gov-civil-vilareal.ptPlaylista pewnej siebie kobiety „Get Over It”
Możesz zapytać kogokolwiek w moim życiu, prawie cały czas mam w tle muzykę lub film. Mówię prawie wyłącznie w filmowych cytatach i tekstach piosenek.
Wierzę, że wchłaniasz otoczenie, w którym się otaczasz. Jeśli minęły tygodnie, a nawet miesiące od twojego zerwania, a ty oglądasz i ponownie oglądasz głupie filmy miłosne i słuchasz mopej muzyki, weź emocjonalny spis.
Jak się czujesz?
Zachęcony?
Zmotywowany?
Założę się, że tak nie jest.
Prawdopodobnie czujesz, że utknąłeś i nie masz kierunku.
Czy wiesz, kim jest Jonas Salk?
Salk był badaczem w laboratorium na Uniwersytecie w Pittsburgu. Później napisano, że spędzał szesnaście godzin dziennie, siedem dni w tygodniu, przez kilka lat szukając szczepionki na polio. Bez względu na to, ile czasu spędzał na poszukiwaniu, po prostu uderzał w ścianę i podchodził z pustymi rękami. W końcu ustąpił i postanowił na chwilę odejść od swoich badań. Czasami w ten sposób radzę sobie z trudnymi krzyżówkami lub Sodoku.
Znalazł się w pięknej bazylice San Francesco d'Assisi we Włoszech, otoczonej spokojnymi wzgórzami i piękną architekturą. Bazylika jest absolutnie piękna.
Jak myślisz, jak porównuje się spokój i piękno do laboratorium, w którym spędzał te szesnaście godzin dziennie od miesięcy?
Cóż, w tym samym klasztorze Salk dokonał przełomowego odkrycia, którego szukał, a które doprowadziło do stworzenia szczepionki przeciwko polio.
Od tego momentu, w którym mogę sobie tylko wyobrazić, że Salk był całkowicie zdumiony i pełen podziwu dla jednych z najbardziej dekadenckich architektury, jakie oferują Włochy, miliony ludzi zostały zmienione i poprawione dzięki temu jednemu odkryciu. Polio zostało wyeliminowane z prawie każdego narodu na świecie.
Widzisz, wszystko wokół ciebie jest wkładem. Muzyka, której słuchasz. Filmy, które oglądasz. Osoby, z którymi chcesz spędzać czas. Każda z nich jest wkładem do twojego mentalnego systemu operacyjnego i może pomóc lub zaszkodzić temu systemowi. Możesz dosłownie przepisać sposób, w jaki postrzegasz świat, po prostu wybierając to, na co pozwalasz istnieć w swoim świecie. Prawda jest taka, że jesteśmy nieskończenie otoczeni przez te dane wejściowe i kiedy zdecydujesz się zaakceptować pozytywne elementy swojego życia, otwierasz się na pozytywne wyniki.
Tak więc, jeśli jeszcze tego nie zrobiłeś, teraz jest czas, aby spojrzeć na swoje życie i usunąć to, co negatywne. Tak, obejmuje to wszystkie rzeczy, które sprawiają, że myślisz o swoim byłym. Bluzy z kapturem (nie udawaj, że nie masz przynajmniej jednego klasycznego ruchu dziewczyny), zdjęcia, prezenty i wszystko inne, co przypomina ci o twoim poprzednim związku.
Call of duty black ops 2 ocena wiekowa
Te rzeczy stoją na twojej drodze. A jeśli pozwalasz im pozostać w swoim życiu, to TY stoisz na swojej drodze.
Cięcie wymaga odwagi.
Mam cię, dziewczyno.
Zdobądź siłę i przygotuj się, aby iść naprzód ze swoim życiem w towarzystwie muzycznej motywacji.
Zestawiłem kilka z moich ulubionych melodii, które pozwolą mi pogodzić się z tym. Czemu? Ponieważ czasami wystarczy playlista z listy A, aby wrzucić ją do biegu i zacząć od nowa.
„I Will Survive” - Gloria Gaynor
Wszyscy znamy to intro na fortepian. Żadna playlista mocy nie byłaby kompletna bez małej Glorii. To jest ten, który sprawia, że ty i twoje dziewczyny chodzicie na karaoke, ten, w którym można założyć skarpetki i tańczyć po kuchni, przygotowując rano śniadanie. Pomaga ludziom przezwyciężyć to od 1978 roku. Został przerobiony więcej razy, niż jestem w stanie zliczyć.
