gov-civil-vilareal.ptEBR 042: Kiedy należy stosować zasadę braku kontaktu
To najlepszy dzień tygodnia!
Super Fantastyczny Dzień Nowego Podcastu!
(Zbyt wiele?)
Ok, złagodzę to na sekundę i powiem poważnie.
Dziś usłyszymy od kobiety imieniem Mary, która zadaje dość podstawowe pytanie. Więc dlaczego miałbym zamieścić podstawowe pytanie w podcastie? Cóż, to z powodu dużej ilości razy, kiedy zadawano mi to pytanie.
Pytanie= Czy jest za późno, aby reguła braku kontaktu zadziałała dla mnie
Najpierw jednak podsumujmy sytuację Marii,
Sytuacja Marii
- Ma 39 lat
- Była z nim przez 5 i pół roku
- Mieszkają razem przez 4 i pół roku
- Poszli na terapię (to nie zadziałało)
- Twierdzi, że „nie może się naprawić”
- Wyprowadził się 2 miesiące temu
- Wydaje się, że miał romans, który przybrał charakter seksualny
- Mary złamała też wiele podstawowych zasad
- Zastanawia się, czy nie może nawiązać kontaktu
O czym rozmawiamy w tym odcinku
- Moja nowa książka (The No Contact Rule Book) zostanie wkrótce wydana!
- Dlaczego myślę, że jej ex zbłądził
- Teoria dysonansu
- Dlaczego zasada braku kontaktu działa
- Kiedy jest idealny moment na rozpoczęcie, zasada braku kontaktu jest
Ważne linki wymienione w odcinku
- PRZEJRZYJ MÓJ PODCAST…
- Mój najlepiej sprzedający się eBook,
(Nie chciałem krzyczeć, po prostu pomyślałem, że muszę złożyć oświadczenie! Haha!)
Transkrypcja
Mistrz ceremonii:
Witamy w podcastie o odzyskiwaniu byłego chłopaka! Gdzie pomożemy Ci odzyskać ex-a i zakończyć bajkę, na którą zasługujesz. A teraz, twój gospodarz, został nazwany byłym szeptaczem, Chrisem Seiterem!
Tucker i Dale vs ocena zła
Chris:
Hej! Co tam? Witamy w 42 odcinku podcastu o odzyskiwaniu byłego chłopaka. Bardzo się cieszę, że tu jesteś. Chciałem tylko podziękować za całe twoje wsparcie i to, jak bardzo angażujesz się w treści, które piszę na temat powrotu do zdrowia byłego chłopaka. Bardzo to doceniam. Wszyscy w zespole odwykowym byłego chłopaka naprawdę to doceniają. Zrobimy wszystko, co w naszej mocy, aby Ci pomóc. W porządku, ale zanim przejdę do dzisiejszej sytuacji, która jak na ironię dotyczy zasady braku kontaktu. Muszę coś ogłosić.
książka o czarnej rodzinie w birmingham alabama
Ogłoszenie jest takie, że właśnie w końcu skończyłem pisać książkę o zasadzie braku kontaktu. Ta rzecz to potwór. To jest ogromne. Aby spojrzeć z perspektywy, jak duża jest, pierwsza książka o Harrym Potterze - Harry Potter i Kamień Filozoficzny - miała około 76 000 słów. Cóż, ten zły chłopiec, książka Reguła braku kontaktu, ta, którą właśnie skończyłem pisać. Zawiera 70 000 słów i brzmi jak powieść. Jest tak dogłębna w zasadzie braku kontaktu. Nie ma nic takiego na rynku. Będzie to naprawdę pierwsza tego rodzaju książka, ponieważ większość książek, w których obowiązuje zasada zakazu kontaktu, skupia się na aspekcie leczenia po rozstaniu. Cóż, ta książka skupia się na aspekcie wykorzystania braku kontaktu, aby odzyskać swojego byłego.
