gov-civil-vilareal.ptEBR 029: Jak sobie radzić ze wściekłym byłym chłopakiem
Co słychać w kraju odzyskiwania Ex Boyfriend?
W odcinku 29 (ten odcinek) będziemy rozmawiać z Brandiwine, kobietą, która zastanawia się, jak odzyskać swojego byłego, jeśli jest na nią zły.
Sprawdź to,
Jak zawsze, oto krótkie podsumowanie sytuacji, w której znajduje się Brandiwine,
Sytuacja Brandiwine
- Była ze swoim chłopakiem przez 16-17 lat (z przerwami)
- W tym czasie dużo się połączyli
- Sytuacja skończyła się, gdy powiedziała i zrobiła rzeczy, do których, jak przyznaje, nie należało
- Spotkała się z kimś, kto poprosił o pomoc w rozwiązaniu jej problemów
- Od zerwania minęło półtora roku
- Zastanawia się, jak podejść do tej sytuacji, skoro jej były jest na nią taki zły
O czym mówię w tym odcinku
- Astrologia! (Podpowiedź Podpowiedź jestem bykiem)
- Co złość robi z mężczyznami.
- Bloking
- Kiedy emocje są wysokie, logika się wyczerpuje.
- George Carlin,
- Dwa sposoby, aby powstrzymać mężczyznę przed złością na ciebie
- Zasady zbliżania się do rozzłoszczonego byłego chłopaka po zerwaniu
Ważne linki wymienione w tym odcinku
Zasady postępowania ze złym byłym chłopakiem
Zasada 1: nie daj się skusić do walki
Zbyt często widziałem, jak były chłopak uderzał niewłaściwą nutę byłej dziewczyny i z tego powodu dochodziło do bójki. Pamiętaj, zerwanie to jedna z najbardziej emocjonalnych rzeczy, przez które człowiek może przejść, więc nie bierz tego, co mówi twój były chłopak, do siebie, a na pewno nie pozwól mu zwabić cię do walki.
Zasada 2: Przeproś, gdy nadejdzie właściwy czas
Brandiwine musi się upewnić, że we właściwym czasie przeprosi swojego byłego chłopaka. W odcinku mówię o tym, że przepraszanie po zerwaniu jest błędem, ponieważ były chłopak nie jest gotowy na przyjęcie przeprosin.
Zamiast tego lepiej jest zastosować zasadę braku kontaktu, aby pozwolić mu minąć wystarczająco dużo czasu, aby był w miejscu, w którym może przyjąć twoje przeprosiny.
Watsonowie idą do filmu Birmingham
Zasada 3: Buduj właściwe relacje
Przeglądaj tę stronę lub chwyć moją książkę elektroniczną. Jest wiele pomysłów i strategii, których uczę na temat budowania odpowiedniego rodzaju relacji.
Zasada 3 i zasada 2 idą w parze, ponieważ aby właściwie przeprosić swojego byłego chłopaka, musisz zbudować wystarczającą więź.
Zasada 4: Bądź szczery w komunikacji
Dla tych z Was, którzy to czytają.
Chcę, żebyś wyświadczył mi przysługę.
Zamiast rozmawiać ze swoim byłym chłopakiem, jakbyś chciał, żeby wrócił, porozmawiaj z nim jak z kimkolwiek innym. Porozmawiaj z nim bez żadnych pozalekcyjnych zamiarów.
Zasada 5: Nie spowolnij
To dość oczywiste.
Upewnij się, że cały proces przebiega bardzo wolno.
Powolny i stabilny wygrywa wyścig.
Transkrypcja podcastu
Witamy w 29 odcinku programu. Ostatnio rozmawialiśmy z żoną o czymś całkiem interesującym. To znaki astrologii. Nie wierzę w znaki astrologii. Nie sądzę, żeby to było prawdziwe. Ale warto przyjrzeć się cechom, które towarzyszą każdemu znakowi.
Jestem Byk. Są uparci, lojalni, zazdrośni i zaborczy. Dają dobre rady i mają temperament. Możemy dla mnie przejrzeć listę. Czasami potrafię być uparty, ale nie sądzę, żebym był taki uparty. Jestem otwarty i chętny do zmiany, jeśli zobaczę coś, dla czego warto się zmienić. Powiedziałbym, że jestem w połowie tam na pół. Jestem bardzo lojalny, więc to prawda.
