Historie sukcesów

Czy normalne jest szybkie poruszanie się po rozstaniu?

2024

Dzisiaj przyjrzymy się, czy to normalne, że szybkie przejście po zerwaniu jest normalne.

Krótka odpowiedź na to pytanie jest taka, że zależy to od tego, co uważasz za „normalne”. Na przykład nasze badania wykazały, że większość ludzi przechodzi od zerwania po około sześciu miesiącach do roku po zerwaniu. Tak więc teoretycznie za każdym razem, gdy twój były przechodzi do kogoś innego, można to uznać za „szybkie”.

Jest to jednak naprawdę zniuansowany temat i naprawdę wymaga od nas dokładnego przyjrzenia się następującym tematom,

Jakie są normalne ramy czasowe, których potrzebuje ktoś, aby „poruszał się” po rozstaniu?
Głębsze spojrzenie na zbiórki
Lekkomyślni unikający nie są tak skłonni do szybkiego wskoczenia w inny związek
Strachliwe osoby unikające są bardziej narażone na ponowne złapanie / ponowne zerwanie związków

Zaczynajmy!

Normalne ramy czasowe, których potrzeba, aby ktoś „poruszał się” po rozstaniu

Kiedy po raz pierwszy zacząłem planować ten artykuł, głównym problemem, z którym się natykałem, było ustalenie, co oznacza „szybko”.

Brzmi trochę śmiesznie, prawda?

Ale kogo powiedzieć, co jest szybkie, czy nie. Dla jednej osoby „szybki” może trwać dwa tygodnie. Po drugie, „szybko” może trwać dwa miesiące.

To, czego naprawdę brakuje ogółowi społeczeństwa, patrząc na to pytanie, to stworzenie punktu odniesienia dla „normalnej średniej”, w której ktoś porusza się po zerwaniu.

Moją pierwszą myślą było przyjrzenie się bliżej, kiedy zaczęły się relacje odbicia. Myślałem jednak, że to nie było potrzebne. Zbiórki są ogólnie uważane za „szybkie”.

anioł numer 212

Potrzebujemy czegoś do porównania „szybko”.

Dopiero natknąłem się na ten artykuł, od zgiełku , ze wszystkich miejsc, w których znalazłem eksperta, który określił średni czas potrzebny do „przejścia” od zerwania,

Wiele razy ludzie są gotowi na poważne randkowanie od sześciu miesięcy do roku po poważnym zerwaniu, ale nadal w dużej mierze zależy to od czasu spędzonego w związku, Alexis Nicole White ,

Więc jesteś uważany za normalnego, jeśli przejdziesz w tym czasie,

Sześć miesięcy/rok = normalny

Dlatego każda osoba, która wcześniej przeniesie się do nowej osoby, statystycznie zostanie uznana za zbyt szybką.

Zostałyby uznane za kontynuowanie „odbicia”.

Przyjrzyjmy się dokładniej zbiórkom

Możesz myśleć, że wiesz wszystko o zbiórkach, ale jestem tutaj, aby ci powiedzieć, że nie. Właściwie, zaraz rozwalę twój umysł, jeśli chodzi o nich.

Teraz uważam, że zbiórki są niezwykle istotne w tej dyskusji, którą prowadzimy z prostego faktu, że zbiórki z definicji są relacją, która zachodzi szybko.

Innymi słowy, uważam, że są one niezbędne do odpowiedzi na pytanie, czy to „normalne” szybkie przejście po zerwaniu.

Zasadniczo, jeśli większość ludzi odbije się po rozstaniu, to szybkie przejście stało się normą. Jeśli większość ludzi nie odbije się po rozstaniu, to nie jest normalne.

Więc jaka jest odpowiedź?

Wierz lub nie, ale nie mogłem znaleźć żadnych badań na ten temat, szaleństwo, prawda?

Więc robię to, co zawsze robię, kiedy uderzam w takie zaczepki. Badania przeprowadziłem sam, korzystając z własnej prywatnej grupy wsparcia na Facebooku.

