracowali, aby zarabiać pieniądze na utrzymanie rodziny, podczas gdy kobiety pozostawiano w domu, aby zajmować się domowymi obowiązkami i dziećmi - co prowadzi mnie do oczekiwanej roli kobiet. Historycznie uważano, że kobiety są bardziej towarzyskie. Ich głównym celem były relacje z innymi ludźmi - mężami, dziećmi i przyjaciółmi. Kobiety były odpowiedzialne za stronę relacji, podczas gdy mężczyźni byli odpowiedzialni za zapewnienie.

Nic dziwnego, w oparciu o tę wielowiekową konstrukcję społeczną, że kobiety zazwyczaj wkładają więcej wysiłku w związki niż mężczyźni. Nawet teraz, kiedy przełamaliśmy większość „oczekiwanych ról”, w których więcej kobiet niż kiedykolwiek wcześniej stanowiło część siły roboczej, a mężczyźni częściej wychowują się w domu, nadal istnieje pewien poziom oczekiwań, że kobiety zachowają związek przebiega bezproblemowo.

Nie jest tajemnicą, że musisz codziennie umawiać się na randki i zakochać się w swoim partnerze. Oznacza to dwa tygodnie w związku lub 20 lat w związku. Odrobina wysiłku wymaga długiego wysiłku, ale w miarę upływu czasu wydaje się, że zostaje zapomniany. Czujemy się komfortowo i zaczynamy czuć, że nie musimy się tak bardzo starać. Nie mówię, że mężczyzna powinien gotować swojej żonie pięciodaniowy obiad w każdą sobotę wieczorem, chociaż jestem pewien, że byłby to doceniony. Mówię, że odrobina namysłu i uznanie przemyślenia partnera zajdzie daleko.

I to nie dotyczy tylko mężczyzn. Tylko dlatego, że dla kobiet może to przyjść bardziej naturalnie, nie oznacza, że czasami nie potrzebujemy też przypomnienia.

Nie zapomnij podziękować.
Rób małe rzeczy, aby pokazać mu, że o nim myślisz.
Powiedz mu, co w nim lubisz.

Jeśli nie czytałeś jeszcze o Pięciu Językach Miłości, proponuję zrobić to, abyś mógł zorientować się, jak masz tendencję do wyrażania miłości i jak ją otrzymujesz. Ponieważ nie każdego trzeba kochać w ten sam sposób.

Oto krótkie zestawienie języków miłości, które pomogą Ci zacząć:

Czas jakości- spędzanie czasu ze swoim partnerem na robieniu razem rzeczy, które lubią jedno lub oboje.
Fizyczny dotyk- przytulanie, przytulanie, intymność fizyczna. Okazywanie miłości poprzez fizyczność.
Słowa afirmacji- Powiedziano ci, że jesteś kochany lub ktoś powie ci, jaki cudowny jesteś dla ciebie i dlaczego.
Akty świadczenia usługi- Poproszenie partnera o zrobienie czegoś, czego nie chcesz robić lub co powinno być zrobione jako sposób na okazanie miłości
Dawanie / otrzymywanie prezentów- Całkiem oczywiste, ale uczucie czyjejś miłości do Ciebie na podstawie fizycznych prezentów lub doświadczeń, które oferują.

Co dziwne, głównym sposobem, w jaki lubię otrzymywać miłość, są słowa afirmacji. Uwielbiam słyszeć, jak ktoś tryska, jak cudownie mnie uważa. Nic nie sprawia, że czuję się bardziej kochana. Jednak jednym z najlepszych sposobów okazywania miłości są prezenty i akty służby.

Może się okazać, że to inna mieszanka z różnymi partnerami. Być może będziesz musiał inaczej wyrazić swoją miłość w różnych związkach. Częścią pokazania komuś, na kim ci zależy, jest włożenie wysiłku w nauczenie się nowego języka miłości, aby się z nią zazębiać. Ale jeśli nie, radzę przyjrzeć się tym 5 językom miłości. Oferuje wiele możliwości nauki komunikowania się z bliskimi. Będzie to pomocne w każdym związku, w którym jesteś - jeśli wrócisz do swojego byłego lub przejdziesz do kogoś nowego. Możesz go nawet używać w przyjaźniach i kontaktach z rodziną.

Więc teraz, kiedy omówiliśmy, dlaczego Twój były mógł wziąć Cię za pewnik, omówimy…

Jakie są Twoje szanse na odzyskanie byłego chłopaka?

Jak sprawić, by zobaczył moją wartość, skoro już jesteśmy zerwani?

Jak najlepiej uświadomić komuś, czego brakuje? Całkowicie znikają z ich życia, aby stawić czoła rzeczywistości życia bez ciebie.

Zgadza się - brak kontaktu to pierwszy krok. Szokujące, co?