Czasami mogę być trochę zazdrosny. Nie sądzę, żebym był zbyt zaborczy. Jestem pewien, że czasami mogę stać się zaborczy, ale kto tego nie robi? Tu i tam każdy staje się trochę zaborczy. Powiedziałbym, że jestem tam środkiem pasma. Czy mam dobrą radę? Ty mi powiedz. Słuchasz tego podcastu, aby uzyskać moją radę, więc myślę, że to prawda.
Kiedy Byk naprawdę się wścieka i zostaje doprowadzony do granic wytrzymałości, ma gniew podobny do gniewu wściekłego byka. Powiedziałbym, że tak jest zdecydowanie w moim przypadku. Nieczęsto się złoszczę. Nie miałem takiego gniewu od lat. Ale kiedy to się stanie, muszę przyznać, byk wychodzi.
To idealna kontynuacja dzisiejszego odcinka. Będziemy rozmawiać o tym, jak podejść do byłego chłopaka, jeśli jest na ciebie zły. Dowiemy się od kobiety o imieniu Brandywine. Posłuchajmy jej teraz:
„Hej, Chris. To jest Brandywine. Jestem w związku od 16 do 17 lat. Robimy sobie przerwę tu i tam i spotykamy się z innymi ludźmi. Ale kiedy oboje jesteśmy singlami, zawsze się połączymy. Oto mój problem. Tym razem kompletnie schrzaniłem sprawę. Powiedziałem i zrobiłem kilka rzeczy, do których nie było potrzeby. To było z 16 lat tego samego starego byka i frustracji.
Przez to wszystko udało mi się uzyskać poradę i odkryłem, że mam pewne problemy. Odniosłem się do nich i jestem w lepszym miejscu. Minęło półtora roku, odkąd rozmawiałem z moim byłym. Jednak podczas naszej ostatniej walki zablokował mi dostęp do wszystkich swoich stron w mediach społecznościowych i zmienił numer telefonu.
Moje pytanie do ciebie brzmi: wiem, jak skontaktować się z nim przez jego rodzinę, ale co mogę zrobić, aby polepszyć tę sytuację, przynajmniej odzyskać naszą przyjaźń, jeśli nie odzyskamy wszystkiego, co mieliśmy z powrotem? Całkowicie przepraszam za moją połowę. Nie oczekuję przeprosin od jego połowy. Ale tęsknię za moim przyjacielem. Potrzebuję jakiegoś rozwiązania dla tego uczucia, które mam. To okropne. To jest nieszczęśliwe. Przechodzę przez to od półtora roku. Jestem gotowa porozmawiać z nim o tym, jak skończyliśmy, i dać mu znać, skąd z tym pochodzę. Czy możesz odpowiedzieć? Nazywam się Brandywine. Dzięki.'
Cześć, Brandywine. Dziękujemy za skomentowanie podcastu odzyskiwania byłego chłopaka. Wow, 16 czy 17 lat związku bez wyjścia to szaleństwo. Są małżeństwa, które nawet nie trwają tak długo. Przepraszam, że musiałeś przez to przejść. To wygląda na przejażdżkę kolejką górską. Mogę sobie wyobrazić, że czujesz się z tym dość niespokojny. Zobaczmy, co możemy zrobić, aby zapewnić Ci dzisiaj większą stabilność i miejmy nadzieję, że wrócimy do rozmów z byłym chłopakiem.
Podsumujmy Twoją sytuację. Jesteś w związku od 16 do 17 lat. Kiedy oboje jesteście singlami, zawsze wydaje się, że się zgadzacie. Jesteście zawsze razem, nawet jeśli nie jesteście razem. Zrobiłeś i powiedziałeś kilka rzeczy, które uważasz za złe. Szukałeś w tym pomocy. Pracowałeś nad własnymi problemami. Od zerwania minęło półtora roku. On cię zablokował. Powiedziałeś lub zrobiłeś kilka rzeczy, które prawdopodobnie go zdenerwowały lub złościły. Zastanawiasz się, jak podejść do sytuacji z byłym, który jest na ciebie tak zły.