Teraz muszę popracować nad kilkoma rzeczami, żeby to było na żywo, ale powinno być naprawdę niedługo. Opowiem o tym w przyszłych odcinkach podcastów. Opowiem o tym na stronie internetowej. Porozmawiam o tym przez e-maile subskrybentów, którzy zasubskrybowali mój e-mail. Więc bądźcie czujni, ponieważ już niedługo ta książka zostanie opublikowana i wiem, że chcecie mieć okazję, aby ją zdobyć. To doskonale prowadzi do tego, o czym będziemy dzisiaj mówić. Dzisiaj będziemy rozmawiać o tym, kiedy należy stosować regułę braku kontaktu. Posłuchajmy więc dzisiaj naszego gościa. Nasz gość ma na imię Mary.
Mary:
Cześć Chris,
Mam na imię Mary. Mam 39 lat. Jestem ze swoim chłopakiem od 51/2 roku, mieszkam razem przez 4 ½ i naprawdę rozważam małżeństwo. Jakieś 6 miesięcy temu powiedział mi, że jest nieszczęśliwy i dowiedziałem się, że ma długi dystans, coś w rodzaju emocjonalnego romansu. Zaproponowałem, żebyśmy zaczęli chodzić na terapię i tak zrobiliśmy. Twierdził, że to nie był powód, on… wiesz, miał wątpliwości co do naszego związku. Że był po prostu nieszczęśliwą osobą i nie potrafił naprawić się w kontekście naszego związku. Wiesz, ponieważ jestem taką silną kobietą czy coś. W każdym razie nie polepszyło się podczas terapii i dwa miesiące temu wyprowadził się, mówiąc, że potrzebuje więcej miejsca. Próbowałem to uszanować i nadal chodziliśmy na cotygodniowe terapie. Powiedział, że emocjonalny romans się skończył, ale jakieś dwa tygodnie temu stało się dla mnie oczywiste, że nadal nie jest w związku romantycznym, ale w pewnym rodzaju romansie seksualnym z tą kobietą. Więc oficjalnie zerwaliśmy. Złamałem milion kardynalnych zasad, ponieważ chciałem coś rozwiązać i chociaż wiem, że wydaje mi się to szalone, chcę, żeby wrócił do domu. Żyliśmy razem, a minęło już ponad 5 lat i po prostu zastanawiam się, czy nie zrobiłem już zbyt wielu szkód? Wydaje się, że jest bardzo skruszony i nadal jest ze mną związany, ale czy to dobry początek - jakby to był dobry początek dla zasady zakazu kontaktu, czy też w pewnym sensie - wyrządzono zbyt wiele szkód?
Chris:
Dziękuję Mary za komentarz. Wiem, że dużo potrzeba, aby wlać swoje serce w te wiadomości lub w wiadomościach głosowych, a myślenie o swojej sytuacji lub wyrażanie jej w słowach może być dość trudne. Więc chcę tylko poświęcić chwilę i podziękować i zrobię wszystko, co w mojej mocy, aby ewentualnie pomóc. Więc jest dobrze. W porządku, przejdźmy do tego.
Szybkie podsumowanie Twojej sytuacji. Mówisz, że masz 39 lat. Jesteś ze swoim byłym chłopakiem od 5 i pół roku. Mieszkaliście razem przez 4 tamtych lat. Zaczął jakiś emocjonalny romans online z jakąś dziewczyną. Nie wiem, czy najpierw zerwał. Nie całkiem pamiętam. Więc zerwałeś. Miał emocjonalny romans z dziewczyną. Próbowałeś pójść na terapię, ale wydawało się, że nie działa. Wydaje się, że twierdzi, że nie może się naprawić. W porządku? Wyprowadził się dwa miesiące temu i wydaje się, że ten emocjonalny romans z inną kobietą przybrał charakter seksualny. Zastanawiasz się, czy powinieneś używać zasady braku kontaktu, ponieważ jak dotąd złamałeś wiele podstawowych zasad.