Oczywiście Beyonce mogła mieć własną listę. Zrobiła wszystko, co w jej mocy, by kobiety na całym świecie borykają się ze złamanymi sercami i bez niej ta playlista byłaby niekompletna. Prawdopodobnie mógłbym stworzyć listę odtwarzania tylko z nią, Adele i Samem Smithem, a byłaby to bardzo długa lista odtwarzania, która z pewnością utrzyma Cię w nastroju przez kilka dni, a może nawet tygodni.
„Niezastąpione” - Beyonce
Oprócz inspirowania niezliczonych trendów w modzie Beyonce zainspirowała miliony kobiet do pokazania mężczyznom w ich życiu, co się dzieje. Jeśli kiedykolwiek będziesz musiał pamiętać o swojej wartości lub znajdziesz się w sytuacji „innej kobiety”, zdecydowanie powinieneś posłuchać tej sytuacji.
„Najlepsza rzecz, jakiej nigdy nie miałem” - Beyonce
Prawdopodobnie jedna z moich najbardziej ulubionych piosenek o rozstaniu, jakie kiedykolwiek napisałem, ta piosenka była śpiewana przez wiele mikrofonów do włosów.
Powodem, dla którego tak dużo o tym opowiadałem, był werset: „Nauczyłem się znajdować dobro w pożegnaniu”. Nieustannie powtarzam każdemu, kto przychodzi do mnie ze złamanym sercem, aby potraktował ich rozstanie jako doświadczenie edukacyjne. Możesz się wiele nauczyć od zerwania, zwłaszcza czego nie robić w następnym, ale lubię używać dobrego zerwania, aby wyplenić to, czego chcę, a czego nie przyjmę od mężczyzn w przyszłości. Jeśli określenie, na co zasługujesz, nie jest najważniejszą rzeczą, jaką możesz zrobić po zerwaniu lub tak naprawdę w dowolnym momencie ”
o czym jest długi spacer Billy'ego Lynna w przerwie?
Nie wiem, co to jest.
„Dlaczego mnie nie kochasz?” - Beyonce
Tak wiele osób przerywa Brak kontaktu i błaga o miłość. Ta piosenka doskonale przypomina, że jeśli ktoś cię nie docenia, nie oznacza to, że nie masz nic do zaoferowania. Wszyscy jesteśmy pełni możliwości i talentów. nie pozwól swojemu byłemu sprawić, że poczujesz się nie warta. Ponieważ tak jest.
Uważam, że to trochę pocieszające, że Beyonce miała kontekst do napisania tej piosenki. Chodzi mi o to, że jest uważana za jedną z najbardziej zdecydowanych i pewnych siebie kobiet. Szanują ją miliony kobiet na całym świecie. Miło jest wiedzieć, że nawet Beyonce przeszła przez ten moment, w którym czujesz, że musisz zapytać „Dlaczego mnie nie kochasz?”
„Exes and Ohs” - Elle King
To jest ten, który utkwił w głowach wszystkich, ale czy zdajesz sobie sprawę, że chodzi o to, by odpuścić? Większość ludzi, których znam, wydaje się, że jest to tak chwytliwe, nawet nie zdaje sobie sprawy, że chodzi o bycie pewnym siebie. Weź to i pozwól, aby Twój dzień stał się jaśniejszy. Heck, może nawet trochę zatańczysz.
'Ryk Katy Perry
Wydaje mi się, że wszyscy się do tego przyzwyczailiśmy. Przyznam się, że bezwstydnie śpiewam, kiedy się pojawia i wyobrażam sobie, że jestem niezniszczalny. Wzmacniając i pomagając ludziom na całym świecie znaleźć ich wewnętrzne dzikie zwierzę, „Roar” był natychmiastowym hitem. Tylko nie oglądaj teledysku… jest trochę kiepski.
To ten mały wzrost ego, którego wszyscy potrzebujemy po druzgocącym ciosie, takim jak rozstanie.
„Salute” - Little Mix
Ten wyszedł w 2013 roku i tak naprawdę nie pozostał na radarze zbyt długo, ale jest to zdecydowanie jedna z tych piosenek, które sprawiają, że twój wewnętrzny szef znajduje drogę na powierzchnię.