George Carlin powiedział: „Oto wszystko, co musisz wiedzieć o mężczyznach i kobietach. Kobiety są szalone, a mężczyźni głupi. Głównym powodem, dla którego kobiety są szalone, jest to, że mężczyźni są głupi ”. Przekonałem się, że w moim życiu jest to całkiem prawdą. Wiele razy kobiety nie są tak szalone, jak uważają je mężczyźni. Głównym powodem, dla którego kobiety są szalone, jest to, że mężczyźni robią głupie rzeczy.
Muszę powiedzieć, Brandywine, nawet jeśli przyznałeś, że masz pewne problemy, jeśli jesteś w związku przez 16 lub 17 lat bez pierścionka lub głębszego zobowiązania, to z pewnością doprowadzi każdą kobietę do szaleństwa. Nie bądź dla siebie taki surowy. Myślę, że związał cię tutaj twój były chłopak. Trochę się zdenerwowałeś i zwariowałeś. Nie ma w tym nic złego. To zupełnie normalne. Nie bądź dla siebie taki surowy. To moja pierwsza rada dla Ciebie.
Skoncentrujmy uwagę na Twoim byłym i złości. O tym właśnie jest ten odcinek. W tym odcinku opowiemy o tym, jak poradzić sobie z sytuacją, w której zdenerwowałeś swojego byłego tak, że nie chce mieć z tobą nic wspólnego.
Co się dzieje, gdy były chłopak jest nadmiernie zły? Pierwszą rzeczą, która przychodzi na myśl, jest to, że cię zablokują. Wydaje się, że tak właśnie stało się w twoim przypadku. Albo zrobiłeś lub powiedziałeś coś, co sprawiło, że był tak zdenerwowany i zły, że cię zablokował. W swojej głowie myślał: „Nie chcę już mieć z nią nic wspólnego. Skończyła ze mną ”.
Dobra wiadomość jest taka, że jesteś z nim w związku od 16 do 17 lat. To duzo czasu. Nie sądzę, żeby po tym, jak jesteś z kimś tak długo, że to już koniec. Nie sądzę, żeby mógł po prostu całkowicie cię pokonać, blokując cię. Coś zawsze sprawia, że wraca do ciebie po więcej.
Dobra wiadomość jest taka, że nie sądzę, abyś był przed nim zablokowany na zawsze. To może być po prostu dół w kolejce górskiej miłości. Mamy nadzieję, że możemy utrzymać kolejkę górską w górę, abyś mógł sprawić, że wydarzy się coś dobrego. Kiedy były zły, będzie cię blokował.
Inną wspólną cechą, którą mają źli eks jest to, że mówią rzeczy, których nie mają na myśli. To jest uniwersalna prawda. To prawda dla mnie. Dotyczy to wszystkich mężczyzn. Mówiąc osobiście, kiedy ktoś mnie tak złości, wydaje mi się, że mówię rzeczy, których nie mam na myśli. Ostatni raz było kilka lat temu. Zdecydowanie powiedziałem kilka rzeczy, których nie miałem na myśli. Na szczęście to był mój ojciec, więc naprawiliśmy wszystko stosunkowo szybko. Jest takie zdanie, że kiedy gniew rośnie, logika słabnie. Kiedy emocje rosną, logika jest niska. To prawda. Wydaje się, że zawsze mówisz rzeczy, których nie masz na myśli, kiedy jesteś na kogoś nadmiernie zły.
Wiele razy kobiety przychodzą do mnie i mówią: „Mój były chłopak powiedział to czy tamto”. Mówię: „Hej, wyluzuj. Był zły, kiedy to powiedział. Niekoniecznie miał to na myśli ”. Pewnego dnia myślałem o tym w samochodzie. Kiedy były chłopak podchodzi do ciebie i mówi: „Nigdy cię nie kochałem”, to nieprawda. Mówi to tylko dlatego, że wie, że to cię zrani, bo go zraniłeś.