Oto dokładne pytanie, które zadałem w ankiecie,

Więc to jest dziwne. Piszę artykuł o związkach z odbicia. W szczególności próbuję odpowiedzieć na pytanie, jak powszechne są. Jednak bez względu na to, jak bardzo kopię, nie mogę znaleźć nikogo, kto przeprowadził jakiekolwiek badania na ten temat. Więc…. Zróbmy to sami.
Dla porównania, definiuję przeciętny związek z odbicia jako rozpoczynający się trzy miesiące po rozstaniu, w którym nie radziłeś sobie ze swoimi uczuciami ze swojego byłego.
Oto pytanie; W twoich poprzednich związkach, średnio, ile czasu zajmuje ci przejście do kogoś nowego?

Wyniki były dość drastyczne.

26% osób stwierdziło, że przejście po rozstaniu zajęło im zwykle tylko 1-3 miesiące
11% stwierdziło, że przejście zajęło im tylko 3-6 miesięcy
60% stwierdziło, że zajęło im to 6-12 miesięcy

Tak więc z tych danych wynika, że jest dla mnie całkiem jasne, że relacje odbicia nie są normą. W rzeczywistości dane te dowodzą, że „szybki” ruch ex po zerwaniu nie jest zwykle normalny w porównaniu do przeciętnych trendów w relacjach.

Niekoniecznie oznacza to, że odbicie jest sprawą zespołu. Tak, większość zawiedzie, ale w niektórych przypadkach może to być pomocne w przejściu przez niektóre osoby. ‘

Nie ma tu osądu.

Bardziej interesuje mnie teraz to, co dzieje się w czyjejś głowie, gdy się odbija?

Co sprawia, że chcemy szybko ruszyć dalej? Myślę, że odpowiedź leży w spojrzeniu na style przywiązania.

W jaki sposób style unikania przywiązania odgrywają rolę w tym, jak szybko się rozwijamy

Chyba że mieszkałeś pod kamieniem (lub nie czytałeś) mój blog przez ostatni rok) wiedziałbyś, że 2022 był rokiem unikającego.

Aby dać ci pewne tło, unikający styl przywiązania jest podzbiorem teorii przywiązania, który jest zdefiniowany przez: Wikipedia jak,

Teoria przywiązania to teoria psychologiczna, ewolucyjna i etologiczna dotycząca relacji między ludźmi.

Zasadniczo istnieją cztery podstawowe style przywiązania

Bezpieczne
Niespokojny
Unikający
Straszliwy

Uważam, że styl unikania przywiązania jest dość istotny dla naszej dyskusji, a mianowicie ze względu na tę grafikę tutaj,

jumanji witamy w przewodniku dla rodziców w dżungli

Ta grafika przedstawia w zasadzie całe życie związku osoby unikającej.

I tak, został zaprojektowany jako koło, ponieważ unikający często jest uwięziony w swoim własnym więzieniu, nie zdając sobie z tego sprawy.

Zanim wyjaśnię, dlaczego ta grafika jest istotna dla naszej dyskusji, zróbmy szybki opis stylu przywiązania unikającego.

Styl przywiązania unikającego: Zazwyczaj osoba, która ceni sobie niezależność w stosunku do swojego związku. Naturalne samotne wilki. Unikaj emocjonalnego kontaktu z innymi, gdy ich niezależność jest zagrożona.

Ale jak to się ma do zbiórek?

Ok, spójrz na powyższą grafikę. To koło ma osiem etapów.

Unikający chce, aby ktoś go pokochał
Nawiązują z tobą relację
Zauważają niepokojące rzeczy w związku
Myślą o zostawieniu cię
Właściwie cię zostawiają
Są szczęśliwi, że cię zostawili
Zaczynają czuć się trochę samotni
Zastanawiają się, dlaczego nigdy nie mogą nikogo znaleźć

Aby ułatwić nam życie, zdecydowałem się pokolorować koło i podzielić je na cztery odrębne etapy

Kolor brzoskwiniowy – okres miesiąca miodowego
Kolor różowy – na scenie pojawiają się problemy
Jasnoniebieski kolor – okres ulgi
Kolor zielony – okres depresji

Tak więc, gdy staje się to dla nas istotne, faktycznie występuje w tym zielonym kolorze. Tutaj zacieniam to naprawdę na zielono.