„Shout Out to My Ex” - Little Mix
Teraz jest czas, aby być kobietą. To tak, jakby ze wszystkich stron docierały do nas wzmacniające i pozytywne wiadomości. Jedynym minusem jest to, że dynamika relacji uległa zmianie i szczerze mówiąc, kwestia „trawa jest bardziej zielona” stała się czymś, co zdarza się prawie za każdym razem, gdy się odwracasz. Mężczyźni są dziś bardziej kapryśni niż kiedykolwiek. Ta piosenka najlepiej sprawdza się, jeśli chodzi o uznanie faceta za to, że dał jej wymówkę, by przyspieszyć jej grę.
„Wyślij moją miłość” - Adele
Nie powstrzymuję się od przyznania, że więcej niż raz zostałem pozostawiony innej kobiecie. Odkryłem, że lubię mężczyzn z narcystycznymi cechami, które naprawdę dobrze je ukrywają.
Tak więc, kiedy Adele wyszła z tą potężną balladą, mogłem mieć do czynienia z własnym bólem serca, zakochałem się w nim od razu i powtarzałem go tygodniami.
Myślę, że wszyscy możemy się zgodzić, że przesłanie życzeń kobiecie, dla której cię zostawił, wymaga pewnego stopnia dojrzałości. Utrzymywanie złości w ryzach jest wyczynem samym w sobie. Adele wydała kilka poważnych piosenek o rozstaniu, które obejmują całe spektrum bólu serca. Ten jest niesamowicie wzmacniający. Chociaż, uczciwe ostrzeżenie, mniej więcej sześćdziesiątym razem, gdy zauważysz, że to robisz, możesz potrzebować kropli na kaszel.
„Ktoś, kogo znałem” - Gotye
Kiedy wyszedł „Ktoś, kogo znałem”, był wszędzie. Muzyka była niezwykła. Ale trafiło do domu, ponieważ wszyscy, którzy kiedykolwiek mieli związek, odchodzą na bok. Wszyscy oddaliliśmy się od ludzi, z którymi kiedyś byliśmy blisko. Jeśli jeszcze tego nie zrobiłeś, to śmiało przygotuj się.
Zdarza się to najlepszym z nas, nie tylko w romantycznych związkach, ale także w przyjaźni. Więc ten może mieć podwójny cel.
„Survivor” - Destiny’s Child
Myślę, że pierwszy raz usłyszałem tę piosenkę, gdy śpiewał ją mój przyjaciel na karaoke. Szczerze mówiąc, naprawdę przeszedł samego siebie, dał Dziecku Przeznaczenia szansę na pieniądze.
Teraz, gdy jesteś poza moim życiem, czuję się o wiele lepiej
Myślałeś, że bez ciebie będę słaba, ale jestem silniejsza
Myślałeś, że bez ciebie będę bankrutem, ale jestem bogatszy
Myślałeś, że będę smutny bez ciebie, śmieję się mocniej
Myślałem, że bez ciebie nie będę się rozwijał, teraz jestem mądrzejszy
Myślałem, że bez ciebie będę bezradny, ale jestem mądrzejszy
Myślałeś, że będę zestresowany bez ciebie, ale odpoczywam
Nie możesz mi powiedzieć, że nawet pierwsze słowa z ich ust nie sprawiają, że czujesz, że możesz wszystko. To nie jest po prostu pogoń, synu, to piosenka, która sprawia, że chcesz się rozwijać.
„Fighter” - Christina Aguilera
Ponieważ wrzucam tutaj kilka starszych piosenek, nie mogę pominąć tego. Nawet kiedy byłem młodszy i radziłem sobie z niektórymi z moich pierwszych zawodów miłosnych, i nawet wtedy, gdy potrzebowałem zwiększenia samooceny, kiedy miałem wolny dzień, piosenki takie jak ta sprawiły, że poczułem się, jakbym mógł uderzyć dzień w twarz z czymkolwiek, co próbowało wyrzucić mnie z gry.
„Stone Cold” - Demi Lovato
Podobnie jak „Send My Love”, Stone Cold jest o byciu pozostawionym innej kobiecie i posiadaniu bólu, który się z tym wiąże.
Myślę, że bycie większą osobą stało się jedną z najtrudniejszych rzeczy, jakie ktoś może zrobić w takich sytuacjach. Piosenka może być trochę powolna w porównaniu z innymi piosenkami na tej liście, ale części, w których grasz razem z Demi, przynoszą wielką ulgę w stresie.