Powiedzmy, że miałeś dobry związek. Jeśli wrócisz do początku swojego związku, kiedy byłeś w miesiącu miodowym i byłeś pocałowany i kochany, mówiłeś: „Kocham cię”. Doświadczał miłości. Może pięć lat później mówi: „Nigdy cię nie kochałem”. To nieprawda. W pewnym momencie to zrobił. Jego uczucia nieco opadły. Kiedy ludzie się złoszczą, mówią rzeczy, których nie mają na myśli. To uniwersalna cecha wśród ludzi.
Oto kolejna uniwersalna cecha. Logika nie działa, gdy rozmawiasz ze złą osobą. Ostatni raz biłem się prawdopodobnie z żoną. Wierz lub nie, ale próbowała użyć na mnie logiki. Po prostu tego nie miałem. Może dlatego, że jestem bykiem i jestem uparty. Trzymałem się swoich pistoletów. W końcu dostrzegam logiczny argument, nawet jeśli się mylę. Ale to zajmuje trochę czasu. Muszę się trochę uspokoić.
Jeśli masz do czynienia z wściekłym byłym, staraj się nie używać na nim logiki. Musisz poczekać, aż jego emocje się uspokoją. Zaraz do tego dojdę.
Porozmawiajmy o tym, co musisz zrobić, aby ex przestał się na ciebie złościć. Długo o tym myślałem. Siedziałem na krześle przez 10 minut, zastanawiając się: „Co możesz zrobić, aby były chłopak przestał się na ciebie gniewać?” Przychodzą mi do głowy tylko dwie rzeczy.
Numer jeden to czas. Musi upłynąć wystarczająco dużo czasu, żeby się z tym uporał. Tak jest ze mną. Dotyczy to również byłych. Nie możesz ze mną rozmawiać, kiedy jestem zła. Nie możesz ze mną rozmawiać. Zajmuje mi to trochę czasu, zwłaszcza jeśli nie jest to rozwiązane rozmową. W końcu wrócę i powiem: „Przepraszam. Naprawdę nie miałem na myśli tego, co powiedziałem. Żałuję tego. Czuję się z tym okropnie ”. Dzieje się to tylko z czasem.
Dlatego zasada braku kontaktu jest tak dobrym pomysłem, jeśli próbujesz wrócić do kogoś, kto jest na ciebie bardzo zły. Największym błędem, jaki popełniają kobiety, jest to, że są bardzo zdesperowane. Próbują odzyskać swojego byłego natychmiast po zerwaniu. Rozumiem to. Rozumiem pokusę.
Problem polega na tym, że próbujesz doprowadzić swojego byłego chłopaka z powrotem do punktu, w którym jest najbardziej zły. Zerwanie to jeden z najbardziej emocjonalnych okresów, przez które człowiek może przejść w związku. Próbujesz sprowadzić tę osobę z powrotem do siebie. Próbujesz przekonać tę osobę, aby wróciła do Twojego życia, aby jej życie stało się częścią Twojego w najbardziej emocjonalnym momencie.
To nie ma żadnego sensu. Dlatego ludzie ciągle zawodzą. Zasada braku kontaktu pozwala na upływ czasu. Możesz ponownie podejść do sytuacji w momencie, gdy masz znacznie większe prawdopodobieństwo dotarcia do tej osoby. To tylko jeden z setek powodów, dla których zasada braku kontaktu jest tak dobrym pomysłem.
Brandywine, minęło półtora roku, odkąd rozmawiałeś ze swoim byłym chłopakiem. Skorzystałeś z zasady braku kontaktu, a potem trochę. Nie sądzę, żeby to był dla ciebie problem. Mówię tutaj do ogólnej publiczności. To jest dla ludzi słuchających, którzy próbują odzyskać swojego byłego chłopaka i wiedzą na pewno, że jest zły. Nie popełniaj błędu, próbując odzyskać go natychmiast po zerwaniu. To nie zadziała.
Pamiętaj, że jest w tym złym punkcie. Nie odzyskasz go, kiedy będzie w złym stanie. Najprawdopodobniej szanse na odzyskanie go są największe, gdy nie jest zły, gdy się uspokoił i uspokoił. Zwykle dzieje się to po zasadzie braku kontaktu. To jest po jakimś czasie. Najlepszym sposobem, aby powstrzymać byłego przed złością na ciebie, jest czas. Musi upłynąć wystarczająco dużo czasu.