Twój były jest przyzwyczajony do spędzania z tobą czasu dość regularnie. Więc kiedy związek się zakończył, prawdopodobnie nie był w pełni przygotowany na to, jak wyglądałoby życie bez ciebie. Więc zamiast być łatwo dostępnym, najlepszą rzeczą, jaką możesz zrobić, jest zmusić go do życia z konsekwencjami swoich czynów. Pełny Brak kontaktu

Pomyśl o tym - jeśli byłeś jego dziewczyną, wiele mu oferowałeś. Jest prawdopodobne, że zrobiłeś dla niego rzeczy, o których nawet nie pomyślał na co dzień. Zamiast dzielić obowiązek zmywania naczyń lub wyprowadzania psa na spacer, musi teraz robić to sam.

Wspomniałem wcześniej, że mężczyźni i kobiety inaczej traktują rozstanie. Kobiety mają tendencję do natychmiastowego opłakiwania, podczas gdy mężczyźni nie rozumieją pełnej powagi zerwania dopiero później. Branie partnerów za pewnik jest tego częścią. Ale w miarę upływu czasu i coraz więcej rzeczy robicie sami, niż wasza dwójka robiliście razem, ma sens, że może pojawić się poczucie samotności i żalu. Wiem, że we wszystkich moich rozstaniach zrobiłem Brak okresu kontaktu, chociaż to było zanim znalazłem EBR, więc nie nazwałem tego tak, i nie chodziło o odzyskanie mojego byłego, ale raczej po to, aby wyzdrowieć. I zgadnij co? Za każdym razem niedługo potem otrzymuję jakąś wersję komunikatu „Tęsknię za tobą”.

Więc chociaż może się to wydawać sprzeczne z intuicją, najlepszą rzeczą, jaką możesz zrobić, jest odcięcie kontaktu i pozwolenie, aby czas i przestrzeń działały magią. To prawda, że nieobecność sprawia, że serce staje się bardziej czułe.

Nie zrozum mnie źle, to się nie zdarza. Nie możesz po prostu usiąść i czekać, aż on wróci do ciebie. Jest jeszcze praca, którą musisz wykonać. Czas i przestrzeń są absolutnie potrzebne, ale jeśli Twoim celem jest odzyskanie swojego byłego, są inne rzeczy, które pomogą przyspieszyć ten proces.

Brak kontaktu, aby pokazać mu, co zgubił

Jeśli nie poświęciłeś trochę czasu swojemu ex, aby wyleczyć się i poprawić, mam dla ciebie SZOKUJĄCĄ wiadomość… Możesz WZMACNIAĆ jego skłonność do traktowania cię za pewnik, jeśli spróbujesz pozostać w kontakcie ze swoim byłym, jakby nic się nie stało .

Tutaj, w Ex Boyfriend Recovery, nie jest tajemnicą, że powinieneś wykorzystać dystans i czas, aby stworzyć poczucie straty i żalu w swoim byłym. Prawdopodobnie nie jesteś nowy w pojęciu Brak kontaktu. Prawdę mówiąc, założę się, że jeśli szukasz odpowiedzi na ten problem w Internecie, prawdopodobnie nie jesteśmy jedyną witryną, na którą trafiłeś. Jestem więc pewien, że prawdopodobnie widziałeś już ten termin w swoich przedsięwzięciach. Ale założę się, że nie widzieliście, żeby No Contact przedstawił sposób, w jaki nasz zespół robi No Contact.

Sprawdź, jak robimy to, zanim zrobisz Cokolwiek innego!

Podczas okresu bez kontaktu powinieneś skupić się na poprawie siebie i swojego życia. Rób rzeczy, na które nie miałeś czasu, kiedy byłeś w związku. Weź udział w zajęciach z ceramiki, na które myślałeś o zapisaniu się. Teraz jest czas, aby poświęcić sobie ten czas i energię. I opublikuj te rzeczy w mediach społecznościowych, aby Twój były chłopak i jego strefa wpływów były widoczne! Pokaż, że robisz rzeczy, o których zawsze mówiłeś, że chcesz. Zaprezentuj rzeczy, o których wiesz, że lubił i doceniał w tobie I zdecydowanie pokaż, że wychodzisz i dobrze się bawisz! Ważne jest, aby kiedy zdecydował się cię sprawdzić, nie miał wrażenia, że od zerwania dopiero co użalałeś się nad sobą.

Nikt nie chce kogoś, kto tworzy jedną osobę przez całe życie. To duża presja i nie jest to atrakcyjne. I prawda jest taka, że ludzie nie chcą czegoś łatwo osiągalnego. Ale tworząc przestrzeń między tobą a twoim byłym i pokazując, że żyjesz szczęśliwie, automatycznie sprawi, że będą postrzegać cię jako nieosiągalnego.

Tak więc, jeśli połączysz koncepcję czasu i przestrzeni i popisujesz się wszystkimi pozytywnymi ulepszeniami w mediach społecznościowych, to opanowałeś okres braku kontaktu. Wkrótce twój były chłopak powinien poczuć twoją nieobecność i zacząć za tobą tęsknić, jeśli jeszcze tego nie zrobił. Celem jest nie tylko sprawienie, by poczuł się, jakby cię tracił, ale musisz to podkreślić, sprawiając, że czuje, że brakuje mu osoby, którą się stajesz, i przyszłości, którą tworzysz.

