Strategia Odzyskiwania Ex

Jak radzić sobie z byłym chłopakiem

2024

Faceci czasami doprowadzają cię do szału, prawda? Zwłaszcza, gdy ten facet jest twoim byłym chłopakiem. Pomiędzy mieszanymi sygnałami, emocjonalnymi zamknięciami i przypadkowym „wstałeś?” O północy SMS-y - wystarczy, aby doprowadzić dziewczynę do szaleństwa.

Wiem, że ja sam zmagam się z radzeniem sobie z moim byłym - dostaję mieszane sygnały i to jest absolutnie wyczerpujące.

Dlatego dzisiaj porozmawiamy o tym, jak poradzić sobie ze wszystkimi zwrotami akcji związanymi z kontaktem z byłym chłopakiem podczas procesu odzyskiwania byłego chłopaka.

Po pierwsze: weź niezbędną przestrzeń i wykonaj niezbędną pracę

Znam wiele wspaniałych kobiet z prywatnej grupy na Facebooku, którym udało się odzyskać swoich byłych chłopaków.

Chcesz wiedzieć, co je łączy?

Wszyscy zaatakowali zasadę braku kontaktu wszystkim, co mieli.

Zobowiązali się przestrzegać tej części programu i zrozumieli, że najlepszym sposobem na przyciągnięcie byłego byłego jest zajęcie trochę miejsca i ponowne skupienie uwagi na sobie.

Nie spędzali okresów braku kontaktu na księżycu po swoich byłych i wykreślaniu dni poza kalendarzem.

Nie. Poszli na siłownię. Podjęli nowe hobby, zaczęli bardziej się rozpieszczać, starając się o nową pracę. Spędzali więcej czasu z przyjaciółmi i rodziną. Po prostu zaczęli bardziej skupiać się na sobie. Przyjrzeli się Świętej Trójcy Zdrowia, Bogactwa i Związków i zorganizowali się.

Jestem osobą z listy. Lubię być zorganizowany. Radzę spróbować podejść do próby odzyskania swojego byłego w bardzo logiczny, metodyczny sposób. Jesteś niewątpliwie emocjonalny, a zorganizowanie się pomoże ci przebić się przez emocje i spojrzeć na rzeczy bardziej analitycznie (co prawie na pewno jest tym, jak patrzy twój były).

Dlatego zalecam zrobienie dwóch list (wcześniej do tego zachęcałem). Powinna to być lista rzeczy, które były w tobie kochane. Ta lista może wyglądać następująco:

Lubił:

Moje gotowanie
Moje poczucie humoru
Moje oczy i uśmiech
Jak bardzo zależy mi na ludziach
Moje poczucie przygody
(i tak dalej…)

Druga lista, którą powinieneś utworzyć, to lista rzeczy, na które skarżył się twój partner. Ta lista może wyglądać następująco:

Nie lubił:

Że nie chodziłem na siłownię
Że dużo narzekałem
Że spędzam zbyt dużo czasu w pracy
Że byłem nadmiernie zaniepokojony
Że za dużo śpię w weekendy
(i tak dalej…)

Następnie podczas No Contact pracuj jednakowo nad rzeczami z obu list. Pamiętaj jednak, że nie powinieneś się dla kogoś zmieniać. Odkładaj rzeczy, których nie lubił, tylko wtedy, gdy TY też chcesz je zmienić. Na przykład, jeśli chcesz, żebyś miał większe cycki, nie polecam wychodzenia na miasto i operacji plastycznej. To wszystko jest w granicach rozsądku.

Zajmij się wszystkimi punktami na swojej liście i korzystaj z mediów społecznościowych. Na przykład, na podstawie powyższego, być może w sobotę rano o 8 rano robisz sobie szeroko uśmiechnięte selfie na siłowni z pozytywnym podpisem. A potem może zrobisz sobie śniadanie i opublikujesz jego zdjęcie, aby przypomnieć mu, czego brakuje.
Zasada braku kontaktu jest jednym z głównych filarów programu odzyskiwania byłego chłopaka. Powinien być również używany po ponownym nawiązaniu kontaktu. Jednym z błędów, który często widzę, jest to, że kobiety są zbyt dostępne dla swoich byłych. Milcz o nim przez kilka dni. Niech myśli, że jesteś zajęty, umawiasz się na randki i miło spędzasz czas. Wyjaśnij, że twoje życie nie kręci się wokół niego. Bo naprawdę nie powinno.

Wymówki i taktyki, aby im przeciwdziałać

Jestem pewien, że twój były podał ci powód, dla którego z tobą zerwał. Bardzo rzadko facet kończy coś bez powodu. Tutaj przyjrzymy się niektórym wymówkom i liniom, których używają faceci, jak wyglądają i co możesz zrobić, aby im przeciwdziałać. Należy pamiętać, że brak kontaktu powinien mieć zastosowanie do wszystkich tych sytuacji przed zastosowaniem którejkolwiek z poniższych technik.