Drugi sposób polega na tym, że dostanie po swojemu. Doskonałym tego przykładem jest dziecko. Powiedzmy, że karmisz dziecko ciasteczkiem. Dziecko uwielbia to ciasteczko. Następnie dajesz dziecku kolejne ciasteczko. Tuż przed tym, jak ma zamiar go wgryźć, zabierasz to.
Dziecko wpada w złość. Płacze. Krzyczy. Staje się uciążliwe, wszystko dlatego, że jest zły, że nie dostał ciasteczka. Dwa sposoby na to, by to wściekłe dziecko przestało płakać i krzyczeć, to zostawić je w spokoju i dać mu wystarczająco dużo czasu lub oddać ciastko. Dziecko stawia na swoim. Kiedy dziecko dojdzie do siebie, przestaje płakać i zjada ciastko.
Ta sama zasada dotyczy mężczyzn. Jeśli przepuścisz wystarczająco dużo czasu lub dasz swojemu byłemu chłopakowi to, czego chce, przestanie się na ciebie gniewać. Ale nie polecam dawać swojemu byłemu chłopakowi tego, czego chce, jeśli to nie jest coś dobrego. Seks jest tutaj powszechną rzeczą.
Niektórzy mężczyźni złoszczą się na ciebie, że nie sypiasz z nimi po rozstaniu. Przestają się złościć tylko wtedy, gdy się z nimi prześpisz. Niektóre kobiety wpadają w tę pułapkę. Nie dajcie się złapać w tę pułapkę. Po prostu wykorzystaj czas. To są dwa sposoby na powstrzymanie byłego przed złością na ciebie.
Spójrzmy na twoją sytuację, Brandywine. Wymyślmy plan gry lub zasady zbliżania się do byłego. Podam ci pięć zasad, których musisz przestrzegać, aby zmaksymalizować swoje szanse, nie tylko na odzyskanie go, ale także na rozmowę z nim i zwiększenie swoich szans na wygranie go w przyszłości.
Te zasady nie są tak szczegółowe, jak byś chciał. Nie mam wystarczająco dużo czasu w moim harmonogramie, aby przedstawić ci prawdziwy, dogłębny plan gry, o którym zakładam, że byś chciał. Poleciłbym odebrać moją książkę, , aby uzyskać plan gry, który możesz śledzić. Na razie zapoznajmy się z tymi zasadami zbliżania się do wściekłego ex.
nienawiść, którą dajesz złe recenzje?
Zasada numer jeden to nie dać się zwabić do walki. To częsty błąd, który ciągle popełniają kobiety. Ich były chłopak mówi im coś, co ich boli. Co oni robią? Oni biorą odwet. Rozpoczyna się zupełnie nowa walka. Nie tego chcemy tutaj. Pamiętaj, że celem tej gry nie jest walka ze swoim byłym. Ma na celu zbudowanie atrakcyjności i ponowne rozpalenie uczuć, które sprawią, że Twój były wróci do Ciebie.
Nie daj się wciągnąć w walkę. Jeśli twój były chłopak mówi lub robi coś, co sprawia, że jesteś zraniony lub zły, nie mścij się. Może po prostu go zignoruj. Czasami wydaje mi się, że wyjście z sytuacji jest najlepszą rzeczą, jaką możesz zrobić, zwłaszcza gdy jesteś zły. Następnie ponownie oceń to później. Zasada numer jeden to nie dać się zwabić do walki.
Zasada numer dwa jest taka, że w przyszłości możesz przeprosić za swoją część. Wspomniałeś, że chciałeś przeprosić lub porozmawiać o swojej perspektywie zerwania ze swoim chłopakiem, Brandywine. Myślę, że to świetnie, ale musisz to zrobić we właściwym czasie. Kiedy jest właściwy czas? Po zbudowaniu wystarczającej ilości relacji i przygotowaniu go na tyle, aby pozytywnie zareagował na twoje przeprosiny.
Co jest bardziej prawdopodobne - były chłopak przyjmie twoje przeprosiny po tym, jak go przygotowałeś, zbudowałeś dobre relacje i jesteś na przyzwoitych warunkach lub były chłopak wybaczy ci zaraz po zerwaniu, gdy nie zrobiłeś żadnego z tych rzeczy? Zwiększasz swoje szanse na to, że przeprosiny będą miały większe znaczenie, budując z nim dobre relacje.