Prawie każdy unikający po zerwaniu dochodzi do tego punktu, w którym zaczyna użalać się nad sobą.

Dlaczego nie mogę znaleźć dla siebie odpowiedniej osoby? Ten okres często prowadzi ich do reakcji na jeden z dwóch sposobów, a ich styl przywiązania będzie o tym decydował.

Oto trudna rzecz dotycząca unikających.

Tak naprawdę są dwa rodzaje.

Lekceważący unikający
Strachliwe unikanie

A na podstawie tego, z jakim typem unikającego masz do czynienia, uzyskasz wgląd w to, dlaczego tak szybko idą dalej.

To nie wydaje się mieć sensu, prawda? W końcu, czy osoby unikające nie są typem osoby, która chce być sama?

Cóż, tak i nie.

chłopiec, który wykorzystał datę premiery filmu o wietrze

Według Free to Attach,

A unikający mogą mieć epizod depresyjny od 2 do 4 miesięcy po zerwaniu, objawiający się uczuciem odrętwienia, odłączenia i bezsensu, które mogą próbować stłumić.

Chcesz zgadnąć, w jaki sposób osoba unikająca będzie próbowała stłumić te uczucia? Rozpraszając się z kimś innym.

Nie musi to oznaczać, że doznają odbicia. Równie łatwo mogą milczeć i tłumić wszelkie interakcje.

Ale to naprawdę zależy od rodzaju „unikającego”, z którym masz do czynienia.

Porozmawiajmy o tym teraz.

Jaka jest różnica między szczerym, lekceważącym unikaniem a lękliwym unikaniem?

Najlepiej myśleć o nich jako o widmie.

Na jednym końcu spektrum masz wyjątkowo niespokojne zachowania.
Na drugim końcu spektrum masz zachowania ekstremalnie unikające.

Lekceważący unikający będzie siedzieć mocno w obozie unikającym, podczas gdy bojaźliwy unikający będzie skakał między byciem skrajnie unikającym a niespokojnym.

Lekceważący unikający zwykle nie są tak skłonni do natychmiastowego odbicia

Czemu?

Cóż, chociaż mogą użyć innych, aby „wytłumić” swoje skomplikowane uczucia po rozstaniu, uważam, że rozważą szybkie przejście do przodu, gdy ich „uniesienie separacji” minie.

Czasami może to potrwać do 4 miesięcy.

Czym jest uniesienie separacji?

Pamiętasz tę część kręgu?

Oto kolejny świetny cytat z Swobodnie dołączać na tym,

Po zakończeniu związku osoby z unikającym stylem przywiązania zwykle nie wykazują dużego niepokoju lub dystresu, często początkowo odczuwają ulgę po zrzuceniu zobowiązań i poczucie, że odzyskują swoją tożsamość i początkowo nie tęsknią. ich partner – to „uniesienie separacji”, ponieważ presja na połączenie zniknęła.

Bojaźliwi unikający, cóż, to inna historia.

Strachliwe osoby unikające są bardziej skłonne do szybkiego przejścia po zerwaniu

Jedyny przymiotnik, którego użyłbym do opisania bojaźliwego unikającego, byłby niestabilny.

Są bardziej podatni na wahania nastroju po rozstaniu i chociaż przejdą przez ten okres uniesienia separacji, nie trwa to tak długo, jak osoby unikające.

Pamiętaj, że lekceważący unikający polega na swojej niezależności.

Do pewnego stopnia jest to straszny unikający, ale ta niespokojna strona, cóż, kiedy przejmuje kontrolę, możemy przejść od razu do „epizodu depresyjnego”, który powoduje, że chcą znaleźć kogoś innego JAK NAJSZYBCIEJ.

Dlatego uważam, że ludzie z lękliwym stylem przywiązania unikającym mają dużo większe prawdopodobieństwo, że mają niestabilną historię związku.