The Line: „Nie czuję już tego samego co do Ciebie / To już nie działa”
przewodnik dla rodziców oko w niebie

Sytuacja: Zazwyczaj wydaje mi się, że ta linia pojawia się znikąd. Wszystko jest w porządku, a potem kończy, i czuje się jak uderzenie w twarz. Nie jestem pewien, dlaczego faceci nie komunikują się, kiedy mają wątpliwości. Mój były na pewno nie. Ta kwestia może być bardzo łatwo wymówką. Czuję, że wielu mężczyzn korzysta z tej linii, gdy dzieje się coś głębszego, ale nie chcą się tym dzielić i nie chcą, abyś czuł, że jest to coś, co możesz naprawić. Nie chcą, żebyś miał jakiekolwiek nadzieje, więc mówią ci, że nie kochają cię tak, jak kiedyś.

Myślę, że faceci chcą, aby związki były łatwe. Nie dostają pracy, która jest do nich wkładana. Więc dla nich, jeśli nie jest to łatwe, boją się, że to nie jest „właściwe”. Twój facet może nadal o ciebie dbać, po prostu nagle może wariować, ponieważ miesiąc miodowy się skończył i jest ciężko.

Kontratak: Przypomnij temu mężczyźnie, dlaczego w ogóle się w tobie zakochał. Użyj metody listy z góry, aby podkreślić swoje pozytywne cechy i pracuj nad niezbyt pozytywnymi. Faceci lubią czuć się tak odurzający, gdy najpierw zakochują się w kimś, chociaż niełatwo by to przyznały. Chcesz, żeby kojarzył ci się z pozytywnymi uczuciami. Konieczne jest, aby wszystkie twoje interakcje były pozytywne i nie były przesadnie emocjonalne. Staraj się być Niezapomnianą Dziewczyną, ponieważ może to być ekscytująca, nieosiągalna część ciebie, której mu brakuje.

The Line: „Myślę, że lepiej dla nas jako przyjaciele”

Sytuacja: ta kwestia zwykle pochodzi od faceta, który może twierdzić, tak jak powyżej, że stracił do ciebie wszystkie romantyczne uczucia. Ale nadal widzi, jak fajną osobą jesteś i nie chce cię stracić ze swojego życia. A może byłeś żonaty i nie wyobraża sobie życia bez ciebie. Jeśli użyto takiej linii, możliwe, że Twój były po prostu chce wolności. Chce, żebyś w swoim życiu był zawieszony, ponieważ może pewnego dnia zechce być z tobą, ale od teraz chce robić rzeczy dla samotnych facetów. Być może boi się związać z tobą teraz, ale chce, żebyś był dostępny, na wypadek, gdyby bycie singlem nie było tak wspaniałe, jak myślał.

Jeśli tak jest, postępuj ostrożnie. Ten facet jest samolubny i szuka własnych potrzeb. Byłeś przyjacielem, ale dobra wiadomość jest taka, że jest to stosunkowo łatwe do pokonania. Zrobiłem to.

Kontratak: Po zbudowaniu pozytywnego postu bez kontaktu, powoli zacznij zwiększać flirt. Chcesz, żeby on nie mógł pomóc, ale zobaczył cię w sposób seksualny lub romantyczny. Tutaj przyda się „zdrowotna” część Trójcy Świętej. Wszyscy jesteśmy trochę leniwi w zaangażowanych związkach, dlatego ważne jest, aby przypomnieć mu, jakim jesteś haczykiem. Warto też zastosować taktykę zazdrości, gdy flirt osiągnie pewien punkt. Chcesz wzbudzić w nim wątpliwości, czy ma cię pod kciukiem.

The Line: „Spotkałem kogoś innego”

Sytuacja: dość oczywista. I to jest do bani. Jednak mogło też być tak, że nie chodziło o oszustwo i zaczął spotykać się z kimś wkrótce po tym, jak zerwaliście (jeśli tak jest, to prawie na pewno jest to odbicie). Tak więc ogólnie obejmuje to sytuację, w której po rozstaniu zaangażowana jest inna kobieta.
Kontratak: Jeśli w grę wchodzi oszustwo, zachęcałbym cię do rozważenia, czy posiadanie tego faceta w twoim życiu leży w twoim najlepszym interesie. Życie jest zbyt krótkie, by przebywać z kimś, kto nie jest absolutnie entuzjastyczny, by rozmawiać z tobą każdego dnia. Z inną kobietą na zdjęciu proponuję metodę bycia tam. Pozostań częścią jego życia. Spraw, by martwiła się o ciebie i czuła się niepewnie z powodu połączenia, które oboje dzielicie. Staraj się pozostać pierwszą osobą, której ufa i czuje się swobodnie, gdy jest bezbronny. Mężczyźni cenią te, na które mogą być narażeni.

The Line: „Po prostu nie mogę być teraz w związku / chcę przez chwilę być singlem”

Sytuacja: więc jeśli twój facet używa tej linii, może to oznaczać, że ma jakiś emocjonalny bagaż, przez który musi przejść. Może się również zdarzyć, że nie jest gotowy się zaangażować i po prostu chce tam wyjść i spotkać się z innymi ludźmi ze strachu, że nie przeżył wystarczająco dużo.

Myślę, że jest to jedna z bardziej frustrujących kwestii, których można użyć, ponieważ oznacza to, że ogólnie uznają cię za wspaniałą, niesamowitą osobę. Ale jest w nich coś, co jest pomieszane / przestraszone, i chcą poświęcić trochę czasu, aby to naprawić / spać z wieloma ludźmi, zanim się uspokoją. To irytujące, bo tu chodzi o nich. W jednym przypadku oni i konieczne uzdrowienie, w drugim oni i ich ogólny egoizm.

Kontratak: brak kontaktu jest ważnym krokiem dla tych wszystkich, ale powiedziałbym, że szczególnie ważny krok, jeśli jest to sytuacja, w której się znajdujesz. Faceci mają tendencję do przetwarzania emocji wolniej niż kobiety, więc daje mu trochę czasu na uporządkowanie jego problemy i tęsknię za tobą będą ważne. Jest też bardzo możliwe, że zda sobie sprawę, że bycie singlem nie jest tak zabawne, jak myślał, i zacznie za tobą tęsknić. Nie kontaktuj się i pracuj nad tym, aby być ostateczną Niezapomnianą Dziewczyną, aby pokazać mu, że to, czego się poddał, jest całkowicie niezastąpione. Jeśli ma do czynienia z jakimś rodzajem bagażu, tym razem osobno może mu również pomóc w rozwiązaniu problemów z demonami, z którymi ma do czynienia, i może pomóc mu uświadomić sobie, że nie musiał cię oddawać, żeby przez to przejść. Abyś rzeczywiście mógł mu pomóc, gdy on to dokona. Pamiętaj, co powiedziałem powyżej o mężczyznach i wrażliwości.

The Line: „Po prostu nie wiem, czego chcę”

Sytuacja: Ugh. Linia zdezorientowanego mężczyzny. Więc może twój facet jest po prostu naprawdę zdezorientowany… wszystkim. Ty, kariera, życie. Jeśli tak jest, jest prawdopodobne, że wiele z powyższych rzeczy ma znaczenie - ma do czynienia z czymś wewnętrznie lub może chce przez chwilę być samotnym i samolubnym.

Kontratak: Moja rada jest dokładnie taka sama, jak powyższy punkt - Brak kontaktu. Zmusić go do stawienia czoła konsekwencjom swoich czynów. Nie wie, czego chce? Wyjaśnij, jak będzie wyglądać życie bez ciebie. Na początku może pomyśleć, że cieszy się wolnością, ale powoli zacznie przenikać samotność. Nie obejmuj kontaktu i staraj się być Niezapomnianą Dziewczyną. Jeśli to zrobisz, przerwa w pracy może pomóc mu uporządkować to, co dzieje się w jego głowie. Może się to wydawać ryzykowne, ale zabierając siebie jako opcję, zmuszasz go, aby dokonał świadomego wyboru.

'Potrzebuje siebie'

Wszyscy faceci są różni, ale typy linii, których używają, gdy z nami zrywają, są zwykle bardzo podobne i stanowią swego rodzaju iterację jednej z powyższych. Są różne sposoby radzenia sobie z nimi, ale pamiętaj, że najważniejszym krokiem jest pełne przyjęcie Bez kontaktu i poświęcenie czasu na skupienie się na CIEBIE, aby się zorientować.

Ponownie oglądałem Buffy the Vampire Slayer (nikogo nie szokując), a cytat przylgnął do mnie podczas tego zegarka, który moim zdaniem dobrze pasuje do tego, jak podejść do No Contact.

„To tak, jakby… może nie potrzebuję teraz faceta. Potrzebuje siebie. Muszę czuć się komfortowo będąc sam na sam z Buffy ”.

Brak kontaktu to wspaniała rzecz, jeśli potraktujesz to jako okazję do skupienia się na sobie i uczynienia siebie lepszym. A jeśli twój były wróci w trakcie, świetnie. Ale jeśli nie, poczujesz się bardziej komfortowo ze sobą i to jest naprawdę ważne.