W porządku, więc twoja sytuacja jest właściwie bardziej normalna niż myślisz. Wiem, że wydaje się to naprawdę trudne w twojej głowie lub w twojej własnej sytuacji, ale twoja sytuacja jest trochę bardziej normalna niż myślisz. Więc nie sądzę, że masz małe szanse na odzyskanie swojego byłego. I nie mówię tego tylko po to, żeby wysadzić dym w twoje a-s-s. Mówię to, bo naprawdę w to wierzę.
W porządku, więc najpierw najważniejsze. Porozmawiajmy trochę o tym, dlaczego się zbłądził. Spróbujmy zrozumieć, co się dzieje w jego głowie, ponieważ stamtąd możemy w pewnym sensie zbudować i ułożyć plan gry wokół Twojej sytuacji. W porządku, więc był z tobą przez 5 lat i mieszkaliście razem przez 4 tego roku. Zakładając, że jest trochę starszy, więc powiedziałeś, że masz 39 lat. Prawdopodobnie jest w tym wieku, więc możliwe, że ma coś w rodzaju transakcji z kryzysem wieku średniego. Nie wiem, czy miał inne związki, czy wcześniej był żonaty. W tym wieku zazwyczaj ktoś był przynajmniej raz żonaty. Może jest rozwiedziony, może ma dzieci z byłą żoną. Nie znam tamtej sytuacji. Naprawdę bardzo chciałbym to wiedzieć, ponieważ to naprawdę powiedziałoby mi, żebym zrozumiał: „Okej, prawdopodobnie o tym myśli”.
Szczerze mówiąc, wygląda na to, że się nudził. To naprawdę najlepszy wniosek, jaki do tej pory wyciągnąłem. Że był z tobą, może trochę się z tobą znudził. Jest znudzony obecnym stanem rzeczy. Jednocześnie nie sądzę, żeby miał dużo wartości i samooceny, jeśli mówi, że nie jest w stanie naprawić siebie ani tego, co wiesz - cokolwiek tam mówi. Więc myślę, że mógłby być jednym i drugim. Mam na myśli to, że często, jeśli chodzi o zerwania i związki, nie ma tak naprawdę jednego ostatecznego powodu, dla którego następuje zerwanie. Chyba że w grę wchodzi jakiś rodzaj oszustwa, który tutaj jest. To jest… wiesz o sprawach emocjonalnych, mimo że technicznie nie są one fizycznym oszustwem. Mają charakter emocjonalny. Więc może tak jakby zasmakował tego, na co zwracała uwagę kogoś innego niż ty. Nie żebyś zrobił coś złego. Po prostu wiesz - mężczyźni to dranie. Przepraszam, że cię złamałem! [śmiech] Ale tak, mógł posmakować kogoś innego i mieć emocjonalny romans, przywiązać do tego pewne uczucia i lubić to, jak to było, ale często te sprawy nie trwają lub nie wytrzymują próby czasu. W rzeczywistości jest to rzadkie. Myślę, że faktycznie przeprowadzono badania na ten temat. Więc tak, myślę, że może to być jeden z tych powodów. Albo znudził się tobą i zaczął ściąć gdzie indziej. Nie ma zbytniej samooceny lub w pewnym sensie zwrócił na to uwagę kogoś innego i chciał bardziej przyciągnąć do tego. Może to być po prostu dużo - coś w rodzaju kombinacji rzeczy, które mają tu miejsce.