3636 numer anioła
Podkręć go podczas jazdy ulicą i bądź większą osobą, robiąc to, co musisz dla siebie zrobić.
Nawet ja jestem winny temu, że pozwalam moim byłym od czasu do czasu wracać do mojego umysłu. Będę kupować sukienkę lub ćwiczyć na siłowni i łapię się na myśleniu: „Poczekaj tylko, aż mój były zobaczy, jak bardzo go nie potrzebuję.
Robię wszystko, co w mojej mocy, aby upewnić się, że jest to myśl krótkotrwała.
Czemu? Tak, to motywuje, ale sprawia, że moje życie jest związane z nim. Wiem, że wielu z was, którzy przyszli na tę stronę pierwotnie z chęcią odzyskania swojego byłego z powrotem, prawdopodobnie znaleźli się w takiej sytuacji. Prawdę mówiąc, z tego, co mi wszyscy mówicie, jest to myśl, od której nie można uciec.
To po prostu kwestia decyzji, że będziesz żyć dla siebie, a nie dla człowieka, który nie zdawał sobie sprawy z tego, do czego jesteś zdolny.
Nie pozwól, aby Twój były był decydującym czynnikiem w Twoim życiu lub umyśle. Odzyskaj tę kontrolę i ciesz się, że ktoś, kto Cię nie szanował lub nie doceniał, nie jest już w stanie sprawić, że poczujesz, że nie zasługujesz na szacunek ani na bycie docenianym. Ponieważ robisz.
Jakie są Twoje szanse na odzyskanie byłego chłopaka?
„Silniejszy” - Kelly Clarkson
Za każdym razem, gdy słyszę tę piosenkę, mam ochotę wyjść i spróbować przejąć władzę nad światem.
Okej, może nie przejmuję władzy nad światem, ale czuję, że mogę wszystko. Jest szczególnie skuteczny, gdy czuję się szczególnie przygnębiony, co w rzadkich przypadkach zdarza się od czasu do czasu.
„Nie jesteś właścicielem mnie” - Leslie Gore
Leslie była znana z „The Chapel of Love” i „It’s My Party”, ale „You Don't Own Me” zostało przywrócone dzięki stworzeniu Marvel’s Suicide Squad. Ale pojawił się również w „The First Wives Club”, filmie, który dał kobietom na całym świecie odwagę i pewność siebie, by postawić na nogi, jeśli chodzi o rodzaj leczenia, które zaakceptowały. Przedstawiały trzy kobiety, które stanęły w obliczu zdradzających i lekceważących mężów, którzy zebrali się razem i zdecydowali się na małą zemstę, jednocześnie tworząc ujście dla kobiet, które są wykorzystywane.
Myślę, że wszyscy możemy się zgodzić, że filmy i muzyka, które słuchamy, podczas gdy nasze emocje są bardzo zmienne, mogą głęboko wpłynąć na działania, które zdecydujemy się podjąć w związku z sytuacją, w której się znajdujemy.
„I Love It” - Icona Pop
Ta piosenka bez przerwy utknęła mi w głowie, kiedy co pięć sekund grała w radiu. Ale teraz pojawia się na mojej playliście treningowej i nie mogę się powstrzymać, ale jestem napompowany. Jest coś w patrzeniu na przykrości świata i wychodzeniu… „Wiesz co. Jestem ponad to. Po prostu mnie to nie obchodzi ”. Ta piosenka to zabawny i podkręcony sposób, aby wprawić się w odpowiedni nastrój… iść do przodu i skopać tyłki.
„Love Myself” - Hailee Seinfield
I chociaż kochamy to „to”, dlaczego nie posunąć się do pokochania siebie. Wiesz, co mówią, nie możesz naprawdę nikogo kochać, dopóki nie pokochasz siebie.
Cóż, każdego dnia ewoluujemy w nowe wersje siebie w każdej sytuacji lub sytuacji, w której się znajdujemy. Teraz nie jesteś już w związku.
Są dwa sposoby, w jakie możesz pozwolić, aby ta chwila wpłynęła na ciebie i zmieniła cię w tego, kim staniesz się do przodu.
Możesz postrzegać to jako niewystarczająco dobre, co robi większość ludzi. Myślę, że to najgorszy sposób, w jaki możesz to przyjąć, ponieważ oznacza to, że opierasz swoją wartość na tym, jak widzi cię ktoś inny. Zwykle prowadzi to do stanu depresji, pretekstu do zatrzymania się.
pani peregrine dom dla osobliwego filmu dla dzieci
Lub możesz potraktować to jako okazję do odebrania sobie życia i zdominowania go poprzez uczynienie go swoim. Nie pozwól, aby wkradło się zwątpienie, a wrócisz do tego w mgnieniu oka.
„Pewny siebie” - Demi Lovato
Utkwiło mi to w głowie od dnia, w którym wyszło. I to nie tylko potężne i ciężkie uderzenie. Moją ulubioną rzeczą jest to, że mogę założyć pięty i posprzątać mieszkanie, tańcząc jak głupek. Nie żeby to był dobry pomysł, jeśli jesteś niezdarny. Wiadomo, że wychodzę ze sprzątania z kilkoma siniakami więcej niż w trakcie.
A co jest bardziej odpowiednie na zakończenie playlisty pewnej siebie kobiety niż piosenka zatytułowana pewna siebie?
Zebrałem wszystkie te piosenki razem w Spotify, więc nie musisz ich polować ani nic takiego.
Widzisz, ta playlista nie ma tworzyć pewności siebie tam, gdzie jej nie ma. Ma ci przypomnieć o możliwościach, które zawsze były w tobie. Możesz mieć wątpliwości, jak po prostu słuchanie kilku piosenek pomoże ci przezwyciężyć związek.
Mają być katalizatorem, który pomoże ci rozpoznać, kiedy pozwalasz okolicznościom, takim jak zerwanie lub niedocenianie, przyćmić fakt, że możesz zrobić wszystko, jeśli po prostu włożysz wysiłek, aby to osiągnąć. Oznacza to zmianę skupienia się z byłego i tego, jak twoje działania wpłyną na niego i jego postrzeganie ciebie, na to, że jedyna opinia, która ma znaczenie, jest twoja.
A potem, kiedy już to zrobisz, możesz wejść na inną ścieżkę swojego życia, mając poczucie pewności, że postanowiłeś iść naprzód i robić wspaniałe i niesamowite rzeczy, nie pozwalając nikomu ani czegokolwiek Cię powstrzymać.
Tak więc, nawet jeśli wątpisz w moc swojego otoczenia, wzywam Cię do włączenia tej listy odtwarzania i zrobienia czegoś tak prostego, jak posprzątanie przestrzeni, w której żyjesz. Jeśli oznacza to wyrzucenie rzeczy, które sprawiają, że myślisz o swoim byłym, tak jak wspomniałem wcześniej, to zrób to.
Albo idź na siłownię albo idź na spacer. Zrób coś i niech ta playlista będzie na chwilę Twoją ścieżką dźwiękową. Mogę prawie całkowicie zagwarantować, że ta chwila będzie jedną z najlepszych, jakie miałeś od tygodni.
Chcesz wiedzieć, jakie było najlepsze uczucie, jakie kiedykolwiek miałem, wchodząc do pokoju i wiedząc, że ani trochę nie przejmowałem się tym, co ktoś o mnie pomyślał. Każdy z moich byłych mógł być w tym pokoju i mogłem do niego wejść bez troski po prostu dlatego, że wiedziałem, że mój dom jest uporządkowany, że tak powiem. Jeśli robisz wszystko, co w twojej mocy, aby stać się najlepszą wersją siebie, reszta świata po prostu zanika.
I na pewno ludzie, którym zależy na tobie, będą z ciebie dumni, ale bycie samoświadomym i wiedząc, że nie potrzebujesz ich aprobaty, powstrzyma cię przed poleganiem na tej aprobacie lub poczuciu, że jej potrzebujesz.
Widzisz, nie musisz być ofiarą swojego środowiska. Ty też możesz być jej architektem.
Mam nadzieję, że lista odtwarzania się przyda. Daj mi znać, jakie piosenki sprawiają, że czujesz się najpotężniejszą wersją siebie. Bardzo chciałbym wiedzieć. A kto wie, być może będziemy musieli rozszerzyć listę odtwarzania. Jestem pewien, że jest ich mnóstwo, których tu nie ma, a powinno być. Mam jednak nadzieję, że ta półtorej godziny playlisty jest po prostu kolejnym narzędziem w Twoim życiu, które pozwoli Ci iść naprzód.
Ciesz się tym. Idź i zbuduj imperium i rządź nim w zaufaniu. Daj mi znać w komentarzach, jak to działa.