To jest krok numer trzy. Zbuduj właściwą relację. Jest dobry i zły sposób robienia rzeczy. Odwiedź moją stronę internetową. Weź książkę. W tych miejscach jest mnóstwo informacji na temat tego, jak budować odpowiedni rodzaj relacji.
Przejdźmy do kroku czwartego. Bądź szczery, kiedy rozmawiasz z nim przez SMS-y lub rozmowy telefoniczne. Były chłopak może powiedzieć, kiedy próbujesz go odzyskać. Mężczyźni nie są głupi, chociaż George Carlin tak myśli. Jeśli chodzi o te rzeczy, mężczyźni nie są głupi. Rozumiemy, kiedy próbujemy odzyskać. Jeśli szczerze mówisz do niego i nie chcesz go odzyskać, po prostu prowadzisz z nim szczerą rozmowę, z nim będzie lepiej. Zwiększysz swoje szanse na zbudowanie właściwej relacji, której potrzebujesz, nie tylko po to, aby go przeprosić, ale także po to, by wrócić do porozumienia i potencjalnie wygrać randkę, która może doprowadzić do ponownego połączenia.
Krok piąty to spowolnienie. Największym błędem, jaki popełniają kobiety, jest to, że się spieszą. Chcą, aby ten proces nastąpił wcześniej, niż jest gotowy. Niektóre kobiety od razu proszą o randkę. Nie. To pomyłka. Musisz powoli budować atrakcję, zanim poprosisz o tę datę. Zwiększysz swoje szanse na randkę 10 razy częściej, jeśli zbudujesz odpowiedni kontakt.
Nie chodzi tylko o wysłanie mu SMS-a: „Hej, chodźmy na filiżankę kawy”, „Hej, postawię ci piwo” lub „Hej, chodźmy na kolację i do kina”. Nie. Te rzeczy nie działają. Aby zdobyć randkę, musisz zbudować atrakcję. Nie spiesz się, Brandywine. Wiem, że czekałeś rok. Myślę, że możesz zwolnić, ponieważ nie byłeś w kontakcie przez tak długi czas.
Podjąłeś niezbędne kroki, aby się poprawić, przyjrzeć się własnym problemom i udoskonalić swoje wartości. Myślę, że jesteś osobą cierpliwą. Będziesz musiał być wyjątkowo cierpliwy. Pojawi się pokusa, żebyś zaprosił go na randkę. Jeśli dobrze wykonasz ten proces, to on zaprosi cię na randkę. To potężne, bo wiesz, że on chce cię widzieć.
To kończy pięć zasad zbliżania się do gniewnego ex. Dodałbym, nie sypiaj z nim, dopóki ci nie powie. To takie proste.
To jest odcinek 29, jak radzić sobie z wściekłym byłym chłopakiem. Mam nadzieję, że na początku podobał Ci się ten odcinek i moja głupia astrologia. Jeśli masz znak zodiaku i chcesz się nim podzielić lub powiedzieć, jak dokładny jest on o Tobie, nie krępuj się komentować w notatkach z programu tego odcinka. Notatki z programu można znaleźć pod adresem.
Brandywine, bardzo dziękuję za nagranie poczty głosowej. Jeśli masz więcej pytań, po prostu skomentuj swój odcinek tutaj. Dziękuję bardzo tym z was, którzy słuchają. Świetnie się bawiłem, nagrywając ten podcast, ucząc cię i wyjaśniając różne rzeczy. Dziękuję za wysłuchanie. Jeśli jeszcze tego nie zrobiłeś, pomogłoby mi, gdybyś wskoczył na stronę iTunes. Podam do niego link w uwagach do programu. Zostaw mi uczciwą recenzję. Jeśli Ci się nie podobało, zostaw recenzję i daj mi znać. Jeśli ci się podobało, świetnie. Zostaw recenzję i daj mi pięć gwiazdek. Proszę tylko, żebyś był uczciwy. Dziękuję bardzo za wysłuchanie. Widzimy się w przyszłym tygodniu.