A jeśli chodzi o romans, po prostu nie jestem zszokowany, że nabrał teraz charakteru seksualnego. Ponieważ często tak zaczyna się oszustwo i romans. Zaczynają się emocjonalnie. Jak wiesz - facet rozmawia z kimś w pracy i ciągle rozmawia z tą osobą w pracy, a facet tak dużo rozmawia z tą kobietą w pracy, że zaczyna polegać na jej radach w sytuacjach, a nie na żonie. A potem to po prostu rośnie i rośnie, aż w końcu nabiera charakteru seksualnego. Tak często zdarza się, że te emocjonalne sprawy zamieniają się w fizyczne. Dlatego mówię, że chociaż sprawy emocjonalne nie są technicznie formą oszukiwania, prawie zawsze prowadzą do oszustwa, jeśli nie zostaną zduszone w zarodku. Więc są niebezpieczne. Więc myślę, że może to był jeden z powodów, dla których doszło do zerwania. Nie wiem dokładnie, ale porozmawiajmy o terapii.
Myślę, że to trochę pozytywne, że był chętny na terapię. Wygląda na to, że ma trochę wyrzutów sumienia z powodu emocjonalnego romansu, oszukiwania teraz lub romansu seksualnego, który ma. Ale wygląda na to, że nie jest skłonny do podjęcia niezbędnych kroków, aby terapia zadziałała, ponieważ często możesz samodzielnie pociągnąć za ciężar związku, ale tak naprawdę, aby przesunąć głaz i utrzymać go, potrzebujesz dwóch osób . Wymaga dwóch. Tak więc, jeśli nie chce zainwestować czasu lub zrobić tego, czego potrzeba w terapii, aby to zadziałało - tak naprawdę możesz zrobić wszystko dobrze, nic nie możesz zrobić. To jest dwukierunkowa ulica. W zasadzie to właśnie tutaj mówię.
Nie pozwól, żeby cię to przygnębiło. Właściwie mam coś ciekawego do przekazania, Mary. Wydaje mi się, że przeniósł się do kogoś innego, ale nie pozwól, żeby cię to przygnębiło. Myślę, że wiele kobiet wariuje, kiedy to słyszy. W tej chwili nic nie możesz zrobić. Jest teraz z inną dziewczyną. Daj mu trochę czasu. Właściwie to, co zrobiłem, zabrałem wszystkie historie sukcesu, które zapisałem na moim komputerze. Właściwie mam dwa komputery. Jeden to był mój stary komputer, na którym po raz pierwszy zacząłem odzyskiwać dane z byłego chłopaka, i taki, który jest nowym komputerem, który gdy stary komputer stał się trochę powolny, zaktualizowałem go do nowego. Miałem więc referencje, które sporadycznie zapisywałem na swoim komputerze od, Boże, aż do 2013 roku. Nie było więc miliona referencji, ale było wystarczająco dużo, aby stworzyć raport . Próbować znaleźć jakieś współzależności między niektórymi rzeczami, które robią ludzie, którym udało się odzyskać swoich byłych, a niektórymi rzeczami, które robią ludzie, którym się nie udało.
Więc mogłem wymyślić: „OK. Oto taktyki, które działają najlepiej, oto taktyki, które naprawdę nie działają tak dobrze ”. I z pewnością znalazłem takie statystyki, ale najbardziej interesująca była rzeczywista sytuacja, w której ludzie odzyskują swoich byłych. A szokujące było to, że niektóre z najtrudniejszych sytuacji były najbardziej rozpowszechnione. Na przykład oszukiwanie. Oszukiwanie, moje drugie pod względem liczby sukcesów historie były w kategorii oszustw, co jest dla mnie szokujące. I tutaj to dotyczy ciebie. Zremisowali na drugim miejscu, z dokładnie taką samą liczbą sukcesów z tym oszustwem, że przeszedł do kogoś nowego. Więc bardzo, bardzo możliwe jest odzyskanie kogoś, jeśli przeprowadzi się do nowej dziewczyny.