I możesz zastosować tę samą taktykę do interakcji, które masz ze swoim byłym chłopakiem po nawiązaniu pierwszego kontaktu. Nie bądź zbyt dostępny i od razu odbieraj jego SMS-y lub telefony - a czasem nawet wcale. Kiedy wchodzisz w interakcje, pamiętaj, aby pochwalić się swoimi pozytywnymi cechami - zwłaszcza tym, co wiesz, że lubił w tobie.

Jedną z najskuteczniejszych części odzyskania byłego chłopaka jest to, że żałuje, że uważa cię za pewnik. A kluczem do tego jest prawidłowe wykorzystanie okresu bez kontaktu.

Jakie są Twoje szanse na odzyskanie byłego chłopaka?

Podsumowując…

Więc może ten cytat Buffy nie zgadza się dokładnie z przyjmowaniem rzeczy za pewnik… w związku, ale ogólne uczucia są nadal takie same. Poza tym to zabawne:

- Wiesz… traktujesz zabijanie jako coś oczywistego. A potem to zniknęło, a ty myślisz: „Chciałbym docenić to bardziej”… zatrzymał się i powąchał zwłoki, wiesz? - Spike, „Where the Wild Things Are”

Najważniejsze jest to, że nie zdajesz sobie sprawy z tego, co masz, dopóki tego nie minie. Tak to działa w przypadku utraty czegokolwiek… pracy, przyjaciela lub związku.

Jak już wspomniałem, mężczyźni traktują swoje partnerki jako coś oczywistego. Mają też tendencję do odmiennego traktowania zerwania, nie w pełni rozumiejąc wagę straty, dopóki nie byli bez niej przez jakiś czas.

Więc co z tym robisz?

Zastosuj magiczną formułę: czas + przestrzeń + zmiana. Czas i przestrzeń, które oferuje okres No Contact, automatycznie stworzą naturalne otoczenie, w którym twój były chłopak będzie za tobą tęsknił, po prostu zmuszając go do stawienia czoła rzeczywistości życia bez ciebie.

Dokonując ulepszeń i skupiając się na sobie w okresie bez kontaktu, osiągasz uzdrowienie - co, szczerze mówiąc, jest najważniejszą częścią procesu odzyskiwania Ex. Nikt nie chce być wiecznie nieszczęśliwy. I pośrednio przypominając swojemu byłemu chłopakowi o twoich pozytywnych cechach, w połączeniu z faktem, że już cię nie ma, jest to doskonały przepis na wzięcie go z powrotem w twoje ramiona.

Odpowiednie następne pytanie powinno brzmieć…

seria niefortunnych zdarzeń dla dzieci

„Czy sam Żaden Kontakt sprawi, że pożałuje, że wziął mnie za pewnik I wróci?”

a odpowiedź brzmi… nie!

Co?

Wiem, prawda?

Wiem, że to frustrujące. Ale prawda jest taka, że prawdopodobnie sprawi, że będzie tego żałował, ponieważ włożyłeś wysiłek w stworzenie życia, które wzbudzi jego zainteresowanie. Jeśli jednak chcesz, żeby wrócił lub nie, od razu wziął cię za pewnik… musisz być w stanie stworzyć funkcjonalny styl komunikacji w obie strony. A jeśli chcesz to zrobić w sposób, który został UDOWODNIONY, że działa, powinieneś postępować zgodnie z krokami opisanymi w lub, jeśli nie jesteś jeszcze do końca pewien, jak zanurzyć się w programie, który działa (sprawdź te), powinieneś przeczytać ten artykuł, „”

W porządku, więc teraz, gdy już wiesz, jak sprawić, by twój były żałował, że nie uważa cię za pewnik i masz zasoby, aby wiedzieć, co robić PO Brak kontaktu, porozmawiajmy w szczególności o TWOIM zerwaniu. Chodzi mi o to, że napisaliśmy artykuły na temat prawie każdej sytuacji, z jaką kiedykolwiek się zetknęliśmy i, w większości, każda osoba, która tu przychodzi, myśli, że jest wyjątkiem od reguł lub być może, że nie poruszyliśmy konkretnej sytuacji, która z którymi już mają do czynienia. I wiesz co, chociaż mieliśmy do czynienia z WIELOMA sytuacjami, możesz mieć coś wyjątkowego, czego nie omówiliśmy. I nie chcemy cię zostawiać w takiej sytuacji. Chcemy pomóc! Dlatego w komentarzach poniżej opowiedz mi o swoim zerwaniu, a my pomożemy Ci nauczyć, jak sprawić, by poznał Twoją wartość i uświadomił sobie, co stracił.

Chcę wiedzieć: