gov-civil-vilareal.ptPowiedział, że to koniec na dobre… Co mam zrobić?
Zerwanie…
Zdarza się każdemu. Heck, to prawdopodobnie powód, dla którego tu jesteś.
Bez względu na powód zerwania - oszustwo, długi dystans, wielka walka, która wymknęła się spod kontroli. Nie ma również znaczenia, jak długo ty i twój partner byliście razem, czy to było 3 miesiące, 3 lata, czy małżeństwo z trójką dzieci.
Może nadejść moment, kiedy twój chłopak / mąż powie:
'Otóż to. Chcę wyjść. Nie ma dla nas szans ”.
Oczywiście jest to dość powszechne zjawisko w Ex Boyfriend Recovery. Naprawdę nie ma znaczenia, jakie są dokładne słowa.
Pierwszym instynktem dla ciebie, dziewczyny / chłopaka lub żony / męża jest próba przekonania go, że podjął złą decyzję.
Nie zrozum mnie źle, to nie jest zły plan. To zwykły sposób realizacji planu, w tym problem.
My, mężczyźni (tak, ze mną włącznie) jesteśmy prostymi stworzeniami. Powiedzenie facetowi, że robi coś złego, nie sprawi, że się z tobą zgodzi. Nie sprawi, że zobaczy światło i nie wróci do ciebie. Powtarzanie mu w kółko, zwłaszcza tego nie osiągnie.
W rzeczywistości jest to najszybszy sposób, aby skłonić go do trzymania się swojej decyzji.
Widzisz, musisz pokazać facetowi, że rezygnacja z relacji, którą z tobą miał, to zły pomysł. Jak mu pokażesz. To proste.
Ale najpierw porozmawiajmy o trzech najważniejszych rzeczach, których NIE należy robić.
Bycie komarem tekstowym
Nastąpiło zerwanie.
Czujesz się zagubiony bez tego, o którym myślałeś, że cię dopełnił.
Chcesz tę osobę w swoim życiu.
Pragniesz poczucia, że nadal jesteś częścią ich życia.
Co robisz?
Wyślij im SMS-a. Ani razu. Nie dwa razy. Ale wiele razy.
W rzeczywistości piszesz tak dużo, ponieważ chcesz jego uwagi i jeśli musisz doprowadzać go do szaleństwa, w porządku, przynajmniej cię nie zapomni.
Ale ta, panie i panowie, to błędna logika. Będąc „komarem tekstowym” lub „komarem wezwanym”, zasadniczo starasz się zmusić faceta, aby cię kochał. I powiem ci, to nigdy nie działa.
Jakie są Twoje szanse na odzyskanie byłego chłopaka?
Wysyłanie prezentów / wielkich gestów
To samo dotyczy wielkich gestów, jak komarowanie tekstu.
Nie chcesz być „poza zasięgiem wzroku”, ale pragniesz szybko wrócić do jego serca. Twój nadmiernie emocjonalny mózg mówi:
„Kupmy mu coś, czego zawsze chciał”.
Nie.
Nie tylko sprawia, że wyglądasz na zdesperowanego, większość facetów nie ma problemu z zatrzymaniem kupionych rzeczy i nadal Cię upuszcza.
Ten krok otwiera również drzwi do ostatniej rzeczy, której nie chcesz robić.
Sypiając z twoim Ex
Najlepszym sposobem, aby pokazać im, że Ci zależy i kochasz ich, jest oddanie im całego siebie, prawda?
ŹLE.
828 liczba aniołów oznacza znaczenie
Spanie z byłym bez zobowiązań lub nawiązywanie znajomości z korzyściami nie jest sposobem na powrót do związku z byłym.
Więc powinieneś się po prostu poddać?
Co teraz robisz?
Po pierwsze - zaczynasz BRAK KONTAKTU
Żaden kontakt nie jest prosty.
A jednak dla niektórych jest to najtrudniejsze.
Co to jest?
Cóż, założenie jest takie: nie kontaktujesz się ze swoim byłym…. w ogóle (zwłaszcza nie w jego urodziny).
Nie potrafię powiedzieć, ile razy jestem pytany o. Prawdopodobnie powinienem po prostu poprosić o odpowiedź na to pytanie, ale wtedy nie mógłbym cię nauczyć wszystkiego, czego nauczyłem się poprzez badania, doświadczenie i pracę z ludźmi, aby pomóc im odzyskać ich byłych.
Oczywiście jest kilka wyjątków od braku kontaktu:
- Masz razem dzieci
- Żyjecie razem
- Pracujecie razem
Możesz dowiedzieć się więcej na temat Brak kontaktu i Ograniczony brak kontaktu tutaj: ()
Dobrą rzeczą jest to, że wielu nawet nie zdaje sobie sprawy, jak korzystna jest zasada braku kontaktu dla mocy, jaką przywraca jednostce.
Bez względu na to, jak długi jest Twój okres braku kontaktu (21, 30 lub 45 dni) i bez względu na to, czy jest on ograniczony, czy brak kontaktu na pełną skalę, ten czas braku komunikacji daje Twojemu byłemu szansę zobaczenia Twojej strony, którą nie widziałem od jakiegoś czasu.
Ten, którego nie ma.
Nie naprawdę.
Może zobaczyć, jak wygląda życie, kiedy cię w nim nie ma.
A im bardziej zdaje sobie z tego sprawę, że życie jest nieszczęśliwe, tym większe masz szanse na odzyskanie go.
Jedną rzeczą, która na pewno Cię fascynuje, jest to, że prawie wszyscy eksy reagują inaczej na brak kontaktu. (Więcej na ten temat tutaj:)
Więc co robisz, gdy odzyskujesz moc w trybie No Contact?
Odzyskiwanie mocy bez kontaktu
Krótko mówiąc, stajesz się!
W mojej prywatnej grupie wsparcia nazywamy je UG.
Ale co to znaczy być UG?
Tym NIE JEST UG:
UG mają cele, mają mistrzowskie plany.
A ich pierwszy plan to BRAK KONTAKTU.
Podczas No Contact głównym planem jest skupienie się na sobie;
- Wychodzisz i robisz rzeczy, które zawsze chciałeś robić.
- Wychodzisz z przyjaciółmi i może spotykasz się z nową osobą.
- Zapisujesz się na zajęcia, które poszerzają Twój umysł lub pozwalają zdobyć nowe umiejętności.
- Pracujesz nad stabilnością finansową, jeśli był to dla ciebie problem.
- Wzmacniasz swoją karierę.
- Ćwicząc, zdrowiejesz.
- Rozpieszczasz się.
Są trzy główne obszary, na które chciałbym podkreślić, jeśli chodzi o zostawanie Niezapomnianą Dziewczyną.
- Zdrowie
- Bogactwo
- Relacje
Widzicie, UG to nie tylko ładne lub przystojne twarze.
Nie mają określonego rozmiaru ani kształtu.
To nie tylko mądrzy i zorientowani na karierę ludzie, którzy toczą się w bogactwie. I nie tylko są w naprawdę dobrych stosunkach ze wszystkimi w swoim życiu, na przykład z rodziną i przyjaciółmi.
UG to wszystko.
Stanowią kompletny pakiet.
UG koncentruje się na sobie.
Wiedzą, czego chcą od życia.
jak oceniana jest wojna światowa?
Mają cele.
Nie spodziewają się, że te końcowe cele pojawią się w magiczny sposób.
Pracują dla tych celów.
UG to pozytywni ludzie.
Inni ludzie lubią przebywać w ich towarzystwie, ponieważ mają pozytywne nastawienie. UG baw się dobrze.
UG dbają o swoje zdrowie.
Fizycznie, psychicznie i duchowo.
UG zdaje sobie sprawę, że spełnienie życia nie oznacza polegania na innej osobie w kwestii jej szczęścia. UG tworzą własne szczęście w swoim życiu.
W tym czasie, gdy stał się UG, wiele osób w Ex Boyfriend Recovery znajduje się na rozdrożu.
„Czy chcę go z powrotem?” lub „Czy poddaję się teraz, kiedy jestem szczęśliwy, czy też pracuję, aby go odzyskać i być szczęśliwym?”
Warto zauważyć, że wiele osób przeszło etap UG / No Contact i uznało, że są szczęśliwsze bez swojego byłego.
Ich były mógł być obraźliwy, narcyzem lub po prostu nie na tyle dojrzały, aby poradzić sobie z wyjątkową osobą, którą stałeś się podczas tej podróży, aby znaleźć w sobie szczęście. Być może w tym czasie chodziłeś na randki i znalazłeś kogoś, kogo bardziej lubisz.
Warto również zauważyć, że wiele osób spotkało się z różnymi byłymi, którzy w tym czasie kontaktowali się z nimi, próbując rozpalić stare płomienie. Odkryli, że kiedy zrezygnują ze swoich byłych i pójdą dalej, ex wraca biegiem.
Moc Niezapomnianej Dziewczyny / Faceta jest zdumiewająca.
Bez względu na przyczynę, nie jest to porażka, o ile jesteś zadowolony z osoby, którą się stałeś.
mała małpka idąca tyłem na świni
I co teraz?
Cóż, w tym momencie to zależy od Ciebie. Chcesz go z powrotem, czy chcesz przejść do czegoś innego i miejmy nadzieję, lepszego?
Na potrzeby tego artykułu załóżmy, że nadal chcesz spróbować go odzyskać.
Dlaczego pytasz?
Czemu nie?
Powiedział, że nie chce już być z tobą.
Ale musisz pamiętać, że urosłeś, odkąd to powiedział. Cofnąłeś się o krok i zyskałeś perspektywę. I miejmy nadzieję, że w tym czasie No Contact również uzyskał pewną perspektywę.
Widzisz, wiele osób, przychodząc na Odzyskiwanie Ex Boyfriend, odkrywa, że dni fazy Bez kontaktu wydają się długie i niekończące się.
Na samym początku fazy braku kontaktu większość ludzi
'Co ja mam zrobić? Jest tam, beze mnie. Może spotyka się z kimś innym. A jeśli całkowicie go stracę? ”
Dlatego naprawdę ważne jest, aby zdefiniować swoje cele w tym czasie, ustanowić nowe procedury i poczynić postępy w ich osiąganiu.
Ponieważ to, co zwykle dzieje się pod koniec fazy Brak kontaktu, jest następujące:
„Ojej, żaden kontakt nie kończy się za 3 dni, co mam zrobić? Nie jestem gotowy!'
„Jaki będzie mój pierwszy SMS do niego? Potrzebuję pomysłów! ”
„Myślę o przedłużeniu okresu NC, naprawdę za bardzo mi się to podoba!”
Takie rozmowy często odbywają się w naszej prywatnej grupie wsparcia.
Niezliczone osoby wykorzystały fazę Brak kontaktu, aby poczuć się komfortowo bycia własną osobą. Przejmują kontrolę nad swoimi emocjami. Umawiają się z innymi ludźmi, aby spojrzeć na ich poprzedni związek z byłym.
Jasne, jest nowa „nauka umiejętności”, spadek wagi na siłowni, rozwój kariery i czas z przyjaciółmi i rodziną, który wzmacnia więzi.
Ale jest komfort, który przychodzi w polubieniu siebie i zaakceptowaniu siebie za to, kim jesteś, oraz pracy nad osobą, którą chcesz być.
Więc co to ma wspólnego z odzyskaniem twojego byłego po tym, jak powiedział, że nie ma szans?
WSZYSTKO.
Musisz czuć się komfortowo z samym sobą, pozostawić przeszłość w przeszłości i mieć pewność, że zbudujesz nowy związek.
Musisz „puścić bez puszczania”.
Jakie są Twoje szanse na odzyskanie byłego chłopaka?
Odpuszczanie bez faktycznego odpuszczania
Zasadniczo pozwalasz odejść wszystkim bólom i złości z przeszłości, które doprowadziły do twojego zerwania. Musisz odpuścić te rzeczy. W przeciwnym razie Twoja następna decyzja „Czy spróbuję go odzyskać, czy pójdę dalej?” będzie miał duży wpływ na twoje działania.
Większość ludzi po wejściu w fazę wysyłania SMS-ów stwierdza, że Twój były nie będzie zachowywał się tak, jak myślałeś.
Kiedy myślisz, że zachowa się w jeden sposób, ma zupełnie inną reakcję.
Coś, o czym wiesz, że jego zdaniem będzie zabawne, dostaniesz SMS-a „Lol” 6 godzin po wysłaniu.
To faza, która może spowodować lub przerwać twoje postępy. Wszystko zależy od tego, jak przygotowałeś się do tej fazy.
Jeśli wejdziesz w tę fazę z myślą, że wszystko będzie tak, jak było wcześniej, będziesz mógł od razu zacząć od miejsca, w którym skończyłeś, a za mniej więcej miesiąc wrócisz do swojego byłego, przygotuj się zgnieść te pomysły.
Nie mówię, że to się nie zdarza, ale jest rzadkie. A szanse na to, że związek zawróci w dół drogi do zerwania, rosną. Czemu?
Ponieważ nic się nie zmieniło. To te same problemy.
Ale jeśli wejdziesz w fazę wysyłania SMS-ów z akceptacją, że będą chwile, w których twój były będzie frustrujący, będą dni, kiedy nie będzie reagował tak, jak myślałeś, i będziesz musiał być cierpliwy, a potem szanse dobrze, że będziesz miał coś, na czym możesz zbudować ten nowy związek.
W końcu nie chcesz z powrotem starego związku. Nie wyszło, prawda?
Dlatego wyznaczanie celów i zrozumienie, co cię uszczęśliwi, jest tak ważne przed wejściem do fazy tekstu.
Ważne jest również, aby kontrolować swoje emocje.
Frustracja i niepokój nie znikają po prostu dlatego, że zakończyłeś swój brak kontaktu. Musisz nad tym popracować.
Więc taka jest rzeczywistość.
To nie jest program, który naprawi związek, wykonując po prostu listę kontrolną kroków.
Jest to jednak system wsparcia zaprojektowany, aby zapewnić Ci narzędzia, które pomogą Ci w odbudowie lepszych relacji z byłym.