Ale twoje pytanie dotyczyło konkretnie zasady braku kontaktu i tego, czy wydarzyło się zbyt wiele, abyś ją wdrożył. Chodzi mi o to - chyba chodzi o to, że powiedziałeś, że wyprowadził się dwa miesiące temu i jakbyś aktywnie próbował go odzyskać lub przynajmniej pokazałeś to. Właściwie myślę, że nie ma lepszego czasu na zastosowanie zasady braku kontaktu niż teraz, ponieważ naprawdę trudno jest zastosować regułę braku kontaktu, o której mówiłem w książce zasad braku kontaktu, o której wspomniałem wcześniej w tym odcinku podcastu. Naprawdę trudno jest zastosować zasadę braku kontaktu, jeśli z kimś mieszkasz. Jest to trochę niemożliwe, ponieważ w ciągu dnia będziesz ich widywać częściej niż prawdopodobnie kogokolwiek. Chodzi mi o to, że z pewnością możesz robić rzeczy takie jak ograniczony kontakt i starać się, aby wyglądało na to, że nie zamierzasz z nim rozmawiać, ale w pewnym momencie będziesz musiał się komunikować, ale odkąd wyprowadził się, nie ma lepszego czasu, abyś zastosuj zasadę braku kontaktu.
Teraz mówiłem o tym rodzaju raportu z historii sukcesu, który zebrałem, w którym spojrzałem na wszystkie świadectwa, które zaoszczędziłem, i jedną z rzeczy, które znalazłem, która była najbardziej rozpowszechniona w sukcesach, jest to, że 74% wszystkich sukcesów użyj reguły braku kontaktu. Jest to więc zdecydowanie najbardziej skuteczna taktyka odzyskania byłego. A teraz trochę fajna część dotycząca 74%. Wiele osób, które wybrałem, nie stosowało reguły braku kontaktu, nie miałem wystarczających informacji, aby określić, czego użyli. Po prostu odpowiedzieli mi w stylu: „Hej, dziękuję bardzo, że odzyskałem mojego byłego”. Albo: „Mam ją z powrotem”. Albo „Mam go z powrotem”. Czy coś takiego. Nie mam wystarczających informacji, aby ustalić, co tak naprawdę zrobili, aby odzyskać swoich byłych. A więc ta 74% liczba, znasz 74% osób, które stosowały zasadę braku kontaktu, może około 90%, ponieważ zdecydowana większość sytuacji, które faktycznie wróciły do mnie ze szczegółami - myślę, że właściwie wszystkie z nich wróciły do mnie, z wystarczającą ilością szczegółów, abym mógł określić, na przykład, w porządku, co zrobili, aby odzyskać swoich byłych, wszyscy stosowali zasadę braku kontaktu.
Więc jeśli to nie mówi ci, jak potężna jest zasada braku kontaktu, nie wiem, co jeszcze będzie. Więc odpowiadając na twoje pytanie, tak. Absolutnie teraz jest czas, aby zastosować zasadę braku kontaktu, ale tutaj sprawy stają się trochę bardziej interesujące. Chcesz odzyskać swojego byłego i wspomniałeś, że poświęciłeś temu 5 lat i wiesz, jeśli go odzyskasz, zakładam, że chcesz, aby miało to trwalszy charakter. Nie chcesz przechodzić przez ten cykl włączania i wyłączania związku. Tak więc żadna reguła kontaktu nie ma naukowego dowodu na pomoc. Innymi słowy, kiedy odzyskujesz swojego byłego, stosując zasadę braku kontaktu, istnieje naukowy dowód na to, że pomoże mu to pozostać. Jaki jest tego dowód? Cóż, właściwie mówiłem o tym w książce z zasadami braku kontaktu. To coś, co nazywa się teorią dysonansu. Zasadniczo stwierdza się, że im trudniej coś zdobyć lub trudniej coś zdobyć, tym bardziej prawdopodobne jest, że osoba, która to otrzymała lub włożyła pracę, aby to uzyskać, będzie to cenić, gdy już to zdobędzie.
Oto jak to się psuje. Używasz reguły braku kontaktu w swoim byłym. Ale wejdźmy do krainy fantazji i udawajmy, że używasz zasady braku kontaktu na swoim byłym i działa, i odzyskujesz go. Ale oto część, w której do gry wchodzi teoria dysonansu. Sama zasada braku kontaktu utrudnia mu odzyskanie ciebie, zakładając, że chce cię odzyskać. Więc im trudniej mu będzie cię odzyskać, tym bardziej będzie traktował cię jak królową, którą jesteś, kiedy cię odzyska. Tak więc zasada braku kontaktu ma naukowe podstawy, aby tak się stało, i dlatego jest to jedna z najbardziej niesamowitych strategii, ponieważ pozwala osiągnąć tak wiele naraz.
Inną bardzo popularną rzeczą, jaką robi zasada braku kontaktu, jest to, że w rzeczywistości działa ona na dwóch frontach. Oczywiście jest front, o którym wszyscy mówią, a mianowicie, że za tobą tęskni. Wystarczająco korzystasz z zasady braku kontaktu, na pewno będzie za tobą tęsknić, prawda? Nieobecność sprawia, że serce staje się bardziej czułe. Przynajmniej taki jest zamysł.
Im mniej mówi się o strategii zasady „no contact”, tym mniej mówi się o froncie zasady „no contact” w rzeczywistości o osobistym froncie odzyskiwania. Gdzie faktycznie możesz iść dalej, nie ruszając się dalej. Nie wiem, czy słyszałeś to wcześniej, ale zatrzymaj mnie, jeśli słyszałeś. Jest wielu ludzi, wiele kobiet, które doświadczyły tego zjawiska, że kiedy chcą odzyskać swoich byłych, nie mogą go odzyskać. Ale kiedy w końcu ruszyli dalej, nagle on znowu się pojawia i chce ich z powrotem.
zdroworozsądkowe media mary poppins powraca
Przez lata słyszałem prawdopodobnie setki kobiet opisujących mi to zjawisko. I to jest coś, co lubię nazywać - chyba najlepszym sposobem, w jaki mogę to wyjaśnić, jest to, że kiedy czuje, że całkowicie ruszyłeś do przodu, stajesz się dla niego bardziej atrakcyjny. To trochę tak - nie znam najlepszego sposobu, w jaki mógłbym to opisać, być może jeśli dasz dziecku zabawkę, to maluch trochę się nią bawi, a potem wyrzuca zabawkę. Ale jeśli pokażesz maluchowi zabawkę, a następnie zabierzesz ją maluchowi, czego chce maluch? Cóż, chce odzyskać zabawkę. Ta sama zasada tutaj.
Jeśli możesz udowodnić, że ruszyłeś dalej z zasadą braku kontaktu, jeśli możesz celowo ruszyć do przodu, nie ruszając się tak naprawdę wewnętrznie. Nie wiem, jak to opisać, poza tym, że jest to interesujące zjawisko, które zachodzi, gdy je wyczuwa, i sprawia, że jesteś dla niego bardziej atrakcyjny. Tak więc zasada braku kontaktu - jest to tak niesamowita strategia, że dotyka tak wielu rzeczy. To tylko jedna prosta strategia, ale jeśli zastosujesz ją poprawnie, może zdziałać wiele rzeczy i pomóc Ci odzyskać byłego.
Teraz Mary, myślę, że musisz zrobić, jeśli mam zalecić Ci zasadę braku kontaktu, myślę, że prawdopodobnie powinieneś zastosować 30-dniową regułę braku kontaktu. Jeśli znasz moją witrynę internetową lub którąkolwiek z napisanych przeze mnie książek, wspomniałem o trzech głównych okresach braku kontaktu. Reguła 21 dni, zasada 30 dni i zasada 45 dni. Niektórzy eksperci będą mówić o regule 60 lub 90 dni, ale nie lubię tego polecać z powodu czegoś, co nazywa się teorią nawyków. Obecnie wyrobienie lub zerwanie z nawykiem zajmuje średnio 66 dni. Załóżmy więc, że Twój były chciał się z tobą pogodzić i stosujesz wobec niego regułę braku kontaktu i powiedzmy, że przez 90 dni stosujesz regułę braku kontaktu. Cóż, gdyby naprawdę chciał się z tobą pogodzić, wyrwanie się z nawyku myślenia o tobie zajęłoby mu tylko 66 dni, a ty nie chcesz, aby tak się stało. Chcesz, żeby miał na twoim punkcie obsesję, nieustannie zastanawiając się, dlaczego nie odpowiadasz na jego teksty lub ciągle za tobą tęsknisz, ale jeśli zdecydujesz się na jedną z tych ogromnych zasad zakazu kontaktu - regułę 60 dni lub regułę 90 dni, myślę, że robi się zbyt blisko i może potencjalnie odejść od ciebie. Dlatego właśnie zalecam te trzy okresy dla reguł braku kontaktu. Ale dla ciebie myślę, że polecę 30-dniową zasadę braku kontaktu, ponieważ jest ten aspekt drugiej dziewczyny i myślę, że to, co musi się stać, to to, że potrzebuje trochę trawy, to bardziej zielony syndrom. .
Tak więc w tym badaniu, w którym mówiłem o świadectwach, na które patrzyłem, próbując znaleźć współzależności między sukcesami i porażkami, jedyną rzeczą, której bez wątpienia nauczyłem się, gdy chodziło o człowieka przechodzącego do nowego dziewczyno, czy on prawie zawsze wraca do pierwotnego ex czyli Ciebie w tym przypadku Mary, jeśli dostanie trawę to syndrom bardziej zielonego. Więc wydaje mi się, że nie zrobiłaś nic złego w związku. W rzeczywistości wygląda na to, że byłeś naprawdę świetny w związku. To jego wewnętrzny rodzaj bałaganu spowodował rozpad związku. Więc myślę, że kiedy już tam wyjdzie i doświadczy czegoś nowego, zda sobie sprawę, jak dobrze miał z tobą, a potem potencjalnie wróci. Więc to jest to. Aby odpowiedzieć na Twoje pytanie, zdecydowanie uważam, że powinieneś zastosować zasadę braku kontaktu. Nie sądzę, żebyś na tyle spieprzył, że nie używałeś reguły braku kontaktu. Więc zdecydowanie użyj tej Mary i znowu myślę, że zasada 30 dni jest idealna dla Ciebie.
I to wystarczy w tym odcinku podcastu o odzyskiwaniu byłego chłopaka. Jeśli chcesz dowiedzieć się więcej, wejdź na moją stronę internetową www.exboyfriendrecovery.com, a jeśli jesteś zainteresowany i podoba Ci się to, co słyszysz w tym podcastie, przejdź do Itunes i przejrzyj to. Zależy mi tylko na uzyskaniu uczciwej recenzji. Jeśli nienawidzisz podcastu, świetnie. Idź, przejrzyj to i powiedz mi, jak bardzo jestem do dupy. Wszystko, na czym mi zależy, to uczciwe recenzje. Tak więc, jeśli jeszcze tego nie zrobiłeś, zachęcam do zrobienia tego, a także chcę wspomnieć, że mamy teraz kanał YouTube. Jeśli więc chcesz zobaczyć szczegółowe filmy o tym, jak odzyskać byłego byłego lub strategie wyszukiwania dotyczące odzyskania byłego, polecam wskoczyć na Chris Seiter, kanał YouTube S-E-I-T-E-R, i to wystarczy na dziś. Do zobaczenia w przyszłym tygodniu. PA.
Mistrz ceremonii:
Dziękujemy za wysłuchanie podcastu o odzyskiwaniu byłego chłopaka na www.exboyfriendrecovery.com
